També tens problemes freqüents de sinusitis? Parlem de la sinusitis crònica!

De vegades tens la sensació que tens el cap tapat, el nas tapat i, fins i tot quan parles, tens la sensació que parles pel nas? Si aquest problema persisteix durant mesos, tot i que pensis que desapareixerà en pocs dies, és possible que tinguis una afecció anomenada sinusitis crònica. No et preocupis, això és una cosa que li passa a molta gent. Avui en parlarem en detall, com si parléssim amb un amic.

Què és aquesta sinusitis crònica?

En poques paraules, la sinusitis crònica és una inflamació o infecció a llarg termini dels sins paranasals. Un cas típic de sinusitis aguda sol millorar en uns deu dies. Tanmateix, la sinusitis crònica pot durar 12 setmanes, tres mesos o fins i tot més. El millor és que els metges us poden ajudar a desfer-vos-en. Tanmateix, de vegades és possible que hàgiu de provar diversos tractaments diferents per desfer-vos-en completament.

Tu també tens aquests símptomes? Fes una ullada...

Si teniu sinusitis crònica, podeu experimentar un o més d'aquests símptomes:

• Sensació de pressió o opressió a la cara: Es pot notar especialment al nas, al voltant dels ulls i a la zona del front. Sembla que algú et pressioni des de dins.
• Moc espès, groc o verd: es tracta d'una secreció nasal o moc que baixa per la part posterior de la gola (degoteig postnasal). Això pot ser molt molest per a algunes persones.
• Congestió nasal: Sensació de dificultat per respirar.
• Mal de queixal: De vegades pots experimentar dolor a les dents superiors, que està relacionat amb els sins paranasals.
• Mal de cap: Mal de cap que fa mal, sobretot a la cara.
• Tos: Tos persistent, de vegades pitjor a la nit.
• Fatiga: Sentir-se cansat i sense vida tot el temps.
• Mal d'orella: Algunes persones poden experimentar dolor d'orella o sensació de plenitud a l'orella.
• Pèrdua de l'olfacte i del gust: La capacitat de tastar els aliments (``àgèusia``) i olorar ``anòsmia`` pot estar reduïda.
• Mal alè (halitosi): Fins i tot si no ho notes tu, els altres ho poden notar.

Aquests símptomes no es produeixen de la mateixa manera en tothom. Algunes persones poden tenir-ne diversos, mentre que d'altres només en poden tenir un o dos.

Per què patim aquesta sinusitis crònica?

Els nostres sins paranasals són un sistema d'espais buits interconnectats situats darrere dels pòmuls, el front i el nas. L'aire que respirem pel nas passa a través d'aquests sins paranasals abans d'entrar als pulmons.

Aquestes cavitats sinusals estan recobertes de teixit. També produeixen moc. Aquest moc manté l'interior del nas humit. No només això, sinó que també ajuda a atrapar i eliminar coses com bacteris, virus i pols que entren al nas amb el vent.

En la sinusitis a llarg termini, les membranes d'aquestes cavitats sinusals s'inflamen.Aleshores, de vegades, la mucositat s'enganxa i no pot drenar correctament. Com que tenim múltiples cavitats sinusals, aquesta inflamació pot afectar un o més sins.

Diversos motius poden contribuir a aquesta situació:

• Afeccions que bloquegen les vies respiratòries: Per exemple, afeccions com l'asma, les al·lèrgies o la fibrosi quística poden bloquejar fàcilment les vies sinusals.
• Infecció dental: De vegades, una infecció a les dents superiors es pot estendre a les cavitats dels sins paranasals i causar aquest problema.
• Sistema immunitari feble: si la capacitat del teu cos per resistir les malalties és baixa, és més probable que tinguis infeccions que causen sinusitis.
• Pòlips nasals (creixements semblants a tumors): són creixements tous i indolors que es formen dins del nas o de les cavitats sinusals. Poden bloquejar les vies sinusals.

Qui té més probabilitats de desenvolupar això? (Factors de risc)

Si teniu asma o al·lèrgies, és més probable que desenvolupeu sinusitis crònica. Això és degut a que aquestes afeccions poden causar que les vostres vies respiratòries s'inflamin o s'irritin, cosa que pot fer que les membranes dels sinus s'inflin més.

Pensa, quanta gent al nostre país és al·lèrgica a coses com la pols, els gasos d'escapament dels cotxes i el pol·len de certes flors? Han de lluitar constantment contra aquests problemes de sinusitis.

Què passa si s'ignora això? (Complicacions)

Si la sinusitis crònica no es tracta adequadament, de vegades la infecció es pot estendre fora de les cavitats sinusals. Això significa que hi ha el risc que la infecció s'estengui als ulls, els ossos, el cervell o fins i tot la medul·la espinal. Per això no és una bona idea ignorar-la.

Com diagnostica això un metge? (Diagnòstic)

Si els símptomes d'infecció sinusal han estat presents durant 12 setmanes o més, un metge pot sospitar que teniu sinusitis crònica. Pot fer proves com aquestes:

• Examen de l'interior del nas amb un endoscopi: es tracta d'un tub prim equipat amb càmera que es pot utilitzar per mirar dins del nas i les cavitats sinusals. De vegades, es pot extreure un petit tros de teixit a través d'aquest i examinar-lo amb un microscopi (biòpsia).
• Tomografia computada o ressonància magnètica: aquestes proves poden detectar pòlips al nas o un tabic nasal desviat. Aquestes proves ajuden a veure clarament l'interior de les cavitats sinusals.
• Biòpsia: Aquesta prova es pot fer si el metge sospita que el problema està causat per alguna cosa diferent de la sinusitis crònica, com ara una infecció per fongs. Tanmateix, poques vegades es fa una biòpsia per diagnosticar la sinusitis crònica.

Quin és el tractament per a això?

L'objectiu principal del tractament a llarg termini de la sinusitis és controlar o reduir la inflamació. Això és degut a que aquesta afecció sovint es produeix quan les cavitats sinusals s'irriten per alguna cosa. Tanmateix, les opcions de tractament poden variar segons la vostra afecció. El vostre metge us pot receptar coses com:

• Irrigació nasal amb solució salina: Això ajuda a eliminar la mucositat i els irritants de l'interior del nas. Podeu fer-ho utilitzant una solució salina disponible a la farmàcia o un neti pot.
• Esprais nasals d'esteroides: Redueixen la inflamació dels sins paranasals.
• Cirurgia: Pot ser necessària una cirurgia per corregir un desviament del tabique nasal, extirpar pòlips nasals, obrir cavitats sinusals o extirpar boletes de fongs que bloquegen els sinus.
• Sinuplàstia amb baló: Aquest també és un mètode per obrir les cavitats sinusals. S'insereix un petit baló pel nas i s'infla per obrir el conducte sinusal bloquejat.

Recordeu que aquests tractaments no són iguals per a tothom. El vostre metge determinarà el millor tractament per a la vostra afecció.

No es pot prevenir abans que es desenvolupi?

Tenir cura de certes coses pot ajudar a prevenir infeccions i sinusitis a llarg termini:

• Obteniu un tractament adequat per a afeccions que poden causar sinusitis, com ara l'asma i les al·lèrgies.
• Eviteu les coses (al·lèrgens) que irriten els sins paranasals, com ara la caspa d'animals, la pols, el pol·len, el fum i la floridura.
• Si fumes, intenta deixar-ho. Si no fumes, mantén-te allunyat del fum de segona mà.
• Renteu-vos sempre bé les mans amb aigua i sabó per protegir-vos de les infeccions.
• Esbandiu-vos les fosses nasals amb una solució salina. Podeu fer servir una solució que podeu comprar a la farmàcia o un neti pot.
• Feu servir un humidificador per mantenir les membranes nasals humides. Això és especialment important quan esteu en habitacions amb aire condicionat.

Es pot curar això completament?

Sí, es pot tractar depenent de la causa. Per exemple, si teniu sinusitis crònica a causa de pòlips nasals, l'extirpació d'aquests pòlips pot ajudar.

Quan hauries de veure un metge?

Si has tingut símptomes de sinusitis durant setmanes, ara és el moment de consultar un metge. Si tens moc espès, verd o groc que surt del nas, o si tens dolor quan et premes el nas, el front o el voltant dels ulls, sens dubte hauries de consultar un metge.

Hi ha alguna cosa que pugui fer a casa per alleujar-me?

Sí, a més dels medicaments que et recepta el metge, també pots provar aquestes coses a casa:

• Banyeu-vos amb aigua calenta: El vapor de l'aigua calenta pot ajudar a reduir la pressió dels sinus. Si no teniu temps de banyar-vos, escorreu un drap amarat amb aigua calenta i poseu-vos-el a la cara.
• Beu molta aigua: Beure aigua i líquids clars ajuda a fluidificar la mucositat enganxada al nas i a facilitar el seu drenatge.
• Descansa més: La sinusitis crònica també pot interrompre el son. Si és possible, intenta fer una migdiada durant el dia. La sinusitis està causada per una infecció i descansar més ajudarà a curar-se.

Quines coses li vols preguntar al metge?

Quan vagis a veure el metge, pots fer aquestes preguntes:

• Per què tinc aquesta sinusitis crònica?
• Quins tractaments recomaneu?
• Aquests tractaments curaran completament la meva condició?

Quina diferència hi ha entre la sinusitis persistent i la sinusitis recurrent?

La sinusitis crònica és quan els símptomes persisteixen durant molt de temps. Tanmateix, la sinusitis recurrent és quan es tenen quatre o més episodis de sinusitis en un any, però hi ha períodes sense símptomes entre ells. Aquesta és la principal diferència entre les dues.

La sinusitis crònica no és una malaltia perillosa, però et pot causar moltes molèsties. És possible que no puguis dur a terme les teves activitats diàries i que sentis que vas massa lluny. Els símptomes també poden fer que perdis el son i et sentis cansat. Potser ja t'hi has adaptat tant com has pogut, però no és fàcil viure amb el nas tapat, la tos i el malestar general durant setmanes. Si aquest és el teu cas, consulta un metge sense dubtar-ho. Aleshores, ell o ella descobrirà què causa la teva sinusitis crònica i et receptarà el tractament adequat. També et recomanarà coses que pots fer per alleujar els símptomes fins que et recuperis.

Aleshores, què és el més important que hem de recordar?

D'acord, doncs, us recordem algunes coses de les quals hem parlat que creiem que són importants per a vosaltres:

• La sinusitis crònica és una sinusitis que dura més de 12 setmanes.
• La congestió nasal, la mucositat espès, el dolor facial i els mals de cap són símptomes comuns.
• Coses com al·lèrgies, pòlips nasals i una immunitat feble poden causar això.
• Si no es tracta, poden sorgir complicacions, per la qual cosa és important consultar un metge.
• Hi ha diverses opcions de tractament, i el metge decidirà quina és la millor per a tu.
• També podeu trobar alleujament a casa prenent un bany de vapor calent, bevent molta aigua i descansant.
• Si els símptomes persisteixen, assegureu-vos de consultar un metge.

Espero que aquesta informació us sigui útil. Manteniu-vos saludables!

` Sinusitis, sinusitis crònica, congestió nasal, flegma, mal de cap, inflor dels sinus, sinusitis