Quan compres un producte nou per a la cura de la pell, et fa envermellir la cara, et crema o et pica tan bon punt te l'apliques? O sents alguna molèstia quan t'apliques certs tipus de sabó o detergent a la pell? Potser no notes gaire diferència des de fora, però la teva pell pot ser molt incòmoda. Si has tingut aquestes experiències, també pots tenir "pell sensible ", que és la que té molta gent. Així doncs, avui parlarem de tot en detall i de manera senzilla.
Què és exactament la pell sensible?
Tot i que molta gent pensa que té la pell sensible, hi ha diversos símptomes específics que un dermatòleg buscarà per diagnosticar aquesta afecció.
- Reaccions cutànies: pústules, enrogiment, butllofes o erosió de la pell.
- Pell molt seca: Quan la pell està molt seca, les terminacions nervioses de la pell no reben la protecció necessària. Aleshores, fins i tot la més petita cosa pot causar reaccions cutànies.
- Rubor: Tendència a ruboritzar-se ràpidament, especialment a la cara, fins i tot amb el més mínim contacte.
Així doncs, la millor manera de saber amb certesa si realment tens pell sensible o una altra afecció mèdica és visitar un dermatòleg per fer-te una revisió.
Per què la pell és tan sensible? Quines són les causes?
No hi ha només una raó per la qual la pell es torna sensible , sinó que diversos factors hi poden contribuir.
- Afeccions de la pell o al·lèrgies: Algunes persones tenen la pell sensible a causa d'afeccions de la pell com l'èczema, la rosàcia o la dermatitis de contacte al·lèrgica (dermatitis de contacte al·lèrgica) causada per certs cosmètics o substàncies.
- Pell extremadament seca o danyada: Com ja he esmentat abans, quan la capa protectora de la pell està danyada, les terminacions nervioses queden exposades, cosa que provoca reaccions cutànies.
- Factors ambientals: L'exposició freqüent a factors com la llum solar excessiva, el vent fort i el fred o la calor extrems poden danyar la pell i fer-la sensible.
- Altres causes: De vegades, s'ha descobert que els factors genètics, l'edat i fins i tot el sexe tenen alguna influència en la sensibilitat de la pell.
Hi ha alguna prova per saber si tens pell sensible?
Sí, per a algunes personesPots provar la prova cutània. Això consisteix a posar-te una petita quantitat de la substància a la qual creus que pots ser al·lèrgic a la pell i veure si tens una reacció al·lèrgica. Tanmateix, pot ser que aquesta no sigui la causa de la sensibilitat de la pell. Com que hi ha moltes causes de sensibilitat de la pell, és difícil arribar a una conclusió amb només una prova. Per això és molt important seguir les preguntes que et fa el metge i fer una prova cutània.
Com cuidar la pell sensible?
Aquesta és la part més important. Aquests consells t'ajudaran a cuidar la teva pell sensible .
1. Neteja de la pell (Neteja)
Evita utilitzar sabons etiquetats com a "desodorants" o amb fragàncies fortes a la cara. Contenen productes químics agressius (detergents) que poden danyar la pell de la cara. En comptes d'això, tria alguna cosa com aquesta:
- Netejadors sense sabó
- Barretes per a pell sensible
- Netejadors facials líquids
- cremes netejadores
Aquests són molt menys propensos a danyar la pell que el sabó normal.
2. Selecció de cosmètics i productes de bellesa
Si tens la pell sensible, tingues en compte aquestes coses a l'hora d'escollir un nou producte per a la cura de la pell. Vegem-ho en una taula per aclarir-ho.
| ✅ Coses per triar | ❌ Coses a evitar |
|---|---|
| Productes amb menys ingredients (menys de 10 ingredients és millor). | Productes que contenen antibacterians o desodorants. |
| Productes sense fragància. | Productes que contenen alcohol (aquests ressequen la pell). |
| Articles etiquetats com a "hipoal·lergènics" (però recordeu que això no és una garantia del 100%). | Productes que contenen retinoides o alfa-hidroxiàcids (sense consell mèdic). |
3. Si portes maquillatge (cosmètics)...
- Fes servir pols facial . Conté menys conservants, de manera que causa un dany mínim a la pell.
- Trieu una base de maquillatge a base de silicona .
- Eviteu el maquillatge resistent a l'aigua , ja que requereix un desmaquillant fort per eliminar-lo, cosa que no és bona per a la pell.
- Fes servir delineador d'ulls i rímel negres . Es considera que són els que tenen menys probabilitats de causar al·lèrgies.
- Feu servir delineador d'ulls i farcits de celles. Els delineadors d'ulls líquids poden contenir làtex, que pot causar al·lèrgies.
- Desfeu-vos del maquillatge vell! Poden contenir bacteris i causar infeccions de la pell.
4. Com es prova un producte nou?
Si compres una crema o loció nova, no te l'apliquis a la cara immediatament. Prova això:
1. Durant uns dies, preneu una petita quantitat de crema i apliqueu-la a la pell darrere l'orella, deixant-la actuar durant tota la nit.
2. Si no hi ha enrogiment ni picor, proveu el mateix mètode en una petita zona de pell a prop de l'ull.
3. Si no hi ha cap molèstia, podeu suposar que el producte és segur per utilitzar a la cara.
Com protegir la pell de les inclemències del temps?
Feu servir protector solar durant tot l'any. Això és imprescindible. Trieu un protector solar amb un factor de protecció solar de 30 o superior com a mínim, i que digui "d'ampli espectre". Reapliqueu-lo cada dia si esteu al sol durant més de 20 minuts.
Recorda que els raigs del sol són més forts entre les 10 del matí i les 4 de la tarda. Evita sortir al sol durant aquestes hores tant com sigui possible.
- En temps fred/sec: No pugeu la temperatura de casa vostra innecessàriament. Banyeu-vos amb aigua tèbia. Després del bany, no us fregueu la pell enèrgicament amb una tovallola, assequeu-la donant-li copets i apliqueu-vos una crema hidratant mentre la pell encara estigui humida . Trieu una crema hidratant que contingui ingredients com vaselina, oli mineral, ceramides, dimeticona i glicerina .
- Quan fa calor: Recordeu que el bronzejat pot danyar la pell. Fins i tot si feu servir protector solar, no us exposeu al sol durant llargs períodes de temps. Porteu un barret d'ala ampla, ulleres de sol i roba que us cobreixi el cos.
Quin és el millor protector solar per a pells sensibles?
Els ingredients actius del protector solar que trieu són l'òxid de zinc oÉs millor utilitzar només diòxid de titani. Aquests actuen com a "protectors solars físics". És a dir, no absorbeixen els raigs del sol com els protectors solars químics, sinó que els reflecteixen com un mirall. Per tant, el risc d'al·lèrgies és molt menor.
La roba té algun efecte?
Sí. Alguns teixits poden causar molèsties a les persones amb pell sensible.
- Els teixits suaus, naturals i naturals com el cotó i la seda són molt còmodes de portar. També ajuden a mantenir la pell seca perquè absorbeixen la suor.
- El raió i el lli també són bons.
- Porteu sempre roba ampla . La roba ajustada pot irritar encara més la pell.
Missatge per emportar
- Si sospites que tens la pell sensible, no prenguis decisions tu mateix, sinó que consulta un dermatòleg per confirmar-ho.
- A l'hora d'escollir productes de bellesa, tria'n de senzills amb menys ingredients, sense fragàncies i no confiïs en l'etiqueta "hipoal·lergènic" al 100%.
- Abans d'aplicar un producte nou a la cara, prova'l en una zona petita, com ara darrere l'orella.
- Acostuma't a utilitzar un protector solar amb un SPF 30+ o superior cada dia, durant tot l'any.
- Sigues molt suau amb el raspall. No freguis ni freguis massa fort.
- Algunes afeccions de la pell (com l'èczema i la psoriasi) poden ser hereditàries, així que si algú de la teva família en té, has de tenir molta cura.
- Una dieta equilibrada i beure prou aigua són molt importants per a una pell sana.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari