Category: ජීව විද්යාව සහ සෞඛ්යය (Biology and Health)
මේ ලිපි පෙළ විශේෂයෙන්ම පාසල් දරුවන්ට සහ අ.පො.ස. (සා/පෙළ, උ/පෙළ) ජීව විද්යාව හදාරන දූ දරුවන් වෙනුවෙන්ම සකස් කර ඇත. ජීව විද්යා සංකල්ප සරලව, උදාහරණ සහිතව පැහැදිලි කරන අතරම, එම දැනුම අපගේ සෞඛ්යය සමග සම්බන්ධ වන ආකාරය පිළිබඳව අවබෝධයක් ලබා දීමට මෙහිදී උත්සාහ කර ඇත. සෛල වල ක්රියාකාරීත්වයේ සිට මිනිස් සිරුරේ පද්ධති දක්වාත්, රෝග ඇතිවීම, වළක්වා ගැනීම සහ නිරෝගීව සිටීම සඳහා ජීව විද්යාත්මක දැනුම උපකාරී වන ආකාරයත් මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.
මෙම ලිපි පෙළෙන් ඔබට පහත දෑ ඉගෙනගත හැකිය:
මූලික ජීව විද්යා සංකල්ප (උදා: සෛල, පටක, ඉන්ද්රියයන්, පද්ධති)
මිනිස් සිරුරේ විවිධ පද්ධති වල ක්රියාකාරීත්වය (උදා: ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය, ස්වසන පද්ධතිය, රුධිර සංසරණ පද්ධතිය)
පොදු රෝග සහ ඒවා ඇතිවීමට බලපාන ජීව විද්යාත්මක සාධක
නිරෝගීව සිටීම සඳහා ජීව විද්යාත්මක දැනුම උපකාර කර ගත හැකි අයුරු
අ.පො.ස. (සා/පෙළ, උ/පෙළ) ජීව විද්යාව විෂය නිර්දේශයට අදාළ කරුණු
ජීව විද්යාව සම්බන්ධයෙන් එදිනෙදා ජීවිතයේදී වැදගත් වන කරුණු
පෝෂණය, ව්යායාම, සහ යහපත් සෞඛ්ය පුරුදු පිළිබඳ ජීව විද්යාත්මක පැතිකඩ
ජීව විද්යාවේ නව සොයාගැනීම් සහ ඒවා සෞඛ්ය ක්ෂේත්රයට බලපාන ආකාරය
මෙම ලිපි පෙළ පාසල් විෂය නිර්දේශය අධ්යයනයට අමතර රුකුලක් වන අතරම, ජීව විද්යාව සහ සෞඛ්යය පිළිබඳ පුළුල් අවබෝධයක් ලබා ගැනීමටද උපකාරී වේ. සරල, පැහැදිලි භාෂා ශෛලියකින්, උදාහරණ සහ රූප සටහන් ද සහිතව ඉදිරිපත් කර ඇති මෙම ලිපි පෙළ ජීව විද්යාවට ඇලුම් කරන ඕනෑම අයෙකුට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
කෙටියෙන් කියනවා නම්, මේ තැන ජීව විද්යාව සහ නිරෝගී දිවියක් ගැන ඉගෙනගන්න කියාපු තැන!
-
ඔයාගේ පෙනහළු (Lungs) ගැන මේ දේවල් ඔබ දැනගෙන හිටියද? අපි කතා කරමු!
ඔයා කවදාහරි හිතුවද අපි මේ හුස්ම ගන්න එක කොච්චර පුදුම දෙයක්ද කියලා? අපි නිකමට වගේ හුස්ම ගත්තට, ඒක පිටිපස්සේ ලොකු කතාවක් තියෙනවා. අපේ ශරීරයේ තියෙන පුදුම හිතෙන අවයවයක් තමයි මේකට මුල් වෙන්නේ. ඒ තමයි අපේ පෙනහළු. ඉතින් අද අපි කතා කරමුද මේ පෙනහළු (Lungs) කියන අපේ මිත්රයා ගැන? එයා කොහොමද වැඩ කරන්නේ, එයාට මොනවද වෙන්න
-
මොළේට එන ලෙඩ (Brain Diseases) ගැන අපි කතා කරමුද? ඔයා දැනුවත්ද?
ඔයා කවදාහරි හිතුවද අපේ ඇඟේ තියෙන, බැලූ බැල්මට පොඩි වගේ පෙනුනට, හරිම සංකීර්ණ, පුදුම හිතෙන කොටසක් වන මොළය, කොච්චර ලොකු වැඩ කොටසක් කරනවද කියලා? අපි හිතන, කරන, අපිට දැනෙන හැමදේම පාලනය කරන්නේ මේ පුදුම ඉන්ද්රිය තමයි. ඒත් ඉතින්, සමහර වෙලාවට මේ මොළයටත් විවිධ ලෙඩ රෝග හැදෙන්න පුළුවන්. අපි අද කතා කරන්න යන්නේ ඒ වගේ මොළේට
-
ඔබේ මොළයේ ලොකුම ලොක්කා: මහා මොළය (Cerebrum) ගැනයි මේ කතාව!
ඔයා දන්නවද ඔයාගේ ඔළුව ඇතුළේ තියෙන මොළය කියන්නේ පුදුමාකාර ඉන්ද්රියක් කියලා? හරියට සුපිරි පරිගණකයක් වගේ තමයි. ඉතින්, මේ සුපිරි පරිගණකයේ තියෙන වැදගත්ම, ලොකුම කොටස තමයි මහා මොළය, එහෙමත් නැත්නම් අපි `(Cerebrum)` කියලා කියන්නේ. ඔයා හිතන, කරන කියන හැමදේකටම වගේ මේ මහා මොළය සම්බන්ධයි. අපි අද කතා කරමු මේ අපූරු ඉන්ද්රිය ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට.
-
මොළයේ `(Temporal Lobe)` එක ගැන හරියටම දැනගමුද? අපි මේ සුපිරි කොටස ගැන කතා කරමු!
ඔයා කවදාහරි හිතුවද ඔයාගේ ඔළුව ඇතුළේ තියෙන මොළයේ එක එක කොටස් කොච්චර වැදගත් වැඩ කොටසක් කරනවද කියලා? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඔන්න ඔය මොළයේ තියෙන හරිම විශේෂ, හරිම වැදගත් කොටසක් ගැන. ඒ තමයි `(Temporal Lobe)` එක. සරලවම කිව්වොත්, මේක අපේ ඉන්ද්රියන් පාවිච්චි කරලා ලෝකය තේරුම් ගන්න, අනිත් අයත් එක්ක කතාබහ කරන්න, මතකයන් අවදි කරගන්න,
-
ඔයාගෙ බඩේ අමාරුවට කරන පරීක්ෂණ ගැන දැනගමුද? (Gastrointestinal (GI) Exams)
ඔයාටත් සමහර වෙලාවට බඩේ අපහසුතා, වේදනාවන්, එහෙමත් නැත්නම් කෑම දිරවීමේ ප්රශ්න එහෙම ඇතිවෙනවා ඇති නේද? සමහර වෙලාවට මේ වගේ දේවල් වලට හේතුව හරියටම හොයාගන්න වෛද්යවරු විශේෂ පරීක්ෂණ කීපයක් කරන්න කියනවා. අන්න ඒ වගේ පරීක්ෂණයක් තමයි මේ `(Gastrointestinal)` හෙවත් GI පරීක්ෂණ කියන්නේ. අපි අද මේ ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදියට කතා කරමු. මොකක්ද මේ GI පරීක්ෂණයක්
-
ඔයාගේ ලේ වල ඉන්න ‘සොල්දාදුවෝ’ ගැන දන්නවද? (Lymphocytes) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ලිම්ෆොසයිට් (Lymphocytes) කියන්නේ මොනවද? මේවා ලේ වල වැඩි වුණොත්, අඩු වුණොත් මොකද වෙන්නේ? අපේ ඇඟේ ආරක්ෂක පද්ධතියේ මේ වැදගත් සෛල ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
ගැබ්ගෙල (Cervix) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්
ගැබ්ගෙල (Cervix) කියන්නේ මොකක්ද? කාන්තා සෞඛ්යයට මෙහි තියෙන වැදගත්කම සහ ගැබ්ගෙල නිරෝගීව තියාගන්නේ කොහොමද කියලා සරලවම, සුහදව කතා කරමු.
-
ඔයාගේ ඇස් දෙක එහෙට මෙහෙට හරවන්නේ කවුද දන්නවද? අපි කතා කරමු ඇසේ පේශි (Eye Muscles) ගැන!
ඔයා කවදාහරි හිතුවද ඔයාගේ ඇස් දෙක කොච්චර පුදුම විදිහට, ඒ වගේම නොදැනුවත්වම වැඩ කරනවද කියලා? අපි හැම තත්පරේකම වගේ වටපිට බලනවා, පොතක් කියවනවා, දුරකථනය දිහා බලනවා, එහෙමත් නැත්නම් යාළුවෙක් එක්ක කතා කරනකොට ඒ කෙනා දිහා බලනවා. මේ හැමදේකටම, ඒ කියන්නේ අපි බලන දේ හරියටම ෆෝකස් (focus) කරගන්න උදව් වෙන්නේ අපේ ඇස් ඇතුළේ තියෙන පුංචි, ඒත්
-
ඔයාගෙ ඇසේ පාට කොටස ගැන දන්නවද? අපි මේ අයිරිස් `(Iris)` එක ගැන කතා කරමු!
ඔයා කවදාහරි කණ්ණාඩියෙන් ඔයාගෙ ඇස් දිහා හොඳට බලලා තියෙනවද? එතකොට ඔයා දකියි ඇහැ මැද තියෙන කළු පාට පොඩි රවුමට කියන්නේ “කළු ඉංගිරියාව” කියලනේ. අන්න ඒ කළු ඉංගිරියාව වටේට තියෙන පාට පාට කොටස තමයි අපි අද කතා කරන්න යන අයිරිස් `(Iris)` එක කියන්නේ. සමහරුන්ගේ මේක දුඹුරු පාටයි, සමහරුන්ගේ නිල් පාටයි, තවත් අයගේ අළු පාටයි, කොළ පාටයි…
-
ඇසේ සුදු ඉංගිරියාව (Sclera) ගැන ඔබ දැනුවත්ද? අපි විස්තර කතා කරමු!
ඔයා කණ්ණාඩියෙන් බලනකොට ඔයාගේ ඇසේ සුදු පාට කොටසක් දකිනවා නේද? අන්න ඒකට තමයි අපි වෛද්ය විද්යාත්මකව ස්ක්ලීරා (Sclera) කියලා කියන්නේ, හැබැයි අපි සාමාන්යයෙන් කියන්නේ “ඇසේ සුදු ඉංගිරියාව” කියලයි. මේක නිකන්ම සුදු පාට කොටසක් විතරක් නෙමෙයි, අපේ ඇහැට හරිම වැදගත්, ශක්තිමත් ආරක්ෂිත ආවරණයක්. හරියට අපේ ඇස් ගුලිය වටේට තියෙන පවුරක් වගේ තමයි මේක ක්රියා කරන්නේ. ඉතින්
-
ගැබ්ගෙල (Cervix) කියන්නේ මොකක්ද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
ඔයා කවදාහරි කල්පනා කරලා තියෙනවද ඔයාගේ ශරීරයේ තියෙන මේ පුංචි ඒත් හරිම වැදගත් කොටසක් වෙන ගැබ්ගෙල `(Cervix)` ගැන? සමහරවිට ඔයා මේ නම අහලා ඇති, ඩොක්ටර් කෙනෙක් කියනවා හරි, නැත්නම් පැප් පරීක්ෂණයක් `(Pap smear)` ගැන කතා කරද්දී හරි. ඇත්තටම ගොඩක් දෙනෙක්ට මේ ගැන ලොකු අවබෝධයක් නෑ. ඉතින් අද අපි මේ ගැබ්ගෙල කියන්නේ මොකක්ද, ඒකෙන් අපේ ඇඟට
-
ඔයාගේ මලපහ පද්ධතියේ වැදගත් කොටසක්: ගුද මාර්ගය (Rectum) ගැන දැනගමුද?
අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අපේ ඇඟේ තියෙන හරිම වැදගත්, ඒත් සමහර වෙලාවට අපි වැඩිය කතා නොකරන කොටසක් ගැන. ඒ තමයි ගුද මාර්ගය, නැත්නම් ඉංග්රීසියෙන් කියනවා නම් `(Rectum)` එක. මේක අපේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ අන්තිම හරියේ තියෙන කොටසක්. අපි බලමු මේක මොකක්ද, කොහොමද වැඩ කරන්නේ, සහ මොනවද මේකට වෙන්න පුළුවන් ලෙඩ රෝග කියලා. ගුද මාර්ගය
-
ඔයාගේ උරහිසට, බෙල්ලට, ඔළුවට ලේ ගෙනියන වැදගත්ම නාලිකාවක්! (Subclavian Artery) ගැන දැනගමුද?
ආයුබෝවන්! ඔයා කවදාහරි හිතුවද ඔයාගේ අත් දෙකට, බෙල්ලට, ඔළුවේ සමහර කොටස් වලට ලේ ලැබෙන්නේ කොහොමද කියලා? අපේ ඇඟේ තියෙනවා හරිම පුදුම විදිහට වැඩ කරන ලේ නාල පද්ධතියක්. අන්න ඒ පද්ධතියේ ඉන්න හරිම වැදගත්, ඒත් සමහරවිට අපි වැඩිය කතා නොකරන කෙනෙක් ගැන තමයි අද අපි කතා කරන්න යන්නේ. ඒ තමයි සබ්ක්ලේවියන් ආටරි (Subclavian Artery) කියන ලේ
-
PPMS (Primary Progressive Multiple Sclerosis) කියන්නේ මොකක්ද? රෝග ලක්ෂණ ටිකෙන් ටික වැඩි වෙනවා නම් දැනගන්නම ඕන දේවල්
PPMS (Primary Progressive Multiple Sclerosis) කියන්නේ ක්රමයෙන් රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරෙන MS රෝගයේ එක් ප්රභේදයක්. මේ රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්රතිකාර ගැන සරලව, පැහැදිලිව මේ ලිපියෙන් දැනගමු.