Mobati ka ba usahay nga daw mangurog ang imong mga kamot kon mokuha ka og usa ka butang, magsulat, o mogunit og tasa? Basin medyo mangurog ang imong tingog kon mosulti ka. Kini usa ka kondisyon nga naa sa daghang mga tawo, ug kini mahimong medyo makalagot. Atong hisgutan kini sa detalyado ug yano nga paagi karong adlawa.
Unsa ang 'Essential Tremor'?
Sa yanong pagkasulti, ang Essential Tremor usa ka sakit sa sistema sa nerbiyos nga hinungdan sa pagkurog sa mga parte sa imong lawas, labi na ang imong mga kamot, nga dili mapugngan. Dili nimo mapugngan kini nga pagkurog.
Kasagaran kini makaapekto sa imong mga kamot, apan mahimo usab kini makaapekto sa ubang mga parte sa imong lawas, sama sa imong ulo ug tingog. Kung kini nga kondisyon mograbe, mahimo kini nga maglisud sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton sama sa pagkaon, pag-inom, ug pagsinina. Daghang mga tawo ang naulaw ug nabalaka usab bahin niini nga mga sintomas.
Unsa ang kalainan tali sa Essential Tremor ug Parkinson's disease?
Ang essential tremor ug Parkinson's disease parehong mga sakit sa paglihok nga hinungdan sa pagkurog. Apan adunay pipila ka dagkong kalainan tali sa duha.
- Giunsa mahitabo ang pagkurog : Ang usa ka tawo nga adunay essential tremor mangurog sa iyang mga kamot kung naningkamot sila sa pagbuhat og usa ka butang , sama sa pagkupot og tasa o pagsulat. Apan sa Parkinson's disease, ang pagkurog mahitabo sa pagpahulay . Sa ato pa, ang mga kamot mangurog kung gikuptan lang nila ang butang, ug ang pagkurog mokunhod kung sila nagbuhat og usa ka butang.
- Ubang mga simtomas: Ang sakit nga Parkinson mahimong ubanan sa ubang mga simtomas. Pananglitan, kalisud sa paglakaw, pagkagahi, ug pagkawala sa balanse . Bisan pa, sa essential tremor , ang panguna nga simtomas mao ang tremor.
- Panulondon: Ang essential tremor kasagarang napanunod, apan ang Parkinson's disease dili kaayo komon.
Busa, importante kaayo nga masabtan nato kini nga mga pagbag-o.
Kinsa ang mahimong makasinati og 'Essential Tremor'?
Kini nga kondisyon mahimong molambo sa bisan kinsa. Apan, mas lagmit kini nga molambo samtang magkatigulang ka.
Kasagaran kini magsugod tali sa edad nga 10 ug 19, o tali sa edad nga 50 ug 59. Sama sa akong nahisgutan kaniadto, kini mahimong mapasa sa mga pamilya, mao nga usahay kini gitawag nga "familial tremor."
Unsa ka komon kini nga kondisyon?
Ang essential tremor usa ka komon nga kondisyon. Gibanabana sa mga eksperto nga kini makaapekto sa mga 1% sa populasyon sa tibuok kalibutan. Kini makaapekto sa mga 5% sa mga tawo nga sobra sa edad nga 60.
Kini ang labing komon nga klase sa tremor, ug kini usa usab sa labing komon nga mga sakit sa paglihok. Unsa ang epekto sa Essential Tremor sa akong lawas?
Ang essential tremor maoy hinungdan sa pagkurog sa mga parte sa imong lawas kon imong gamiton kini. Kasagaran kini mahitabo kon imong gamiton ang imong mga kamot. Apan mahimo usab kini makaapekto sa mga butang sama sa imong ulo ug tingog.
Hinay kaayo kini nga molambo ug dili mamatikdan sulod sa mga katuigan. Sa sinugdanan, ang essential tremor dili usa ka dako nga problema. Ang ubang mga tawo maglisod sa pagbuhat sa pipila ka mga buluhaton, apan kadaghanan sa mga tawo mopahiangay niini. Apan samtang mograbe ang kondisyon, mahimong malisud ang pagbuhat sa mga maayong buluhaton. Pananglitan, pagsulat sa kamot, paggamit sa kubyertos, pagpanahi, o uban pang mga buluhaton nga nanginahanglan og taas nga katukma. Samtang mograbe ang kondisyon, ang mga epekto mahimong mas grabe pa. Ang ubang mga tawo dili makakaon o makaluto og pagkaon nga sila ra tungod sa ilang pagpangurog sa mga kamot. Ang uban mahimong maglisod sa pagbuhat sa mga batakang buluhaton sama sa pagsulat, pagsinina, o pagkaligo.
Unsa ang mga sintomas sa 'Essential Tremor'?
Ang pangunang simtomas mao
ang pagkurog kon imong gamiton ang imong mga kamot. Kini nga pagkurog mahimong mahitabo sa lain-laing mga paagi ug sa lain-laing mga oras. Kini ang mga klase ug oras sa maong pagkurog:
- Action tremor: Kini mahitabo kon ikaw mobuhat og usa ka butang. Pananglitan, kon ikaw mokab-ot aron mopunit og usa ka butang. Gitawag usab kini sa mga doktor nga "Action tremor."
- Pagkurog sa postura: Kini mahitabo kon imong kuptan ang usa ka bahin sa imong lawas sa usa ka piho nga posisyon. Pananglitan, kon imong iunat ang imong bukton sa imong atubangan ug kuptan kini sa parehas nga lebel. Gitawag usab kini nga "Postural tremor".
Ang essential tremor halos kanunay makaapekto sa duha ka kilid sa lawas. Apan
kasagaran kini makaapekto sa usa ka kilid labaw pa sa pikas. Gawas sa mga kamot, ang mga pagkurog mahimo usab nga mahitabo sa ubang mga bahin sa lawas, sama sa ulo, tingog, nawong, ug lawas. Ang pagkurog mismo dili delikado. Bisan pa, kung ang kondisyon grabe, mahimo kini nga maglisud sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton. Sa paglabay sa panahon, mahimo kini nga maglisud sa pagkaon gamit ang kutsara, pag-inom gikan sa baso, pagsinina, ug pagsulat. Sa pipila ka mga kaso, ang pagkurog mahimong mograbe o dili kaayo grabe. Mga pananglitan:
- Stress, kabalaka , kakapoy: Kining mga butanga makapasamot sa pagkurog.
- Caffeine : Ang pag-inom og mga butang sama sa kape ug tsa makapasamot sa pagkurog sa pipila ka mga tawo.
- Piho nga mga tambal: Ang ubang mga tambal mahimo usab nga makaapekto sa mga pagkurog.
- Alkohol: Ang ubang mga tawo nakakaplag nga ang pag-inom og gamay nga alkohol temporaryo nga makapamenos sa ilang mga pagkurog, apan dili maayong ideya ang paggamit sa alkohol isip tambal tungod sa risgo sa pagkaadik. Usab, ang ubang mga tambal alang sa essential tremor mahimong hinungdan sa seryosong mga epekto kung imnon uban sa alkohol. Busa importante nga makigsulti sa imong doktor bahin sa imong paggamit sa alkohol .
Duha ka pulong nga angay nimong masayran bahin sa mga pagtay-og
Kon ang mga doktor mo-diagnose sa essential tremor, ilang analisahon ang paagi sa pagkahitabo sa tremor. Duha ka importanteng butang mao
ang amplitude ug
frequency sa tremor. Atong sabton kini sa yanong paagi:
- Amplitude: Kini ang gilay-on sa paglihok sa imong kamot kon ikaw mangurog. Kon mas layo ang distansya, mas dako ang amplitude. Samtang motaas ang essential tremor, kasagaran motaas usab ang amplitude. Mahimo usab kini nga mausab kon ikaw mohimo og usa ka aksyon o magpabilin sa usa ka posisyon.
- Kasubsob: Ang gidaghanon sa mga higayon nga mangurog ang imong kamot gitawag nga tremor cycle. Ang kasubsob mao kung pila ka siklo ang mahitabo kada segundo. Ang internasyonal nga yunit sa pagsukod mao ang Hertz (Hz). Sa essential tremor, kasagaran adunay 6 hangtod 12 ka siklo sa tremor kada segundo. Bisan pa, kini mahimong mokunhod gamay samtang motaas ang amplitude, ug mahimo usab kini nga magkalainlain sa matag tawo.
Unsay hinungdan sa essential tremor? Aduna bay makapagrabe niini?
