També sents que estàs perdent molt cabell? Parlem d'aquesta pèrdua de cabell.

Quan et pentines els cabells al matí, trobes molts cabells a la pinta? O n'hi ha molts al terra del bany després de dutxar-te? És normal sentir-se una mica espantat i ansiós quan veus aquestes coses. De fet, per a algunes persones, fins i tot una petita pèrdua de cabell pot causar molt d'estrès. Per a d'altres, fins i tot molta pèrdua de cabell i calvície no és un gran problema. Tanmateix, el cabell afegeix molt al nostre aspecte, per la qual cosa és important cuidar-lo. Així doncs, avui parlarem de la pèrdua de cabell, és a dir, de la "(pèrdua de cabell)", en detall i de manera senzilla.

Primer vegem, què és aquest cabell?

En poques paraules, tenim pèl gairebé a tot arreu del cos, excepte en llocs com els palmells de les mans, les plantes dels peus, les pestanyes i el melic. Però alguns pèls són tan fins que ni tan sols els podem veure.

El cabell està fet d'una proteïna anomenada queratina . Aquestes es produeixen als fol·licles pilosos, que es troben a la nostra pell. A mesura que es produeixen noves cèl·lules ciliades en aquests fol·licles pilosos, les cèl·lules velles són expulsades de la superfície de la pell. Aquest pèl que veieu és en realitat un fil fet de cèl·lules de queratina mortes. De mitjana, un adult té entre 100.000 i 150.000 cabells al cap. És normal perdre entre 50 i 100 cabells al dia. Per tant, no cal tenir por d'uns quants cabells a la pinta.

En qualsevol moment, el 90% del cabell del cap està creixent. Cada cabell té el seu propi cicle de vida. Aquest cicle es divideix en tres fases principals.

A mesura que envelleixes, el ritme de creixement del cabell s'alenteix gradualment.

Principals tipus de pèrdua de cabell

La pèrdua de cabell es coneix mèdicament com a alopècia . N'hi ha molts tipus.

• Aprimament del cabell amb l'edat (alopècia involutiva): Aquest és un fenomen molt natural. A mesura que envellim, molts fol·licles pilosos entren en la fase de repòs i els fol·licles pilosos restants es tornen més curts i prims.
• Alopècia androgènica: Es tracta d'una afecció genètica. Pot afectar tant homes com dones. La calvície de patró masculí pot començar a l'adolescència o a principis dels vint anys. Es caracteritza per l'aprimament del cabell als costats del front i a la corona del cap. En la calvície de patró femení, l'aprimament del cabell comença a aparèixer després dels 40 anys. El cabell s'aprima per tot el cap, especialment a la corona.
• Alopècia areata: Pot començar de sobte. És freqüent en nens i adults joves. El cabell cau a trossos. Fins i tot pot provocar calvície completa (alopècia total). Tanmateix, al voltant del 90% de les persones els tornarà a créixer el cabell en pocs anys.
• Pèrdua total del pèl corporal (alopècia universalis): Això implica la pèrdua de pèl a tot el cos, incloses les celles i les pestanyes.
• Tricotil·lomania: Es tracta d'una afecció mental, especialment observada en nens, en què la persona s'arrenca els cabells.
• Efluvi telògen: Una afecció temporal causada per un canvi en el cicle de vida del cabell. Un gran nombre de cabells entren sobtadament en la fase de repòs i cauen.
• Alopècia cicatricial: Es tracta de la pèrdua permanent del cabell. Les cicatrius causades per infeccions de la pell (cel·lulitis, foliculitis) i malalties com el lupus destrueixen els fol·licles pilosos i impedeixen que el cabell torni a créixer.
• Alopècia per tracció: La pèrdua de cabell pot ser causada per trenar els cabells amb força, pentinar-los amb una goma ajustada o utilitzar pintes calentes.

Per què perdem els cabells? Quines són les raons?

Els metges encara no saben exactament per què alguns fol·licles pilosos tenen un cicle de creixement més curt que d'altres, però hi ha molts factors que poden contribuir a la pèrdua de cabell.

• Hormones : Els desequilibris hormonals, especialment els canvis en els nivells d' hormones masculines anomenades andrògens (que també es produeixen en petites quantitats al cos de les dones), poden causar pèrdua de cabell.
• Gens: Els gens heretats tant de la mare com del pare poden afectar la calvície.
• Estrès , malaltia i part : poden causar pèrdua temporal del cabell. Una infecció per fongs (tinya) també pot causar pèrdua de cabell.
• Medicaments: La quimioteràpia, els anticoagulants , alguns medicaments per a la pressió arterial alta i les píndoles anticonceptives poden causar pèrdua temporal del cabell.
• Ferides i cremades: Poden causar pèrdua temporal del cabell. Si es forma una cicatriu, el cabell no tornarà a créixer en aquesta zona.
• Malalties autoimmunitàries : Aquestes poden causar alopècia areata. Això és quan el sistema immunitari del cos ataca per error els fol·licles pilosos.
• Procediments cosmètics: Rentar-se amb xampú, fer permanents, decolorar i tenyir amb freqüència pot debilitar, afeblir i aprimar el cabell . Tanmateix, això no causa calvície. Un cop eliminada la causa del problema, el cabell tornarà a créixer normalment.
• Altres afeccions mèdiques:La malaltia de la tiroide, el lupus, la diabetis, l'anèmia per deficiència de ferro i els trastorns alimentaris també poden causar pèrdua de cabell.
• Dieta: Una dieta baixa en proteïnes o una dieta molt restringida en calories pot causar pèrdua temporal del cabell. Les deficiències de vitamina A, B, C, D, E i de ferro i zinc també hi poden contribuir.

Com reconèixer la pèrdua de cabell? Símptomes

La pèrdua de cabell pot ocórrer gradualment amb el temps o pot ocórrer de sobte. Els símptomes varien segons la causa.

• Aprimament gradual del cabell a la part superior del cap: aquest és el símptoma principal de la pèrdua hereditària del cabell.
• Pèrdua sobtada de cabell: Això pot passar en casos com l'alopècia areata o en tractaments contra el càncer.
• Calvície rodona: Pot aparèixer a la barba, les celles i fins i tot a les pestanyes.
• Pèrdua excessiva de cabell (caiguda): Això pot passar uns mesos després del part, una malaltia important o estrès. És possible que notis més cabell del que és habitual a la pinta o a la dutxa.

De vegades, la pèrdua de cabell pot anar acompanyada d'altres símptomes. Per exemple, inflamació, picor, enrogiment, inflor o descamació de la pell. Si teniu algun d'aquests símptomes, assegureu-vos de consultar un metge.

Com troba el metge la causa i la tracta?

El millor que pots fer si notes que estàs perdent els cabells és consultar un metge. El metge farà el següent per trobar-ne la causa:

• Se us preguntaran sobre el vostre historial mèdic i dades familiars.
• T'examinaran el crani.
• Es fan anàlisis de sang per controlar els nivells de ferro, vitamina D i hormones tiroïdals.
• De vegades, el cuir cabellut s'examina amb una càmera especial anomenada tricoscopi.
• En casos excepcionals, es pot realitzar una biòpsia per extreure un petit tros de pell del crani.

El tractament depèn de la causa de la pèrdua de cabell. Algunes afeccions de pèrdua de cabell són permanents, però el tractament pot aturar la pèrdua de cabell.

Què pots fer per prevenir la caiguda del cabell i mantenir-lo saludable?

No tota la pèrdua de cabell es pot prevenir, però hi ha algunes coses que podeu fer per protegir-lo.

• Menja una dieta equilibrada i nutritiva. Menja més aliments rics en proteïnes, ferro, zinc i biotina.
• Sigues suau amb els cabells. No els lliguis massa fort. Fes servir un xampú i condicionador suaus.
• Protegiu els vostres cabells de la calor excessiva. Reduïu l'ús de planxes d'arrissar, planxes d'allisar i assecadors de cabell.
• Gestiona l'estrès. Coses com el ioga i la meditació poden ajudar.
• Limiteu l'ús de productes químics com tints i permanents.

Si la pèrdua de cabell t'està afectant emocionalment, parla-ne amb el teu metge. És possible que l'assessorament et pugui ajudar. Recorda, no perdis l'esperança. Molta gent ha obtingut bons resultats amb el tractament adequat.

Pèrdua de cabell, pèrdua de cabell, calvície, pèrdua de cabell, alopècia, tractament capil·lar, caiguda del cabell, creixement del cabell, cura del cabell