Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-
හදිසියේ ඇඟේ ලේ අඩුවීම භයානකයි! (Hypovolemic Shock) අපි මේ ගැන කතා කරමු
හදිසි අනතුරකින්, අධික වමනයෙන් හෝ වෙනත් හේතුවකින් ශරීරයේ රුධිරය හෝ දියර විශාල ප්රමාණයක් අඩුවීමෙන් ඇතිවන Hypovolemic Shock නම් භයානක තත්ත්වය, එහි රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන දැනුවත් වෙමු.
-
වකුගඩු රෝගයක් ගැන සරලව දැනගමු: IgA Nephropathy (අයිජීඒ නෙෆ්රොපති) කියන්නේ මොකක්ද?
IgA Nephropathy කියන්නේ වකුගඩු වලට බලපාන රෝගයක්. මුත්රාවල ලේ, ඇඟ ඉදිමීම, අධිරුධිර පීඩනය වගේ ලක්ෂණ තියෙනවද? මේ රෝගය ගැන, හේතු සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
වහලෙන් වැටෙන වැහි වතුර එකතු කරනවද? (Rainwater Harvesting) – අපි මේ ගැන හරියටම දැනගනිමු!
වැහි වතුර එකතු කරලා ගෙවතු වගාවට, වාහන හෝදන්න පාවිච්චි කරන එකේ වාසි වගේම, ඒ වතුර පාවිච්චි කිරීමේදී දැනගත යුතු සෞඛ්ය අවදානම් ගැනත් හරියටම දැනගන්න.
-
කථන චිකිත්සකයෙක් (Speech Pathologist) වෙන්න ආසයිද? අපි මේ වෘත්තිය ගැන දැනගමු!
කථන චිකිත්සකයෙක් කියන්නේ කවුද? ඔවුන් කරන්නේ මොනවාද? ලංකාවේ මේ වෘත්තියට පිවිසෙන්නේ කොහොමද? කථන, භාෂා සහ ගිලීමේ අපහසුතා ඇති අයට උදව් කරන මේ වටිනා වෘත්තිය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක්.
-
Rabid Wolf Spider: මේ මකුළුවා ඇත්තටම භයානකද? අපි ඇත්ත නැත්ත දැනගමු!
ඔයාගේ ගෙදරත් මකුළුවෝ ඉන්නවද? ‘Rabid Wolf Spider’ කියන නම ඇහුවම බය හිතුනද? මේ මකුළුවා ගැන, උගේ විෂ සහිත බව සහ දෂ්ට කළොත් මොකද කරන්නේ කියලා සරලවම දැනගන්න.
-
ගෙවත්තේ දැල් වියන මේ මකුළුවාට බය වෙන්න ඕනෙද? (Orb Weaver Spider)
ඔයාගේ ගෙදර වත්තේ, දොර ජනෙල් ළඟ ලොකු, වටකුරු දැල් වියන මකුළුවෝ දැකල තියෙනවද? මේ Orb Weaver මකුළුවෝ භයානකද? එයාලගේ හැසිරීම කොහොමද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු.
-
ගෙදර ඉන්න සලබයන්ගෙන් (Moths) වදයක්ද? අපි මේ කරදරෙන් ගොඩ එන හැටි කතා කරමු!
ඔයාගේ ඇඳුම්, කුස්සියේ තියෙන කෑම බඩු සලබයන් (Moths) විනාශ කරනවද? මේ කරදරකාර සලබයන්ව ගෙදරින් පන්නා දාන සරල, ආරක්ෂාකාරී ක්රම ගැන දැනගන්න.
-
දෙබරුන් ගැන බයද? අපි මේ සත්තු ගැන හරියටම දැනගමු! (Hornets)
දෙබර කියන්නේ කවුද? දෙබර විෂ භයානකද? දෙබරෙක් දෂ්ට කළොත් මොකද කරන්නේ? දෙබර කූඩුවක් අයින් කරන්නේ කොහොමද? මේ හැමදේම සරලව සහ පැහැදිලිව දැනගන්න.
-
ගෙදර හැකරැල්ලු (Millipede) ඉන්නවද? බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන දැනගමු!
ඔබේ ගෙදරත් හක්කපටස්සු (Millipede) දැකලා බය වෙලාද? ඔවුන් ඇත්තටම භයානකද? ඔවුන්ගෙන් සමට හානියක් වෙන්න පුලුවන්ද? ආරක්ෂා වෙන්නේ කොහොමද? මේ හැමදේම සරලව දැනගන්න.
-
මැක්කන්ගෙන් (Ticks) ප්රවේශම් වෙමු! මේ භයානක සතුන්ගෙන් බේරිලා ඉන්නේ කොහොමද?
මැක්කන් (Ticks) කියන්නේ නිකම්ම කෘමීන් නෙවෙයි. ඔවුන්ගෙන් බෝවිය හැකි භයානක රෝග, මැක්කෙක් ඇනුනොත් කළ යුතු දේ සහ ඔවුන්ගෙන් ආරක්ෂා වන ක්රම ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
හදවත රැකගන්න ඔබට අනුගමනය කළ හැකි සරල ආහාර පුරුදු 9ක් (Heart-Healthy Eating)
හෘද රෝගවලින් ආරක්ෂා වෙන්න, කොලෙස්ටරෝල් සහ බර පාලනය කරගන්න උදව් වෙන සරල, රසවත් ආහාර පුරුදු ගැන දැනගන්න. ඔබේ හදවතට ආදරය කරන්න.
-
වෛද්ය ක්ෂේත්රය උඩු යටිකුරු කරන 3D Printing තාක්ෂණය (3D Printing)
3D Printing කියන්නේ දැන් විද්යා ප්රබන්ධයක් නෙවෙයි. සැත්කම්, කෘත්රිම අත් පා, සහ බෙහෙත් පෙති සඳහා මේ නව තාක්ෂණය අපේ සෞඛ්ය සේවය වෙනස් කරන හැටි සරලවම දැනගන්න.
-
උදේට ටිකක් ඇවිදින්න පුරුදු වෙමුද? (Morning Walk) – මේ පුරුද්දෙන් ඔයාට ලැබෙන වාසි බලන්නකෝ!
දවස පටන් ගන්න හොඳම විදිහක් තමයි උදෑසන ඇවිදීම. මේ සරල පුරුද්ද ඔයාගේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්යයට කොච්චර හොඳද කියලා දැනගන්න.
-
පෙනහළුයි වකුගඩුයි දෙකටම එකවර හානි කරන Goodpasture Syndrome (ගුඩ්පාස්චර් සින්ඩ්රෝම්) ගැන අපි කතා කරමු
Goodpasture Syndrome කියන්නේ අපේම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පෙනහළු සහ වකුගඩු වලට පහර දෙන දුර්ලභ නමුත් බරපතල රෝගී තත්වයකි. ഇതിന്റെ රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම දැනගන්න.