Mentre us prepareu per donar la benvinguda a un nadó a casa vostra, és perfectament natural que la vostra major preocupació sigui el vostre fill gran. Us podeu preguntar: "Se sentirà exclòs?" o "Tindrà gelosia del nadó?" Aquests pensaments són completament normals. Donar la benvinguda a un nou membre de la família comporta canvis significatius per a vosaltres, el vostre fill gran i fins i tot per a les vostres mascotes. No us preocupeu; amb una mica de paciència i una preparació proactiva, podeu gestionar aquesta transició amb èxit.
Parla amb el teu fill gran sobre el canvi
Quant entén el vostre fill sobre el seu nou germà o germana depèn de la seva edat. Tanmateix, podeu començar parlant-li suaument sobre l'embaràs. Expliqueu-li en termes senzills com són els nounats i què fan.
Si el vostre fill gran encara dorm en un bressol, intenteu canviar-lo de llit per a "nen gran" uns mesos abans que arribi el nadó. Això ajuda a evitar la sensació que el nadó "està ocupant el seu lloc". En comptes d'anomenar-lo el bressol del vostre fill, comenceu a dir-ne el "bressol del nadó". El mateix s'aplica a la roba de segona mà; ajudeu-lo a sentir que són coses que tota la família comparteix per al nadó.
Si és possible, porteu el vostre fill gran a les revisions prenatals. Deixeu-lo escoltar els batecs del cor del nadó. També podeu mostrar-li fotos d'ell mateix de petit per ajudar-lo a visualitzar com serà el nadó i com se'l cuidarà.
Intenta no preparar- los massa amb antelació. Per a un nen petit, nou mesos és molt de temps per esperar un germà. Deixa que sentin com es mou el nadó, però evita que sigui el centre d'atenció constant de cada conversa. Etiquetar-los sovint com el "germà gran" o la "germana gran" de vegades pot desencadenar una regressió sense voler si senten que la pressió d'aquest rol esdevé massa gran.
No importa com de bé els prepareu, la veritable realitat d'un nou germà només s'imposarà quan vegin el nadó. Potser esperen un company de jocs semblant a un nen petit que coneixen, per la qual cosa pot haver-hi una bretxa entre la seva fantasia i la realitat d'un nounat. Això és completament normal.
Quan vagis a l'hospital per al part, guarda una foto emmarcada del teu fill gran a prop del llit. Ni tan sols cal que ho esmentis; ho notaran immediatament. Els tranquil·litza que encara són una part central del teu cor i de la teva vida.
Què passa després que el nadó arribi a casa?
Inicialment, el vostre fill gran pot trobar el nadó fascinant, però a mesura que passen els dies i la realitat de la situació s'imposa, pot experimentar ràbia, tristesa o frustració. Això és normal; si us plau, no tingueu por d'aquestes emocions.
Molts pares també experimenten la seva pròpia onada de tristesa o culpa durant aquest temps, preguntant-se: "Què li he fet al meu fill gran?". També és normal plorar el canvi en la vostra dinàmica individual anterior.
El més important és reconèixer els sentiments del vostre fill sense jutjar-lo. No el renyeu per estar frustrat. En comptes d'això, valideu les seves emocions i parleu-ne. Per exemple, si pregunten: "Per què sempre tens el nadó en braços? No el podem guardar?", pot ser un alleujament per a ells sentir: "Està bé sentir-se així, i és normal que trobi a faltar tenir-me tota per a tu". Saber que no estan sols amb aquests pensaments és molt reconfortant per a ells.
Consells ràpids per a l'èxit
- Relaxa les normes: No renyis el teu fill per sorolls normals com ara mirar la televisió o jugar. Ajuda el nadó a acostumar-se als sons normals de la llar. Si és massa fort, opta per una activitat tranquil·la junts.
- Involucra'ls: No tractis el nadó com un objecte fràgil que no pugui tocar. Dona al teu fill gran petites tasques: "Em pots portar les tovalloletes?" o "Em pots donar el bolquer?"
- Dedica temps especial: No importa com de cansat estiguis, intenta reservar almenys 10 minuts al dia per estar sol amb el teu fill gran. No cal que sigui una cosa extraordinària: jugar amb cotxes a terra o anar a la botiga és suficient.
- La regressió és normal: el vostre fill pot tornar a actuar de sobte com un nadó. Això s'anomena regressió . Pot tenir accidents, demanar un biberó o voler tornar a portar bolquers. Simplement demana la mateixa atenció que rep el nadó. No el castigueu ni li digueu que ja és "gran". Si necessita un biberó o un bolquer durant uns dies, deixeu que passi. Normalment, un cop se senti segur, tornarà a ser feliçment el "nen gran".
No us oblideu de la mascota de la família
Un nadó també canvia el món per a les teves mascotes. Les noves olors, sons i una rutina alterada poden ser aclaparadors per a elles.
De vegades, les mascotes poden reaccionar a aquest estrès actuant malament o mostrant canvis de comportament. Les mascotes no entenen les emocions humanes complexes com la "gelosia"; simplement estan confuses i ansioses . Castigar-les poques vegades és la resposta. En comptes d'això, ajudeu-les a adaptar-se al nou membre de la família.
| Consell | Què fer |
|---|---|
| Acostumar-se a nous sons | Abans que arribi el nadó, reprodueix els sons gravats del nadó a baix volum i augmenta'l gradualment per dessensibilitzar la mascota. |
| Ajusta el teu idioma | Si anomenes a la teva mascota "el meu petit nadó", intenta aturar-te abans que arribi el nounat perquè no es confongui quan facis servir aquesta frase per al nadó. |
| Aclimata't a les olors | Organitza la llar d'infants gradualment i permet que la teva mascota explori l'espai i els nous objectes amb el temps. |
| Canviar les rutines aviat | Ajusta ara coses com els horaris de caminar o menjar perquè la teva mascota s'acostumi al nou horari abans que arribi el nadó. |
| Ensenyar el tacte suau | Ensenya al teu fill gran a tocar la mascota suaument, recompensant-la amb llaminadures quan la toleri, per evitar l'estrès durant els jocs futurs. |
En definitiva, tot això és temporal. És només un període de transició que la vostra família superarà junts. Amb el temps, aquesta temporada difícil no serà més que un record, i el vostre nou membre de la família portarà encara més amor i alegria a les vostres vides.
Missatge per emportar
- Sigues honest i obert amb el teu fill gran sobre el nadó d'una manera que pugui entendre.
- Involucra'ls en els preparatius perquè se sentin inclosos i valorats.
- Entén que els sentiments de gelosia o tristesa són normals; reconeix-los sense culpar-los.
- Independentment de com de concorreguts estiguin els moments, prioritza el "temps de qualitat" individual amb el teu fill gran.
- No us oblideu de preparar les vostres mascotes per als canvis que s'acosten.
- Aquesta és una fase d'adaptació temporal. Gestioneu-la amb paciència i amor. Si teniu cap preocupació seriosa sobre el comportament del vostre fill, consulteu el vostre pediatre.
Segon nadó, fill gran, rivalitat entre germans, preparació per a un nou nadó, gelosia infantil, nou membre de la família, embaràs
