Com cuidar els teus preciosos ulls? Parlem de la prevenció de lesions oculars!

Els ulls són els òrgans més preciosos i sensibles del nostre cos, oi? Fins i tot una petita lesió als ulls pot afectar tota la nostra vida. Però els accidents poden passar a qualsevol. No obstant això, si pensem una mica i anem amb compte, podem evitar molts accidents. D'això és del que parlarem avui.

Per què és tan important portar protecció ocular?

Sabies que la majoria de lesions oculars es poden prevenir portant ulleres de protecció que s'adaptin correctament? Aquestes estan fetes d'un tipus especial de plàstic. S'anomena "plàstic irrompible" . En poques paraules, fins i tot si aquest plàstic rep un cop d'alguna cosa i es trenca, no es trencarà en trossos petits i entrarà als ulls. Aquest és el seu major avantatge. Ara bé, algunes persones poden pensar: "Porto ulleres normals, ja n'hi ha prou". Si us plau, no penseu així. Les ulleres normals no proporcionen una bona protecció per als ulls. Perquè el vidre d'aquestes ulleres no és del tipus irrompible, com s'ha esmentat anteriorment. Si es trenca, petits fragments de vidre poden entrar als ulls. Això és molt perillós. L'altra cosa són les "lents de contacte". Algunes persones pensen que portar "lents de contacte" protegeix els ulls. Això també és una idea errònia. Les lents de contacte no proporcionen cap protecció contra les lesions oculars, oi?

Com protegir els ulls mentre jugues?

Hi ha un alt risc de lesions oculars quan es practica esport, oi? Especialment en alguns esports. Per tant, en aquests casos, definitivament hauríeu de portar ulleres de seguretat o ulleres esportives. Aquestes haurien d'estar fetes de les "lents de policarbonat" esmentades anteriorment, que són de plàstic irrompible. Diferents esports poden tenir recomanacions diferents. Però en general, és molt important portar protecció ocular quan es practica aquests esports:

• Bàsquet
• Beisbol
• Softbol
• Raqueta
• Esquaix
• Hoquei sobre herba
• Futbol, ​​sobretot per al porter, ja que una pilota que es mou ràpidament pot causar lesions oculars.

A més, si practiques esports com l'"hoquei sobre gel" o el "lacrosse" masculí, els jugadors han de portar un casc amb una "màscara facial" o una "pantalla de policarbonat". Aquests proporcionen una bona protecció tant per a la cara com per als ulls. Tanmateix, en la boxa es diu que encara no hi ha cap tipus d'ulleres de seguretat que puguin protegir bé els ulls. Per tant, cal tenir molta cura en aquest esport. És important parlar amb entrenadors i metges sobre això i jugar amb la màxima seguretat possible.

Com protegir els ulls mentre fas les tasques de la llar?

No només quan es juga, sinó també durant algunes de les tasques que fem a casa, hi pot haver lesions oculars. Per tant, és aconsellable portar ulleres o ulleres de seguretat fins i tot en aquests moments. Només cal pensar que, fins i tot si penseu que és una tasca petita, fins i tot una petita lesió als ulls pot causar un gran problema. Aquestes ulleres de seguretat tenen un segell que diu "(ANSI Z87.1)". Això significa que estan certificades per a la seguretat. Normalment les podeu trobar a les ferreteries. Ara, vegem per a quin tipus de tasques les heu de portar:

• Quan talleu la gespa o feu altres feines al jardí, una petita pedra, pols o fins i tot un petit tros de fusta de la tallagespa us pot entrar ràpidament als ulls, oi? Per això és molt important portar protecció ocular en moments com aquests.
• Quan s'utilitzen eines, especialment quan s'utilitza una serra per tallar fusta, una polidora per allisar una superfície o una esmoladora de metall per tallar o polir alguna cosa com el metall, les peces petites poden sortir disparades molt ràpidament. Aleshores és quan definitivament cal protecció ocular.
• Quan treballeu amb productes químics agressius. Per exemple, quan feu servir productes com ara netejadors de forns o lleixiu per a banys, si entren en contacte amb els ulls, poden causar danys greus. De vegades, fins i tot podeu perdre la vista. Per tant, assegureu-vos de portar protecció ocular i guants quan utilitzeu aquests productes.

Una altra cosa és que, quan es cuina a la cuina. Especialment quan es fregeix alguna cosa, l'oli molt calent pot esquitxar-se als ulls. És molt dolorós i perillós. En aquests casos, és molt bo utilitzar "protectors anti-esquitxades de greix" per evitar que l'oli esquitxi. O si més no, tapar l'olla amb una tapa i cuinar amb cura.

Alguns altres consells importants de protecció ocular

Hi ha altres petites coses que podem fer per cuidar els nostres ulls. Quan les incorporem a la nostra vida quotidiana, podem reduir considerablement el dany que es pot causar als nostres ulls.

Protegir els ulls de la llum solar

Quan sortiu, sobretot al sol, assegureu-vos de portar ulleres de sol o ulleres amb "protecció UV" que us protegeixin dels raigs solars. Això és molt important. Perquè la sobreexposició al sol durant molt de temps pot danyar els ulls. És a dir, hi ha la possibilitat de "cataractes", "càncers oculars" i diversos creixements als ulls (com ara "creixements als ulls", com el pterigi). Per tant, les ulleres de sol no són només una declaració de moda, sinó també una protecció per als ulls. Una altra cosa és la "ceguesa per la neu". Això passa, sobretot a les zones d'alta muntanya, quan la llum del sol que cau sobre la neu es reflecteix als ulls. Aleshores, els ulls fan mal, la visió es torna borrosa, els ulls s'inflen i surten llàgrimes. Aquesta també és una condició molt incòmoda. Per tant, si aneu a zones nevades, heu de portar ulleres de sol amb la protecció UV adequada.

Aneu amb compte durant les protestes públiques

Si mai participeu en alguna cosa com una protesta pública, considereu portar protecció ocular. Perquè les "bales de goma", el "gas lacrimogen" i l'"esprai de pebre" que s'utilitzen en aquestes situacions poden causar danys greus als ulls. Els danys causats per aquests poden fins i tot provocar ceguesa permanent.

Precaució en utilitzar pistoles d'aire comprimit

Quan s'utilitzen "pistols d'aire comprimit", per exemple quan es juga a "paintball", és essencial portar protecció ocular adequada. La protecció ocular utilitzada per a això ha de complir amb els "estàndards balístics militars". Les ulleres d'esquí o les ulleres de sol ordinàries no proporcionaran una protecció adequada. Així que aneu amb compte també amb això. Les pilotes utilitzades en esports com el "paintball" poden venir i colpejar-vos més ràpid del que penseu, per la qual cosa es necessita una protecció ocular especial.

Així doncs, l'última cosa que cal recordar és això...

Probablement ara enteneu com de preciosos són els nostres ulls i com d'important és protegir-los. Només cal pensar-hi, una mica de descuit pot causar un gran dany. Però, si pensem una mica i actuem amb cura, i seguim aquestes senzilles instruccions, podem evitar molts accidents.

"Diuen que els ulls són tan valuosos com l'or. Així doncs, independentment del que facis o on vagis, no oblidis pensar una vegada: "Estan els meus ulls segurs?". Això et serà de gran ajuda."

Així doncs, incorporeu aquestes coses a la vostra vida i cuideu bé els vostres ulls, així com els de la vostra família. Si teniu nens petits, ensenyeu-los també aquests consells de seguretat. Ajudeu-los a protegir els seus ulls mentre juguen. Us desitjo que tothom sigui feliç amb uns ulls sans!

---

Seguretat ocular, Accidents oculars, Ulleres de seguretat, Accidents esportius, Accidents domèstics, Protecció UV, Prevenció de lesions oculars