També necessites orinar diverses vegades al dia, de vegades cada mitja hora? Ja saps com de molest és haver-se d'aixecar per orinar mentre treballes, vas amb autobús o dorms profundament a la nit. En realitat, aquest és un problema comú per a molta gent. Però potser et preguntes si això és normal o un símptoma d'alguna malaltia. Avui, en parlarem en detall, de manera molt senzilla.
Quantes vegades al dia és normal orinar?
En poques paraules, la majoria d'adults sans orinen unes set o vuit vegades al dia. Però això no és el mateix per a tothom. Per exemple, si beveu diverses ampolles d'aigua al dia o si preneu certs medicaments (especialment diürètics), és possible que necessiteu orinar més sovint.
El més important és veure si hi ha alguna cosa diferent del teu patró normal. Si necessites orinar més de vuit vegades al dia o si et despertes més de dues vegades a la nit per orinar i aquesta afecció interfereix amb les teves activitats diàries, pot ser una afecció anomenada "micció freqüent".
Per què he d'orinar sovint? Quines són les causes?
Hi pot haver moltes raons per a això. Algunes són raons molt menors i temporals. Però de vegades això pot ser un signe precoç d'una malaltia greu. Vegem quines són les principals raons.
1. Infeccions del tracte urinari (ITU)
La causa més comuna d'això és una infecció del tracte urinari. Quan els bacteris infecten la bufeta, la uretra o els ronyons, la bufeta s'infla i sents la necessitat d' orinar amb freqüència. També pots experimentar símptomes com ara cremor i dolor en orinar.
2. Diabetis (Diabetes Mellitus)
La micció freqüent és un dels principals i primerencs símptomes de la diabetis. Quan els nivells de sucre (glucosa) del cos no estan controlats, el cos intenta excretar l'excés de sucre a través de l'orina. És per això que els diabètics orinen amb freqüència i en excés.
3. Embaràs
És habitual sentir la necessitat d'orinar amb freqüència durant l'embaràs, sobretot durant el primer i tercer trimestre. Això es deu als canvis hormonals del cos en les primeres etapes. En les últimes etapes, l'úter en creixement i el nadó exerceixen pressió sobre la bufeta, de manera que és possible que sentiu la necessitat d' orinar ràpidament, fins i tot si només orineu una petita quantitat.
4. Pròstata augmentada de mida en els homes
Aquesta afecció és freqüent en homes de més de 50-55 anys. Quan la pròstata s'engrandeix, pressiona la uretra. Això dificulta el buidatge complet de la bufeta i provoca la necessitat d'orinar amb freqüència. Aquesta afecció també s'anomena "hiperplàsia prostàtica benigna o HPB" (hiperplàsia prostàtica benigna).
5. Alguns medicaments que prens
Alguns medicaments per a la hipertensió arterial, les malalties mentals i les al·lèrgies (per exemple, diürètics, antihistamínics, ISRS) també poden causar micció freqüent com a efecte secundari. Si aquesta afecció es produeix després de començar un nou medicament, parleu-ne amb el vostre metge .
6. Altres motius
- Beure massa líquids: És possible que necessiteu orinar més sovint, sobretot després de beure begudes amb cafeïna com el cafè, el te i l'alcohol.
- Malalties del sistema nerviós: Afeccions com l'ictus poden danyar els nervis que controlen la funció de la bufeta.
- Bufeta hiperactiva: Els músculs de la bufeta es tornen hiperactius, cosa que provoca una necessitat sobtada d'orinar, fins i tot després d'haver acumulat una petita quantitat d'orina.
- Afeccions com ara càlculs a la bufeta o altres tumors.
Quan hauries de consultar un metge sobre això?
Tot i que orinar amb freqüència pot ser molest, no sempre és quelcom de què preocupar-se. Tanmateix, si teniu aquesta afecció juntament amb els símptomes següents, definitivament hauríeu de parlar amb un metge al respecte .
