També sents un dolor estrany i pulsatiu a la part posterior del braç, just a sota del colze? És com un dolor persistent que vols treure't del cap, però no desapareix. De vegades sents que aquest dolor augmenta quan aixeques alguna cosa pesada o gires el braç? Aleshores també pots tenir una afecció anomenada "síndrome del túnel radial". No et preocupis, parlem-ne de manera senzilla.
Què és la síndrome del túnel radial?
En poques paraules, aquesta és una afecció causada per la compressió o el pinçament del nervi radial, que és un dels tres nervis principals de la nostra mà.
Imagineu-vos aquest nervi, que és com una canonada d'aigua, viatjant per un túnel estret fet de músculs i teixits al colze. L'anomenem "túnel radial". Si per alguna raó hi ha inflor o opressió dins d'aquest túnel, el nervi es comprimeix. És com si algú trepitgés una canonada d'aigua. Aleshores és quan comencem a sentir dolor.
En la majoria dels casos, aquesta afecció es pot curar completament amb un bon repòs i un tractament senzill per part d'un metge. Per tant, no hi ha cap motiu de preocupació.
Quins són els símptomes d'això?
El més important és el dolor agut i punxant que comença just a sota del colze i comença a l'avantbraç. És un dolor constant i persistent. Per a algunes persones, el dolor pot baixar pel braç fins al canell .
Amb el temps, aquesta afecció pot debilitar els músculs de l'avantbraç i causar una pèrdua de força al canell . Pot ser difícil agafar o aixecar certs objectes. El dolor també pot empitjorar a la nit mentre es dorm. Algunes persones poden desenvolupar una afecció anomenada "caiguda del canell", en què no poden aixecar el canell .
Els símptomes d'una afecció anomenada "colze de tennista" són molt similars a aquesta, per la qual cosa és molt important explicar els símptomes al metge.
| Activitats que augmenten el dolor | |
|---|---|
| Treball que requereix un ús freqüent de la mà/ canell | Per exemple, escrivint constantment a l'ordinador, treballant amb un tornavís. |
| Aixecar peses | El dolor pot augmentar en aixecar bosses i equipatge pesats. |
| Extensió del colze massa lluny | Es pot sentir dolor quan el braç està completament recte. |
| Rotació de l'avantbraç | El dolor pot augmentar quan gires el braç, com si obris una porta. |
| Flexió del canell | Es pot sentir dolor en doblegar el canell amunt o avall. |
Per què passa això?
Com s'ha esmentat anteriorment, la causa principal és la inflamació dins del túnel radial, que comprimeix el nervi. Hi ha diverses raons per les quals es pot produir aquesta inflamació.
- Moviments repetitius repetits: Pensa en algú que escriu a l'ordinador tot el dia o en un mecànic que treballa amb un tornavís. Els moviments repetitius repetits poden fer que els teixits d'aquesta zona s'inflin.
- Empènyer i estirar freqüentment: com llançar una pilota de criquet. Primer, estireu el braç cap enrere i després ràpidament cap endavant. Aquest empènyer i estirar continus també pot irritar aquest nervi.
- Un cop fort al colze o al front: un cop directe a aquesta zona pot causar inflamació.
- Doblegar el canell excessivament o agafar alguna cosa amb força.
Qui té més risc de desenvolupar aquesta afecció?
Tot i que aquesta afecció es pot desenvolupar en qualsevol persona, algunes persones tenen un risc més elevat.
- Normalment es produeix amb més freqüència en persones d'entre 30 i 50 anys .
- Les dones tenen més probabilitats de desenvolupar aquesta afecció que els homes.
- Persones amb poca força i flexibilitat a les mans i els canells .
- Persones que no escalfen correctament abans de fer esport.
- Persones amb diabetis.
- Persones amb hipotiroïdisme.
- Persones amb tumors o quists ganglionaris a les mans.
- Persones amb inflor (edema) o acumulació de líquid a les mans.
Com ho troba això, doctor?
Quan vagis a veure un metge, primer et preguntarà sobre el dolor. Com va començar, quan empitjora, etc. Després t'examinarà el braç. El metge t'estrenyrà el colze i intentarà trobar el punt exacte on està comprimit el nervi.
Hi ha diverses proves especials per diagnosticar aquesta afecció:
- Proves de resistència: El metge aplicarà una petita força al polze i al dit mig. Si hi ha dolor, aquesta podria ser la causa de la malaltia.
- Prova de la regla dels nou: en aquesta, el pacient pressiona 9 punts específics al voltant del colze. Si es produeix dolor en pressionar alguns dels punts, també n'és un signe.
No hi ha cap anàlisi de sang o ecografia que pugui confirmar al 100% aquesta afecció. Per tant, el metge pot recomanar altres proves per descartar altres afeccions. Per exemple:
- proves de raigs X
- ressonàncies magnètiques
- Estudi de la conducció nerviosa
- Electromiografia (EMG)
Quins són els tractaments per a això?
El millor i més important és deixar de fer l'activitat que et causa el dolor. Dóna descans a la mà. La majoria de la gent es recuperarà en unes sis setmanes amb repòs i els tractaments següents.
| Mètode de tractament | Descripció |
|---|---|
| analgèsics | Analgèsics, especialment fàrmacs antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), receptats pel metge. |
| Injeccions d'esteroides | Les injeccions d'esteroides s'administren per reduir ràpidament la inflamació i la compressió dels nervis. |
| Portar una fèrula | Una fèrula és una banda que es porta al voltant del canell o del colze. Això ajuda a evitar el moviment innecessari de la mà i dóna descans al nervi. Es pot portar sobretot a la nit. |
| Exercicis de fisioteràpia | Exercicis especials realitzats sota la supervisió d'un fisioterapeuta. Aquests estiren els músculs i teixits tensos i alliberen el nervi. |
L'objectiu principal del tractament és alleujar els símptomes i evitar que tornin. Si la teva feina està causant aquesta afecció, potser hauràs de considerar canviar la teva rutina laboral i fer pauses durant la feina.
Caldrà cirurgia?
Si cap d'aquestes coses funciona, el metge considerarà la cirurgia ("alliberament del túnel radial") com a últim recurs. Això es fa per alliberar el nervi atrapat. Però això no és necessari en la majoria dels casos.
Missatge per emportar
- La síndrome del túnel radial és una afecció dolorosa causada per la compressió del nervi radial al colze.
- Les principals causes d'això poden ser coses com continuar fent els mateixos moviments i aixecar peses.
- El millor tractament per a això és descansar la mà i evitar activitats que causin dolor.
- No ignoris el dolor. Fer-ho pot empitjorar la situació. Consulta immediatament un metge qualificat per obtenir consell.
- En la majoria dels casos, aquesta afecció es pot curar completament amb tractaments senzills.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari