És només cansament? O és alguna cosa més? Aprenguem sobre la letargia!

Alguns dies ens sentim increïblement cansats, simplement sense vida, oi? Hi ha moments en què ni tan sols tenim ganes de llevar-nos del llit i tenim ganes de dormir tot el dia. Però de vegades aquesta sensació pot ser més que cansament, i pot ser quelcom que ens ha de preocupar una mica. Avui parlem d'aquesta afecció. En medicina, ho anomenem "letargia" .

Entenem la diferència exacta entre fatiga i letargia.

Tot i que sovint fem servir la paraula "letargia" per descriure coses com el cansament i la somnolència excessius, hi ha una clara diferència mèdica entre els dos. És molt important conèixer aquesta diferència amb precisió, perquè la letargia pot ser un símptoma d'una afecció mèdica greu.

En poques paraules, la fatiga és una sensació de cansament extrem al nostre cos . Ens sentim cansats després d'un llarg dia de feina, un bon entrenament o falta de son. Però en aquest moment, el nostre estat mental, és a dir, el nostre pensament i la nostra memòria, són normals.

Però la letargia és una cosa diferent. És una disminució anormal de la nostra consciència . Això significa que està directament relacionada amb el funcionament del nostre cervell. Una persona amb letargia pot experimentar el següent:

• Confusió: Pots perdre la claredat de coses com ara on ets, quina hora és i qui parla.
• Somnolència excessiva: Dificultat per despertar-se amb una conversa normal.
• Dificultat per pensar: Dificultat per pensar, concentrar-se i prendre decisions.
• Problemes de memòria: Pots oblidar esdeveniments recents.
• Alentiment dels moviments: Es comporta molt lentament i sense vida.

Imagineu-vos que un membre de la vostra família, que normalment és molt actiu, de sobte té molta son, no respon correctament quan se li parla i sembla confós. És difícil despertar-lo. No es tracta només de cansament. És una condició que hauríem de sospitar com a "letargia".

Què pot causar letargia?

La letargia no és una malaltia, sinó un símptoma. Significa que alguna cosa interfereix amb el funcionament del cervell. Hi ha moltes coses que la poden causar. Algunes d'elles poden ser afeccions greus que requereixen tractament d'emergència.

• Nivells extrems de sucre en sang: Aquesta afecció pot aparèixer en persones amb diabetis a causa de nivells excessivament baixos de sucre en sang (hipoglucèmia) o nivells elevats de sucre en sang (hiperglucèmia).
• Infeccions: Les infeccions que afecten específicament el cervell, com l'encefalitis i la meningitis, també es poden observar en infeccions greus que s'estenen per tot el cos (sèpsia).
• Lesions al cap: traumatisme cranioencefàlic, lesions traumàtiques cerebrals (TCE) o commocions cerebrals.
• Reducció del flux sanguini al cervell: afeccions com ara un ictus.
• Hipòxia cerebral: Disminució de la quantitat d'oxigen que arriba al cervell per alguna raó.
• Intoxicació: inhalar gasos com el monòxid de carboni, beure massa alcohol, prendre una sobredosi de certs medicaments o ingerir productes químics tòxics.
• Malaltia renal o hepàtica: Quan aquests òrgans no funcionen correctament, les toxines que s'acumulen al cos poden afectar el cervell.
• Desequilibris electrolítics al cos:Disminució excessiva dels nivells de sal, com ara el sodi (hiponatrèmia).
• Problemes hormonals: afeccions com l'hipotiroïdisme.
• Convulsions: La letargia pot persistir durant un temps després d'una convulsió. El més important és que si una persona roman confosa i somnolenta durant 30 minuts després d'una convulsió, pot ser un estat d'emergència (estat epilèptic). Cal portar-la immediatament a un hospital.

Què fem en una situació com aquesta?

Quan tracten la letargia, els metges primer intenten trobar-ne la causa. Això pot incloure anàlisis de sang i exploracions. Un cop es troba la causa, es tracta la malaltia subjacent. Per exemple, si hi ha una infecció, es donen antibiòtics i, si el nivell de sucre en sang és baix, es restableix a la normalitat.

Quan hem d'anar immediatament al metge?

De vegades pot ser difícil distingir entre la somnolència normal i la letargia, per la qual cosa hem de parar atenció als esdeveniments que ens envolten i a altres símptomes.

Si teniu els símptomes següents, considereu-ho una emergència i deriveu-ho immediatament a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) de l'hospital:

• Inici sobtat: Si una persona es torna de sobte confusa, excessivament adormida, sense cap raó aparent.
• Altres símptomes greus: signes d'un ictus (boca caiguda, entumiment en un braç o cama, dificultat per parlar), mal de cap intens, febre, convulsions, etc., si hi ha letargia.
• Un accident recent: si aquesta afecció es va produir després d'un traumatisme cranioencefàlic, una caiguda, etc.
• Empitjorament de la condició: si sents que perds el coneixement cada cop més amb el pas del temps.
• Sospita d'ingestió d'una substància tòxica: si hi ha la sospita que s'ha ingerit una substància tòxica, cal contactar immediatament amb el Centre Nacional d'Informació Verinal de l'Hospital Nacional per obtenir assessorament i hospitalitzar el pacient.

Es pot prevenir la letargia?

Com que la letargia és un símptoma causat per diverses malalties, no hi ha manera de prevenir-la directament. Tanmateix, podem reduir el risc de desenvolupar les afeccions que la poden causar.

• Gestioneu les malalties cròniques: si teniu malalties com la diabetis, la hipertensió arterial o l'epilèpsia, seguiu al peu de la lletra les instruccions del vostre metge.
• Utilitzeu equip de seguretat: portar casc quan aneu en motocicleta i portar el cinturó de seguretat quan aneu en cotxe pot ajudar a prevenir lesions al cap.
• Menja una dieta equilibrada i fes exercici amb el teu cos.
• Mantingueu-vos allunyats de l'alcohol i les drogues.
• Dormir prou: Un adult necessita dormir de 7 a 8 hores al dia.