També tens problemes per controlar els ulls quan mires de prop? Parlem de la insuficiència de convergència!

Tens problemes per veure dues o tres lletres alhora quan mires el telèfon, llegeixes un llibre o treballes a l'ordinador? O tens mal de cap o fatiga visual? Si és així, és possible que tinguis una afecció anomenada Insuficiència de Convergència . El nom pot semblar important, però no et preocupis. En realitat, és una afecció que afecta moltes persones i és tractable. Parlem-ne de manera senzilla.

Què és la insuficiència de convergència? En poques paraules...

Quan mirem alguna cosa a prop, per exemple, quan llegim un llibre o fem servir un telèfon, els dos ulls es giren una mica cap a dins, és a dir, cap al nas, i s'enfoquen al mateix punt de l'objecte que estem mirant. És com si dues càmeres enfoquessin al mateix punt. Això és el que anomenem "convergència" . Això passa perquè els nostres dos ulls treballen en equip. Això s'anomena "visió binocular" , que significa veure amb els dos ulls alhora.

Ara, la insuficiència de convergència és quan mires alguna cosa que està a prop, els teus ulls no es giren del tot cap a dins i s'ajunten. Un o tots dos ulls semblen sortir una mica. És llavors quan passen coses com la visió doble o la visió borrosa, com he esmentat abans. Imagineu-vos, els vostres ulls treballen en equip sense cap treball en equip.

Aquesta afecció normalment pot començar a la infància. Però sovint no es diagnostica. Els metges la veuen amb més freqüència quan els nens petits comencen a llegir. També pot aparèixer en adults després d'una lesió cerebral traumàtica, com ara una commoció cerebral .

Què tan freqüent és aquesta afecció?

Segons enquestes realitzades als Estats Units, s'ha descobert que entre el 2% i el 13% de la població té aquesta condició d'insuficiència de convergència. Per tant, també hi pot haver força persones amb aquesta condició a Sri Lanka.

Quins són els símptomes d'això? Mira si tu també els tens...

Aquests símptomes poden aparèixer quan mireu alguna cosa que teniu davant, especialment quan treballeu amb alguna cosa com un llibre, una tauleta o un telèfon:

• Mal de cap: Sovint tinc mal de cap, sobretot quan llegeixo.
• Diplopia: Veure dues imatges alhora.
• Sensació de cansament o dolor als ulls: Els ulls fan mal i se senten cansats després de mirar fixament durant una estona.
• Visió borrosa: Les lletres no són clares i apareixen borroses.
• Dificultat de concentració: No et pots concentrar en el que estàs llegint.
• Arrufar els ulls, tancar un ull o eixugar-se'ls: Aquestes coses es fan per intentar veure-hi clarament.
• Marejos: De vegades pots sentir marejos.

Si teniu un o més d'aquests símptomes, és una bona idea consultar un metge.

Per què passa això? Quines són les raons?

En poques paraules, la insuficiència de convergència és causada per una manca de comunicació entre els músculs oculars que mouen els ulls i els nervis que els controlen . L'important és que els músculs oculars estiguin sans i no malalts. Tanmateix, els nervis que indiquen a aquests músculs que "girin d'aquesta manera" no envien el missatge correctament. Aleshores, en comptes d'ajuntar els ulls per mirar alguna cosa de prop, un o tots dos ulls es giren cap a fora.

En alguns casos, també pot ser causada per una lesió cerebral o una malaltia neurodegenerativa , com ara la malaltia de Parkinson .

Qui té més risc d'això?

Actualment, les persones que han patit lesions cerebrals tenen més probabilitats de desenvolupar insuficiència de convergència. Els metges encara no han identificat cap factor de risc específic.

Quines complicacions pot causar això?

Molt sovint, les complicacions que sorgeixen d'aquesta afecció són les molèsties que provoca i la interferència que provoca amb tasques que requereixen molta atenció.

No obstant això, en algunes persones amb insuficiència de convergència, el cervell suprimeix la visió d'un ull per evitar la visió doble. És a dir, el cervell pensa: "Oh, aquests dos ulls no funcionen junts, així que reduïm la visió d'un". En cas contrari, els ulls poden separar-se encara més i començar a treballar individualment en lloc de treballar junts. Això pot causar problemes que van més enllà de ser simplement incòmode. Per exemple:

• Manca de coordinació.
• Mala capacitat de judici de les distàncies.
• Dificultat per practicar esports.
• Dificultat per establir contacte visual amb els altres.
• Mareig per moviment.

Com ho diagnostiques exactament?

Aquesta afecció la poden diagnosticar especialistes en ulls, ja sigui un optometrista o un oftalmòleg . Et preguntaran sobre els teus símptomes i historial mèdic, i et faran un examen ocular complet.

Important: La insuficiència de convergència no es pot diagnosticar simplement mirant la taula de lletres 20/20 que normalment obtenim quan anem a fer-nos una revisió ocular. És possible que pugueu superar aquesta prova sense cap problema, però encara podríeu tenir aquesta afecció.

Hi ha una prova específica per a això, que mesura com de bé convergeixen els teus ulls quan un objecte s'acosta a la teva cara.

Quins són els tractaments per a això?

La bona notícia és que hi ha tractaments eficaços per a aquesta afecció anomenada insuficiència de convergència. El tractament principal són els exercicis de moviment ocular . Aquests exercicis reentrenen els nervis per mantenir els ulls enfocats al mateix punt. Això és com reentrenar els músculs i els nervis dels ulls.

Aquests exercicis es poden fer sota la supervisió d'un optometrista especialment format o d'un terapeuta a la seva consulta. Després d'això, haureu de continuar fent aquests exercicis a casa.

De tant en tant, algunes persones han de fer servir un tipus especial d'ulleres anomenades "ulleres de prisma" . Aquestes ulleres redirigeixen la llum que entra a l'ull d'una manera diferent, permetent que el mirall faci la feina que els nervis no poden fer.

En casos excepcionals , es pot realitzar una cirurgia per enfortir els músculs oculars. Tanmateix, aquesta afecció no es pot curar amb ulleres normals o pegats oculars.

Quant de temps després del tractament em sentiré millor?

Els resultats d'això no són immediats. Pot trigar tres mesos o més a veure un canvi en la visió. Tanmateix, els resultats solen ser permanents. No obstant això, de vegades els símptomes poden repetir-se. Això pot passar:

• Si no dorms prou.
• Si et poses malalt o trist.
• Si fas treballs de prop (llegir, utilitzar l'ordinador) durant molta estona.

Es pot prevenir això?

Com que es desconeix la causa exacta de la insuficiència de convergència, actualment no hi ha manera de prevenir-la.

Què passa si tinc aquesta condició?

Moltes persones que fan exercicis oculars correctament tenen símptomes reduïts i una visió millorada . Per tant, no hi ha res de què preocupar-se.

Quan puc tornar a la feina/escola?

Les persones amb insuficiència de convergència poden reprendre les seves activitats normals immediatament . Amb el tractament, les tasques properes com llegir i estudiar es tornaran més fàcils.

Quan hauria de veure un metge?

Si el vostre fill mostra símptomes d'insuficiència de convergència mentre fa tasques visuals (per exemple, llegeix, escriu), assegureu-vos de consultar el metge del vostre fill o un oftalmòleg . Si teniu aquests símptomes, el millor és demanar consell mèdic.

Quines preguntes li he de fer al metge?

Si vostè o el seu fill tenen insuficiència de convergència, pot fer preguntes al seu metge com aquestes:

• Has fet totes les proves necessàries per diagnosticar aquesta afecció?
• Em pots recomanar algú que pugui fer aquest tractament d'exercicis per als ulls?
• Quant de temps dura el tractament?
• Podria tornar a passar aquesta situació?
• Què he de fer per evitar que torni a passar en el futur?

Hi ha alguna relació entre la insuficiència de convergència i el TDAH?

Els nens que es fan proves per al TDAH (trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat) sovint són derivats a un examen ocular. Això és degut a que els símptomes de la insuficiència de convergència i el TDAH de vegades poden ser similars. Això pot dificultar que els nens es concentrin en el que estan llegint.

Un estudi del 2005 va examinar la relació entre la insuficiència de convergència i el TDAH. L'estudi va concloure que tots els nens diagnosticats amb TDAH haurien de ser provats per la insuficiència de convergència , ja que els nens amb TDAH tenen tres vegades més probabilitats de desenvolupar insuficiència de convergència que la població general.

Si esteu llegint aquest article al telèfon i el text és borrós, irregular o té una aurèola al voltant, és possible que tingueu insuficiència de convergència. Recordeu que els vostres ulls han de treballar en equip. Si no ho fan, sou vosaltres els que pateixen. Pot començar a la infància, però també pot afectar els adults. Si creieu que teniu aquesta afecció, parleu amb el vostre oftalmòleg.

Missatge per emportar

• La insuficiència de convergència és un problema de visió que es produeix quan els ulls no convergeixen correctament en mirar de prop.
• Poden aparèixer símptomes com ara mals de cap, visió doble, fatiga ocular i dificultat per llegir.
• Això és un problema de coordinació entre els nervis i els músculs oculars, no una malaltia dels músculs oculars.
• Aquesta afecció es pot tractar amb èxit amb exercicis oculars especials i possiblement ulleres de prisma.
• Aquesta condició és freqüent en nens amb TDAH, així que també cal tenir-ne en compte.
• Si vostè o el seu fill tenen aquests símptomes, consulti immediatament un oftalmòleg per obtenir consell . Una detecció i un tractament precoços poden ajudar-lo a recuperar-se ràpidament.

No et preocupis, aquesta és una condició manejable. El més important és parar atenció als símptomes i demanar consell mèdic si cal.

` insuficiència de convergència, malalties oculars, visió doble, fatiga visual, dificultats de lectura, exercicis oculars, TDAH