Aprenguem simplement sobre els Grans Vasos del Cor?

Tots sabem que el nostre cor és una bomba meravellosa que funciona sense parar. Com un motor d'aigua, aquesta bomba bomba sang per tot el cos. Però, heu pensat mai en el gran sistema de "canonades" que porta la sang a aquesta bomba i la transporta de tornada al cos, és a dir, la canonada principal? Els vasos sanguinis principals i més grans que estan connectats directament al cor són els que anomenem els "Grans Vasos del Cor" . Avui, parlarem de manera senzilla i amable sobre aquests, la seva funció i com mantenir-los sans.

Què són aquests grans vaixells?

En poques paraules, aquestes són les principals autopistes que connecten els nostres cors. Aquests grans vasos sanguinis són els que transporten la sang d'anada i tornada entre el cor i els pulmons, i entre el cor i totes les altres parts del cos. Si no funcionen correctament, tot el sistema circulatori del cos patirà.

Aquest grup important de vasos sanguinis inclou cinc parts principals:

• Aorta: Aquesta és l'artèria més gran i important del nostre cos. És com la canonada més gran que distribueix aigua des del dipòsit principal a tota la ciutat.
• Artèria pulmonar principal: Aquesta és l'artèria que porta la sang "bruta" del cor als pulmons.
• Venes pulmonars: Aquestes venes retornen la sang que s'ha oxigenat als pulmons al cor.
• Vena cava superior: Aquí és on la sang utilitzada de les parts superiors del cos, com el cap, el coll i els braços, torna al cor.
• Vena cava inferior: aquesta vena transporta la sang usada de les parts inferiors del cos, com ara les cames i l'abdomen, de tornada al cor.

Totes aquestes venes treballen juntes, de manera molt coordinada, per enviar la sang pels camins correctes cada segon que batega el cor.

Quina és la funció principal d'aquests? Com ​​viatja la sang

Aquests grans vasos sanguinis són una part essencial del nostre sistema circulatori . Hi ha dos circuits circulatoris principals al nostre cos. Vegem què són aquests dos circuits i com hi ajuden els nostres grans vasos sanguinis.

1. Circuit pulmonar: el viatge entre el cor i els pulmons

És molt simple. Aquest circuit transporta la sang entre el cor i els pulmons. Primer, la sang que s'ha utilitzat al cos, que té poc oxigen (anomenem-la sang bruta per facilitar-ne la comprensió), va del cor als pulmons. Els pulmons fan una feina similar a la del manteniment d'un cotxe. Eliminen els productes de rebuig com el diòxid de carboni de la sang i afegeixen oxigen a la sang que respirem. Aquesta sang nova i rica en oxigen torna al cor.

Com ajuden els grans vasos sanguinis en això:

• Artèria pulmonar principal:Això és el que transporta la sang pobra en oxigen des del ventricle dret del cor fins als pulmons.
• Venes pulmonars: Aquestes venes transporten sang oxigenada des dels pulmons fins a l'aurícula esquerra del cor. Normalment n'hi ha quatre.

2. Circuit sistèmic: el viatge entre el cor i tot el cos

Ara, la sang rica en oxigen i neta que prové dels pulmons i es troba al cor s'envia a tots els racons del cos. Per a això serveix aquest circuit. A través d'aquest circuit, la sang rica en oxigen surt del cor, viatja per tot el cos i distribueix oxigen, nutrients i hormones a cada cèl·lula i òrgan. Alhora, recull els productes de rebuig que s'acumulen en aquests llocs, i la sang amb poca oxigen torna al cor.

Com ajuden els grans vasos sanguinis en això:

• Aorta: Aquest és el superheroi d'aquest viatge. La sang rica en oxigen, bombada amb gran força pel ventricle esquerre del cor, primer va a parar a aquesta aorta. Després, distribueix la sang per tot el cos a través de les nombroses branques que se'n ramifiquen.
• Vena cava superior: aquesta vena gran recull la sang pobra en oxigen de les parts superiors del cos (cap, coll, braços) i la porta a l'aurícula dreta del cor.
• Vena cava inferior: aquesta vena recull la sang pobra en oxigen de les parts inferiors del cos (cames, abdomen) i la porta a l'aurícula dreta del cor.

On es troben aquests grans vasos sanguinis i com estan connectats?

Aquests grans vasos sanguinis estan connectats directament a les quatre cambres del cor. Podeu entendre això més clarament a la taula següent.

De què estan fets? Quina mida tenen?

Aquest gran vas sanguini, com els altres vasos sanguinis del nostre cos, està format per una paret formada per tres capes de teixit, com un tub.

1. La capa més interna (túnica íntima): Aquesta és la part que entra en contacte directe amb la sang. Està coberta per una capa molt fina de cèl·lules, cosa que permet que la sang flueixi sense cap obstrucció.

2. Túnica mitjana: Aquesta capa conté fibres elàstiques. Quan el cor bomba sang amb gran força, aquesta capa ajuda a la vena a estirar-se i tornar a la seva posició normal. També és aquesta capa la que ajuda els vasos sanguinis a contraure's i expandir-se (vasoconstricció i vasodilatació) .

3. La capa més externa (túnica adventícia): Aquí és on el vas sanguini obté la seva força i estructura.

No s'anomenen vasos sanguinis "grans" per res. Tenen un diàmetre intern més gran, o l'amplada del vas sanguini, que altres vasos sanguinis. Això es deu al fet que han de ser prou grans per allotjar el gran volum de sang que flueix cap al cor i des d'aquest. L'aorta i l'artèria pulmonar, en particular, han de ser prou fortes per suportar l'alta pressió exercida pel cor.

L'amplada (diàmetre) d'aquests sol ser d'uns 2-3 centímetres. Això pot variar lleugerament depenent de factors com l'edat i el sexe.

Quines malalties afecten aquests vasos sanguinis?

Malauradament, aquests importants vasos sanguinis també poden veure's afectats per diverses malalties. Algunes són cardiopaties congènites que estan presents des del naixement. D'altres són causades per mals hàbits de vida. Vegem algunes de les malalties que poden afectar cada vas sanguini.

Si experimenteu símptomes com aquests, el millor que podeu fer és no entrar en pànic, sinó anar al metge el més aviat possible i demanar consell.

Com mantenim sans aquests importants vasos sanguinis?

Per mantenir sans no només aquests vasos sanguinis principals, sinó tots els vasos sanguinis del cos i el cor, és essencial seguir un estil de vida cardiosaludable. Aquí teniu alguns consells senzills però molt importants que podeu seguir.

• Evita fumar completament: Evita no només els cigarrets, els beedis i els cigars, sinó també el vapeig. Aquests danyen les parets dels vasos sanguinis i els fan rígids. Si tens problemes per deixar de fumar, parla amb el teu metge sobre maneres d'obtenir ajuda.
• Seguiu una dieta cardiosaludable: reduïu la ingesta d'aliments rics en sal, sucre i greixos saturats (com ara aliments grassos, fregits i menjar ràpid). En comptes d'això, incloeu a la vostra dieta aliments rics en fibra soluble, com ara fruites, verdures, llegums i fruits secs.
• Fes exercici regularment: És fantàstic si pots fer almenys 30 minuts d'exercici d'intensitat moderada al dia. Pot ser caminar, córrer o anar amb bicicleta. Però parla amb el teu metge sobre quins exercicis són segurs i adequats per a tu.
• Limitar el consum d'alcohol: el millor és deixar de beure completament si és possible.
• Controla la pressió arterial alta i el colesterol: si tens aquestes afeccions, pren els medicaments exactament com t'ho ha prescrit el metge, a l'hora i segueix una dieta saludable.
• Feu-vos una revisió mèdica anual: Fins i tot si creieu que no teniu cap problema de salut, visitar un metge almenys un cop l'any per controlar el vostre estat de salut us ajudarà a evitar malalties greus en el futur.

Aquests grans vasos sanguinis fan una feina realment "gran". Des de portar la sang al cor fins a distribuir l'oxigen vital per tot el cos i eliminar els productes de rebuig, tot el sistema depèn de la salut d'aquestes autopistes.