Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-
විටමින් B12 ඌනතාවය (Vitamin B12 Deficiency) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්!
ඔයාට නිතරම මහන්සියක්, ඇඟට පණ නැති ගතියක් එහෙම දැනෙනවද? සමහරවිට කෑම අරුචියක්, නැත්නම් මතක ශක්තිය අඩු වෙනවා වගේ හැඟීමක් එහෙමත් ඇති. මේවා නිකන්ම වෙන දේවල් නෙවෙයි, සමහරවිට ඔයාගේ ඇඟේ විටමින් B12 (Vitamin B12) අඩු වෙලා වෙන්න පුළුවන්. අපි අද කතා කරමු මේ විටමින් B12 ඌනතාවය කියන්නේ මොකක්ද, ඇයි ඒක අපිට වැදගත්, සහ ඒකෙන් බේරිලා ඉන්නෙ
-
ඔයාගේ සමේ මේ වගේ සුදු ලප, කැසීම තියෙනවද? අපි කතා කරමු ලයිකන් ස්ක්ලෙරෝසස් (Lichen Sclerosus) ගැන!
ඔයාගේ රහස් ප්රදේශවල, ඒ කියන්නේ ලිංගික අවයව ආශ්රිතව හරි ගුද මාර්ගය පැත්තේ හරි සමහර වෙලාවට සුදු පාට පැල්ලම්, දරාගන්න බැරි කැසීමක් වගේ දේවල් ඇතිවෙලා තියෙනවද? සමහරවිට හම හීනි වෙලා, කොරල වගේ ගැලවෙන ස්වභාවයකුත් එක්ක. මේවා නිකන්ම නිකන් සමේ ප්රශ්නයක් කියලා අතෑරලා දාන්න එපා. සමහරවිට මේක ලයිකන් ස්ක්ලෙරෝසස් (Lichen Sclerosus) කියන තත්ත්වයේ ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. බය
-
මුත්රා නාලවල ගල් හැදෙන එක (Ureteral Stones) ගැන දැනගමුද? ඔයාටත් මේ දරුණු වේදනාව එනවද?
ඔයාටත් සමහර වෙලාවට එකපාරටම කොන්දේ යටි පැත්තෙන්, ඉළ ඇටවලට යටින් එන දරුණු කැක්කුමක් එක්ක ඔක්කාරෙට එනවද? හරියට මුත්රා කරන්න ගියාමත් දැවිල්ලයි, සමහර වෙලාවට චුට්ට චුට්ට යන්නෙ, ඒ එක්කම බඩ පැත්තටත් වේදනාව පැතිරෙනවා වගේ දැනෙනවද? එහෙමනම්, සමහරවිට ඔයාටත් “මුත්රා නාල වල ගල්” කියන තත්ත්වය ඇතිවෙලා වෙන්න පුළුවන්. අපි මේ ගැන අද ටිකක් විස්තරාත්මකව, සරලව කතා කරමු,
-
මුත්රා මාර්ගයේ අමුතු ගැටලුවක්ද? මේ Urethral Diverticulum (UD) ගැන දැනගමු!
ඔයාටත් මුත්රා කරනකොට සමහර වෙලාවට වේදනාවක්, දැවිල්ලක් එහෙම දැනෙනවද? එහෙමත් නැත්නම් මුත්රා කරලා ඉවර වුණාට පස්සෙත් පොඩ්ඩ පොඩ්ඩ මුත්රා යනවා වගේ දැනෙනවද? සමහරවිට මේක ගොඩක් අය අහල නැති, ඒත් සමහර කාන්තාවන්ට ඇතිවෙන්න පුළුවන් තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. අපි අද කතා කරන්න යන්නේ ඔන්න ඔය වගේ දෙයක් ගැන තමයි. බය වෙන්න එපා, මේ ගැන විස්තර දැනගත්තම ඔයාට
-
ඔයාගේ බබාටත් මුත්රා මාර්ගයයි, යෝනි මාර්ගයයි එකටද? (Urogenital Sinus) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
අලුත උපන් බබෙක් දිහා බලලා, එයාගේ ඇඟේ මොකක් හරි පොඩි වෙනසක් දැක්කම අම්ම කෙනෙක්ට, තාත්ත කෙනෙක්ට කොච්චර නම් හිතට වදයක් එනවද නේද? සමහර වෙලාවට, ගොඩක් කලාතුරකින් දකින දෙයක් වුණත්, ඒක අපේ බබාලට බලපානකොට හිතට ලොකු බරක් දැනෙනවා. අන්න ඒ වගේ, ටිකක් අහන්න ලැබෙන්නේ අඩුවෙන්, ඒත් දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත් වෙන තත්ත්වයක් ගැන තමයි අද
-
ගැබිනි මවුවරුනි, මේ දරුණු සීකා (Zika) වෛරසයෙන් ආරක්ෂා වෙමු! අපි විස්තර දැනගමුද?
ඔයා ගැබිනියක් නම්, එහෙමත් නැත්නම් නුදුරේදීම අම්මා කෙනෙක් වෙන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න කෙනෙක් නම්, මේ කියන්න යන දේ ඔයාට ගොඩක් වැදගත් වෙයි. සමහරවිට ඔයා ‘සීකා’ (`Zika`) කියන වචනෙත් අහලා ඇති. ඒත් හරියටම මේක මොකක්ද, ඇයි මේක භයානක වෙන්නේ, විශේෂයෙන්ම ගැබිනි අම්මලාට, කියලා අපි අද හොඳට පැහැදිලිව කතා කරමු. මේක හරියට ඔයාගේ හොඳම යාලුවෙක් එක්ක කතා කරනවා
-
ඔයාගේ පවුල සැලසුම් කරන්න අලුත් ක්රමයක්! යෝනි මුදුව (Vaginal Ring) ගැන අද අපි කතා කරමුද?
ගොඩක් දෙනෙක් පවුල් සැලසුම් ක්රම ගැන කතා කරන්න ටිකක් විතර මැළිකමක් දක්වනවා නේද? ඒත් මේවා ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ඔයාටත්, ඔයාගේ පවුලටත් ගොඩක් වැදගත්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ එහෙම පවුල් සැලසුම් ක්රමයක් වෙන, සමහරවිට ඔයා වැඩිය අහල නැති, ඒත් හරිම පහසු, කාර්යක්ෂම ක්රමයක් ගැන. ඒ තමයි ‘යෝනි මුදුව’ නැත්නම් වෛද්ය විද්යාත්මකව කියනවා නම්
-
ඔයාගෙ ලිංගික ජීවිතයේ ගැටලු තියෙනවද? අපි කතා කරමු Sex Therapist (ලිංගික චිකිත්සක) කෙනෙක් ගැන!
ලිංගිකත්වය කියන්නේ අපේ ජීවිතේ ගොඩක් වැදගත් දෙයක්නේ. ඒත් ඉතින් සමහර වෙලාවට මේ සම්බන්ධව නොයෙකුත් ප්රශ්න, ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණාම සමහර අය ලැජ්ජාවෙන්, බයෙන් කාටවත් නොකියා දුක් විඳිනවා. හැබැයි ඔයා දන්නවද, මේ වගේ දේවල් වලට උදව් කරන්න පුළුවන් විශේෂඥයෝ ඉන්නවා කියලා? අන්න ඒ අය තමයි අපි අද කතා කරන්න යන `Sex Therapist` ලා කියන්නේ. කවුද
-
හිතට තදින්ම වැදුණු සිදුවීමකින් පස්සේ එන මානසික පීඩනය (Post-Traumatic Stress Disorder – PTSD) ගැන කතා කරමුද?
දරුණු අත්දැකීමකින් පස්සේ ඔයාටත් නිතරම ඒක මතක් වෙනවද? නරක හීන පේනවද? එන්න, PTSD කියන මේ මානසික තත්ත්වය ගැන සරලව දැනගමු, මේකට තියෙන විසඳුම් මොනවද කියලත් බලමු.
-
ඔයාගේ පොඩ්ඩගේ ඇස් රතු වෙලාද? අපි කතා කරමු ඇස් ලෙඩේ (Conjunctivitis) ගැන!
ඔයාගේ මුත්රාටි පැටියගේ ඇස් දෙක රතු වෙලා, සමහරවිට කබ කට්ටි වෙලා දැක්කම හිතට ලොකු බයක් දැනෙනවා නේද? පොඩ්ඩොන්ට මේ විදිහට ඇස් රතු වෙන එක, අපි සාමාන්යයෙන් ‘ඇස් ලෙඩේ’ කියලා කියන මේ තත්ත්වය ඇත්තටම වෛද්ය විද්යාත්මකව හඳුන්වන්නේ `(Conjunctivitis)` කියලා. මේකෙදි වෙන්නේ ඇහැ ඇතුළේ තියෙන සුදු පාට කොටසයි, ඇහි පිහාටු ඇතුල් පැත්තයි ආසාදනය වෙලා, ඉදිමිලා රතු පාට
-
කොන්ඩම් (Condom) ගැන දැනගමුද? ආරක්ෂිත ලිංගික ජීවිතයකට අත්වැලක්
කොන්ඩම් (Condom) නිවැරදිව පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද? ගැබ්ගැනීම් සහ ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග (STI) වලින් ආරක්ෂා වෙන්න මේ වැදගත් කරුණු හරියටම දැනගන්න.
-
ලිංගික ඉන්නන් (Genital Warts) නිසා ඔයත් අපහසුතාවයෙන්ද? Podofilox ද්රාවණය ගැන දැනගනිමු (Podofilox Topical Solution)
ලිංගික ඉන්නන් (Genital Warts) සඳහා භාවිතා කරන Podofilox ද්රාවණය නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කොහොමද? අතුරු ආබාධ සහ සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
ඔයාටත් වලිප්පුවට ෆෙල්බමේට් සස්පෙන්ෂන් (Felbamate Suspension) එක දීලද? එන්න අපි කතා කරමු!
වලිප්පුව පාලනයට දෙන ෆෙල්බමේට් සස්පෙන්ෂන් (Felbamate Suspension) බෙහෙත හරියට පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද, අතුරු ආබාධ මොනවද, සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා සරලවම දැනගන්න.
-
හෙම්බිරිස්සාව, කැස්සට රෑට ගන්න බෙහෙතක් ගැන දැනගමුද? (Acetaminophen; Dextromethorphan; Doxylamine)
හෙම්බිරිස්සාව, ඇඟපත වේදනාව, කැස්ස, උණ, ඔලුව කැක්කුම වගේ රෝග ලක්ෂණ රෑට වැඩිවෙලා නින්ද යන්නෙ නැද්ද? මේ ඒකට විසඳුමක් ගේන බෙහෙතක් ගැනයි.