Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-
ඔයාගේ පියයුරු ඔයාම පරීක්ෂා කරගන්න හැටි (Breast Self-Exam) – අපි මේ ගැන කතා කරමුද?
ගොඩක් වෙලාවට අපි අපේ ඇඟේ අනෙක් දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වුණාට, පියයුරු ගැන එච්චර හිතන්නෙ නෑ නේද? හැබැයි ඉතින්, අපේ පියයුරුවල සෞඛ්යය ගැනත් අපි දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. ඔයාගේ පියයුරු ඔයාම පරීක්ෂා කරගන්න එක (ඒ කියන්නේ `Breast Self-Exam` එකක් කරගන්න එක) ඒකට හොඳ පියවරක්. මේකෙන් ඔයාට පුළුවන් ඔයාගෙම පියයුරු ගැන හොඳ අවබෝධයක් ලබාගන්න. මොකක්ද
-
ඔයාගේ ලේ ඉක්මනට කැටි ගැහෙනවද? අපි Thrombophilia ගැන කතා කරමු!
Thrombophilia කියන්නේ ලේ ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් කැටි ගැහෙන රෝගී තත්වයක්. මේකෙන් වෙන්න පුළුවන් දේවල්, හේතු සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම, සුහදව දැනගන්න.
-
දණහිසේ පිටුපස බන්ධනියට හානි වෙලාද? අපි මේ PCL ආබාධය (Posterior Cruciate Ligament Injury) ගැන කතා කරමු!
දණහිසේ වේදනාව, ඉදිමුම, ඇවිදීමේ අපහසුව වගේ ලක්ෂණ තියෙනවද? මේ දණහිසේ පිටුපස බන්ධනියට වෙන PCL ආබාධය ගැන වෙන්න පුළුවන්. හේතු, ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
ඔයාගේ ඇඟිල්ලත් තද වෙලාද? (Jammed Finger) ගැන අපි හරියටම දැනගමු!
ඇඟිල්ලක් තද වීම (Jammed Finger) කියන්නේ සුළු දෙයක්ද? ගෙදරදීම සුව කරගන්නේ කොහොමද? දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕනෙම වෙලාවන් මොනවද? මේ හැමදේම හරියටම දැනගන්න.
-
ඔයාගේ සමේ තියෙන මේ ලොකු කළු ලපය මොකක්ද? (Dilated Pore of Winer) ගැන දැනගමු
සමේ ඇතිවෙන විශාල කළු ලපයක් වැනි (Dilated Pore of Winer) තත්ත්වය ගැන බය වෙන්න එපා. මෙය පිළිකාවක් නෙවෙයි. මේකට හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම මේ ලිපියෙන් දැනගන්න.
-
දණහිසේ වේදනාවෙන් ඔයත් දුක් විඳිනවද? මේ දණහිස් ගෙවීම (Knee Osteoarthritis) ගැන දැනගමු!
දණහිස් ගෙවීම (Knee Osteoarthritis) කියන්නේ මොකක්ද? රෝග ලක්ෂණ, අවදානම් සාධක සහ ප්රතිකාර ගැන සරලව, සුහදව දැනගන්න. දණහිස් වේදනාවට සමුදෙන්න මේ උපදෙස් පිළිපදින්න.
-
ඔයාගේ කෙන්ඩ පෙරළිලාද? (Torn Calf Muscle) බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
කෙන්ඩ පෙරළීම (Calf Tear) කියන්නේ මොකක්ද? රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ නිවසේදීම කළ හැකි RICE ප්රතිකාරය ගැන සරලවම දැනගන්න. වෛද්යවරයෙක් හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
-
හුස්ම ගැනීමේ වේගය වැඩිවෙලා එන කරකැවිල්ල? අපි කතා කරමු Respiratory Alkalosis ගැන
ඔබට නිතරම හුස්ම ගැනීමේ වේගය වැඩිවීම (hyperventilation), කරකැවිල්ල, අතපය හිරිවැටීම වැනි ලක්ෂණ තිබේද? මේ Respiratory Alkalosis නම් තත්ත්වය විය හැකියි. හේතු, ලක්ෂණ සහ කළ යුතු දේ සරලවම දැනගන්න.
-
අලුත උපන් බබාට කිරි ගිලින්න අමාරුද? සමහරවිට ඒ Esophageal Atresia වෙන්න පුළුවන්
අලුත උපන් බිළිඳුන්ට බලපාන Esophageal Atresia කියන උපත් ආබාධය ගැන සරලවම දැනගන්න. රෝග ලක්ෂණ, හේතු, සහ ප්රතිකාර ගැන වෛද්යවරයෙක්ගෙන් සවිස්තරාත්මක පැහැදිලි කිරීමක්.
-
ඔයාගෙ හදවතත් සමහර වෙලාවට පිස්සු නටනව වගේ දැනෙනවද? ඒ Atrial Fibrillation (AFib) වෙන්න පුලුවන්ද? අපි කතා කරමු!
ඔයාට කවදාහරි එකපාරටම හිතට අමුත්තක්, පපුව ගැහෙන විදිහේ වෙනසක් එහෙම දැනිලා තියෙනවද? සමහරවිට හදවත නිකන් පිස්සුවෙන් වගේ ගැහෙනවා, නැත්නම් එක තැන නතර වෙලා ආයෙත් ගැහෙනවා වගේ හැඟීමක් එන්න පුළුවන්. මේ වගේ දේවල් ගැන අපි වැඩිය හිතන්නේ නැති වුණාට, සමහර වෙලාවට මේවා යම්කිසි සෞඛ්ය තත්ත්වයක ලකුණක් වෙන්නත් පුළුවන්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ වගේ, හදවතේ
-
ඔයාගේ අවුරුදු 2-3 පොඩ්ඩගේ කතා බහ (Toddler Communication) ගැන දැනගමුද?
අපේ පොඩිත්තෝ එක්ක කතා කරන එක, එයාලත් එක්ක ගනුදෙනු කරන එක තමයි දෙමව්පියෝ විදියට අපි ලබන ලොකුම සතුටක්, නේද? ඒ පුංචි කටහඬවල්, අලුත් වචන, එයාලා කියන පුංචි පුංචි කතන්දර අහනකොට හිතට දැනෙන සතුට වචනවලින් කියන්නත් බෑ. පොඩ්ඩෝ ඉගෙන ගන්නේ අපිත් එක්ක හැමදාම කරන කතාබහෙන්, එයාලා වටේ තියෙන ලෝකෙන් දකින දේවල්වලින්, අහන දේවල්වලින් තමයි. ඉතින්, ඔයාගේ
-
බබා ලැබුණට පස්සෙත් අධික රුධිර වහනයක්ද? ගර්භාෂයේ කොටස් ඉතිරි වීම (Retained Products of Conception) ගැන දැනගමු
ගර්භණී කාලය අවසන් වීමෙන් පසුවත් (බබා ලැබීම, ගබ්සා වීම) ගර්භාෂයේ පටක කොටස් ඉතිරි වීම (RPOC) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්. රෝග ලක්ෂණ, අවදානම්, ප්රතිකාර ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
ගර්භාෂයේ ගැටලුවක් නිසා දරුවෙක් හදන්න බැරිද? (Uterine Factor Infertility) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භාෂය නැතිවීම හෝ එහි ක්රියාකාරීත්වයේ ගැටලු නිසා දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමේ අපහසුතාව (Uterine Factor Infertility) ගැන සරලවම දැනගන්න. හේතු, ලක්ෂණ සහ නවීන ප්රතිකාර ක්රම ගැන කතා කරමු.
-
ඔයාගේ පුංචි පුතාගේ වෘෂණ කෝෂ පහළට ඇවිත් නැද්ද? (Undescended Testicles) – බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔබේ අලුත උපන් පුතාගේ වෘෂණ කෝෂ එකක් හෝ දෙකම වෘෂණ කෝෂ මල්ලේ නැද්ද? බය වෙන්න එපා. මේ තත්ත්වය (Undescended Testicles) ගැන, එයට හේතු, ප්රතිකාර සහ ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් සරලව, සුහදව දැනගන්න.