El que cal saber sobre l'os del radi de la mà

Quanta feina fem amb les mans cada dia? Escrivim alguna cosa, mengem, aixequem alguna cosa pesada, donem la mà a algú. Per tot això, els ossos de les mans, és a dir, els ossos, necessiten estar sans. Així doncs, a la mà, des del colze fins al canell (això l'anomenem avantbraç), hi ha dos ossos principals. Un d'ells és el radi. Avui parlarem d'aquest os tan important, el radi, en el qual molta gent no pensa gaire.

En poques paraules, què és el radi?

El radi és un dels dos ossos de la part inferior de la mà. L'altre s'anomena cúbit. L'os del radi recorre el costat del polze. Aquest os t'ajuda a girar, doblegar i, en resum , moure la mà i el canell segons calgui.

No només això, sinó que l'os del radi també actua com a suport per a molts músculs, tendons, lligaments i vasos sanguinis importants de la mà. Això vol dir que l'os del radi ajuda a connectar i treballar junts a totes aquestes coses.

Imagineu-vos que si us trenquéssiu accidentalment l'os del radi (el que en termes mèdics anomenem fractura), potser haureu de sotmetre-us a una cirurgia. Després d'això, haureu de fer fisioteràpia per recuperar la força i el moviment de la mà.

Quins són els principals serveis que l'os del radi proporciona al nostre cos?

Aquest petit os fa molta feina pel nostre cos. Vegem què en són els principals.

• Moviment de la mà i el canell : Això és essencial per doblegar i girar la part inferior de la mà i el canell en qualsevol direcció. Pensa en la manera com gires el canell quan introdueixes una clau i obres una porta. L'os del radi és clau per a aquest moviment.
• Retenció muscular: Aquest os sosté els set músculs principals de la mà.
• Proporcionar estabilitat: Això ajuda a proporcionar estabilitat i força a tota la mà, el canell i l'avantbraç.

Aleshores, on es troba exactament aquest os del radi?

Estireu el braç recte cap endavant i gireu el palmell cap avall. Dels dos ossos de la part inferior del braç, el radi es troba al costat del polze. A l'altre costat, al costat del dit petit, hi ha el cúbit. Quan gireu el palmell cap amunt, aquests dos ossos són gairebé paral·lels entre si.

Afeccions i problemes comuns que afecten l'os del radi

Com qualsevol altre os, l'os del radi pot ser propens a diversos problemes i lesions. Fem una ullada als més importants.

1. Fractures de radi

Aquest és el problema més comú amb l'os del radi. En medicina, això s'anomena fractura . Hi ha diverses raons principals per les quals això passa:

• Accidents mentre es practica esport
• Accidents de cotxe
• Caigudes (especialment impactant contra el terra)

Vegem quins són els símptomes quan es trenca un os.

Hi ha diverses maneres principals de trencar el radi. Aquestes s'anomenen en funció d'on i com es produeix la fractura.

• Fractura de Colles: canellUna fractura de l'os a prop del canell, que disloca la part trencada cap enrere. Això passa sovint quan caus amb la mà a terra.
• Fractura de Smith: És el contrari d'una fractura de Collis. Aquí, la part trencada es desplaça anteriorment.
• Fractura en bastó verd: Això és freqüent en nens petits. S'anomena així quan l'os es trenca per un costat en lloc de separar-se completament en dos trossos, de manera similar a un bastó de fusta cru que es trenca per un costat i es doblega per l'altre.

2. Osteoporosi

En poques paraules, això és un aprimament dels ossos . Aquesta afecció fa que els ossos es debilitin i siguin més propensos a trencar-se, fins i tot amb el més mínim accident o fins i tot sense cap motiu. Molta gent només descobreix que té osteoporosi després de trencar-se un os.

Aquesta afecció és especialment arriscada per a les dones i les persones majors de 65 anys. Si teniu cap dubte, podeu parlar amb el vostre metge i fer-vos una prova de densitat òssia.

3. Colze de mainadera

Aquesta és una lesió freqüent en nens molt petits . Algunes persones també l'anomenen "colze estirat". Això és quan l'os del radi a prop de l'articulació del colze del nen es desprèn parcialment. Això passa més fàcilment perquè els lligaments dels nens petits són més fluixos que els dels adults.

Imagineu-vos que estireu un nen petit de la mà i l'empenyeu a l'altra banda del carrer, o si l'aixequeu amb les dues mans per jugar, podria passar una cosa així. Per tant, heu d'evitar estirar massa fort les mans dels nens petits.

Com s'examina l'os del radi?

Hi ha diverses maneres de comprovar la salut del teu os del radi.

• Prova de densitat òssia (DEXA): mesura la força dels ossos. És molt important per diagnosticar l'osteoporosi.
• Radiografies: Aquesta és la prova més bàsica per confirmar si un os s'ha trencat.
• Ressonància magnètica o tomografia computada: de vegades, el metge pot recomanar aquestes proves per veure si hi ha danys als teixits tous que envolten l'os, com ara els músculs i els tendons.

Quins són els tractaments?

L'os del radi només requereix tractament si hi ha una fractura, un accident o una afecció com l'osteoporosi.

• Tractament per a un os trencat: El tractament varia segons el tipus de fractura. De vegades, es pot utilitzar un guix o una fèrula per immobilitzar el braç i permetre que es curi. Tanmateix, si els fragments d'os estan massa separats, pot ser necessària una cirurgia per col·locar filferros o plaques per tornar a col·locar l'os al seu lloc.
• Tractament de l'osteoporosi:Per això, el metge recomanarà exercici, suplements vitamínics i minerals (especialment calci i vitamina D) i alguns medicaments.

Com mantens el teu os del radi sa?

Mantenir els ossos forts és important per a la teva salut en general. Aquí tens algunes coses senzilles que pots fer per ajudar-te.

• Seguiu una dieta equilibrada: afegiu a la vostra dieta aliments rics en calci i vitamina D (llet, iogurt, formatge, peix petit, verdures).
• Feu exercici regularment: Coses com ara exercicis amb peses i caminar ajuden a enfortir els ossos.
• Seguiu les precaucions de seguretat:
• Porteu sempre el cinturó de seguretat quan viatgeu en un vehicle.
• Porteu l'equip de seguretat necessari quan practiqueu esports.
• Estigueu atents als possibles perills a la llar (objectes escampats pel terra, superfícies relliscoses).
• No pugeu a cadires o taules per arribar a objectes. Feu servir una escala adequada per a aquest propòsit.
• Seguiu els consells mèdics: si teniu dificultats per caminar o teniu un alt risc de caure, utilitzeu un dispositiu, com ara un bastó, que us hagi recomanat el vostre metge.

El nostre os del radi és una part essencial i molt important de les nostres activitats diàries, per la qual cosa és la nostra responsabilitat tenir cura de la seva salut.