De sobte has de córrer per orinar? Parlem de la urgència urinària

Quan ets a la feina important o quan viatges en autobús, de sobte tens una sensació insuportable d'haver de córrer a orinar? No només això, sinó que també tens por d'anar-hi una estona abans de córrer al lavabo? Aquest és en realitat un problema que molta gent té, però els fa una mica de vergonya parlar-ne en societat. Però això ja no és una cosa que s'hagi d'ignorar. Així doncs, avui en parlarem en detall i de manera senzilla.

Què és la urgència urinària?

En poques paraules, la urgència urinària és la necessitat sobtada i incontrolable d'orinar. Després d'aquesta necessitat, tens molt poc temps per trobar un lavabo. De vegades, aquest temps no és suficient i fins i tot pots perdre una petita quantitat d'orina sense ni tan sols adonar-te'n. En termes mèdics, això s'anomena incontinència urinària .

Hi ha moltes causes possibles per a això. Però la bona notícia és que la majoria d'aquestes causes no són greus. I un metge qualificat pot diagnosticar la causa i donar-vos el tractament que necessiteu.

Per què passa això? Quines són les principals raons?

Hi ha diverses causes principals i comunes d'urgència urinària. Vegem quines són.

Pot passar això sense una infecció urinària?

Sí, absolutament. Pots experimentar aquesta necessitat sobtada d'orinar fins i tot sense tenir una infecció urinària. Aquí tens altres motius pels quals podria estar passant:

• Vaginitis: Les infeccions a la vagina en les dones també poden causar irritació de la bufeta i que es torni així.
• Cistitis: Aquesta afecció pot aparèixer a causa d'una inflamació de les parets de la bufeta per altres causes, fins i tot sense infecció.
• Menopausa: A mesura que les dones passen per la menopausa , l'hormona estrogen al seu cos disminueix. Això pot fer que els teixits de la vagina i del tracte urinari s'apriman, cosa que pot afectar el control de la bufeta.
• Malalties que afecten el sistema nerviós: Afeccions com la diabetis o l'esclerosi múltiple (EM) poden danyar els nervis que controlen la funció de la bufeta, cosa que provoca urgència miccional.

Altres hàbits i motius que augmenten aquesta condició

De vegades, tot i que no són la causa principal, poden empitjorar la urgència miccional.

• Alguns desencadenants: Algunes persones experimenten una necessitat sobtada d'orinar quan senten el so de l'aigua corrent, es renten les mans o es troben en un ambient fred.
• Medicaments diürètics: Alguns medicaments (per exemple, alguns medicaments per a la hipertensió arterial) fan que el cos elimini aigua i sals, cosa que fa que el cos necessiti orinar amb més freqüència.
• Alcohol i begudes amb cafeïna: L'alcohol, el cafè i el te afecten l'hormona vasopressina del cos. Aquesta hormona controla la quantitat d'orina produïda al cos. Per tant, quan aquesta hormona és baixa, la bufeta s'omple ràpidament.
• Fumar: Fumar pot reduir la quantitat d'orina que pot contenir la bufeta (capacitat de la bufeta).
• Certs aliments: Els aliments àcids com les taronges i els tomàquets, les begudes carbonatades i els sucres artificials també poden irritar la bufeta en algunes persones.
• Obesitat: Si el teu índex de massa corporal (IMC) és superior a 25, cosa que significa que tens sobrepès, aquest pes exerceix més pressió sobre els músculs de la bufeta i del sòl pèlvic. Quan aquests músculs s'afebleixen, es fa difícil controlar l'orina.
• Prolapse vaginal: Aquesta afecció també es pot produir a causa del prolapse de l'úter o de les parets vaginals en les dones, que exerceix pressió sobre la bufeta.

Com controles aquesta situació?

La bona notícia és que hi ha molts tractaments i opcions de gestió disponibles, depenent de la causa.

Aquí teniu algunes opcions de tractament:

• Canvis en l'estil de vida: Beure una mica més d'aigua, reduir el consum d'alcohol i cafè, deixar de fumar i controlar el pes poden ajudar. Portar un diari d'aliments i begudes us pot ajudar a identificar què desencadena la vostra afecció.
• Entrenament de la bufeta: Això implica anar al lavabo a intervals regulars (per exemple, cada dues hores) en lloc d'esperar que tinguis ganes d'orinar. Això buidarà la bufeta abans que s'ompli.
• Exercicis de Kegel: També s'anomenen exercicis del sòl pèlvic . Aquests exercicis enforteixen els músculs del sòl pèlvic. Aquests músculs ajuden a controlar la micció. Un fisioterapeuta us pot mostrar exactament com fer-los.
• Medicaments: El metge li receptarà medicaments en funció de la causa de la seva afecció. Per exemple, li poden donar antibiòtics per a una infecció urinària, alfabloquejants per relaxar els músculs de la bufeta per a una pròstata augmentada de mida o altres medicaments per relaxar els músculs de la bufeta per a la vesícula hiperactiva.
• Procediments mèdics i cirurgies: En alguns casos, les opcions de tractament inclouen la inserció d'un catèter urinari per buidar la bufeta, injeccions de toxina botulínica (Botox®) per a la vesícula biliar hiperactiva, estimulació nerviosa o cirurgia de reducció de la pròstata.

Quan hauria de veure un metge?

Si la urgència urinària afecta la teva vida diària, la feina o les relacions socials, sens dubte hauries de consultar un metge. És especialment important demanar consell mèdic immediatament si tens aquesta afecció juntament amb els símptomes següents:

Com pot un metge trobar la causa?

Quan visiteu un metge, farà coses com aquestes per trobar la causa:

• Pregunteu sobre el vostre historial mèdic i els símptomes actuals.
• Es realitzarà un examen físic (això pot incloure un examen pèlvic per a les dones o un tacte rectal per als homes).
• Derivació per a una anàlisi d'orina i un cultiu d'orina .
• És possible que et derivin a una prova d'imatge, com ara una ecografia , per veure la quantitat d'orina que queda a la bufeta després d'orinar.
• De vegades, és possible que us derivin per a proves urodinàmiques, que mesuren la funció de la bufeta, o una cistoscòpia, que utilitza una petita càmera per mirar l'interior de la bufeta.