Wala pa gihapon masayod ang mga eksperto kon nganong mahitabo ang Essential Tremor o kon aduna bay espesipikong hinungdan niini. Apan, adunay ebidensya nga nagsugyot nga kini gipahinabo sa mga pagbag-o sa pipila ka bahin sa utok. Bisan kon wala pa mahibaloi ang eksaktong hinungdan, nahibal-an nga ang kondisyon mahimong mapanunod. Mga katunga sa mga tawo nga adunay Essential Tremor ang nakapanunod niini. Kini daw usa ka autosomal dominant nga kondisyon. Kini nagpasabot nga kon ang usa sa imong mga ginikanan adunay gene mutation nga hinungdan niini ug imong mapanunod kini, aduna kay mga 50% nga tsansa nga maugmad ang kondisyon.
Makatakod ba ang Essential Tremor?
Dili, ang Essential Tremor dili usa ka makatakod nga sakit. Dili nimo kini mataptan gikan sa uban, ni mataptan ka niini gikan sa uban.
Giunsa pagdayagnos ang Essential Tremor?
Mahimong madayagnos sa imong doktor ang Essential Tremor base sa imong mga sintomas ug usa ka neurological examination.
Sa pagkakaron walay espesipikong pagsulay nga makakumpirma kung naa ba kini kanimo o wala. Bisan pa, usa sa labing importante nga butang nga angay hunahunaon sa paghimo og diagnosis mao,
Importante usab nga susihon ang ubang mga sakit nga hinungdan sa mga sintomas. Maghimo og mga blood test ug lain-laing mga imaging test aron masiguro nga walay ubang mga sakit. Unsa nga mga pagsulay ang mahimo aron madayagnos ang Essential Tremor?
Kon ang imong doktor nagduda nga ikaw adunay essential tremor, mahimo nilang buhaton kini nga mga pagsulay aron mahibal-an ang ubang mga kondisyon:- Mga pagsulay sa dugo: Mahimo niini nga isalikway ang ubang mga kondisyon nga nagsundog sa essential tremor, labi na ang mga kondisyon sa thyroid, sakit ni Wilson, ug mga makahilong kondisyon nga gipahinabo sa mga metal sama sa lead o manganese.
- Kompyuterisadong tomography (CT) scan
- Pagsulay sa henetiko
- Magnetic resonance imaging (MRI)
- Positron emission tomography (PET) scan
Unsaon pagtambal ang Essential Tremor? Aduna bay tambal niini?
Walay tambal para sa essential tremor. Apan, adunay mga pagtambal nga magamit aron makatabang sa pagkontrol sa mga sintomas. Ang mga nag-unang kapilian sa pagtambal mao ang:- Tambal: Ang labing kasagarang gigamit nga mga tambal mao ang mga beta-blocker sama sa propranolol ug mga tambal nga kontra-seizure sama sa primidone. Mahimo kining ihatag nga mag-inusara o inubanan.
- Mga adaptive device: Daghang mga device karon ang magamit aron makatabang sa pagkontrol sa tremor, lakip ang mga weighted device, tremor-canceling device, vibration device, ug peripheral nerve stimulation.
- Botulinum toxin: Kini naglambigit sa pag-inject og injection sa mga kaunuran nga nagkurog. Kini temporaryo nga nagpahuyang sa mga kaunuran ug nagpamenos sa kagrabe sa pagkurog.
- Lawom nga pagpukaw sa utok: Kini usa ka pamaagi sa operasyon diin ang usa ka aparato gitanom sa usa ka piho nga lugar sa utok nga nagpadala mga impulso sa kuryente. Kini nga mga impulso sa kuryente makabalda sa mga signal nga hinungdan sa hinungdanon nga pagtay-og. Kini makapamenos sa mga pagtay-og sa duha ka kilid sa lawas.
- Focused ultrasound: Kini nga pamaagi naggamit ug high-frequency sound wave aron gub-on ang tisyu sa utok nga hinungdan sa pagtay-og. Kini nga pagkaguba makapakunhod pag-ayo sa kagrabe sa pagtay-og ug makapaayo sa kalig-on sa kamot. Mahimo usab kini gamiton sa pagtambal sa mga pagtay-og sa duha ka kilid sa lawas.
Kon dili ka matagbaw sa ubang mga pagtambal, ang imong doktor mahimong morekomendar og deep brain stimulation o focused ultrasound. Mga komplikasyon/epekto sa pagtambal
Ang mga komplikasyon ug mga epekto sa pagtambal sa essential tremor nagdepende sa daghang mga butang, lakip na ang klase sa pagtambal. Ang imong doktor ang labing makapasabut kung unsang mga epekto ang lagmit nga mahitabo sa imong piho nga kondisyon ug kung giunsa kini pagdumala. Unsaon nako pag-atiman sa akong kaugalingon/pagdumala sa mga sintomas?
Ang Essential Tremor kinahanglan nga madayagnos ug matambalan sa usa ka nabansay ug kwalipikado nga doktor. Dili kini usa ka kondisyon nga naghulga sa kinabuhi. Bisan pa, ang mga pagtay-og mahimong usa ka simtomas sa ubang mga kondisyon. Ang uban niini nga mga kondisyon matambalan kung madayagnos og sayo. Busa, kung magsugod ka nga makasinati og wala mahibal-i nga mga pagtay-og, importante nga makigkita sa doktor. Unsa ka dugay ko mobati nga maayo human sa pagtambal? Unsa ka dugay ang akong pag-ayo?
Ang oras sa pagkaayo gikan sa lainlaing mga pagtambal nagdepende sa daghang mga hinungdan, lakip ang pamaagi sa pagtambal. Ang imong doktor mao ang labing kaayo nga tinubdan sa impormasyon bahin sa imong kondisyon. Makahatag siya og impormasyon nga espesipiko sa imong piho nga sitwasyon ug mga kahimtang. Mahimo ba nga maminusan o hingpit nga mapugngan ang risgo sa pagpalambo sa Essential Tremor?
Ang essential tremor mahitabo nga wala damha, busa dili posible nga mapugngan kini nga kondisyon o makunhuran ang risgo niini. Unsay mahitabo kon ako adunay Essential Tremor?
Ang essential tremor usa ka kondisyon nga kasagaran mograbe sa paglabay sa panahon. Kasagaran kini mahitabo nga hinay kaayo. Ang pagkurog sa kamot o mga bukton kasagaran motaas og 1.5% ngadto sa 5% kada tuig. Kini magsugod nga gamay, sa sinugdanan makaapekto lamang sa mga kamot. Sa paglabay sa panahon, kasagaran human sa pipila ka tuig, ang pagkurog mahimong mokatap sa mga bukton ug makaapekto sa ulo. Samtang mograbe ang kondisyon, mahimong malisud ang pagbuhat sa pipila ka mga buluhaton ug mahimo kang magkinahanglan og tabang. Unsa ka dugay molungtad ang essential tremor? Mawala ba kini?
Ang essential tremor usa ka permanente, tibuok kinabuhi nga kondisyon sa higayon nga kini magsugod. Dili kini matambalan, ug dili kini mawala sa iyang kaugalingon. Unsa ang panglantaw sa usa ka tawo nga adunay Essential Tremor?
Kaniadto, ang pulong nga "benign" (nagpasabot nga "dili makadaot") gigamit isip kabahin sa ngalan (gitawag nga "benign essential tremor"). Apan, nasabtan na karon sa mga eksperto nga bisan tuod ang essential tremor dili direktang makadaot, kini mahimong hinungdan sa dakong pagkabalda sa kinabuhi. Ang mga tawo nga adunay grabe nga pagtay-og maglisod sa mga butang sama sa pagluto, paggamit sa kubyertos, pag-inom gikan sa tasa, paglimpyo sa ilang kaugalingon, ug pagsinina. Ang ubang mga tawo sa kadugayan dili na makahimo sa pagpuyo nga mag-inusara ug kinahanglan nga mopuyo uban sa pamilya o sa usa ka supportive care setting.
Unsaon nako pag-atiman ang akong kaugalingon?
Ang essential tremor usa ka kondisyon nga magsugod sa malumo kaayo nga mga simtomas, usahay dili mamatikdan, ug dayon hinay nga mograbe. Kasagaran molungtad og mga tuig aron ang mga simtomas makaabot sa lebel diin girekomenda ang pagtambal. Bisan pa, daghang mga tawo ang mahimong dili mangayo og pagtambal hangtod nga ang ilang mga simtomas mas grabe. Ania ang pipila sa labing kaayo nga mga butang nga imong mahimo aron maatiman ang imong kaugalingon:- Ayaw kahadlok nga magmatinuoron bahin sa imong mga simtomas. Daghang mga tawo ang naulaw niini nga kondisyon. Kung imong isulti sa imong doktor ang imong nasinati sa tinuod, makakuha siya og kompleto nga hulagway sa imong kondisyon. Makatabang kini kaniya sa pagtambal kanimo nga mas epektibo.
- Pakigkita sa imong doktor sumala sa girekomendar. Ang mga follow-up nga pagbisita sa imong doktor makatabang sa pagmonitor sa imong kondisyon. Mahimo nilang usbon ang imong tambal kon gikinahanglan o mosugyot og mas maayong mga opsyon sa pagtambal.
- Imna ang imong tambal sumala sa gireseta. Ang mga tambal makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa essential tremor ug pagpakunhod sa pagkabalda sa imong kinabuhi nga gipahinabo sa kondisyon. Kung ang imong doktor moreseta og tambal, imna kini sumala sa gireseta. Ang ubang mga tambal mahimong hinungdan sa dili maayo o seryoso nga mga epekto kung kalit nimo kining hunongon. Busa ayaw paghunong sa pag-inom niini nga wala makigsulti sa imong doktor.
- Hibal-i kung unsa ang hinungdan sa imong pagkurog ug likayi kini. Ang essential tremor kasagarang mograbe kung ikaw gikapoy, stressed, nabalaka, o nabalisa. Ang caffeine mahimo usab nga mograbe sa imong mga sintomas. Ang paglikay niini kung mahimo makahimo og dako nga kalainan sa mga sintomas nga imong nasinati.
- Pagpangayo og tabang gikan sa teknolohiya. Uban sa pag-uswag sa teknolohiya, adunay mga bag-ong paagi aron matabangan ang mga tawo nga adunay Essential Tremor. Usa sa labing importante nga mga pag-uswag mao ang mga adaptive device. Kini makapauswag pag-ayo sa imong kalidad sa kinabuhi ug sa imong abilidad sa pagpuyo nga independente.
Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor? O mangayo og tambag medikal?
Kon magsugod ka og sinati og mga pagkurog nga wala mahibal-i, kinahanglan kang mokonsulta sa doktor. Ang imong doktor mag-eskedyul og regular nga follow-up visits aron mabantayan ang imong kondisyon ug i-adjust ang imong pagtambal kon gikinahanglan. Kini nga mga pagbisita makatabang sa pagpakunhod sa mga makadaot nga epekto sa kondisyon, busa importante nga motambong sumala sa girekomenda. Kon imong makita nga ang imong mga sintomas nagkagrabe ug nakabalda sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan, o kon ikaw adunay bisan unsang makahasol nga epekto gikan sa imong mga tambal o pagtambal, kinahanglan kang mokonsulta sa imong doktor. Kanus-a ko angay moadto sa Emergency Treatment Unit (ETU) ?
Ang essential tremor dili usa ka kondisyon nga direktang naghulga sa imong panglawas ug kaayohan. Busa, dili kini lagmit nga hinungdan sa mga simtomas nga nanginahanglan dayon nga medikal nga atensyon. Bisan pa, pakigsulti sa imong doktor aron mahibal-an kung adunay mga hinungdan ngano nga kinahanglan nimo ang emerhensya nga medikal nga atensyon. Mahimo niya nga isulti kanimo kung unsa ang bantayan ug kung unsa ang buhaton aron maatiman ang imong kaugalingon kung motumaw ang ingon nga mga problema. Sa katapusan, mga importanteng butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)
Ang essential tremor usa ka kondisyon diin ang mga parte sa imong lawas, kasagaran ang imong mga kamot ug bukton, mangurog. Sa sinugdanan, kini mahimong gamay nga kahasol. Bisan kung dili kini usa ka kondisyon nga naghulga sa kinabuhi, kung ang pagkurog mograbe, mahimo kini nga maglisud kanimo sa pag-atiman sa imong kaugalingon o pagpuyo nga independente. Kasagaran usab nga mobati og kaulaw ug kabalaka bahin sa mga pagkurog nga gipahinabo niini nga kondisyon. Mahimo usab kini nga mosangpot sa mga problema sa kahimsog sa pangisip sama sa kabalaka ug depresyon. Bisan pa, ang maayong balita mao nga adunay daghang mga paagi aron matambalan kini nga kondisyon. Adunay usab daghang mga himan nga makatabang kanimo sa pagdumala ug pagpahiangay niini nga kondisyon. Kini makapakunhod sa epekto sa imong kalidad sa kinabuhi. Busa ayaw kahadlok, ayaw kaulaw, ug pangayo og medikal nga tambag sa labing madali. Essential tremor, mga pagkurog, mga sakit sa neurological, mga sakit sa paglihok, sakit nga Parkinson, pagkurog sa kamot, kahimsog
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento