Has relliscat mai i t'has colpejat el cul? Probablement recordes el dolor agut que prové de la part inferior de l'esquena, o més aviat, entre les natges. La majoria de les vegades, aquest dolor és causat per un dany a un petit os al final de la columna vertebral. D'això és del que parlarem avui. Aquest os és el que mèdicament anomenem còccix.
Què és exactament el còccix?
En poques paraules, el còccix és l'os més baix i últim de la columna vertebral. És un os molt petit i lleugerament corbat. Normalment, no hi prestem gaire atenció, però és quan rellisquem i caiem que ens adonem de la seva importància. Tot i que no hi pensem a la nostra vida quotidiana, aquest petit os fa una gran feina de suportar el cos i connectar músculs i lligaments importants. També s'anomena "coccix" en anglès.
Hi ha una raó per la qual s'anomena "còccix". És el romanent d'una cua que teníem abans. Tot i que els humans van perdre la cua fa molt de temps, aquest os encara és als nostres cossos com un petit romanent d'aquella evolució. Estrictament parlant, és una resta evolutiva que no és essencial per a la nostra supervivència.
Si tens mal d'esquena, sobretot després d'una caiguda, és molt important que consultis el teu metge .
Quina és la importància d'aquest petit os?
Aquest petit os fa molta més feina de la que pensem. Com qualsevol altre os del nostre cos, proporciona suport al cos, i l'os del còccix també realitza diverses funcions especialitzades.
Imagina't que estàs assegut en una cadira. Aquest os ajuda a distribuir el pes uniformement i a mantenir-te estable. Com una cama en un tamboret de tres potes, treballa amb la pelvis per ajudar a suportar el pes mentre estàs assegut.
A més, és com una àncora que està connectada a diversos músculs importants del nostre cos.
| Múscul | Descripció |
|---|---|
| Gluteu major | Això es refereix als músculs més grans de les natges. |
| Múscul elevador de l'anus | Aquest és un múscul important del sòl pèlvic. |
| Músculs a l'anus | Músculs que ajuden al funcionament del recte. |
A més d'aquests músculs, aquest os també ajuda a connectar els tendons i lligaments circumdants. També es connecta a diversos nervis que proporcionen sensació a aquesta zona.
Com es forma l'os del còccix?
Tot i que l'anomenem còccix, en realitat no és un sol os. Està format per diverses vèrtebres que s'han fusionat. Normalment està format per quatre vèrtebres fusionades. Tanmateix, algunes persones poden tenir tres o fins i tot cinc vèrtebres.
Com es pot danyar aquest os?
Aquest os es pot danyar per accidents com ara caigudes o per mantenir-se en la mateixa posició durant molt de temps. Les lesions més comunes són les causades per relliscades i cops contra el terra. Aquestes caigudes poden provocar una contussió òssia o fins i tot una fractura òssia.
Algunes persones tenen un risc més gran de patir aquest tipus d'accidents.
| Factors de risc | |
|---|---|
| Embaràs | Aquest os es pot danyar durant el part. |
| Seure durant llargs períodes de temps | Aquest risc és especialment alt per a les persones que seuen en superfícies rugoses i dures durant llargs períodes de temps (per exemple, feines d'oficina). |
| Sobrepès o obesitat | Aquest risc és més alt per a les persones amb un índex de massa corporal (IMC) superior a 25. |
| Alguns jocs | Les persones que practiquen esports de contacte també poden estar en risc. |
A més d'aquestes causes comunes, molt rarament, diversos tipus de càncer també poden danyar aquest os. No us preocupeu per això, ja que són molt poc freqüents.
- Cordoma
- Càncer de pròstata
- Càncer colorectal
Com diagnostica un metge aquesta afecció?
Quan aneu a veure un metge amb dolor, el primer que us preguntarà és sobre el dolor. És a dir, com apareix el dolor, quan empitjora, com millora i si s'estén a altres zones. Anomenem això el vostre "patró de dolor". És molt important que expliqueu al vostre metge tot el que sentiu sobre el dolor.
Aleshores, si cal, és possible que et derivin a diverses proves per comprovar l'estat de l'os.
- Examen de raigs X (radiografia)
- tomografia computada
- ressonància magnètica ( RM )
Aquestes proves poden determinar exactament si l'os està trencat, amb hematomes o té algun altre problema.
Aquest dolor es curarà sol?
Alguns blaus lleus es poden curar sense cap tractament especial, amb atenció domiciliària. Tanmateix, si el dolor i la inflamació no disminueixen al cap d'uns dies, definitivament hauríeu de consultar un metge. De vegades, tot el que necessiteu són remeis casolans senzills. Tanmateix, abans de decidir què fer, és important consultar un metge per determinar la naturalesa exacta de la vostra afecció i obtenir un diagnòstic.
No et limitis a suportar el dolor. De vegades, el que penses que és un problema menor podria ser una raó seriosa. Per tant, és prudent buscar l'assessorament adequat.
Finalment, el còccix és un os petit al final de la columna vertebral, però ens ajuda a mantenir l'equilibri mentre estem asseguts. Tot i que aquest dolor sovint es pot controlar a casa, no l'ignoreu si és tan greu que no podeu seure ni fer tasques quotidianes. Demaneu atenció mèdica immediatament, sobretot si el dolor arriba després d'una caiguda o un accident esportiu.
Missatge per emportar
- El còccix és l'os petit que es troba a la part inferior de la columna vertebral. Ajuda a equilibrar el pes del nostre cos quan estem asseguts.
- La principal causa de danys a aquest os són accidents com ara relliscades i cops contra el terra.
- L'embaràs, el sobrepès i seure en superfícies rugoses durant llargs períodes de temps augmenten el risc.
- Si teniu dolor o inflamació que dura més d'uns quants dies, no ho ignoreu i consulteu definitivament el vostre metge .
- Amb un diagnòstic i tractament adequats, molts dolors es poden curar completament.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari