Com cuidar les dents del teu petit? (Cura dental pediàtrica) Parlem-ne!

L'alegria que sents quan veus el bonic somriure del teu petit és indescriptible, oi? Aquest somriure és encara més bonic amb unes dents sanes i fortes. Molts pares pensen que les dents de llet cauen igualment, així que no cal preocupar-se'n. Però, de fet, la salut bucodental d'un nen és molt important per a la seva salut general. A més, les dents de llet preparen el camí perquè les dents permanents creixin saludablement. Així doncs, avui parlarem de com cuidar les dents dels nostres petits.

Hauria de cuidar la meva salut bucodental fins i tot abans de posar-me implants dentals?

Sí, absolutament! Potser penses: "Oh, què és la salut bucal sense dents?". Però és realment important mantenir les genives del teu nadó netes fins i tot abans que li surtin les dents. Pensa-hi com netejar i preparar la terra del test abans de plantar una planta.

Com fer-ho?

Simple. Un cop al dia, frega suaument les genives del teu nadó amb un drap net i humit (millor que sigui amb un tros de gasa) o un petit raspall de silicona per als dits. Això farà que:

• La llet que queda a la boca després de beure llet s'elimina.
• Les genives reben un bon massatge.
• Això també és un bon començament per acostumar el teu nadó a raspallar-se les dents més endavant.

Només fes-ne un petit joc amb el teu nadó. Aleshores li encantarà.

Què fas quan surt la primera dent?

Vinga, que vénen com dues perles petites! Els nadons solen començar a sortir les primeres dents quan tenen uns 6 mesos. A alguns nadons els poden sortir abans, mentre que a d'altres els pot sortir una mica més tard. Això és normal.

Hauries de començar a raspallar-te les dents des del dia que apareix la primera dent.

No pensis: "Per què un raspall de dents per a una sola dent?". Per als bacteris, ni tan sols una dent és suficient per començar la seva feina.

Com triar un raspall de dents i una pasta de dents?

• Raspall de dents: Trieu un raspall de dents amb truges extra suaus i un cap petit que sigui perfecte per a nadons. Ara hi ha raspalls de dents bonics i de colors a les botigues que són perfectes per als més petits.
• Pasta de dents: Aquí és on molta gent comet l'error. Fins que el nadó tingui 3 anys, hauríeu de fer servir una pasta de dents que no contingui fluorur o que tingui una concentració de fluorur molt baixa. El motiu és que els nadons petits s'empassen la pasta de dents, per la qual cosa no és bo que ingereixin massa fluorur. El millor és consultar un metge o dentista abans d'escollir.
• Quantitat de pasta de dents: Menys de la mida d'un gra d'arròs, només la suficient per aplicar-la al raspall de dents.

La manera correcta de raspallar-se les dents

Subjecta el cap del teu nadó còmodament a la falda o al bressol. Raspalla cada costat de la dent lentament, amb moviments circulars. Massatgeja suaument les genives. Raspalla dues vegades al dia (al matí i abans d'anar a dormir).

Recorda:El fluor és una substància molt important que enforteix les dents i prevé la càries. Tanmateix, s'ha d'utilitzar en la quantitat adequada i a l'edat adequada. El vostre dentista us n'explicarà més.

Quan el petit es faci una mica més gran, podem fer que raspallar-se les dents sigui un joc?

A mesura que el vostre nadó es fa gran i li surten més dents, hauríem d'intentar que raspallar-li les dents sigui una cosa divertida per a ell. Si no, serà una batalla cada matí i cada vespre!

Algunes idees per divertir-se rentant-se les dents:

• Un per a cada: Quan et rentis les dents, dóna-li al teu nadó el seu propi raspall de dents i renta-te'l amb ell. Als més petits els encanta imitar el que fan els adults.
• Una cançó de bressol: Inventa't una cançoneta o una cançó de bressol que puguis cantar mentre et rentes les dents. Com que només cal que et rentes les dents durant uns dos minuts, una cançó adequada per a aquest moment és perfecta.
• Davant del mirall: Quan et rentes les dents davant del mirall, ell se sentirà més còmode perquè podrà veure com es renta.
• Un raspall de dents bonic, una pasta de dents saborosa: Trieu un raspall de dents amb un personatge de dibuixos animats que li agradi i una pasta de dents que tingui un gust de fruita (però menys sucre) que li agradi.

Després de 3 anys:

Quan el vostre fill tingui uns 3 anys, podeu començar a utilitzar pasta de dents amb fluor (per a nens). Tanmateix, la quantitat hauria de ser aproximadament de la mida d'un pèsol. A més, acostumeu-lo a esbandir-se la boca amb saliva en lloc d'empassar-se la pasta de dents.

El més important: fins que el vostre fill tingui uns 7-8 anys, encara que es renti les dents sol, l'heu de supervisar. És a dir, comproveu que es renti correctament i que totes les seves dents estiguin netes. Si cal, heu de tornar-li a rentar les dents.

L'efecte dels aliments i les begudes sobre les dents

El que mengem i bevem afecta directament la salut de les nostres dents. Fins i tot les dents de llet dels nens no són diferents.

Aliments i begudes que són dolents per a les dents:

• Sucre: Aquest és el pitjor enemic de les dents! La xocolata, el toffee, els pastissos, les galetes, els refrescos i els sucs de fruita amb sucre afegit tenen un alt contingut en sucre. Els bacteris de la boca es combinen amb aquest sucre per produir àcid. Aquest àcid és el que corroeix l'esmalt de les dents i causa el que anomenem "càries dentals" .
• Aliments enganxosos: Alguns aliments (per exemple, certs tipus de toffee, panses, etc.) s'enganxen a les dents durant molt de temps, cosa que augmenta el risc de càries.
• Aperitius freqüents: Menjar petites quantitats d'aliments ensucrats durant el dia no és bo per a les dents, ja que no els dóna temps de recuperar-se dels atacs d'àcid.

Aliments que són bons per a les dents:

• Aliments rics en calci: Coses com la llet, el iogurt i el formatge enforteixen les dents.
• Fruites i verdures cruixents: Mastegar coses com pastanagues, cogombres i pomes no només neteja les dents, sinó que també estimula la producció de saliva. La saliva és un netejador bucal natural.
• Aigua: L'aigua sense sucre és la millor beguda. Beure una mica d'aigua després d'un àpat pot ajudar a eliminar les partícules d'aliment de la boca.

Imagineu-vos, el fill d'en Nisal menja una barra de xocolata cada dia després de l'escola. Tot i que la seva mare li diu que es renti les dents, ell no se les renta bé. Al cap d'una estona, apareix una petita taca negra en una de les dents d'en Nisal. El metge va dir que és el començament de la "càries dental". Heu vist què pot passar amb un petit error?

Quan hauria de veure el dentista?

Molts pares pensen que no cal anar al metge fins que una dent no els fa mal o esdevé un problema. Però això és una idea errònia.

Primera cita amb el dentista:

Es recomana visitar un dentista (preferiblement un odontopediatra) després que aparegui la primera dent del nadó o abans que compleixi un any .

Potser penseu: "Oh, què puc veure a aquesta edat?". Però aquesta primera trobada és molt important:

• El metge observarà com es desenvolupen les dents, les genives i la mandíbula del nadó.
• Rebràs consells adequats sobre la salut bucodental del teu fill/a.
• Podem parlar de possibles problemes en el futur.
• Aquesta és una bona oportunitat perquè el nadó s'acostumi a l'entorn del metge. Aleshores, més tard, hi anirà sense por.

Revisions periòdiques:

Després d'això, fes-te un hàbit de visitar el dentista almenys un cop cada 6 mesos . Això t'ajudarà a identificar i tractar qualsevol problema tan bon punt comenci.

Problemes dentals comuns en nens petits

Per molt que tinguem cura, de vegades els més petits poden tenir problemes dentals. Si en som conscients amb antelació, són més fàcils de tractar.

• Càries dentals: Aquest és el problema més comú. Com ja hem comentat, el sucre i la mala higiene bucal són les principals causes. Si les dents de llet es carien, també poden afectar les dents permanents. Per tant, no ignoreu el fet que les dents de llet cauran igualment.
• Xuclar-se el polze/Ús del xumet: Molts nadons petits ho fan. És un hàbit reconfortant. Tanmateix, si no deixes aquest hàbit als 3 o 4 anys, pot afectar l'alineació de les dents i el desenvolupament de la mandíbula. Parla amb el teu metge i demana ajuda per deixar aquest hàbit.
• Bruxisme (rechinar de dents): Alguns nens rechinan les dents mentre dormen, sobretot a la nit. Això sol desaparèixer sol. Però si persisteix, consulteu un metge.
• Lesions: Els més petits són capritxosos. Poden caure i lesionar-se les dents mentre juguen o corren. Una dent es pot trencar, estellar-se o fins i tot caure completament. Si això passa, consulteu immediatament un dentista. Si teniu una dent solta, poseu-la en un bol de llet o saliva i traieu-la ràpidament. És possible que es pugui tornar a col·locar.

Més consells per mantenir les dents sanes

• Ser conscient de la "placa" (tosca que es forma a les dents):La placa és una fina capa de bacteris que es forma a la superfície de les dents. És la causa de la càries i la malaltia de les genives. Aquesta placa es pot eliminar raspallant-se les dents correctament cada dia.
• Fil dental: L'ús del fil dental és molt important per eliminar les partícules d'aliment enganxades entre les dents que són difícils d'arribar amb un raspall de dents. Si les dents del vostre fill estan juntes, podeu demanar a un metge que comenci a utilitzar el fil dental. Hi ha bastonets de fil dental fàcils d'utilitzar per als més petits.
• Comprendre com les dents de llet poden afectar les dents permanents: Mantenir les dents de llet sanes ajuda a fer espai per a les dents permanents que surten a sota. Si una dent de llet es deteriora i cau prematurament, altres dents poden caure en aquest espai, bloquejant el camí perquè surti la dent permanent.

Recorda: el teu exemple és la millor lliçó per al teu fill. Si et rentes les dents cada dia i menges aliments saludables, és més probable que el teu fill faci el mateix.

Missatge per emportar

D'acord, doncs avui hem parlat de molt, oi? Si voleu que les dents del vostre petit brillin com perles, tingueu en compte aquestes coses:

• Neteja't les genives abans de posar-te les dents .
• Des del dia que surti la primera dent, raspalla les dents del teu nadó dues vegades al dia amb un raspall de dents i una pasta de dents adequada per al nadó (vés amb compte amb la quantitat de fluorur segons l'edat).
• Deixa que el teu fill es renti les dents sota la teva supervisió fins que tingui 7-8 anys.
• Limiteu els aliments i begudes ensucrats. Proporcioneu una dieta saludable. Eviteu refrigeris freqüents entre els àpats principals.
• Visita el dentista del teu nadó tan bon punt li surti la primera dent o abans que faci un any . Després d'això, porta'l a revisions com a mínim cada 6 mesos .
• Fes que raspallar-te les dents sigui divertit . Sigues un model a seguir.

La salut bucodental del vostre petit és el regal més preuat que li podeu donar. La vostra dedicació i consciència són molt importants per a això. Així doncs, comenceu a seguir aquests petits consells a partir d'avui. Aleshores podreu protegir el bonic somriure del vostre nadó per sempre!

Salut dental infantil, raspallat de dents, fluorur, càries, higiene bucal, dents de llet, visites al dentista