Us preocupen les al·lèrgies alimentàries quan el vostre fill va a l'escola? Això és el que heu de saber!

Si el vostre fill té una al·lèrgia alimentària, és normal que us sentiu una mica nerviosos per enviar-lo a l'escola. "Què passa si el meu fill té una al·lèrgia alimentària?", us podeu preguntar, però no us preocupeu . Si esteu organitzats, preparats i treballeu amb l'escola, podeu mantenir el vostre fill segur. Vegem com fer-ho.

Ens hem de preparar abans de l'inici de l'escola? (Primavera i estiu)

Això és com practicar abans d'un partit de criquet. Si planifiques amb antelació, no hauràs de preocupar-te més tard.

Comencem a la primavera!

Ara és el millor moment per concertar una cita amb l'al·lergòleg del vostre fill durant les vacances d'estiu. Aleshores, podeu reunir-vos amb el metge durant les vacances i parlar dels detalls. A més, concerteu una cita amb el director de l'escola, la infermera de l'escola i el tutor/a de la classe del vostre fill/a tan bon punt s'acabin les vacances d'estiu. Aquest és un primer pas molt important .

Aquestes són les coses que sens dubte hauries de fer durant les teves vacances d'estiu.

Com que durant les vacances estic una mica més relaxat, és més fàcil fer aquestes coses per ordre.

• Cita amb l'al·lergòleg i pla d'emergència: reuniu-vos amb el metge i actualitzeu el Pla d'emergència d'al·lèrgies alimentàries del vostre fill . Aquest ha d'enumerar clarament a quins aliments és al·lèrgic el vostre fill, quins símptomes tindrà si té una al·lèrgia, quins medicaments administrar en aquell moment i quant donar-ne. Incloeu una foto recent del vostre fill en aquest pla i indiqueu clarament els vostres números de telèfon i els del vostre metge. Feu-ne unes quantes còpies i porteu-les a l'escola. Comproveu si teniu prou medicaments, especialment epinefrina, per enviar a l'escola i si han caducat. Demaneu una recepta del metge per a qualsevol medicament que necessiteu.

• Penseu en una polsera d'alerta mèdica: si és possible, compreu-li al vostre fill una polsera d'alerta mèdica . Es tracta d'una petita polsera que es porta al canell. Pot trigar unes setmanes a arribar, així que demaneu-la amb antelació. Ha d'indicar clarament el nom del nen, qualsevol al·lèrgia que tingui i incloure una nota que s'ha d'administrar epinefrina en cas de reacció al·lèrgica greu, així com el vostre número de contacte d'emergència.

• Reunió escolar: Durant una reunió amb el director, la infermera i els professors, si el nen té una reacció al·lèrgica greu, doneu-li epinefrina immediatament i truqueu al 911 (o a l'hospital més proper si és a Sri Lanka).Tingueu clar quan heu de trucar. A més, feu plans sobre com garantir la seguretat del vostre fill/a en diferents moments del dia, com ara l'hora del berenar, l'hora de dinar, les festes de classe i les excursions. Esbrineu on és la infermeria de l'escola i a quina distància està de les aules, el menjador i les zones de joc.

Aneu amb compte amb com menja el vostre fill/a a l'escola.

En la majoria dels casos, els nens amb al·lèrgies poden menjar a la mateixa taula que altres nens si es prenen les mesures de seguretat necessàries. Tanmateix, si l'escola té una "Taula d'al·lèrgens", planifiqueu que el vostre fill mengi aliments segurs amb els seus amics. D'aquesta manera, el vostre fill no se sentirà sol.

És molt important aprendre aquestes coses a l'escola.

Quan parleu amb els responsables de l'escola, tenir clars aquests punts ajudarà molt a la seguretat del vostre fill/a.

• On s'han de guardar separats i de manera segura d'altres aliments els aliments als quals el nen és al·lèrgic (per exemple, cacauets, llet, ous)?
• On menja el teu fill/a?
• Qui neteja la taula del menjador? Quin tipus de líquid s'utilitza?
• Qui tindrà cura dels nens durant l'hora de dinar i berenar?
• Qui és el responsable de rentar-se les mans abans i després dels àpats?
• Qui forma els professors substituts i els professors de matèries especialitzades per reconèixer i tractar les reaccions al·lèrgiques?
• On es guarda l'epinefrina? Qui té l'autoritat per administrar-la al nen si cal? Estan formats per fer-ho?

No us oblideu de demanar aquestes coses a l'escola.

No dubteu mai a fer aquestes peticions per al vostre fill/a.

• Informeu el personal: Els nens petits poden descriure una reacció al·lèrgica de manera diferent. Poden dir coses com ara "el menjar és picant", "la llengua és calenta", "la boca i la llengua em piquen/formiguegen" o "els llavis estan apretats". Demaneu-los que ho informin al personal de l'escola.
• Desincentiveu compartir menjar: Digueu a tothom que eviti compartir el menjar amb els altres. Això és important per a tots els infants.
• Rentat de mans: Animeu tots els nens a rentar-se bé les mans amb aigua i sabó abans i després de menjar. Recordeu que els gels desinfectants de mans no eliminen els al·lèrgens .
• Neteja de la taula del menjador: En comptes de fer servir una esponja per netejar la taula del menjador, demaneu-los que facin servir una tovalloleta desinfectant d'un sol ús. Això pot propagar els al·lèrgens de les esponges a altres superfícies. Això ho ha de fer un adult, no un nen.
• Deixa de regalar menjar:Demaneu als professors que deixin de regalar menjar als nens a classe. A més, si hi ha algun esdeveniment relacionat amb el menjar, com ara festes d'aniversari, demaneu-los que us avisin amb uns dies d'antelació.
• Aneu amb compte amb els articles que no són aliments: coses com ara materials d'art, materials per a projectes de classe i animals criats a l'aula i el seu menjar també poden contenir al·lèrgens. Demaneu-los que també els investiguin.

Imagineu que el vostre fill és al·lèrgic als cacauets. Ara, si toqueu una joguina amb la mateixa mà que heu fet servir per tocar un tros de pa amb mantega de cacauet que un altre nen ha portat, l'al·lergen es pot transferir al vostre fill. Això és el que anomenem contaminació creuada . Heu de tenir molta cura amb això.

Quan l'escola torni a obrir, tingueu en compte també aquestes coses

Juntament amb llapis i bosses de llibres, també heu de preparar el material mèdic del vostre fill.

• Comproveu que tots els medicaments del vostre fill/a estiguin en ordre . Si és possible, doneu a l'escola els medicaments que no caduquin fins al final del curs escolar. Si no, anoteu-los ara al calendari i compreu-ne de nous abans que caduquin.
• Si el vostre fill no sempre té un autoinjector d'epinefrina, assegureu-vos que estigui a la consulta de la infermera, a l'aula i en altres llocs on pugui ser (per exemple, a la guarderia extraescolar). Etiqueteu clarament l'envàs d'epinefrina amb el nom del vostre fill, la foto i el vostre número de contacte d'emergència. A més, doneu al professor del vostre fill tovalloletes humides per a les mans i alguns refrigeris segurs perquè el vostre fill mengi.

També hauríem d'escriure una carta als altres pares?

Penseu en escriure una carta als pares d'altres nens de la classe del vostre fill. Expliqueu quina és l'al·lèrgia del vostre fill, què significa i com de greu pot ser una reacció. Expliqueu el concepte de contaminació creuada de manera senzilla i expliqueu clarament com poden ajudar a mantenir el vostre fill segur. Sigueu raonables (no demaneu coses innecessàries) i honestos (no empitjoreu les coses). Si és possible, oferiu-vos a ajudar a fer que el menjar que es serveixi a la festa d'aniversari sigui més segur per al vostre fill.

També és una bona idea enviar un fulletó que expliqui com altres persones poden ajudar les persones amb al·lèrgies alimentàries. Per exemple, podeu obtenir fullets com aquest d'organitzacions com la Food Allergy Research and Education Network (FARE).

Mantingueu-vos concentrats així durant tot el curs escolar.

Cal mantenir la concentració fins i tot després de començar l'escola.

• Quan comenci l'escola, parleu amb altres pares en el moment en què els conegueu per primera vegada, com ara la "nit de tornada a l'escola". Quan us reuniu en persona, és més fàcil obtenir suport dels altres per mantenir el vostre fill segur.
• Parla amb el teu professor/a regularment., vegeu com van les coses. Si sorgeixen preguntes o si voleu parlar sobre maneres de fer que les coses siguin segures i inclusives per al vostre fill/a, demaneu al professor/a, al director/a o a la infermera que parli amb vosaltres.
• Si prepareu menjar a classe, proporcioneu receptes i ingredients per a aliments segurs . Penseu en proporcionar plats, estris i coberts separats per a la classe del vostre fill/a per evitar la contaminació creuada amb aliments d'altres classes als quals el vostre fill/a sigui al·lèrgic/a.
• Digueu al professor/a que podeu trucar en qualsevol moment si necessiteu comprovar els ingredients. Comproveu sempre els ingredients de qualsevol berenar proporcionat per l'escola i guardeu-ne de segurs a la classe. Per garantir la seguretat del vostre fill/a, és millor enviar-li el berenar i els dinars de casa sempre que sigui possible.

El més important és educar el nen durant tot l'any!

Per molt cooperatius que siguin l'escola i els professors del vostre fill, la preparació més important que podeu fer és educar el vostre fill o filla sobre això . Amb el temps, a mesura que el vostre fill o filla aprengui sobre això, podrà assumir més responsabilitat per la seva pròpia seguretat.

• Parla amb el teu fill/a i recorda-li a què és al·lèrgic/a, quins aliments és bo per menjar i quins no .
• Recordeu al vostre fill/a que no agafi menjar de ningú més a classe i que no en mengi mai tret que estigueu segurs/es que és segur/a . Això vol dir que la majoria de les vegades, només menjarà aliments que hàgiu preparat a casa o que hàgiu aprovat.
• Ensenya al teu fill a rentar-se les mans abans i després de menjar, i després de jugar a l'aire lliure.
• Ensenya al teu fill a estar atent als signes d'una reacció al·lèrgica, com ara erupció cutània, inflor facial, dificultat per respirar, sibilàncies i vòmits , i a informar immediatament a algú si no se sent bé .

Finalment, les coses més importants a recordar

Així doncs, podeu veure que això és una mica feixuc. Però tot això és per la seguretat del vostre fill.

No us espanteu, sigueu pacients i treballeu amb un pla. Mantingueu una bona relació amb l'escola. Acostumeu el vostre fill a això. Aleshores, podrà anar a l'escola feliçment i amb seguretat, com els altres nens.

Recorda que no estàs sol. Hi ha metges, professors i personal escolar que t'ajudaran. Uneix-te a ells en aquest viatge. Guanyaràs!

` Al·lèrgies alimentàries, seguretat escolar, epinefrina, pla d'al·lèrgies, salut infantil, contaminació creuada, infermera escolar