No tinguis vergonya de parlar de les hemorroides! Parlem-ne obertament.

Les hemorroides són un problema comú que molta gent té, però que els fa una mica de vergonya parlar-ne. Algunes persones també les anomenen "arrels". El sagnat, el dolor i la picor quan vas al lavabo poden ser molt angoixants. Però no et preocupis, aquesta és una afecció molt comuna i es pot controlar i curar amb èxit. Avui, en parlarem clarament, com si parléssim amb un amic proper.

Què són les hemorroides?

En poques paraules, les hemorroides són venes inflades a l'anus i al recte. De manera similar a les varius de les cames, quan les venes d'aquesta zona estan sota pressió, s'inflen i s'eixamplen, formant hemorroides.

Tots tenim aquests vasos sanguinis. Quan són normals, no tenim problemes. El problema comença quan s'inflen i s'eixamplen. El risc d'aquesta afecció augmenta a mesura que envellim. Més de la meitat de les persones majors de 50 anys poden experimentar aquesta molèstia. Però li pot passar a qualsevol persona de qualsevol edat.

Quins són els principals tipus d'hemorroides?

Les hemorroides es poden dividir en diversos tipus principals segons on es produeixen. És important que ho sàpigues.

Quins són els símptomes de les hemorroides?

Els símptomes poden variar segons el tipus d'hemorroides.

• Les hemorroides internes sovint no són doloroses. És possible que ni tan sols us n'adoneu que les teniu fins que no prolapsen. El símptoma principal és sang vermella brillant i indolora que surt quan aneu al lavabo. Podeu veure-la al paper higiènic, amb les femtes o al vàter.

• Les hemorroides externes són més visibles perquè són a l'exterior.
• Picor i inflamació al voltant de l'anus.
• Sensació de dolor o incomoditat en seure, especialment sobre una superfície dura.
• Bonys dolorosos a prop de l'anus.
• Sagnar quan vas al lavabo i et neteges.

Quines són les principals raons d'aquesta situació?

La principal causa de les hemorroides és la pressió contínua sobre les venes que envolten l'anus i el recte. Algunes de les coses que poden augmentar aquesta pressió inclouen:

• Esforçar-se en anar al lavabo: Molta gent ho fa quan té restrenyiment.
• Seure al vàter durant molta estona: Algunes persones seuen al vàter durant minuts, llegint diaris, llibres o mirant els seus telèfons. Això exerceix una pressió innecessària sobre les venes d'aquesta zona.
• Restrenyiment o diarrea persistents: En ambdós casos, la zona al voltant de l'anus està constantment sota pressió.
• Menjar menys fibra: Quan menges menys coses com verdures, fruites, llegums i arròs de segó, les femtes es tornen seques i dures.
• Aixecament de peses:Aquest risc és més alt per a aquells que fan exercici extenuant o tenen feines que requereixen aixecar peses.
• Embaràs: Durant l'embaràs, el pes del nadó i els canvis hormonals augmenten la pressió sobre les venes d'aquesta zona.
• Obesitat: Aquesta afecció també es pot produir quan augmenta el pes corporal.

Com alleujar les hemorroides a casa?

Si les hemorroides no són greus, podeu obtenir un gran alleujament amb coses senzilles que podeu fer a casa.

• Bany de seient: Aquesta és una de les millors coses que es poden fer. Ompliu una conca gran (on pugueu seure) amb aigua tèbia i asseieu-vos-hi durant 10-20 minuts dues o tres vegades al dia. Això reduirà considerablement el dolor, la picor i la inflamació.
• Menja aliments rics en fibra: Inclou aliments com verdures de fulla verda, verdures, fruites (com els plàtans), civada i arròs integral a la teva dieta. Aquests estoven les femtes i ajuden a que passin més fàcilment.
• Beveu molta aigua: Beveu com a mínim de 8 a 10 gots d'aigua al dia. Això també evitarà les femtes seques.
• Desenvolupa hàbits per anar al lavabo: Ves al lavabo tan bon punt en tinguis ganes, no ho deixis de fer. I no et quedis massa estona al lavabo.
• Mantingueu-vos net: Netegeu bé la zona després d'anar al lavabo. No fregueu massa fort. El millor és esbandir amb aigua.
• Alleujament del dolor: Pots demanar al teu metge que et recepti un analgèsic (AINE). També hi ha algunes cremes disponibles a les farmàcies, però el millor és demanar-li al metge la correcta.

Quan hauries de veure un metge?

Si no hi ha millora després d'aproximadament una setmana de tractament a casa, o si teniu els símptomes següents, definitivament hauríeu de consultar un metge.

• Si hi ha dolor intens .
• Si hi ha massa sagnat .
• Si el nus que ha sortit de l'anus no es pot tornar a posar i és molt dolorós.
• Si el sagnat s'acompanya de marejos, fatiga o dificultat per respirar .
• Si hi ha altres símptomes com febre, nàusees o mal de panxa .

El metge l'examinarà per determinar si es tracta d'hemorroides o d'una altra afecció. També pot utilitzar un instrument amb una petita càmera (anoscòpia o sigmoidoscòpia) per mirar a l'interior.

Quins són els tractaments mèdics per a les hemorroides?

Si els tractaments casolans no són suficients per controlar-ho, un metge et recomanarà el tractament adequat.

• Lligadura amb bandes elàstiques:Es col·loca una petita goma elàstica a la base de l'hemorroide per aturar el sagnat. L'hemorroide es reduirà i caurà sola en pocs dies. Aquest és un tractament molt comú.
• Coagulació: Es fa que l'hemorroide es redueixi mitjançant llum infraroja o electricitat.
• Escleroteràpia: s'injecta una substància química per destruir les hemorroides.
• Cirurgia: Per a les hemorroides que són molt grans, doloroses i no responen a altres tractaments, pot ser necessària la cirurgia ("hemorroidectomia").

No cal tenir por d'aquests tractaments. El metge decidirà què és el millor per a la teva condició.