També ets sensible a diversos productes químics? (Sensibilitat química múltiple - SCM) Parlem-ne!

De vegades sents molèsties inexplicables al teu cos? Experimentes de sobte símptomes estranys fins i tot després d'una petita exposició a certes olors, fums o fins i tot a un producte de neteja? No et preguntes: "Per què em passa això?" Aquesta és la condició de la qual parlarem avui. Això s'anomena Sensibilitat Química Múltiple o SCM per abreujar.

Què és la sensibilitat química múltiple (SCM)?

En poques paraules, la sensibilitat química múltiple, o SCM, és una afecció en què algunes persones estan exposades fins i tot a quantitats molt petites de productes químics i desenvolupen diversos símptomes. Saps què són aquests productes químics? Podria ser un ambientador que fas servir, tinta en un diari, un líquid de neteja, un perfum o fins i tot el fum dels cotxes.

Pensa-hi, algunes persones esternuden quan oloren flors, i algú amb asma té dificultat per respirar quan inhala fum. Això és normal. Però les persones que pensen que tenen SCM són una mica diferents. Poden tenir símptomes greus, fins i tot a partir de quantitats molt petites, de vegades fins i tot alguna cosa tan petita que els altres no se n'adonen. De vegades, aquests símptomes són tan greus que ni tan sols poden sortir a veure els amics, anar a treballar o fer les seves tasques diàries.

L'important és que aquests símptomes siguin reals. No són imaginaris. Tanmateix, pot ser difícil per als metges trobar una causa específica. Algunes de les principals organitzacions mèdiques del món, com ara l'Acadèmia Americana d'Al·lèrgia i Immunologia i l'Associació Mèdica Americana, encara no han reconegut oficialment la SCM com una malaltia. Tanmateix, el vostre metge vol ajudar-vos a sentir-vos millor. Per tant, us pot suggerir maneres de controlar els vostres símptomes o evitar coses que els empitjoren.

Altres anomenen aquesta condició "intolerància ambiental idiopàtica". És a dir, una idea com ara "una intolerància als factors ambientals per a la qual no es pot trobar cap causa".

Quins són els símptomes de la MCS?

Els símptomes de la SQM poden variar de persona a persona. A més, aquests símptomes no es limiten a una zona del cos. Poden afectar múltiples sistemes corporals. Per exemple, de sobte podeu experimentar palpitacions (palpitacions del cor) i boira mental (boira mental) i és possible que no pugueu pensar amb claredat. Aquests símptomes de vegades poden ser similars a altres afeccions a llarg termini. Per exemple, poden ser similars als símptomes de la síndrome de fatiga crònica (una afecció que causa cansament constant), la fibromiàlgia (una afecció que causa dolor i rigidesa a tot el cos) i la síndrome de l'intestí irritable (una afecció que causa problemes amb la funció intestinal).

Aquests són els símptomes comuns que molta gent reporta:

• Sentint-se constantment sense vida i malament.
• Una sensació de formigueig com de formigueig a la pell (això s'anomena "parestèsia").
• Sensació d'opressió i pressió al pit i a la gola.
• Dificultat per respirar.
• Nàusees, sensació de vòmits.
• Augment sobtat de la freqüència cardíaca (`(Palpitacions)`).
• Sensació de com si el teu cos tremolés.
• Sudoració.
• Sensació de debilitat al cos.
• Dificultat per concentrar-se en qualsevol cosa, sensació de falta de memòria (això s'anomena "boira cerebral").
• Sentir por o ansietat, com si alguna cosa gran anés a passar sense cap motiu.
• Tenir ganes de vomitar.
• Et sents tan incòmode que vols fugir d'on ets.

Imagineu-vos que, quan aneu a una botiga, l'olor d'un líquid de neteja us mareja de sobte, no podeu respirar i sentiu que heu de marxar immediatament. O bé, quan passeu per davant del perfum d'algú, teniu un mal de cap terrible. Aquestes són les experiències que es poden associar amb la "(SMC)".

Quines són les causes de la (SCM)?

No hi ha dubte que alguns productes químics a les nostres llars i llocs de treball poden causar problemes a la pell i al sistema respiratori. Tanmateix, hi ha desacord entre els experts sobre si fins i tot quantitats molt petites d'aquestes substàncies poden causar els símptomes que la gent afirma. Les proves científiques encara no han pogut demostrar-ho amb certesa.

Alguns experts creuen que pot ser causat per una combinació de factors ambientals i factors psicològics (com l'ansietat). D'altres diuen que podria ser degut a que algunes persones tenen un sentit de l'olfacte accentuat o a una resposta del sistema immunitari.

Aquestes són les coses que sovint veiem al nostre voltant que es creu que estan relacionades amb la malaltia (SMC):

• Ambientadors/desodoritzants
• Productes de neteja
• Desodorants, perfums i colònies
• Cigarrets i fum de cigarrets (`(Cigarrets i fum de cigarrets)`)
• Paviment d'asfalt i fums de quitrà
• Fums de gasoil i gasolina
• Esmalt d'ungles i removedor d'esmalt d'ungles
• Vernís, goma laca i laca
• Dissolvent de pintura (`(Dissolvent de pintura)`)
• Tinta de bolígraf, diari o revista (`(Tinta de bolígraf, diari o revista)`)

Quan vegeu aquesta llista, potser penseu: "Caram, totes aquestes són coses que fem servir cada dia". Això és cert. Però per a aquells que pensen que tenen "(SMC)", fins i tot la més petita d'aquestes coses pot ser un problema.

Com diagnostiquen els metges la MCS?

Com hem esmentat anteriorment, no tots els metges reconeixen la SMC com una malaltia oficial. A més, no hi ha proves específiques per diagnosticar-la. Els resultats de les proves de funció orgànica rutinàries sovint són normals. Per això és difícil determinar la causa exacta d'aquest problema de salut.

Quan vagis a veure un metge, primer escoltarà atentament els teus símptomes. Et preguntarà sobre les teves afeccions mèdiques passades i qualsevol producte químic al qual hagis pogut estar exposat a la feina. També et pot fer algunes anàlisis de sang bàsiques. Depenent dels teus símptomes, el teu metge d'atenció primària ("(Metge d'atenció primària/Metge de família)") et pot derivar a diversos especialistes ("(Especialistes)").

Proves addicionals que es poden fer:

• Proves d'al·lèrgia
• Proves de funció pulmonar
• Examen neurològic

Aquestes proves estan dissenyades per descartar altres causes dels vostres símptomes, perquè fins i tot si creieu que teniu MCS, hi pot haver una altra causa mèdica.

És possible recuperar-se de la sensibilitat química múltiple?

No hi ha cap tractament específic per a la MCS. Tanmateix, podeu treballar amb el vostre metge per controlar els vostres símptomes. També podeu trobar maneres d'evitar les coses que us posen malalts, com ara productes químics o situacions que us posen malalts. Això pot trigar una mica i pot requerir assaigs i errors.

Algunes persones han descobert que la teràpia de dessensibilització, com ara l'EMDR (dessensibilització i reprocessament del moviment ocular), ajuda a reduir els símptomes causats per desencadenants específics.

Si teniu altres afeccions que contribueixen als vostres símptomes (per exemple, asma, ansietat), el vostre metge us recomanarà tractaments específics per a aquestes afeccions.

Quan hauria de veure un metge?

Si teniu símptomes que interfereixen amb la vostra vida diària, sobretot si no podeu trobar una causa, és important que consulteu un metge. Normalment és millor començar per consultar el vostre metge de capçalera (o metge de família). Ell o ella pot parlar amb vosaltres i ajudar-vos a trobar la causa, discutir maneres de tractar els vostres símptomes i derivar-vos a un especialista si cal.

Tenir símptomes estranys que no pots entendre és frustrant. De vegades pot ser potencialment mortal. Tots volem saber què ens està posant malalts i com solucionar-ho. Hi ha moltes altres afeccions que poden causar símptomes que s'assemblen a la "sensibilitat química múltiple". Per tant, sovint és possible trobar una altra explicació. Treballant amb el teu metge, pots trobar una solució que t'ajudi a trobar alleujament.

Missatge per emportar

Així doncs, si creieu que també teniu sensibilitat a diverses substàncies químiques com aquestes, no us preocupeu. No pateixi sol.

1. Mantingueu un registre dels vostres símptomes: escriviu exactament què us molesta i quins símptomes experimenteu.

2. Visita un metge: Visita el teu metge de família i explica-li tots aquests detalls. Ell o ella t'ajudarà.

3. Descartar altres causes: és important comprovar si hi ha una altra causa mèdica per als símptomes.

4. Intenta evitar els estimulants: Evita tant com sigui possible les olors i els productes químics que et resultin molestos.

5. Tingueu en compte la vostra salut mental: Viure amb una afecció com aquesta pot ser estressant. Si cal, parleu també amb el vostre metge sobre això.

Recorda que no estàs sol. Amb l'orientació i el suport adequats, pots gestionar aquesta condició i viure una vida millor.

` Sensibilitat química, MCS, al·lèrgies ambientals, símptomes, tractament, consell mèdic, salut