Et crema la pell quan t'apliques un producte per a la cura de la pell? Es posa vermella i et pica? O et sents incòmoda quan surts al sol, fas exercici o, de vegades, quan t'exposes a un fred extrem? Aleshores, hi ha una alta probabilitat que tinguis " pell sensible". De vegades , la pell es pot tornar sensible a causa d'afeccions mèdiques com l'èczema , la rosàcia o la psoriasi . A més , diverses al·lèrgies poden causar problemes de pell d'aquesta manera.
Quines són les millors coses per a la pell sensible?
La pell sensible necessita productes que siguin molt suaus, que continguin ingredients que curin i calmen la pell. Qualsevol cosa que faci que la teva pell sigui encara més seca i aspra no és bona per a la teva pell. Així que fes una ullada als productes per a la cura de la pell que fas servir per veure si contenen aquests ingredients.
| Ingredient | Cura de la pell |
|---|---|
| Àloe vera | L'àloe vera és conegut per les seves propietats refrescants i curatives. És ideal per a cremades solars i cremades lleus. Podeu comprar productes per a la cura de la pell que continguin àloe vera o podeu aplicar gel d'àloe vera pur directament a la pell. |
| Te verd | És un antioxidant que ajuda a controlar l'envelliment de la pell. També té propietats calmants per a la pell. La investigació ha descobert que el te verd també pot augmentar la hidratació de la pell i reduir afeccions com la inflamació. |
| Àcid hialurònic | Això és quelcom que és present de manera natural a la nostra pell i cabell. Es combina amb l'aigua per ajudar a retenir la humitat a la pell. És per això que sovint es troba en cremes hidratants. Es pot utilitzar en pells sensibles sense cap dany. |
| Glicerina | La glicerina és un humectant derivat de les plantes. S'utilitza habitualment en productes per a la cura de la pell per hidratar la pell i els cabells. És molt segura i té un risc molt baix de causar al·lèrgies cutànies. |
| Ceramides | Aquests són un tipus de lípid que forma la capa protectora més externa de la nostra pell. Quan aquesta capa protectora es fa malbé, la pell es torna sensible. Quan s'utilitzen productes que contenen ceramides, aquesta capa danyada es repara, cosa que redueix el risc de problemes de la pell. |
| Dimeticona | Aquest és un tipus de silicona. Es troba en productes que s'utilitzen tant per a la pell com per als cabells. És molt suau amb la pell i també proporciona una bona hidratació a la pell. Podeu utilitzar productes que en contenen sense por de causar al·lèrgies al cuir cabellut. |
Tracta la teva pell amb amor i delicatesa.
És important tractar la pell sensible amb amor i suavitat. Si la teva pell està constantment vermella, inflamada, propensa a l'acne o dolorosament seca, has de tenir molta cura.
Recorda que fer servir aigua molt calenta quan et banyis només ressecarà encara més la pell. Per tant, fes servir sempre aigua tèbia.
Fes això quan et dutxis o et rentis la cara. És millor assecar-te la pell amb tocs suaus després de dutxar-te, en lloc de fregar-la vigorosament amb una tovallola. A més, pensa en la roba que portes. Porta teixits suaus i transpirables. Fes servir detergents suaus per rentar la roba.
Eviteu les fragàncies!
Els ingredients que donen a un producte una aroma agradable són el pitjor enemic de la pell sensible. Per a moltes persones, les fragàncies poden causar problemes de pell i, de vegades, fins i tot problemes respiratoris. Hi ha més de 100 tipus de fragàncies que són nocives per a la pell. Aquestes es poden trobar no només en productes per a la cura de la pell i del cabell, sinó també en detergents per a la roba i productes de neteja de la llar.
Així doncs, quan compreu un producte, heu de llegir atentament l'etiqueta. N'hi ha dos tipus : "sense perfum" i "sense aroma" .
- «Sense perfum» vol dir que no hi ha cap fragància afegida.
- Tot i que diu "sense perfum" , pot contenir altres productes químics (fragàncies que emmascaren) per emmascarar l'olor d'altres ingredients.
Per tant, triar sempre un producte que estigui etiquetat com a "sense perfum" és el millor que pots fer per la teva pell sensible.
No oblidis utilitzar protector solar cada dia.
L'exposició al sol és una de les principals causes d'afeccions cutànies com la rosàcia o l'èczema. Les persones amb pell sensible poden experimentar enrogiment i irritació quan s'exposen al sol, la calor i la humitat. No només això, sinó que l'exposició al sol també pot causar un envelliment prematur de la pell i augmentar el risc de càncer de pell.
Per tant, utilitzar protector solar cada dia pot ajudar a controlar les afeccions de la pell i protegir-se del risc de càncer.
Per a aquells amb pell sensibleEls protectors solars físics, com els que contenen zinc, poden ser més adequats perquè actuen com una capa protectora a la part superior de la pell. Alguns protectors solars químics poden causar reaccions al·lèrgiques en algunes persones. També és important portar barret, cobrir-se i estar a l'ombra tant com sigui possible quan es surt al sol.
Parla amb el teu metge.
Si teniu una afecció cutània com ara psoriasi, èczema o rosàcia , és possible que hàgiu d'utilitzar productes amb recepta mèdica que us hagi receptat el vostre metge. De vegades, quan aquestes afeccions es tornen greus, és possible que hàgiu d'utilitzar un medicament esteroide per controlar-les. Per tant, seguiu sempre les instruccions del vostre metge al peu de la lletra.
Si teniu sensibilitat cutània inexplicable, és a dir, que independentment del que us poseu a la pell, us fa sentir incòmodes, és recomanable que consulteu un al·lergòleg . Ell us pot fer proves per esbrinar exactament a què sou al·lèrgic. Un cop ho sàpigueu, podeu evitar els productes que continguin aquest ingredient en el futur.
Missatge per emportar
- Trieu sempre productes suaus i sense perfum per a pells sensibles.
- Ingredients com l'àloe vera , la glicerina i les ceramides són molt beneficiosos per a la pell.
- Eviteu banyar-vos o rentar-vos la cara amb aigua molt calenta. Quan us netegeu la pell, no la fregueu enèrgicament, sinó que l'assequeu amb tocs suaus.
- Acostuma't a utilitzar un bon protector solar cada dia, tant si fa sol com si no.
- Si el problema de la pell persisteix o empitjora, no ho donis per fet, sinó que definitivament consulta un metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari