Tens les cames inusualment grosses? És això lipedema? Esbrinem-ho del cert! (Lipedema)

T'has mirat mai al mirall i has pensat: "La meva part superior del cos és normal, però per què tinc les cames tan grans?" Potser per molta dieta i exercici que facis, el greix de les cames i les natges no desapareixerà. Mentre que altres poden pensar que això és greix normal, pot ser un gran problema per a tu. De fet, no es tracta de greix normal, sinó d'una afecció especial anomenada lipedema . Parlem-ne de manera clara, senzilla i que puguis entendre.

Què és exactament el lipedema?

En poques paraules, el lipedema és una afecció a llarg termini en què els dipòsits de greix s'acumulen de manera anormal, especialment a la part inferior del cos. Afecta més comunament les natges, les cuixes i els panxells . Algunes persones també poden experimentar aquesta afecció als malucs o a la part superior dels braços. Però, el més destacable, és que aquesta deposició de greix no afecta els palmells ni les plantes dels peus.

Molta gent confon el lipedema amb el sobrepès o el limfedema (inflor associada als ganglis limfàtics). Tanmateix, es tracta de tres afeccions diferents. No obstant això, quan el lipedema és greu, també es pot produir limfedema. Moltes persones amb lipedema tenen un índex de massa corporal (IMC) superior a 35.

Hi ha diferents tipus de lipedema?

Sí, el lipedema es pot dividir en diversos tipus segons on es diposita el greix al cos. De vegades, una persona pot tenir més d'un d'aquests tipus. Vegem quins són.

Quins són els símptomes del lipedema?

Hi ha diversos símptomes que poden ajudar a identificar aquesta afecció. Aquests no es veuen en persones normals.

• Deposició simètrica de greix a banda i banda del cos: el greix es diposita per igual a banda i banda del cos, especialment a les natges, les cuixes, els malucs i, de vegades, a la part superior dels braços.
• Sensació de grumolls sota la pell: Quan toques les zones on s'ha dipositat aquest greix, tens la sensació que hi ha petits grumolls o ossos sota la pell.
• Dolor: Aquest és un dels principals símptomes del lipedema. Aquest dolor pot variar des d'un lleu mal fins a un dolor intens. De vegades només fa mal, altres vegades només fa mal quan es prem.
• Sensació de pesadesa a les cames: Les cames es noten tan pesades que sembla que se les puguin aixecar.
• Inflor: Les cames s'inflen al final del dia o després d'estar dret durant molt de temps.
• Amb hematomes fàcilment: La pell es torna blava fàcilment (hematomes), fins i tot si només és un petit bony, o potser no.
• Fatiga: Sentir-se més cansat del que és habitual també és un símptoma d'això.

Per què es produeix el lipedema? Quins són els factors de risc?

La causa exacta del lipedema encara no es coneix, però es creu que hi ha diversos factors que hi contribueixen.

• Hereditària: Aquesta és una afecció hereditària. Els estudis han descobert que entre el 20% i el 60% dels casos són hereditaris. Si la teva mare o àvia tenien aquesta afecció, és més probable que tu també la tinguis.
• Influència de les hormones: Aquesta malaltia es veu més freqüentment en dones.Només. És molt rar en els homes. Per tant, es creu fermament que té alguna cosa a veure amb les hormones. Aquesta afecció comença o augmenta especialment durant aquests períodes de canvis hormonals:
• Pubertat
• Embaràs
• Menopausa
• Hora de prendre píndoles anticonceptives

Quines són les possibles complicacions del lipedema?

Si el lipedema no es tracta o controla adequadament, amb el temps es poden desenvolupar diverses complicacions.

• Dificultat per caminar: L'excés de greix a les cames dificulta la marxa.
• Problemes psicològics: Poden aparèixer problemes psicològics com ara vergonya, ansietat i depressió per l'aspecte corporal.
• Lipolimfedema: una afecció en què els vasos limfàtics estan bloquejats a causa de dipòsits de greix, cosa que impedeix que el líquid limfàtic flueixi correctament i fa que les cames s'inflin encara més.
• Malaltia venosa: Afeccions com ara varius a les cames.
• Peus plans.
• Problemes articulars: Dolor i discapacitat a causa d'un pes excessiu en articulacions com els genolls i els turmells.
• Genolls que xoquen: Una condició en què els genolls xoquen mentre es mantenen les cames rectes.

Com diagnostica un metge aquesta afecció?

El metge diagnosticarà aquesta afecció principalment basant-se en un examen físic i el vostre historial mèdic .

Els dipòsits de greix normals no són dolorosos. Tanmateix, en el lipedema , el dolor del greix és el principal tret distintiu. A més, les persones amb lipedema poden notar una clara diferència de mida entre les cames afectades i les no afectades.

proves diagnòstiques

No hi ha cap prova específica per diagnosticar el lipedema, però el metge pot derivar-vos a certes proves per descartar altres afeccions mèdiques i per veure si hi ha altres afeccions que acompanyen el lipedema.

• Ecografia: examen de l'interior del cos mitjançant ones sonores.
• DEXA: prova que mesura la densitat òssia mitjançant raigs X.
• Ressonància magnètica (RM):Obtenció d'imatges detallades mitjançant un camp magnètic i ones de ràdio.
• Tomografia computeritzada (TC): Obtenció d'imatges detallades mitjançant radiografies i un ordinador.

Etapes del lipedema

Per a la majoria de persones, el lipedema empitjora gradualment amb el temps. Hi ha quatre etapes principals.

Quins són els tractaments per al lipedema?

Malauradament, encara no hi ha cura per al lipedema. No obstant això, hi ha molts tractaments que poden ajudar a reduir el dolor i la inflamació i proporcionar alleujament . Normalment comencen amb tractaments senzills i progressen a tractaments més complexos si cal.

Tractaments senzills que es poden fer primer

• Exercici:Exercicis com nedar, anar en bicicleta i caminar poden millorar la mobilitat articular i reduir la inflamació. Els exercicis a l'aigua (com nedar) són especialment bons perquè exerceixen menys pressió sobre les articulacions.
• Dieta antiinflamatòria: Seguir una dieta cardiosaludable pot ajudar a prevenir l'empitjorament del lipedema. Però recordeu que fer dieta no farà que el greix del lipedema desaparegui com el greix normal.
• Mitges de compressió: L'ús de mitges de compressió especialment dissenyades pot reduir la inflamació i el dolor.
• Aplicar crema hidratant a la pell: Evita que la pell s'assequi i s'esquerdi.
• Medicaments i suplements: El metge pot receptar-li certs medicaments (per exemple, metformina) o suplements per controlar el dolor, la inflamació i altres problemes.

Altres tractaments no quirúrgics

• Massatge de drenatge limfàtic: Una tècnica especial de massatge que restaura el flux limfàtic mitjançant un suau massatge de la pell.
• Teràpia descongestiva complexa: un mètode de tractament que implica massatge seguit de l'aplicació d'embolcalls de compressió.
• Dispositiu de compressió pneumàtica: Un dispositiu que es porta a les cames i s'omple d'aire per comprimir-les i reduir la inflamació.

tractament quirúrgic

• Liposucció: cirurgia per eliminar greix. Això pot reduir el dolor i millorar la mobilitat. Els metges recomanen un mètode especial anomenat liposucció assistida per raig humit perquè minimitza el dany als vasos limfàtics.
• Cirurgia bariàtrica: si teniu lipedema i un índex de massa corporal superior a 35, el vostre metge us pot derivar a una cirurgia per perdre pes.

Si tens lipedema, com gestiones la vida?

El lipedema és una afecció que pot empitjorar amb el temps, però per a algunes persones, els símptomes són lleus i no tan greus.

Podeu obtenir bons resultats fent exercici i portant mitges de compressió. A més, si teniu altres afeccions com la depressió, l'obesitat o el limfedema, és molt important gestionar-les adequadament per controlar el lipedema. Si cal, el metge us derivarà a assessorament, a un fisioterapeuta o a un tractament per al control del dolor.

Quan necessites anar al metge?

Cites regulars

El metge el visitarà un cop al mes o cada pocs mesos per controlar el progrés del tractament. Si té algun problema amb el tractament o si no produeix els resultats que esperava, consulti el seu metge. És possible que pugui suggerir-li un pla de tractament diferent que sigui més adequat per a vostè.

Quan vols anar aviat a la ETU?

Si experimenteu algun d'aquests símptomes, aneu immediatament al servei d'urgències d'un hospital (UTO) :

• Si tens les cames vermelles, doloroses i inflades.
• Si teniu símptomes com febre.

Aquests podrien ser signes d'una infecció cutània greu anomenada cel·lulitis .

Quines preguntes hauries de fer al metge?

Quan vagis a veure el metge, fer aquestes preguntes et serà molt útil.

• "Quin tipus de lipedema tinc? En quina fase estic?"
• "Quin tractament és el millor per a mi?"
• "Quin èxit ha tingut aquest tractament per a altres persones?"
• "Amb quina freqüència he de venir a les visites de seguiment?"

El lipedema pot ser una condició difícil de conviure, ja que limita la capacitat de moure's. Però recorda que no estàs sol. Hi ha altres persones que passen pels mateixos problemes. Connectar amb grups de suport en línia pot ser una gran font de força mental.