Pateixes aftes bucals? Esbrinem exactament què et passa!

Alguna vegada has tingut una petita ferida a la boca que et fa sentir incòmode en menjar o parlar? Molts de nosaltres ho hem experimentat. Són el que anomenem "úlceres bucals" o mèdicament conegudes com a úlceres aftoses o aftes bucals . Tot i que poden ser molt doloroses, no són res de què preocupar-se. Avui en parlarem de totes.

En poques paraules, què són aquestes úlceres bucals?

Es tracta de petites nafres (úlceres) que apareixen dins de la boca, com ara a la base de les genives, a la llengua o sota d'ella, dins dels llavis o dins de les galtes. Normalment, quan observeu una afta bucal, veureu una nafra blanca o groga amb una vora vermella al voltant.

Aquests no són contagiosos. Però poden fer que menjar i parlar siguin una mica incòmodes. Afortunadament, hi ha coses que podem fer per reduir aquesta incomoditat.

Hi ha tipus d'úlceres bucals?

Sí, n'hi ha tres tipus principals. Vegem quins són.

Quins són els símptomes d'aquestes úlceres?

És possible que experimenteu alguns símptomes fins i tot abans que aparegui una úlcera.

• Sensació de cremor o formigueig en algun lloc de l'interior de la boca (aquest és el primer senyal que està a punt de formar-se una úlcera).
• Una o més nafres doloroses a la llengua, a l'interior dels llavis, a l'interior de les galtes o al paladar.
• Són visibles lesions petites i rodones amb una vora vermella, de color blanc, gris o groc.

Per què ens surten aquestes úlceres bucals?

De fet, els metges encara no han descobert la causa exacta d'això. Però una cosa està clara: no són contagioses . Algunes persones les confonen amb l'herpes labial. Però les dues són completament diferents. L'herpes labial està causat per un virus contagiós, mentre que les aftes no ho són.

Però hi ha diversos factors que es creu que influeixen en aquests desenvolupaments.

Possibles causes arrel

• Sistema immunitari debilitat: si teniu una debilitat o un trastorn en el sistema de combatre malalties del vostre cos (per exemple, celiaquia, VIH/SIDA, malaltia de Crohn).
• Certs medicaments: si preneu analgèsics com ara betabloquejants, immunosupressors o AINE.
• Deficiències nutricionals: sobretot si el cos té manca de nutrients com la vitamina B12, la vitamina D, el folat, el ferro o el zinc.
• Gens: Si algú de la teva família té úlceres bucals freqüents, és més probable que tu també les desenvolupis.

Factors que provoquen l'aparició d'úlceres (desencadenants)

Aquestes són les coses que donen una mica d'"empenta" a una úlcera.

• Certs aliments i begudes: fruites àcides (taronges, llimones), aliments picants, cafè, formatge, cacauets, etc.
• Canvis en els nivells hormonals: Aquests poden ocórrer amb canvis hormonals associats amb el cicle menstrual mensual en les dones.
• Lesions a la boca: mossegades accidentals a la galta, abrasions per una dentadura postissa mal ajustada, lesions en raspallar-se les dents.
• Algunes pastes de dents: Les pastes de dents que contenen laurilsulfat de sodi poden causar aquesta afecció en algunes persones.
• Estrès: És una causa comuna de moltes malalties.

No hi ha cap manera d'evitar això?

Tot i que no hi ha manera de prevenir al 100% les úlceres bucals, hi ha algunes coses que podem intentar per reduir-ne la incidència. Si les teniu regularment, tingueu en compte quan es produeixen i després de quins aliments es produeixen.

• Mantenir una bona salut bucal: un raspall de dents de truges suausFes-lo servir. Això reduirà el risc de lesions a l'interior de la boca.
• Eviteu els aliments que són dolents per a vosaltres: si heu notat que menjar aliments picants, àcids o salats us provoca úlceres, allunyeu-vos-en tant com sigui possible.
• Cuida la teva nutrició: si sospites que tens deficiències nutricionals, parla amb el teu metge i fes-te les proves necessàries.
• Prova de canviar la pasta de dents: Comprova si la pasta de dents que fas servir conté "laurilsulfat de sodi". Si és així, prova de canviar a una pasta de dents que no el contingui.
• Reduir l'estrès: mantenir el benestar mental a través de coses com la meditació i l'exercici.

Quan necessites anar al metge?

La majoria de les vegades, aquestes úlceres es curen soles en uns dies o dues setmanes sense cap tractament. Per tant, no cal anar al metge cada vegada.

• Úlceres que no s'han curat durant més de dues setmanes .
• Úlceres bucals acompanyades de símptomes semblants a la febre .
• L'úlcera és més gran que un centímetre .
• Freqüent, és a dir, si aquestes úlceres es produeixen més de dues o tres vegades a l'any .
• Si aquestes úlceres et causen tantes molèsties que no pots dur a terme activitats diàries com menjar o beure.

En aquest cas, el metge pot comprovar si hi ha una altra afecció mèdica que causi aquestes úlceres.

Quins tractaments hi ha disponibles per ajudar-vos a recuperar-vos ràpidament?

El metge pot recomanar diversos tractaments que poden ajudar a reduir el dolor i accelerar la recuperació.

• Anestèsics tòpics: gels que contenen substàncies com la benzocaïna que s'apliquen a la pell.
• Col·lutoris: Col·lutoris medicats sense alcohol com la clorhexidina o la dexametasona.
• Ungüents corticosteroides: ungüents que contenen esteroides, com la fluocinonida, que s'apliquen a la pell.
• Medicaments esteroides orals: Pastilles com la prednisona per a afeccions greus que no responen als medicaments tòpics.
• Vitamines i suplements nutricionals: si les úlceres són causades per una deficiència nutricional, necessiten vitamines.

En casos greus, tractaments com la teràpia làser o l'electrocauterització poden reduir el dolor i accelerar el procés de curació.

Hi ha algun tractament que es pugui fer a casa?

Sí, hi ha algunes coses senzilles que podeu fer a casa per alleujar el dolor.

• Feu gàrgares amb aigua salada: Dissoleu una culleradeta de sal en un got d'aigua tèbia i esbandiu-vos la boca amb aquesta aigua diverses vegades al dia.
• Peròxid d'hidrogen: Barregeu aigua i peròxid d'hidrogen a parts iguals, apliqueu-ho a una bola de cotó i apliqueu-la suaument a la zona afectada. No us empasseu la barreja per cap motiu. A continuació, apliqueu-hi una mica de llet de magnèsia. Podeu fer-ho unes quatre vegades al dia.