Malaltia d'Alzheimer i restrenyiment: com ajudar el vostre ésser estimat?

La teva mare, el teu pare o un ésser estimat amb la malaltia d'Alzheimer té dificultats per anar al lavabo? O no defeca prou cada dia? De fet, el restrenyiment és freqüent en aproximadament la meitat de les persones majors de 65 anys. A mesura que la seva memòria i les seves habilitats de comunicació canvien, pot ser difícil per a ells parlar d'aquests canvis en els seus cossos. Per tant, és molt important que en siguem conscients per poder cuidar-los.

Com es reconeix el restrenyiment?

Només es pot diagnosticar restrenyiment a una persona si presenta almenys dos dels símptomes següents. És molt important parar-hi atenció.

Emergències que requereixen atenció mèdica immediata

De vegades, el restrenyiment pot ser un signe d'alguna cosa més greu. Si teniu algun dels símptomes següents, porteu el vostre ésser estimat a un metge o al servei d'urgències de l'hospital (ETU) sense demora.

• Mal de panxa intens (sobretot si el dolor empitjora després de menjar).
• Si observes alguna inflamació a l'estómac.
• Sang a les femtes, o si les femtes són negres, enganxoses o de color vermell fosc.
• Si no has defecat durant més d'una setmana i comences a vomitar .
• Si teniu febre superior a 38,3 °C (101 °F) .

Si teniu aquests símptomes, parleu amb el vostre metge.

Tot i que no es tracta d'emergències, és molt important demanar consell mèdic.

• Si el restrenyiment tot just ha començat o ara és més greu que abans.
• Si passes diversos dies sense defecar i després tens femtes aquoses que semblen diarrees (això podria ser un signe d'obstrucció intestinal).
• Si sents constantment dolor o molèsties a l'estómac.
• Si has perdut més de 10 lliures (uns 4,5 kg) de pes sense cap motiu.
• Si et sents més cansat del que és habitual o dorms més .
• Si teniu febre baixa durant més de 48 hores.

Què causa el restrenyiment?

Hi ha diverses causes de restrenyiment. Algunes són coses normals que passen amb l'envelliment. D'altres poden ser causades per medicaments que es prenen per afeccions mèdiques.

Causes causades per afeccions mèdiques i medicaments

• Certs medicaments: analgèsics (especialment opioides), pastilles de calci i antidiarreics.
• Envelliment: A mesura que envellim, els músculs del recte i l'anus que ajuden a defecar s'afebleixen i les parets s'endureixen.
• Altres afeccions mèdiques: Afeccions com ara problemes de tiroide, diabetis o malalties del sistema nerviós (per exemple, la malaltia de Parkinson). Quan aquestes afeccions es tracten adequadament, el restrenyiment també es pot curar.

Causes que es poden curar amb canvis d'estil de vida

• Menjar una dieta baixa en fibra:No menjar verdures, fruites i cereals que contenen segó (fajol, ordi, civada) rics en fibra.
• Beure menys aigua: No beure prou líquids (aigua, sopa, suc de fruita) durant el dia.
• Manca d'exercici: Alentiment dels moviments intestinals a causa de la manca d'activitat física.

Complicacions degudes al restrenyiment

Si el restrenyiment no es tracta adequadament, poden aparèixer algunes complicacions.

1. Impactació fecal

Això és quan una femta dura es queda enganxada a la part inferior de l'intestí. Només la femta líquida hi pot passar. Per tant, sembla diarrea. Si el vostre ésser estimat ha estat restrenyit durant diversos dies i de sobte té diarrea, podria ser degut a un bloqueig de les femtes. No li doneu medicaments per a la diarrea en aquest moment. Només empitjorarà la condició. Truqueu immediatament al vostre metge.

2. Hemorroides

Les hemorroides són una inflamació dels vasos sanguinis que envolten l'anus causada per esforçar-se per defecar. Tot i que no són greus, poden ser doloroses. També podeu notar unes gotes de sang després d'una defecació. Si observeu fins i tot una petita quantitat de sang a les femtes, informeu-ne al vostre metge.

3. Fisura anal

Quan es fan deposicions dures i grans, la pell de l'anus es pot esquinçar o trencar. Normalment són doloroses i també poden sagnar una mica. Fins i tot si no es poden veure les hemorroides, si hi ha una mica de sang al paper higiènic, podria ser una fissura anal. Normalment es curen soles. Però si el dolor i el sagnat duren més de 7-10 dies, consulteu un metge.

Coses que podeu fer a casa per prevenir el restrenyiment

Hi ha algunes coses senzilles que podeu fer a casa per ajudar el vostre ésser estimat a superar aquest malestar.

• Alimenta amb aliments rics en fibra: Ajuda el teu fill a menjar entre 20 i 35 grams de fibra al dia. Inclou aliments com espinacs, col arrissada, plàtans, plàtans, papaia, civada i nabius a la seva dieta.
• Doneu molts líquids: Doneu al vostre fill entre 1,5 i 2 litres d'aigua al dia. No només aigua, sinó també sopes, farinetes i sucs de fruita fresca són bons.
• Exercici lleuger: Anima'ls a fer alguna cosa com ara una passejada curta si és possible. Això estimularà el moviment intestinal.
• Establiu l'hàbit d'anar al lavabo: Digueu-los que vagin al lavabo poc després d'un àpat i espereu una estona. Això és degut a que els intestins estan naturalment actius després de menjar.
• Registra les deposicions: Mantingueu un registre de quantes vegades al dia i quantes vegades a la setmana sol fer les deposicions el vostre fill. Això us ajudarà a identificar el restrenyiment i a triar el millor moment per portar-lo al lavabo.
• Administrar medicaments només amb prescripció mèdica: laxantsTot i que els laxants es poden trobar sense recepta mèdica, no els doneu mai sense consultar un metge. Pot ser perillós donar-los a algú que tingui problemes renals, hepàtics o musculars sense consell mèdic.