Saps aquestes coses sobre la nostra pell? (La pell humana)

T'has posat mai davant d'un mirall i t'has mirat bé la pell? Probablement penses que la pell és només una cosa que cobreix el nostre cos i que necessita tenir bon aspecte. Però sabíeu que la nostra pell és en realitat l'òrgan més gran del nostre cos i que fa molt més? Sí, és veritat. La nostra pell no és només una coberta, és com un escut increïble que protegeix tot el que hi ha dins del nostre cos. Avui, parlarem d'aquesta meravellosa pell.

En poques paraules, què és aquesta pell?

La nostra pell és un òrgan complex format principalment per aigua, proteïnes, greixos i minerals. Com una paret, la nostra pell impedeix que els gèrmens entrin al cos. També ajuda a regular la temperatura corporal. Quan tens calor, fred o toques alguna cosa, ho notes a causa dels nervis de la teva pell.

La pell no funciona sola. Els cabells, les ungles, les glàndules sudorípares i les glàndules sebàcies funcionen conjuntament com un sistema. En medicina, això s'anomena sistema "tegumentari". En poques paraules, significa "la coberta externa del cos".

Les tres capes principals de la nostra pell

Penseu en la nostra pell com un pastís de tres capes. Cada capa té una funció específica. Aquestes tres capes són:

• Epidermis: La capa més superficial que podem veure i tocar.
• Dermis: La capa més gruixuda i important del mig.
• Hipodermis: La capa de greix subjacent.

Ara vegem cadascuna d'aquestes capes per separat.

1. Epidermis: la capa superior que podem veure

Aquest és el protector de la nostra pell. Veieu, aquesta capa superior que toqueu fa molta feina. Les cèl·lules d'aquesta capa estan fetes d'una proteïna especial anomenada "queratina".

• Actua com a escut protector: aquesta capa impedeix que els gèrmens com els bacteris i els virus entrin al cos, es barregin amb la sang i causin infeccions. També protegeix el cos de factors externs com la pluja i el sol.
• Pell nova: Sabies que la teva pell es renova constantment? L'epidermis produeix constantment noves cèl·lules de la pell. Cada dia, els nostres cossos perden unes 40.000 cèl·lules velles de la pell. Aquestes noves cèl·lules es reemplacen. Això vol dir que tens una pell completament nova aproximadament un cop al mes!
• Protecció del cos: Aquesta capa conté un tipus especial de cèl·lula anomenada "cèl·lules de Langerhans". Formen part del sistema immunitari del nostre cos. Com els sentinelles, combaten els gèrmens quan entren i ens ajuden a evitar que ens posem malalts.
• Coloració de la pell:La nostra pell, els cabells i els ulls reben el seu color d'un pigment anomenat "melanina". Aquest pigment es troba a l'epidermis. Si el cos d'una persona produeix massa melanina, el color de la pell d'aquesta persona es torna més fosc. És per això que s'enfosqueix ràpidament quan s'exposa al sol.

2. Dermis: la capa més important del mig

Aquesta capa mitjana constitueix el 90% del gruix total de la pell. De fet, aquí es duu a terme gran part de la feina més important de la pell.

• Força i flexibilitat: En aquesta capa es troben dos tipus de proteïnes anomenades "(col·lagen)" i "(elastina)". Penseu en el col·lagen com els pilars de formigó que donen força a la nostra pell. L'elastina és com les bandes elàstiques entre aquests pilars. És gràcies a aquesta elastina que la pell torna a la seva forma original després d'estar estirada.
• Creixement del cabell: Les arrels del nostre cabell i del pèl corporal es troben en aquesta capa de la dermis.
• Sentit del tacte: Pots sentir alguna cosa calenta, freda, rasposa o molt suau a causa dels nervis d'aquesta capa. Aquests nervis també són responsables de la sensació de dolor.
• Producció de greix: Les glàndules sebàcies d'aquesta capa produeixen l'oli que necessita la pell. Aquest oli és el que manté la pell suau i evita que s'assequi. També és la raó per la qual la pell no absorbeix massa aigua quan et dutxes o et mulles sota la pluja.
• Producció de suor: Les glàndules sudorípares també es troben en aquesta capa. La temperatura corporal es controla quan la suor s'evapora de la superfície de la pell.
• Subministrament de sang: L'epidermis (la capa superior) rep els seus nutrients dels fins vasos sanguinis de la dermis.

3. Hipodermis: la capa de greix subjacent

Aquesta és la capa inferior de la pell. Està formada principalment de greix.

• Protecció dels músculs i els ossos: Imagineu-vos que caieu. Els vostres ossos i músculs estan protegits dels danys perquè aquesta capa de greix que hi ha a sota actua com un "amortidor".
• Presència de teixit connectiu: La pell està connectada als músculs i als ossos pel teixit connectiu d'aquesta capa.
• Ajuda als nervis i vasos sanguinis: els nervis i els vasos sanguinis de la dermis s'eixamplen en aquesta capa i es connecten a altres parts del cos.
• Control de la temperatura corporal: aquesta capa de greix actua com un "aïllant", és a dir, evita que el cos s'escalfi o es refredi massa.

Les tres capes de la pell i les seves funcions d'un cop d'ull

Perquè quedi més clar el que hem comentat, vegeu el resum següent.

Malalties i afeccions comunes que afecten la pell

Com a protector exterior del nostre cos, la pell s'enfronta a diversos problemes, alguns dels quals són comuns.

Què podem fer per mantenir la nostra pell sana?

A mesura que envellim, la quantitat de "(col·lagen)" i "(elastina)" a la nostra pell disminueix. Això fa que la capa mitjana de la pell (dermis) s'aprima i la pell comenci a cedir i arrugar-se. Tot i que no podem aturar l'envelliment, hi ha algunes coses que podem fer per mantenir la nostra pell sana i jove.

• Protegiu-vos sempre del sol: Fins i tot si passeu la major part del temps a l'interior, utilitzeu sempre protector solar quan sortiu a l'exterior. Trieu-ne un amb un factor de protecció solar de 30 o superior.
• Eviteu bronzejar-vos: Fins i tot si esteu al sol, aconseguir un "bronzejat" a través de mètodes artificials pot danyar la pell. Pot envellir la pell ràpidament i fins i tot causar càncer de pell.
• Gestioneu l'estrès: L'excés d'estrès pot empitjorar afeccions de la pell com l'èczema i l'acne. Per tant, busqueu maneres de relaxar-vos.
• Revisa't la pell regularment: Revisa els lunars regularment per detectar canvis de mida, color o forma. Estigues atent a qualsevol lunar nou que aparegui. Aquests poden ser signes precoços de càncer de pell.
• Eviteu fumar: la nicotina i altres productes químics dels cigarrets i els cigarrets electrònics envelleixen la pell més ràpidament.
• Neteja la teva pell suaument: renta't la cara dues vegades al dia (matí i nit) amb un netejador suau.
• Hidrata la pell: Renta't el cos regularment i aplica't una bona crema hidratant abans d'assecar-te'l. Això pot ajudar a evitar que la pell s'assequi.

Quan hauríem d'anar al metge?

Tot i que els problemes comuns de la pell es poden tractar a casa, hi ha alguns casos en què definitivament cal consell mèdic.

Quan hauries de consultar un metge:

• Canvi en una marca de naixement: si canvia la mida, el color, la forma o la simetria d'una marca de naixement.
• Nous canvis a la pell: si apareix alguna cosa com una nova marca de naixement o un tumor.
• Ferides que no cicatritzen:Una ferida tan gran que no es pot cobrir amb un apòsit normal i sembla que necessitarà punts de sutura.
• Cremades greus: Cremades prou greus com per causar butllofes.
• Signes d'una infecció de la pell: si una ferida té ratlles vermelles al seu voltant, si supuren pus groc o si la zona està calenta.
• Erupció cutània inexplicable: una erupció cutània persistent o una altra afecció cutània per a la qual no es pot trobar cap causa.

Com a òrgan més gran del nostre cos, la pell és essencial per a les nostres vides. Per tant, és la nostra responsabilitat mantenir-la sana.