T'has trencat un os? (Fractura òssia) – A veure com es cura!

Els ossos del nostre cos, és a dir, els ossos, són una part molt sorprenent del nostre cos. Especialment en nens petits i adults joves, quan un os es trenca, es cura molt ràpidament. De fet, l'os nou comença a formar-se al cap de poques setmanes d'una lesió, però pot trigar una estona a curar-se completament.

Què és una fractura òssia?

En poques paraules, un os trencat és un dany a un os fort del nostre cos. Això pot passar de diverses maneres. Potser has caigut mentre jugaves o has tingut un accident mentre practicaves esports. Els nens petits de vegades cauen mentre pugen als arbres o corren i salten. Aquest és el moment en què un os es trenca més sovint.

Com pot saber un metge amb certesa que es tracta d'un os trencat? Sovint, quan el braç o la cama et fa mal, està inflat o tens tant de dolor que no el pots moure, el metge et demanarà que et facis una "radiografia". Aquesta "prova de radiografia" és la que pot veure clarament exactament quin os està trencat, on està trencat i com està trencat.

Com es cura un os trencat dins del nostre cos? Increïble, oi?

Sabies que...? Els nostres cossos tenen una capacitat increïble de curar-se a si mateixos. Això és el que passa quan et trenques un os. És com màgia! Vegem com passa pas a pas.

Primer, sagnat i inflor (etapa d'inflamació)

Quan un os es trenca, una mica de sang s'escapa dels petits vasos sanguinis que envolten l'os trencat. Aleshores, la zona comença a inflar-se una mica. Aquesta és la resposta natural del cos. Aquesta inflamació i coagulació de la sang són els primers passos per curar l'os. Igual que els soldats que es reuneixen abans d'una batalla, les cèl·lules del cos s'apleguen a l'os trencat i es posen a treballar.

A continuació, es forma una cosa semblant a noves fibres òssies (formació de calls tous).

Ara, al voltant de l'os trencat, comença a formar-se una cosa semblant a la cola, les fibres bàsiques que es necessiten per fer créixer os nou. Anomenem això un "call tou". Encara no és gaire fort, com un tros de morter en una paret nova. La seva funció principal és bàsicament mantenir junts els dos trossos d'os trencat. És a dir, ajuda a mantenir els trossos trencats al seu lloc sense que es moguin.

És quan l'os es torna fort (formació de call dur).

Aquest call tou ara comença a enfortir-se. És a dir, s'hi afegeixen noves cèl·lules òssies, s'hi dipositen minerals com el calci i es torna tan fort com una roca. A això l'anomenem call dur. Aquí és on els dos trossos d'os trencats es connecten i l'os comença a recuperar la seva força original. És com si aquella paret enguixada s'assequés i es tornés tan forta com una roca.

Finalment, l'os torna a la seva forma original (etapa de remodelació)

Ara, aquest os nou i fort (el "call dur") pot ser una mica més gran, potser un bony. Però amb el temps, el nostre cos es dissol i elimina l'os sobrant, i l'os torna a la seva forma original. Això s'anomena "(remodelació)". Això significa que l'os està completament curat, tan fort com abans i pot continuar la seva feina. Això pot trigar diversos mesos, potser fins i tot un any.

Imagineu-vos com de meravellós és que passi alguna cosa tan gran dins del nostre cos! Per això és tan important descansar correctament i fer exactament el que us digui el metge quan us trenqueu un os.

Com ajuda un guix o una fèrula?

Quan et trenques un os, el metge et pot posar un "guixot", que és un motlle de guix, o una "fèrula", que és una mena de fèrula. Totes dues fan el mateix. És a dir, mantenen l'os trencat en un lloc, evitant que es mogui i ajuden a curar-se.

Imagineu-vos, perquè els dos trossos d'os trencat encaixin correctament, s'han de mantenir al seu lloc sense moure's. Això és el que ajuden aquestes "(Guixit)" i "(Fèrula)". Normalment, després d'aproximadament un mes, s'ha format os nou i fort. Només llavors el metge retirarà el "(Guixit)" o la "(Fèrula)" després d'examinar la fractura.

Però, tan bon punt et treus el "(guixot)", no pots córrer i jugar, ni anar al gimnàs a l'escola, oi? Perquè els teus músculs poden haver-se debilitat i rígids per estar en un lloc durant tant de temps. Els teus ossos també necessiten temps per enfortir-se una mica.

Coses que podeu fer per ajudar a que un os trencat es curi més ràpidament

Tu també pots ajudar a que el teu os trencat es curi més ràpidament. Aquí tens algunes coses que pots fer:

Els aliments i les begudes nutritives són molt importants!

Això és molt important. Els nostres cossos necessiten nutrients per desenvolupar nous ossos.

• Aliments rics en calci: La llet, el iogurt i el formatge, així com les verdures verdes (com els espinacs i la col arrissada) i els peixos petits (com el verat) són bones fonts de calci. El calci és el principal factor que enforteix els ossos.
• No us oblideu de la vitamina D: la vitamina D ajuda el cos a absorbir el calci. Obtenim la vitamina D de la llum solar. Per tant, és bo exposar-se una mica al sol al matí i al vespre. A més, aliments com els rovells d'ou i el peix blau també contenen vitamina D.

De vegades, el metge et pot donar comprimits de calci o vitamina D. És important prendre-les en el moment adequat?

Tenint cura del repartiment

Si tens un `(Cast)`, és la teva responsabilitat tenir-ne cura.

• No submergiu en aigua:Si el "(Cast)" es mulla, no és bo per a la pell i els ossos de l'interior. Quan el banyeu, cobriu-lo amb una bossa de plàstic per fer-lo impermeable.
• No introduïu res a dins: Quan introduïu el `(Guiat)`, no introduïu objectes com ara pals o llapis. Si ho feu, podeu lesionar la pell.
• Si observeu un problema amb el guix, informeu-ne immediatament al vostre metge o infermera: Si el guix sembla trencat, massa ajustat o fa mala olor, informeu-ne immediatament al vostre metge o infermera.

Descansa i segueix les recomanacions mèdiques

• El descans és essencial: Descansa com diu el metge. No vagis a treballar amb el braç trencat.
• Exercicis: El metge us pot dir que feu alguns exercicis petits. Això pot incloure moure els altres dits mentre porteu el guix o fer exercicis després de treure'l. Aquests exercicis s'han de fer exactament quan els necessiteu.
• Fisioteràpia: De vegades, després de retirar el guix, és possible que se us demani que feu fisioteràpia per ajudar a que la vostra extremitat torni a funcionar amb normalitat. Això pot ajudar a enfortir els músculs i a que les articulacions es dobleguin i estirin millor.

És normal que els joves es trenquin ossos?

Sí, és força comú que els nens petits i els joves en edat juganera es trenquin ossos. Perquè és quan corren, salten i juguen molt. Per tant, hi ha més probabilitats de patir accidents lleus.

Però la bona notícia és que la majoria de les vegades aquestes fractures es curen molt bé. Especialment en nens petits, els ossos es curen molt ràpidament. En pocs mesos, podràs fer tot el que feies abans. Així que no hi ha res a témer.

Ens emportem el repartiment a casa com a record?

Aquesta és una història divertida. De vegades, després que el metge et tregui el guix, et donen un tros de paper per emportar-te a casa com a record. També pots preguntar-li al metge, l'Asanam. Més tard, el pots mirar, llegir el que hi van escriure els teus amics i recordar com es va curar el teu os trencat!

En resum (missatge per emportar)

D'acord, doncs, a partir del que hem parlat, hauríeu d'entendre què passa quan un os es trenca, com es cura i què hem de fer.

• És normal trencar-se els ossos, i es curen bé, sobretot si ets jove.
• Poseu-vos bé el guix o la fèrula que us posi el metge i cuideu-lo.
• Mengeu aliments nutritius, especialment aquells rics en calci i vitamina D.
• Seguiu al peu de la lletra les instruccions del metge, descanseu i, si cal, feu fisioteràpia.
• No et preocupis! Podràs tornar a les teves activitats normals en poc temps.

Així doncs, si tu o algú que coneixes té un os trencat, tingues en compte aquestes coses. Et desitjo una ràpida recuperació!

Fractura òssia , curació òssia, guix, fèrula, calci, vitamina D, fisioteràpia