Heu pensat mai quantes vegades al dia obrim i tanquem la boca, parlem, masteguem el menjar i empassem? Aquestes coses passen sense que ens n'adonem, oi? Però de vegades és quan no podem fer aquestes coses senzilles correctament que ens adonem del problema. Potser respireu per la boca a la nit o grinyeu les dents mentre dormiu. Avui parlarem d'un tractament especial que pot ajudar amb aquests problemes.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Què és la teràpia miofuncional?
En poques paraules, aquest és un tipus de tractament "d'exercici" que entrena i entrena els músculs de la cara, com ara la boca, la llengua, els llavis i les galtes, per funcionar correctament, moure's correctament i estar en les posicions correctes. De la mateixa manera que fem exercici per enfortir altres músculs del nostre cos, aquesta és una sèrie d'exercicis especials per als músculs de la cara.
Aquest mètode de tractament tracta principalment afeccions anomenades Trastorns Miofuncionals Orofacials (TMO) . És a dir, patrons musculars anormals als músculs de la cara i la boca. Quan aquests músculs no funcionen correctament, algunes persones tenen problemes per empassar, parlar i respirar correctament.
Aquest tractament encara s'està investigant. Això significa que els metges encara estan aprenent coses noves sobre quins exercicis són els millors per a diferents afeccions i quant de temps cal continuar el tractament. Però una cosa està clara. La recerca realitzada fins ara ha demostrat que aquest tractament és molt segur, sense efectes secundaris coneguts .
En quines afeccions es pot ajudar amb aquest tractament?
L'objectiu principal d'aquest tractament és entrenar totes les parts de la boca (la mandíbula, els llavis, les dents i la llengua) perquè funcionin juntes com una sola unitat, sense cap interferència. Amb aquesta finalitat, els metges utilitzen aquest mètode de tractament per controlar les següents afeccions:
| Problema/situació | Una explicació senzilla |
|---|---|
| Respiració per la boca | Fins i tot després de tractar un nas tapat, encara no pots respirar correctament pel nas i acabes respirant per la boca. Això pot causar problemes de son i afectar la teva salut en general. |
| Apnea obstructiva del son (AOS) | Durant el son, els teixits tous del cap i el coll pressionen les vies respiratòries, cosa que dificulta la respiració. Això pot interrompre el son i provocar complicacions greus. Tot i que molta gent ho anomena "roncs", és una afecció més greu. |
| Postura de boca oberta | Normalment, els llavis haurien d'estar tancats quan no parlem. Però algunes persones tenen la boca lleugerament oberta fins i tot quan només parlen. Això pot causar problemes amb les dents, la mandíbula i la llengua. |
| Empenta de llengua | Això es veu sovint en nens petits. La llengua del nen sobresurt d'entre les dents en comptes d'estar darrere. Això fa que sigui difícil empassar-se els aliments i pronunciar sons com ara "s", "tha" i "da". També afecta la posició de les dents. |
| Cruixir de dents (bruxisme) | Apretar les dents constantment pot danyar-les, causar mals de cap i dolor a la mandíbula. |
| Trastorns de l'ATM | Una afecció que afecta l'articulació temporomandibular (ATM) i els músculs circumdants. Amb el temps, pot causar dolor crònic i dificultat per mastegar. |
| Recuperació després de la cirurgia | Aquest tractament ajuda a millorar la capacitat de masticació després d'una cirurgia mandibular i a millorar el moviment de la llengua després d'una frenectomia lingual. |
Per a qui és més adequat aquest tractament?
Aquest tractament està dissenyat per a nens en edat escolar (a partir de 4 anys), nens petits i adults .
Això no és adequat per a nadons petits o nens petits. Això és degut a que és difícil per als nens d'aquesta edat fer aquest exercici, ja que han d'entendre les instruccions acuradament i seguir-les exactament.
Pots parlar amb el teu metge per decidir si aquest tractament és adequat per a tu o per al teu fill.
Què passa realment en una sessió de teràpia?
Això és diferent per a cadascú. El teu terapeuta crearà un pla d'exercicis específic adaptat a les teves necessitats. Pensa-hi, potser tot el que has de fer és alguna cosa senzilla i divertida com aquesta.
- Cantant cançons
- Tocant un instrument de vent
- Fent exercicis especials de respiració
- Moure la llengua en diferents direccions, aixecar-la
- Sostenint un objecte petit entre els llavis
Quant de temps he de seguir aquests tractaments? Qui els fa?
Aquest tractament sol durar de 6 a 12 mesos . Tanmateix, aquest període pot variar segons la vostra condició. El terapeuta us indicarà quants dies a la setmana i quant de temps heu de fer aquests exercicis alhora.
Aquest tractament el proporcionen persones que han rebut formació especialitzada en aquesta àrea. Per exemple , els logopedes, els terapeutes ocupacionals i els higienistes dentals estan especialment formats en aquesta àrea. Normalment treballen amb altres especialistes, com ara otorrinolaringòlegs i cirurgians, per desenvolupar el millor pla de tractament per a vostè.
Quins són els beneficis d'aquest tractament?
Aquest tractament et pot aportar molts beneficis, entre els quals:
- Es fa més fàcil respirar pel nas, mastegar el menjar i parlar amb claredat.
- Posició correcta dels llavis i la llengua per afavorir la salut i la posició correcta de les dents.
- Ajuda a recuperar-se ràpidament després d'una cirurgia de mandíbula.
- Ajudar a aconseguir resultats satisfactoris en el tractament d'ortodòncia.
- La teva autoconfiança augmenta .
La recerca ha descobert que aquest tractament és particularment beneficiós per a les persones amb apnea obstructiva del son. Els resultats són encara millors quan aquests exercicis es combinen amb altres tractaments, com ara una màquina de CPAP.
Beneficis especials per a persones amb AOS:
- Reducció de la dificultat per respirar a la nit.
- Disminució de la somnolència excessiva diürna.
- Augment de la ingesta d'oxigen durant el son.
- Disminució dels roncs.
- Algunes persones el poden utilitzar a més o com a alternativa a una màquina CPAP.
Missatge per emportar
- La teràpia miofuncional és com la fisioteràpia per als músculs de la cara i la boca.
- Això pot ajudar amb diversos problemes, com ara la respiració bucal, els roncs, el cruixir de dents en dormir i la dificultat per parlar.
- Aquest és un tractament molt segur per a nens majors de 4 anys i adults. No es coneixen efectes secundaris.
- Si tu o el teu fill teniu aquest problema, el millor és que parleu amb el vostre metge per veure si aquest mètode de tractament és adequat per a vosaltres.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.