T'has preguntat mai com es controla el teu pes, la teva alçada, els teus canvis d'humor i la teva son? Darrere de tot això hi ha un sistema de missatgeria increïble al nostre cos. L'anomenem sistema endocrí. En poques paraules, és com el "servei de missatges" del nostre cos.
Què és aquest sistema endocrí?
En poques paraules, el sistema endocrí és un conjunt de glàndules i òrgans que produeixen i alliberen substàncies químiques especials anomenades hormones .
Ara potser us preguntareu què són aquestes hormones. Les hormones són com missatgeres. Viatgen per la sang, portant missatges als òrgans, la pell, els músculs i altres teixits. Aquests missatges indiquen al cos què ha de fer i quan ho ha de fer. De fet, aquestes hormones són essencials per a la nostra vida i la nostra salut.
Quin servei proporciona el sistema endocrí al nostre cos?
La funció principal d'aquest sistema és alliberar hormones a la sang i controlar constantment els nivells d'aquestes hormones. Hi ha més de 50 tipus d'hormones al nostre cos. Aquestes afecten gairebé tots els aspectes de la nostra salut. Aquí teniu alguns exemples:
- Metabolisme: És el procés pel qual els aliments que mengem es converteixen en energia.
- Homeòstasi: Mantenir tot el cos estable i en equilibri. Per exemple, controlar la pressió arterial, els nivells de sucre en sang, els nivells d'aigua i sal al cos i la temperatura corporal.
- Creixement i desenvolupament: Créixer, el cos creix des de quan érem petits.
- Funció sexual: sentiments i funcionament sexual.
- Reproducció: La capacitat de tenir descendència.
- Cicle de son i vigília: Control de quan ens adormim i ens despertem.
- Estat d'ànim: Control de les nostres emocions com la felicitat, la tristesa i la ira.
Fins i tot la quantitat més petita d'hormones pot marcar una gran diferència en els nostres cossos. Si una hormona esdevé massa alta o massa baixa en els nostres cossos, pot afectar la nostra salut. Sovint, experimentem símptomes quan això passa.
Quines glàndules i òrgans pertanyen a aquest sistema?
Aquest sistema està format per tres parts principals: les glàndules endocrines, alguns òrgans i altres teixits que produeixen hormones. Vegem què són aquestes glàndules i òrgans principals, on es troben i què fan.
| Glàndula / òrgan | On ets i què fas és senzill. |
|---|---|
| Glàndula pineal | Una glàndula molt petita situada a la part profunda del cervell. Produeix l'hormona melatonina, que controla el nostre son. |
| Glàndula pituïtària | És una glàndula aproximadament de la mida d'una glàndula pineal, situada just a sota del cervell. Però és la "glàndula mestra". Produeix hormones que controlen moltes altres glàndules. |
| glàndula tiroide | Una glàndula en forma de papallona situada sota la pell a la part frontal del coll. Produeix hormones que controlen el metabolisme del cos. |
| Glàndules paratiroides | La glàndula tiroide, que normalment són quatre ossos petits situats darrere del cos, produeix hormones que controlen els nivells de calci a la sang. |
| Glàndules suprarenals | Dues glàndules triangulars situades a sobre dels ronyons. Produeixen hormones relacionades amb coses com la pressió arterial i la resposta a l'estrès. |
| Hipotàlem | Part del cervell. El principal coordinador entre el sistema endocrí i el sistema nerviós. Controla la glàndula pituïtària. |
| Pàncrees | Un òrgan situat darrere de l'estómac. Controla els nivells de sucre a la sang.Produeix dues hormones essencials, la insulina i el glucagó . |
| Ovaris | L'úter en les dones està situat a banda i banda. Produeix òvuls i hormones sexuals que controlen el cicle menstrual i l'embaràs. |
| Testicles | Situat sota el penis en els homes, produeix espermatozoides i principalment l'hormona sexual testosterona . |
Altres llocs on es produeixen hormones
A més d'aquestes glàndules principals, hi ha altres òrgans i teixits al nostre cos que produeixen hormones. Per exemple, el nostre sistema digestiu , els ronyons , el fetge , el cor i fins i tot la placenta que es forma durant l'embaràs produeixen hormones.
Quines són les malalties del sistema endocrí?
Si hi ha un problema amb el sistema hormonal, pot causar diverses malalties. Aquestes es deuen principalment a un desequilibri hormonal. És a dir, a la producció de massa o massa poca d'una hormona. A més, poden aparèixer malalties a causa de tumors que es formen a les glàndules.
A continuació es mostren algunes categories comunes de malalties que es produeixen en aquest sentit.
- Diabetis i malalties metabòliques:
- Diabetis tipus 1
- Diabetis tipus 2
- Diabetis gestacional
- obesitat
- Càncers i tumors endocrins:
- Tumors suprarenals
- Tumors hipofisaris
- Càncer de tiroide
- Malalties de la tiroide:
- Disminució d'hormones (hipotiroïdisme) i augment d'hormones (hipertiroïdisme)
- Nòdul tiroïdal
- Problemes del desenvolupament sexual i del sistema reproductor:
- Amenorrea (aturada de la menstruació)
- Disfunció erèctil
- Síndrome d'ovari poliquístic (SOP)
- Trastorns de la menopausa
- Malalties relacionades amb el calci i els ossos:
- Osteoporosi
- deficiència de vitamina D
Quin tipus de metge tracta aquest tipus de problemes?
Un metge especialitzat en malalties relacionades amb les hormones s'anomena endocrinòleg . Pot diagnosticar aquestes malalties, planificar el tractament que necessiteu i receptar medicaments. Si els nens petits tenen aquests problemes, hi ha endocrinòlegs pediàtrics especialitzats en malalties infantils.
Com mantenim el nostre sistema endocrí saludable?
Alguns trastorns hormonals, com els causats per malalties autoimmunitàries, no es poden prevenir. Tanmateix, hi ha coses que podem fer per mantenir el nostre sistema hormonal el més saludable possible.
- Mantenir un pes saludable per a tu.
- Fer exercici regularment.
- Obtenir una bona nutrició.
- Dormir prou.
- Limitar o deixar de consumir alcohol.
- Evita fumar.
Una altra cosa important és que alguns productes químics del nostre entorn poden alterar els nostres sistemes hormonals. Aquests s'anomenen "disruptors endocrins" . Es poden trobar en diversos cosmètics, envasos d'aliments, joguines i pesticides. Tot i que no es poden evitar completament, podem reduir la nostra exposició a ells prenent decisions conscients.
Finalment, si algú de la teva família té una afecció del sistema endocrí, com ara diabetis o malaltia de la tiroide, és important que en parlis amb el teu metge. El teu metge et pot aconsellar sobre el teu risc de desenvolupar la malaltia i quins símptomes has de tenir en compte.
Missatge per emportar
- El sistema endocrí és el sistema de comunicació del nostre cos que envia missatges al cos mitjançant hormones.
- Això controla coses essencials com el nostre metabolisme, el creixement, l'estat d'ànim i el son.
- L'augment o la disminució dels nivells hormonals pot causar diversos problemes de salut, com ara la diabetis i la malaltia de la tiroide.
- Una dieta saludable, exercici físic i un son adequat poden ajudar a protegir la salut del sistema endocrí.
- Si teniu algun símptoma relacionat amb un problema hormonal, no dubteu mai a parlar-ne amb el vostre metge.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment