Hi ha alguna relació entre la deficiència visual i la demència?

La teva mare o el teu pare gran tenen dificultats per llegir el diari, prendre una pastilla o mirar la televisió? Diuen sovint: "Oh, sóc massa mandrós per posar-me aquestes ulleres"? Potser els has vist tenir problemes per reconèixer la gent de lluny. Normalment pensem en això com a coses normals que passen a mesura que ens fem grans. Però, de fet, les darreres investigacions han descobert que hi pot haver una forta relació entre la deficiència visual no tractada i una malaltia greu anomenada demència. Avui en parlarem d'això d'una manera senzilla.

Quin és aquest nou descobriment?

Recentment, un estudi publicat a la revista mèdica de renom mundial "JAMA Ophthalmology" ha revelat molts fets importants sobre això. De fet, aquest és l'estudi més complet realitzat sobre aquest tema en 15 anys.

Per això, han participat gairebé 3.000 persones de 71 anys o més. S'han fet diverses proves especials per comprovar la seva vista. A més, s'ha recopilat informació sobre la seva memòria i el seu estat de demència.

Aquestes proves van tenir en compte principalment:

• Visió de lluny: Amb quina claredat es poden veure els objectes distants.
• Visió de prop: la capacitat de veure coses que són a prop, com llegir un diari o posar fil a una agulla.
• Sensibilitat al contrast: Aquest és un cas una mica especial. En poques paraules, és la capacitat de distingir i reconèixer alguna cosa sobre un fons similar. Per exemple, un interruptor gris clar en una paret grisa o un cotxe en un dia de boira.

En el passat, aquest tipus de recerca es feia preguntant a la gent: "Tens mala vista?". Però això no sempre és exacte. L'especialitat d'aquesta recerca és que analitza amb precisió els ulls i obté dades.

Són realment significatius els resultats?

Sí. Els resultats d'aquest estudi donen molta importància a la reflexió. En general, el 12% dels participants tenien demència. Tanmateix, quan vam analitzar per separat les persones amb discapacitat visual no tractada , la imatge era molt diferent.

Això es pot entendre clarament a partir de la taula següent.

Això demostra clarament que si hi ha alguna discapacitat visual, no portar ulleres o altres tractaments per a aquesta augmenta significativament el risc de demència. I si algú té diversos d'aquests problemes de visió alhora, el risc és encara més alt.

Per què la visió afecta tant el cervell?

Ara potser us preguntareu: "Com pot estar relacionat un problema amb els ulls amb una malaltia cerebral?" Hi podria haver diverses raons per a això.

1. Aïllament social

Imagina't que la teva mare o el teu pare no hi veuen bé. Quan els membres de la família estan junts i parlen, els costa connectar amb la conversa perquè no poden veure les cares amb claredat. Fins i tot si van a trobar-se amb un amic, no poden reconèixer la gent pel carrer, per la qual cosa van reduint gradualment el temps que passen fora. D'aquesta manera, a causa de la seva mala visió, es van retirant gradualment de la societat i es tornen sols. Aquest aïllament de la societat és un factor de risc important per desenvolupar malalties com la demència.

2. Disminució de l'estimulació del cervell

Els nostres ulls són com la porta principal al cervell que porta informació. Les coses que veiem, les coses que llegim, les cares que reconeixem, tot això són com exercicis per al cervell. Quan no podem veure correctament, la quantitat d'informació que rep el cervell disminueix. Això vol dir que el cervell rep menys estimulació. De la mateixa manera que el cos s'afebleix quan no fa exercici, quan l'estimulació disminueix, la funció cerebral també pot disminuir gradualment.

3. Canvis comuns que es produeixen al cervell

Alguns científics creuen que certs canvis físics al cervell (com ara canvis en els vasos sanguinis) poden afectar tant la visió com la memòria. Tanmateix, els dos factors esmentats anteriorment, l'aïllament social i la manca d'estimulació, són molt importants perquè són coses que podem controlar.

Aleshores, què fem? Hi ha alguna solució senzilla?

El millor missatge que rebem d'aquesta investigació és que hi ha coses senzilles que podem fer per reduir aquest risc.

• Utilitzar les ulleres adequades: Això és el més senzill i important. Utilitzar correctament les dues ulleres recomanades pel metge no només et facilitarà la vida, sinó que també serà de gran ajuda per a la salut del teu cervell. No ho consideris "avorrit", fes-lo servir.
• Cirurgia de cataractes: A mesura que les persones envelleixen, les cataractes es converteixen en una afecció comuna que causa visió borrosa. Aquesta cirurgia té molt d'èxit. Després d'aquesta cirurgia, el món torna a ser més clar. Augmenta l'estimulació rebuda pel cervell i també pot ajudar a reduir el risc de demència.
• Revisions oculars periòdiques: És molt important que tothom, especialment els majors de 40-50 anys, es revisin la vista almenys un cop l'any . D'aquesta manera, si hi ha algun problema, es pot identificar i tractar ràpidament.
• Atenció a la gent gran: Si una persona gran a casa vostra pateix problemes de visió, no la ignoreu. Deriveu-la a un metge i ajudeu-la a obtenir el tractament necessari. Pot ser difícil per a algú que ja té símptomes de demència subjectar les ulleres correctament o aconseguir que accepti la cirurgia. Però val la pena ser pacient, parlar amb el vostre metge de família i fer el que calgui.

Aquesta investigació no diu que portar ulleres previngui la demència. Però sí que suggereix que mantenir una bona vista és un pas important per reduir el risc de demència. És com menjar bé i fer exercici.