Caminem, correm, ens ajupem per recollir alguna cosa a terra, ens aixequem d'una cadira, ens asseiem... Quantes coses fem cada dia? Fem tots aquests moviments amb molta facilitat. Però avui parlarem d'una articulació molt important i molt forta del nostre cos que ens ajuda des de darrere de tot això. Aquesta és l'articulació del maluc, o com tots la coneixem, l'"articulació del maluc".
En poques paraules, què és aquesta articulació del maluc?
L'articulació del maluc és on l'os de la cuixa (l'os més llarg de la cuixa) es connecta amb la pelvis, la gran estructura òssia que envolta la cintura. De fet, és la segona articulació més gran del nostre cos, després de l'articulació del genoll.
L'especial d'aquesta articulació és que és una "articulació de bola i encaix". Imagineu-vos una part rodona com una pilota enganxada en un espai buit rodó com una copa. Així és com està feta aquesta articulació. La part en forma de bola a la part superior del fèmur encaixa en un encaix en forma de copa a la pelvis. És per això que podem girar, doblegar i estendre les cames en gairebé qualsevol direcció.
En medicina, aquesta articulació rep el nom d'aquesta connexió. Anomenem acetàbul a la part en forma de copa de la pelvis. L'os de la cuixa s'anomena fèmur. Així doncs, com que aquests dos s'uneixen, aquesta articulació també s'anomena "articulació acetabulofemoral". Però quan parlem, hauríem de dir simplement "articulació del maluc" o "articulació del maluc".
Aleshores, quin servei proporciona aquesta articulació al nostre cos?
Aquest no és només un lloc on es troben dos ossos. L'articulació del maluc té una funció molt important per al nostre cos.
- Suportant el pes de tot el cos: Quan ens posem drets, caminem o correm, aquestes dues articulacions del maluc suporten tot el pes de la part superior del cos i el distribueixen a les cames. Imagineu-vos la gran responsabilitat que suposa.
- Ens ajuda a mantenir l'equilibri: Quan ens posem drets sobre una cama, caminem o ens inclinem cap a un costat, aquesta articulació, juntament amb els músculs que l'envolten, juga un paper important per mantenir-nos en equilibri i no caure.
- Permetre el moviment de les cames: Aquest és el benefici que tots sentim més. La naturalesa "esfèrica" d'aquesta articulació ens permet tenir un ampli rang de moviment.
- Aixeca les cames cap endavant (flexió)
- Estira les cames cap enrere (Extensió)
- Gira les cames i els malucs d'un costat a l'altre (Rotació)
- Girar les cames en cercle (circumducció)
En poques paraules, aquesta articulació del maluc participa en gairebé qualsevol moviment que utilitzi les cames o els malucs.
Quins són els components de l'articulació del maluc?
Aquesta articulació sorprenent està formada per diverses parts. Cada part realitza la seva pròpia funció específica, i per això podem caminar i córrer sense cap problema. Vegem quines són aquestes parts.
| Part de l'articulació | Descripció i funció |
|---|---|
| Ossos | Aquesta articulació es forma per la fusió del fèmur i la pelvis. Aquests són l'estructura bàsica de l'articulació. |
| cartílag | La part esfèrica de l'os de la cuixa i la cavitat de la pelvis estan cobertes per aquest teixit llis i brillant anomenat cartílag. Com el greix d'un motor de cotxe, permet que els dos ossos es moguin suaument sense fregar-se entre si. També actua com a "amortidor", absorbint l'impacte quan saltem i correm. |
| Músculs | Hi ha molts músculs molt forts al voltant de l'articulació del maluc. Aquests són els que mouen i estabilitzen l'articulació. Els principals són els músculs glutis, els adductors, els músculs iliopsoas, els quàdriceps i els isquiotibials. |
| lligaments | Són com bandes elàstiques fortes que connecten els ossos, mantenint l'articulació estable i evitant que rellisqui. |
| Tendons | També són bandes com lligaments. Però connecten els músculs amb els ossos. Quan un múscul es contrau, aquesta força es transmet a l'os i el moviment es produeix a través d'aquests tendons. |
| Nervis | L'articulació del maluc rep sensació de tres nervis principals. És a dir, detecta coses com el dolor i el tacte. Són els nervis femoral, obturador i gluti superior. |
Quines són les malalties i trastorns comuns que afecten l'articulació del maluc?
Tot i que l'articulació del maluc normalment és molt forta i estable, es pot danyar per diverses afeccions mèdiques i accidents. Com més fem servir aquesta articulació, més probable és que desenvolupi problemes.
El més important és que, si teniu dolor o molèsties persistents a l'articulació del maluc, no les ignoreu. Consultar un metge a temps pot evitar un problema important.
Vegem quins són els problemes més comuns.
| Tipus de problema | Descripció |
|---|---|
| Condicions | |
| Artritis de maluc | Aquest és el problema que té molta gent. L'anomenem "desgast articular". A mesura que envellim, aquesta capa de cartílag de la qual parlàvem es desgasta. Això s'anomena osteoartritis. Això causa dolor, rigidesa i dificultat per moure l'articulació. |
| Osteoporosi | És quan els ossos es tornen febles, buits per dins i es trenquen fàcilment. La majoria de les vegades, al principi no hi ha símptomes. Fins i tot una caiguda lleu pot causar una fractura de maluc. Si teniu més de 50 anys o si algú de la vostra família té aquesta afecció, és una bona idea parlar amb el vostre metge sobre una prova de densitat òssia. |
| Displasia de maluc | Aquesta és una afecció que sovint es produeix en nens petits. Això passa quan la bola i l'artèria de l'articulació del maluc no encaixen correctament i estan lleugerament fluixes. Si no es diagnostica i es tracta a temps, afeccions com l'artritis poden desenvolupar-se més tard a la vida. |
| Lesions | |
| Distensions de maluc | Això és especialment comú en atletes. Si de sobte corres o saltes i estires massa un múscul al voltant del maluc, pots esquinçar-ne les fibres. Això ho anomenem "nervi distès". |
| Bursitis de maluc | Les bosses són petits sacs plens de líquid que envolten les articulacions. Ajuden a reduir la fricció entre els músculs, els tendons i els ossos. Si una d'aquestes bosses s'irrita o es danya de qualsevol manera, es pot inflamar i fer mal. Això s'anomena bursitis. |
| Luxació de maluc | Si s'aplica molta força, com en un accident de cotxe greu, la part esfèrica del fèmur pot sortir de la cavitat pèlvica. Aquesta és una afecció molt dolorosa que requereix tractament d'emergència. |
| Maluc trencat | Una caiguda o un accident pot trencar la part superior de la pelvis o l'os de la cuixa. Això és especialment greu per a algú major de 65 anys que té osteoporosi. Aquest tipus de fractura pot passar fins i tot si és una cosa tan simple com una relliscada i una caiguda al bany. |
Com es reconeix un problema amb l'articulació del maluc?
Tothom experimenta dolors i molèsties lleus de tant en tant. És normal sentir-se una mica rígid quan t'aixeques després d'estar assegut tot el dia. Tanmateix, si un o més dels símptomes següents persisteixen durant més d'una o dues setmanes, no ho ignoris.
- Dolor de maluc: Aquest dolor pot provenir de la part interior del maluc, l'engonal, les natges o la cuixa.
- Rigidesa articular: Sensació de rigidesa a l'articulació, ja sigui en despertar-se al matí, després d'estar en la mateixa posició durant una estona o en moure's.
- Inflor: La zona al voltant de l'articulació s'infla i es nota calenta al tacte.
- Dificultat per moure's: No poder moure la cama amb la mateixa facilitat i suavitat que abans. Dificultat per posar-se les sabates i els mitjons i mantenir la cama aixecada.
Si teniu aquests símptomes i us dificulta fins i tot fer les vostres tasques diàries, assegureu-vos de consultar el vostre metge. Ell o ella us examinarà, demanarà proves com ara radiografies si cal, determinarà exactament què us passa i us receptarà el tractament necessari.
Fins i tot quan no hi pensem, fins i tot quan dormim, l'articulació del maluc funciona com a suport per al nostre cos. És una de les articulacions més grans i fortes del nostre cos. Aquesta articulació és prou forta per suportar-nos durant tota la vida. Tanmateix, pot veure's afectada per accidents i diverses afeccions mèdiques. Per tant, no has de viure amb molèsties i dolor. Si sents que l'articulació del maluc no és tan forta o estable com abans, consulta un metge. Aleshores podràs obtenir l'ajuda que necessites per recuperar-te.
Missatge per emportar
- L'articulació del maluc és una articulació de "bola i encaix" molt forta que connecta l'os de la cuixa amb la pelvis.
- Aquesta articulació és essencial per suportar el pes del nostre cos, mantenir l'equilibri i tots els moviments importants de les cames.
- Si els símptomes com ara dolor, rigidesa, inflamació o dificultat per moure el maluc persisteixen durant més d'una o dues setmanes, no els ignoreu i consulteu immediatament el vostre metge.
- Afeccions com l'artrosi, l'osteoporosi, així com lesions com ara distensions musculars i fractures, poden afectar habitualment l'articulació del maluc.
- Cuida les teves articulacions. Si tens algun problema, consultar un metge aviat pot ajudar-te a obtenir el diagnòstic i el tractament adequats i a prevenir afeccions greus.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment