Category: දියවැඩියාව (Diabetes)
මේ ලිපි වලින් කතා කරන්නේ දියවැඩියාව, එහෙමත් නැත්තම් අපි කවුරුත් දන්න “ෂුගර්” ලෙඩේ ගැනයි. මේක ලංකාවේ වගේම ලෝකේ පුරාමත් ගොඩක් අයට තියෙන ලෙඩක්. මේ ලිපි වලින් ඔයාට කියලා දෙනවා දියවැඩියාව කියන්නේ මොකක්ද, ඒක හැදෙන්නේ කොහොමද, ඒකේ තියෙන විවිධ වර්ග මොනවද, ඒ වගේම දියවැඩියාව පාලනය කරගෙන නිරෝගීව ජීවත් වෙන්නේ කොහොමද කියලා.
මේ ලිපි වලින් ඔයාට දැනගන්න පුළුවන් වෙයි:
දියවැඩියාවේ වර්ග (1 වර්ගය, 2 වර්ගය, ගර්භණී සමයේ දියවැඩියාව)
දියවැඩියාව හැදෙන්න බලපාන හේතු
දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ
දියවැඩියාව නිසා ඇති වෙන්න පුළුවන් සංකූලතා
දියවැඩියාව පාලනය කරගන්න පුළුවන් ක්රම
දියවැඩියාවට හොඳ කෑම බීම
දියවැඩියාව තියෙන අයට ගැලපෙන ව්යායාම
ලේ වල සීනි මට්ටම මැනගන්න හැටි
දියවැඩියාවට ප්රතිකාර
දියවැඩියාවත් එක්ක ජීවත් වෙන හැටි
-
ඉක්මනින් ක්රියාකරන ඉන්සියුලින් (Insulin Lispro) එන්නත ගැන හැමදේම සරලව
දියවැඩියාවට ගන්නා ඉක්මනින් ක්රියාකරන ඉන්සියුලින් (Insulin Lispro) එන්නත යනු කුමක්ද? එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද, අතුරු ආබාධ, මාත්රාව මඟ හැරුණොත් කළ යුතු දේ සහ දැනගත යුතු වැදගත් කරුණු ගැන සරල සිංහලෙන්.
-
දියවැඩියාවට දෙන අලුත් බෙහෙතක් (Ertugliflozin; Metformin) ගැන දැනගමුද?
ඔබ දියවැඩියාවට Ertugliflozin සහ Metformin කියන බෙහෙත් එකතුව පාවිච්චි කරනවද? මේ බෙහෙත ගැන, එහි අතුරු ආබාධ සහ ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු දේවල් ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
ඔයාටත් Octreotide පාවිච්චි කරන්න කියලා තියෙනවද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු
ඔක්ට්රියෝටයිඩ් (Octreotide) කියන්නේ ඇයි? මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද? අතුරු ආබාධ මොනවද? මේ බෙහෙත ගැන ඔයා දැනගන්න ඕන හැමදේම සරලව, පැහැදිලිව.
-
නිරාහාරව කරන සීනි පරීක්ෂණය (Fasting Blood Sugar Test) ගැන දැනගමුද?
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාටත් නිරාහාරව ලේ වල සීනි බලන්න කිව්වද? මේ Fasting Blood Sugar Test එක කියන්නේ මොකක්ද, ඒකට සූදානම් වෙන්නේ කොහොමද සහ රිපෝට් එක තේරුම් ගන්නේ කොහොමද කියලා සරලවම දැනගන්න.
-
ඔයාගේ ඇඟේ ඇසිඩ් ගතිය වැඩි වෙලාද? අපි කතා කරමු Metabolic Acidosis ගැන
Metabolic Acidosis කියන්නේ ඔබේ රුධිරයේ ඇසිඩ්-භෂ්ම සමබරතාවය අවුල් වීමයි. මේකට හේතු, රෝග ලක්ෂණ, හඳුනාගන්නා පරීක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම, සුහදව දැනගනිමු.
-
අපේ ඇඟේ ‘Power Bank’ එක: ග්ලයිකොජන් (Glycogen) ගැන සරලවම දැනගමු
ග්ලයිකොජන් (Glycogen) කියන්නේ මොකක්ද? අපේ ඇඟේ ශක්තිය ගබඩා කරන්නේ කොහොමද? ලේ වල සීනි මට්ටම පාලනයට මේක උදව් වෙන්නේ කොහොමද? මේ හැමදේම සරලව දැනගන්න.
-
ඔයාටත් නිතරම වතුර තිබහ හැදෙනවද? (Polydipsia) අපි මේකට හේතු හරියටම දැනගමු!
නිතරම දැනෙන වතුර තිබහ සාමාන්ය දෙයක්ද? කොච්චර වතුර බිව්වත් තිබහ නිවෙන්නෙ නැද්ද? එය දියවැඩියාව වැනි රෝගයක ලක්ෂණයක් විය හැකියි. හේතු සහ කළ යුතු දේ ගැන හරියටම දැනගන්න.
-
කකුල් වල වේදනාවකින් ඔයත් දුක් විඳිනවද? අපි Podiatrist කෙනෙක් ගැන දැනගමු!
කකුලේ, වළලුකරේ නිතර එන වේදනා, නියපොතු ප්රශ්න, දියවැඩියාව නිසා ඇතිවන පාදවල ගැටලු වලට ප්රතිකාර කරන විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් තමයි Podiatrist කියන්නේ. මේ ගැන වැඩිදුර විස්තර දැනගන්න.
-
වකුගඩු රෝග (Kidney Disease) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්
වකුගඩු රෝග (Kidney Disease) යනු කුමක්ද? එයට හේතු, රෝග ලක්ෂණ, සහ ප්රතිකාර ගැන සරල සිංහලෙන්, විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් සහිතව දැනගන්න. දියවැඩියාව සහ අධි රුධිර පීඩනය ගැන විශේෂ අවධානයක්.
-
වකුගඩු රෝග (Kidney Disease) එන එක වළක්වාගන්න පුළුවන්ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔබේ වකුගඩු රැකගන්න නම් දියවැඩියාව සහ අධිරුධිර පීඩනය පාලනය කරගන්න. නිරෝගී ජීවන රටාවක් සහ නිසි වෛද්ය පරීක්ෂණ මගින් වකුගඩු රෝග වළක්වාගන්නා හැටි දැනගන්න.
-
ඔබේ වකුගඩු නිරෝගීද? වකුගඩු රෝග (Kidney Disease) ගැන අපි හරියටම දැනගනිමු
වකුගඩු රෝග කියන්නේ නිහඬවම ජීවිතයට බලපාන තත්වයක්. එහි රෝග ලක්ෂණ, හේතු, වර්ග සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම, සුහදව දැනගන්න. දියවැඩියාව, අධිරුධිර පීඩනය වැනි තත්වයන්ගෙන් ඔබේ වකුගඩු ආරක්ෂා කරගන්න.
-
දියවැඩියාව පාලනය කරගන්න උදව් වෙන නියම කෑම පුරුදු 10ක් (Diabetes)
දියවැඩියාව (Diabetes) තියෙනවා කියලා රසට කන එක නවත්තන්න ඕන නෑ. ලේ වල සීනි පාලනය කරගන්නා ගමන්, බුද්ධිමත්ව සහ සෞඛ්යසම්පන්නව ආහාර ගන්නා ආකාරය ගැන සරල උපදෙස් 10ක්.
-
වකුගඩු රෝග (Kidney Disease) ගැන ඔබ දැනුවත්ද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු
වකුගඩු රෝග කියන්නේ මොනවද? රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්රතිකාර ගැන සරලව, සුහදව දැනගන්න. ඔබේ වකුගඩු නිරෝගීව තියාගන්න මේ කරුණු අනිවාර්යයෙන්ම දැනගන්න.
-
කෑමට පස්සේ ඇඟට පණ නැද්ද? සීනි අඩුවෙන මේ ලෙඩේ (Reactive Hypoglycemia) ගැන දැනගමුද?
ඔබත් කෑම ගත්තට පස්සේ හදිසියේ මහන්සි වෙනවද? දාඩිය දාලා, ඇඟ වෙව්ලනවද? මේ රෝග ලක්ෂණ Reactive Hypoglycemia නිසා වෙන්න පුළුවන්. හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ පිළියම් ගැන සරලවම දැනගන්න.