No ignoris el fet que orinar amb freqüència és normal. De vegades pot ser un senyal que alguna cosa no va bé amb el teu cos.
| Símptoma addicional | Raons per ser especialment prudents |
|---|---|
| Sang a l'orina (hematúria) | Podria ser un signe d'una infecció, càlculs urinaris o una altra afecció greu. Demaneu assistència mèdica immediatament. |
| Febre, calfreds, mal d'esquena/coll | Això podria ser un signe que la infecció s'ha estès als ronyons. Aneu immediatament al servei d'urgències d'un hospital. |
| Cremor o dolor en orinar | Sovint és un símptoma d'una infecció del tracte urinari (ITU). |
| Set excessiva, pèrdua de pes | Aquests poden ser símptomes de diabetis. |
| Flux vaginal anormal en dones | La micció freqüent també pot ser causada per una infecció vaginal. |
Quin tipus de proves farà el metge?
Quan vagis al metge, et preguntarà sobre els teus símptomes, els medicaments que estàs prenent i els líquids que estàs bevent. A més, et poden fer proves per determinar-ne la causa exacta.
- Anàlisi d'orina: Comprova si hi ha infecció, sucre o sang.
- Ecografia o tomografia computada: Comprovació de si hi ha tumors o càlculs a la bufeta, els ronyons o la pròstata.
- Cistoscòpia: Una prova que utilitza una petita càmera per mirar l'interior de la bufeta.
Què es pot fer per controlar aquesta situació?
El tractament depèn de la causa.
- En cas d'infecció urinària: Prendre els antibiòtics receptats pel metge segons les indicacions.
- Diabetis: Bon control dels nivells de sucre en sang.
- Si hi ha un problema de pròstata: Medicaments o cirurgia si cal.
A més, si no teniu cap condició mèdica específica, aquests canvis d'estil de vida també us poden ajudar.
- Deixa de beure aigua o altres líquids unes dues hores abans d'anar a dormir a la nit .
- Limiteu la ingesta de cafè, te, refrescos i alcohol .
- Si tens dificultats per controlar l'orina (incontinència), és molt important fer exercicis de Kegel que enforteixin els músculs pèlvics, tal com t'ha prescrit el metge.
Missatge per emportar
- La micció freqüent és un problema comú per a molta gent, però no sempre és normal.
- Això podria ser un signe precoç d'una infecció del tracte urinari, diabetis o altres problemes de salut.
- Si teniu sang a l'orina, febre o mal d'esquena, consulteu immediatament un metge.
- Si aquesta afecció interfereix amb la teva vida diària, no te n'avergonyeixis ni te'n facis por, sinó que parla amb el teu metge de família per esbrinar-ne la causa exacta.
👩🏽⚕️ Preguntes addicionals (FAQs)
💬 Què és la micció freqüent / poliúria?
Està bé que una persona normal orini entre 4 i 8 vegades al dia. Però "micció freqüent" significa que no ho pots suportar i sents la necessitat d'orinar cada hora, i quan ho fas, és urgent (urgència), i també pot ser una afecció greu en què has d'orinar a la nit (nictúria). Això no és una cosa que vingui per beure massa aigua, pot ser un gran senyal d'alerta d'una malaltia greu dins del cos!
💬 Quines són les principals causes de la micció freqüent?
Hi ha 3 raons principals i més perilloses per a això: 1) Diabetis: quan els nivells de sucre a la sang augmenten, el cos orina durant tot el dia per eliminar-lo. 2) Infeccions del tracte urinari (ITU): quan els bacteris envaeixen i lesionen la bufeta, la necessitat d'orinar cada hora. 3) Hipertrofia prostàtica (HPB) en els homes: quan aquesta s'engrandeix, bloqueja la uretra i la bufeta no es buida completament, de manera que cal orinar tota la nit!
💬 Quins són els remeis casolans per a aquest molest problema de micció freqüent i quan s'ha de consultar un metge?
Deixa de beure cafè/te i alcohol a la nit (la cafeïna/alcohol actua com a diürètics) i deixa de beure aigua 3 hores abans d'anar a dormir. Tanmateix, si 1) sents cremor i dolor en orinar (disúria), 2) tens sang a l'orina (hematúria), 3) tens set insuportable (pot ser diabetis), 4) tens dolor intens a l'estómac i els intestins, hauries de fer-te una mostra de sang i orina (anàlisi d'orina/prova de sucre en sang) el mateix dia i consultar un metge immediatament.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න