Has relliscat mai i has aterrat amb força sobre el còccix? Si és així, probablement recordes aquell dolor agut i penetrant a la base de la columna vertebral, concretament entre les natges. Aquesta molèstia sovint és causada per una lesió al petit os situat a l'extrem de la columna vertebral. Avui en parlarem, conegut mèdicament com a còccix.
Què és exactament el còccix?
En poques paraules, el còccix és l'os petit i triangular que es troba a la base de la columna vertebral. És diminut i lleugerament corbat. Normalment no hi pensem gaire fins que patim una caiguda, cosa que fa que la seva presència sigui inequívoca . Tot i que poques vegades hi pensem a la nostra vida quotidiana, aquest petit os juga un paper vital en proporcionar suport al cos i actuar com a punt d'unió per a diversos músculs i lligaments. Sovint es coneix com a "còccix".
Hi ha una raó per la qual s'anomena còccix: són essencialment les restes vestigials d'una cua que tenien els nostres avantpassats. Tot i que els humans no han tingut cua durant molt de temps, aquest os roman al nostre cos com un petit vestigi evolutiu. Per ser precisos, no és essencial per a la supervivència, però continua sent una part de la nostra anatomia.
Si tens dolor a la base de la columna vertebral, sobretot després d'una caiguda, és molt important que consultis el teu metge per a una avaluació professional.
Per què és important aquest petit os?
Aquest petit os fa més feina del que et penses. Igual que tots els altres ossos del cos proporcionen suport, el còccix realitza diverses funcions específiques.
Pensa en quan estàs assegut en una cadira. Aquest os ajuda a distribuir el pes i a mantenir-te estable. De la mateixa manera que una pota d'un tamboret de tres potes, treballa amb la pelvis per suportar el pes mentre estàs assegut. A més, actua com a àncora per a diversos músculs importants del cos.
| Múscul | Descripció |
|---|---|
| Gluteu major | Aquests són els músculs més grans de les natges. |
| Múscul elevador de l'anus | Un múscul important del sòl pèlvic. |
| Músculs a l'anus | Músculs que ajuden a la funció anal. |
A més d'aquests músculs, aquest os ajuda a unir els tendons i lligaments circumdants. També hi estan connectats diversos nervis que proporcionen sensació a aquesta zona.
Com es forma el còccix?
Tot i que l'anomenem os del còccix, en realitat no és un sol os. Està format per diverses vèrtebres fusionades.Normalment, quatre vèrtebres es fusionen per formar-lo, tot i que algunes persones poden tenir-ne tres o cinc.
Com es pot danyar aquest os?
Aquest os es pot lesionar a causa d' accidents com caigudes o per estar assegut en la mateixa posició durant massa temps. La causa més comuna és relliscar i caure amb força sobre les natges. Una caiguda d'aquest tipus pot provocar hematomes o fins i tot fractures a l'os.
Certs factors augmenten el risc d'aquestes lesions.
| Factors de risc | |
|---|---|
| Embaràs | L'os es pot lesionar durant el part. |
| Seure per molt de temps | El risc és més alt per a aquells que seuen en superfícies dures durant llargs períodes (per exemple, treballs d'oficina). |
| obesitat | El risc és més alt per a aquells amb un índex de massa corporal (IMC) superior a 25. |
| esports de contacte | Les persones que practiquen esports d'alt impacte tenen un risc més elevat de lesions. |
A més d'aquestes causes comunes, molt rarament , certs càncers poden causar danys a aquest os. No us alarmeu, ja que són molt poc freqüents.
- Cordoma
- Càncer de pròstata
- Càncer colorectal
Com diagnostica un metge aquesta afecció?
Quan visiteu el metge amb dolor, primer us preguntarà sobre els vostres símptomes: el "patró del dolor". Això inclou què desencadena el dolor, quan empitjora o millora i si el dolor s'irradia a altres llocs. És important descriure exactament què sentiu.
Si cal, poden suggerir proves per comprovar l'estat de l'os:
- radiografia
- tomografia computada
- ressonància magnètica
Aquestes proves poden ajudar a determinar si l'os està fracturat, amb contusions o si hi ha un altre problema subjacent.
Aquest dolor es curarà sol?
Alguns blaus lleus poden curar-se a casa sense un tractament especial. Tanmateix, si el dolor o la inflamació no disminueixen al cap d'uns dies, heu de consultar un metge. És possible que només necessiteu remeis casolans senzills, però abans de decidir-vos, és essencial tenir un diagnòstic mèdic professional per determinar exactament què us passa.
No et limitis a suportar el dolor. De vegades, el que penses que és un problema menor podria tenir una causa més greu. Buscar consell mèdic adequat és la millor opció.
En definitiva, tot i que el còccix és un os petit al final de la columna vertebral, juga un paper important en el manteniment de l'equilibri quan s'està assegut. Tot i que el dolor sovint es pot controlar a casa, no l'ignoreu si us costa seure o dur a terme les vostres activitats diàries. Sobretot si el dolor va ser després d'una caiguda o una lesió esportiva, busqueu atenció mèdica immediatament.
Missatge per emportar
- El còccix és un os petit a la punta de la columna vertebral que ajuda a equilibrar el pes corporal mentre estàs assegut.
- La causa més freqüent de lesió és una caiguda sobre les natges.
- L'embaràs, l'obesitat i seure durant molt de temps sobre superfícies dures augmenten el risc.
- Si teniu dolor o inflamació que dura més d'uns quants dies, no ho ignoreu : consulteu el vostre metge .
- Amb un diagnòstic precís i un tractament adequat, la majoria dels dolors relacionats amb el còccix es poden resoldre completament.
Còccix, còccix, dolor al còccix, mal d'esquena baixa, lesió al còccix
