Imagineu-vos que teniu un lleuger mal de panxa o simplement us trobeu malament. Què fem normalment? Potser descansem una mica o prenem un paracetamol i esperem que passi. Però, creieu que aquest petit símptoma podria ser el començament d'una malaltia greu, potser un càncer? Senteu molta pressió i por quan hi penseu? Després d'anar a un metge i que us diguin "no passa res", no us ho podeu creure i aneu a diversos metges més? Si és així, el tema del qual parlarem avui pot ser molt important per a vosaltres. Parlem d'una malaltia mental anomenada "Trastorn de símptomes somàtics" (TSS).
En poques paraules, què és el trastorn de símptomes somàtics (TSS)?
Pot semblar un tema complicat, però permeteu-me que us ho expliqui de manera senzilla. El "trastorn de símptomes somàtics" (TSS) és una afecció de salut mental. El que passa aquí és que una persona té un o més símptomes físics. Però l'estrès, l'ansietat i la por que experimenta per aquests símptomes són anormalment alts.
L'important és que no es tracti d'una "malaltia imaginada". És a dir, el pacient no ho està fingint. Realment està experimentant dolor, fatiga o altres molèsties físiques. El problema rau en la resposta de la persona a aquestes molèsties. Per exemple, un metge pot fer proves i dir: "Aquesta és una gastritis normal, no hi ha res de què preocupar-se", però una persona amb SSD pot pensar: "No, el metge no ha pogut diagnosticar la meva condició, tinc alguna cosa més greu, potser càncer de còlon". Aquesta por i ansietat excessives poden interrompre tot el seu dia a dia, tota la seva vida.
El més important a recordar: en la síndrome d'esquizofrènia amb disfunció secundària (SSD), el problema no és el símptoma físic en si. Són els pensaments, sentiments i comportaments excessius i incontrolables que es desenvolupen al voltant d'aquest símptoma.
Hi ha altres estats mentals com aquest? Aprenguem-ne la diferència.
Sí, de vegades aquesta afecció es pot confondre amb altres afeccions mentals similars. Vegem quines són les principals diferències. Per entendre-ho clarament, vegeu la taula següent.
| estat mental | Característica principal | En poques paraules... |
|---|---|---|
| Trastorn de símptomes somàtics (TSS) | En realitat hi ha símptomes físics (per exemple, dolor, fatiga). Hi ha una ansietat i una por excessives . | "No puc fer cap feina per culpa d'aquest mal de panxa. Deu ser una malaltia perillosa." |
| Trastorn d'ansietat per malaltia (Anteriorment coneguda com a hipocondria) | Sovint no hi ha símptomes físics , o només són molt lleus. No obstant això, hi ha una por intensa que desenvolupin una malaltia o que ja la tinguin. | "No tinc cap problema ara mateix. Però crec que hi ha una gran probabilitat que em pugui emmalaltir de càncer. Hi penso tot el temps." |
| Trastorn de conversió (Trastorn amb símptomes neurològics funcionals) | Es produeixen símptomes relacionats amb el sistema nerviós (per exemple, entumiment, convulsions, incapacitat per parlar), però les proves mèdiques no poden trobar cap causa física . | "De sobte, se'm van entumir les cames. No importava quines proves em fessin els metges, no en trobaven la causa." (Potser no hi ha gaire por pel símptoma aquí). |
Quins són els símptomes de la condició SSD?
Hi ha dues parts per entendre aquesta condició. Una són les sensacions físiques i l'altra són les nostres respostes mentals i conductuals a aquestes.
1. Símptomes físics
Poden ser qualsevol cosa, però les més comunes són:
- Dolor: Aquest és el símptoma principal i més freqüent. Pot ser qualsevol tipus de dolor, com ara mals de cap, mal d'estómac, mal d'esquena o dolor articular.
- Fatiga o fatiga extrema: Sentir-se cansat tot el temps sense cap motiu.
- Dificultat per respirar: Sensació de pesadesa al pit, sensació d'ofec.
Aquests símptomes poden ser causats per una afecció mèdica (per exemple, gastritis) o poden no tenir una causa clara.
2. Pensaments, sentiments i comportaments excessius
Aquesta és l'essència de l'estat SSD. Si algú mostra aquestes coses, hauries de preocupar-te:
- Por i ansietat excessives: Sentir constantment por i ansietat excessives pels símptomes físics. Pensaments freqüents com ara: "Em pregunto si aquest petit mal de cap és un tumor cerebral".
- Pensar el pitjor: Pensar que fins i tot un símptoma menor és un signe d'una malaltia molt greu.
- Canvi freqüent de metge: Canviar d'un metge a un altre, en lloc de confiar en un sol metge, és com "comprar un metge". De vegades, és possible que rebis tractament per diversos metges alhora.
- Desconfiança en els resultats de les proves: Per moltes proves que facis i et diguin "no hi ha cap problema", no estàs satisfet amb els resultats i penses: "Hi ha d'haver hagut un error a la prova".
- Idees errònies sobre el metge: Sentiments com ara: "Al meu metge no li importo, no entén la meva malaltia".
- Pèrdua de temps i energia: Dedicar massa temps i energia a investigar, llegir sobre els teus problemes de salut a Internet i visitar metges.
- Dependència dels altres: Demanar constantment als altres que t'ajudin i que et cuidin. Enfadar-se quan no reps aquesta ajuda.
- Deteriorament del funcionament diari: Aquests símptomes i pensaments sobre ells poden interrompre completament les activitats diàries, la feina i la vida familiar.
Per què algú té aquesta condició?
No hi ha una única causa per a això. Els investigadors creuen que hi juga un paper una combinació de factors genètics, ambientals i psicològics. Alguns dels principals factors de risc identificats són:
- Experiències dures en la infància: especialment abús físic o sexual durant la infància.
- Negligencia dels pares: manca d'orientació, amor i cura adequats per reconèixer i gestionar les emocions durant la infància.
- Problemes de salut mental: Ja pateixen una altra afecció de salut mental, com ara depressió o ansietat. Aproximadament entre el 30% i el 60% de les persones amb trastorn d'estrès per sospita (SSD) poden tenir ambdues o una d'aquestes afeccions.
- Trets de personalitat: Les persones amb certs trastorns de personalitat tenen un risc més elevat de desenvolupar aquesta afecció.
- Ús de drogues o alcohol: Addicció a les drogues o a l'alcohol.
- Atenció: L'hàbit de prestar una atenció excessiva fins i tot als petits canvis del propi cos.
Com diagnostica un metge aquesta afecció?
Quan vas al metge per explicar-li els teus símptomes físics, el primer que fa és comprovar si hi ha causes físiques per a aquests símptomes. Si cal, et demanarà una exploració física, anàlisis de sang o altres "exploracions".
Després d'aquestes proves,
1. Si no es pot trobar cap causa física per als símptomes,
2. O, si el metge considera que la vostra ansietat i estrès són molt més greus que la gravetat de la malaltia, fins i tot si teniu una malaltia física,
Ell o ella et pot derivar a un especialista en salut mental, com ara un psiquiatre.
Un professional de la salut mental confirmarà aquesta condició observant uns quants criteris específics. Per ser diagnosticat amb SSD, una persona ha de tenir un o més símptomes físics que interfereixin amb la vida diària durant almenys 6 mesos . A més, ha de tenir almenys un dels següents símptomes en resposta a aquests símptomes:
- Pensament excessiu i persistent sobre la gravetat dels propis símptomes.
- Sentir constantment ansietat per la pròpia salut o els símptomes.
- Dedicar massa temps i energia a investigar els seus propis símptomes i problemes de salut.
Quins són els tractaments per a això?
La bona notícia és que hi ha tractaments per a aquesta afecció. L'objectiu principal del tractament és ajudar a controlar els símptomes físics i alhora tractar els problemes psicològics associats.
- Psicoteràpia: Aquest és el mètode de tractament principal i més eficaç. Aquí també és molt eficaç un mètode anomenat "teràpia cognitivoconductual" (TCC) .
- Medicació: En alguns casos, un metge pot receptar medicaments com ara antidepressius per ajudar a controlar la depressió o l'ansietat subjacents. A més de millorar l'estat d'ànim, s'ha descobert que aquests medicaments també ajuden a alleujar símptomes físics com ara dolor, fatiga i insomni.
- Estableix una relació de confiança amb un sol metge: Mantén el mateix metge com a metge de capçalera. Això pot ajudar a evitar proves i visites al metge innecessàries.
- Visita el metge a temps: Visita el metge els dies programats per parlar dels teus símptomes físics i de com els estàs afrontant.
- Connecta amb un professional de la salut mental regularment: Consulta un psiquiatra o un assessor regularment per controlar els teus símptomes mentals, com ara l'ansietat i la por.
- Exercici i maneres de reduir l'estrès: Practicar activitats com el ioga, la meditació i l'exercici lleuger pot ser bo tant per a la ment com per al cos.
- El trastorn de símptomes somàtics (TSS) no és una "malaltia inventada". És una afecció de salut mental real associada a símptomes físics reals que requereix tractament.
- En aquesta situació, el principal problema no són els símptomes físics, sinó l'ansietat excessiva, la por i els problemes de comportament que sorgeixen com a conseqüència.
- Les visites freqüents al metge i les proves innecessàries poden empitjorar la situació. És molt important mantenir una relació de confiança amb el mateix metge.
- La teràpia parlada, especialment la TCC, és un tractament molt eficaç per controlar aquesta afecció.
- No tinguis por de parlar obertament amb el teu metge sobre els teus símptomes físics, així com sobre les teves pors i ansietats al respecte. Obtenir l'ajuda adequada és el primer pas cap a la recuperació.
La TCC simplement t'ajuda a identificar i canviar els patrons de pensament distorsionats (incorrectes) que tens sobre els teus símptomes. Per exemple, en comptes de pensar: "Tinc mal de cap perquè tinc un tumor cerebral", pots practicar el pensament més racional, com ara: "Potser és perquè no he begut prou aigua". Això t'ajudarà a:
- Reduir la por i l'ansietat davant dels símptomes.
- Deixa de pensar constantment en els teus problemes físics.
- Trobar maneres de mantenir-se social i actiu, fins i tot amb dolor.
- Realitza bé les teves tasques diàries.
Coses que pots fer tu mateix i perspectives de futur
La síndrome d'esquizofrènia amb disfunció secundària (SSD) sovint pot ser una afecció crònica. Això significa que els símptomes poden disminuir durant un temps i després tornar a aparèixer. Tanmateix, amb el tractament adequat, la majoria de les persones poden controlar els seus símptomes i viure una vida normal.
Si us han diagnosticat aquesta afecció, seguir aquests passos us ajudarà molt a recuperar-vos:
Si us sentiu tan aclaparats pels vostres símptomes físics que no podeu funcionar en la vostra vida diària, no pateixiu sols. Consulteu el vostre metge el més aviat possible. Recordeu que aquesta és una afecció tractable, com qualsevol malaltia física.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari