Has sentit mai un so de cruixit o clic que surt de la mandíbula quan menges, parles o obres la boca? De vegades pot anar acompanyat d'un lleuger dolor. Això és molt comú per a molta gent. Tanmateix, quan aquest so es produeix amb freqüència i va acompanyat de dolor, és normal sentir una mica de por. Així doncs, avui parlarem d'aquest so de cruixit, o el que anomenem "(Creuil de la mandíbula)".
Què és exactament aquest soroll que prové del ganxo?
En poques paraules, això podria ser un signe d'un problema menor amb l'articulació mandibular. L'articulació mandibular, l'articulació entre la mandíbula superior i la inferior a prop de l'orella, es coneix mèdicament com a articulació temporomandibular (ATM). Aquesta articulació és la que funciona quan parlem, mengem i riem.
Dins d'aquesta articulació hi ha un petit disc fet de cartílag anomenat disc articular. És com un amortidor en un cotxe. La seva funció és evitar que els dos ossos de la mandíbula freguin entre si i fer que l'articulació es mogui més fàcilment. De vegades, aquest disc es mou una mica. És llavors quan sentim aquest so de "clic" quan obrim i tanquem la boca.
Aquesta condició de "desconnexió mandibular" sovint s'associa amb una afecció anomenada "Trastorns de l'articulació temporomandibular (TTM)". Pot anar acompanyada d'altres símptomes.
- Dolor a l'articulació mandibular i a la cara
- Mals de cap freqüents
- Mal d'orella o sensació de brunzit a les orelles
- Dolor de coll
De vegades, és normal fer un soroll quan obres la boca de bat a bat, com quan intentes empassar. No cal preocupar-se. Però si aquest soroll surt constantment durant activitats normals com menjar o parlar, hauries de preocupar-te.
Per què la nostra boca fa tant de soroll?
Hi ha diverses raons que poden afectar això. Imagina't que el teu amic es mossega les ungles constantment o mastega xiclet. Aquests hàbits poden exercir una pressió innecessària sobre l'articulació de la mandíbula. També hi ha diverses altres raons.
| Raó | Una explicació senzilla |
|---|---|
| Cruixir de dents (bruxisme) | Apretar les dents amb força, ja sigui mentre dorms o inconscientment. Això posa una tensió excessiva als músculs de l'articulació mandibular. |
| Mals hàbits | Coses com ara mossegar-se les ungles amb freqüència, mastegar llapis/bolígrafs a la boca i mastegar xiclet en excés. |
| Artritis | L'artritis pot afectar l'articulació de la mandíbula, igual que altres articulacions del cos. |
| Problemes amb la posició de les dents (maloclusió) | Si les dents superiors i inferiors no encaixen correctament, pot exercir pressió sobre l'articulació de la mandíbula. |
| Estrès | Quan estem estressats, inconscientment tensem els músculs de la cara i la mandíbula. Aquesta també és una de les raons. |
| Un accident | Un accident a la cara o a la mandíbula pot danyar l'articulació. |
| Influències de generacions | Si algú de la teva família ha tingut problemes relacionats amb l'ATM com aquest, hi ha una petita probabilitat que tu també els tinguis. |
Què es pot fer per tractar això?
El millor és que hi ha tractaments per a això. Els tractaments varien segons la gravetat de la teva afecció. Els tractaments van des de simples canvis en l'estil de vida fins a la cirurgia si cal.
Coses senzilles que pots fer a casa
Hi ha algunes coses que podeu provar primer a casa.
- Deixa de tenir mals hàbits: deixa de mossegar-te les ungles, mastegar xiclet i coses com ara glaçons.
- Dóna un descans a la teva mandíbula: en comptes d'apretar les dents durant el dia, practica mantenir un petit espai entre les dents tancant els llavis.
- Menja aliments tous:En lloc d'aliments molt durs i difícils de mastegar (per exemple, iuca, anacards rostits, carns), centreu-vos en aliments tous com la sopa, el iogurt i l'arròs.
- Compreses fredes i calentes: Si hi ha dolor i inflamació, apliqueu glaçons embolicats en un drap durant uns 10-15 minuts. També és bo aplicar una bossa d'aigua calenta per relaxar els músculs.
- Analgèsics: Si el dolor és massa fort, podeu parlar amb el vostre metge i prendre un analgèsic com ara els AINE.
Quan es necessita tractament mèdic?
Si el dolor persisteix i els remeis casolans no ajuden, definitivament hauríeu de consultar un metge, especialment un dentista.
| Mètode de tractament | Descripció |
|---|---|
| Medicaments | El metge pot receptar medicaments contra l'ansietat o relaxants musculars. |
| protector bucal | Per evitar que grinyolis les dents, el dentista et recomanarà un protector bucal especial fet a la teva boca. |
| Fisioteràpia | Un fisioterapeuta t'ensenyarà exercicis i tractaments especials que enforteixen i relaxen els músculs de l'articulació mandibular. |
| Teràpia TENS | L'estimulació nerviosa elèctrica transcutània (TENS) és un mètode per alleujar el dolor mitjançant l'enviament de senyals elèctrics de baixa intensitat a través de la pell. És important consultar un metge abans de fer-ho. |
| tractament dental | Si la causa és un problema amb la posició de les dents, pot ser necessari un tractament com ara corones, ponts o aparells. |
Caldrà cirurgia?
La majoria de les vegades, la cirurgia no és necessària. Tanmateix, en casos molt greus on cap altre tractament ha ajudat, es pot recomanar la cirurgia. Hi ha procediments quirúrgics com ara l'"artrocentesi" (extracció de líquid de l'articulació), l'"artroscòpia" (ús d'una càmera per realitzar el tractament a través d'una petita incisió) i l'"artroplàstia" (reparació o reemplaçament de l'articulació). Aquests procediments els realitzen metges especialistes.
Quan hauries de consultar definitivament un metge?
Si només sents un soroll quan estàs relaxat, no és un gran problema. Tanmateix, si tens algun dels símptomes següents, sens dubte hauries de consultar un metge.
- Dolor persistent a la mandíbula.
- Incapacitat per tancar la boca completament.
- Si se sent un so cruixent que prové del ganxo cada vegada que menges.
- Si el ganxo s'ha enganxat en un lloc.
Molt important: si per alguna raó tens una situació d'ofec que et fa perdre la boca, no intentis mai solucionar-ho tu mateix. Si això passa, vés immediatament a Urgències d'un hospital.
Si no es tracta, aquesta afecció pot causar danys permanents al cartílag i als ossos de l'articulació mandibular. Per tant, és millor consultar un metge si teniu símptomes.
Missatge per emportar
- El petardeig de la mandíbula sovint és un símptoma del trastorn de l'articulació temporomandibular (ATM).
- Si només és un soroll sense cap dolor, potser no és greu. Però si va acompanyat de dolor, preocupa't.
- Els mals hàbits com apretar les dents i mossegar-se les ungles poden danyar l'articulació de la mandíbula. Mantingueu-vos allunyats d'aquests hàbits.
- Si teniu símptomes com ara dolor a la mandíbula o dificultat per tancar la boca, consulteu un metge o dentista sense demora.
- En la majoria dels casos, aquesta afecció es pot controlar amb tractaments senzills i canvis en l'estil de vida, així que no us espanteu innecessàriament.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari