Atong tun-an ang dugang mahitungod niining 'trangkaso' (influenza) nga makuha sa tanan, di ba?

Mao nga, ang sakit nga gihisgutan bisan asa karong mga panahona, ug tingali naayo ka na usab, o tingali nakakita ka og usa ka tawo sa imong pamilya nga nasakit ug nag-antos niini, gitawag kini nga 'trangkaso'. Ang uban nagtawag usab niini nga 'viral flu'. Busa karong adlawa, atong hisgutan ang ' trangkaso ' sa yano nga mga termino. Atong tan-awon ang daghang mga butang sama sa kung unsa kini, ngano nga kini mahitabo, unsaon paglikay niini, ug unsa ang buhaton kung mataptan ka niini.

Unsa gyud ang trangkaso?

Sa yanong pagkasulti, ang trangkaso usa ka sakit nga gipahinabo sa usa ka virus nga gitawag og influenza. Kung mataptan ka niini, mahimo kang makasinati og mga simtomas sama sa sakit sa ulo, sakit sa lawas, sakit sa tutunlan, ug hilanat, ug usahay kini mahimong grabe. Ang trangkaso labi ka komon sa panahon sa tugnaw. Usahay, kini makaapekto sa daghang mga tawo sa usa ka higayon, ug gitawag nato kini nga epidemya.

Unsang panahona sa tuig ang labing komon nga trangkaso?

Sa mga nasod sa Amihanang Hemisperyo, sama sa Estados Unidos, ang panahon sa trangkaso giisip nga gikan sa Oktubre hangtod Mayo. Bisan pa, ang kinapungkayan sa sakit, nga nagpasabot nga kadaghanan sa mga tawo masakit, kasagaran tali sa Disyembre ug Pebrero. Sa Sri Lanka, kini nga matang sa viral fever mas kanunay nga makita sa panahon sa tugnaw ug ting-ulan.

Unsa ka komon ang trangkaso?

Sa tinuod lang, ang trangkaso usa ka komon kaayo nga sakit nga makatakod. Handurawa, sa usa ka nasud sama sa Amerika, tali sa 20 ug 40 milyon nga mga tawo ang mataptan niini nga sakit matag panahon sa trangkaso. Mao nga mahanduraw nimo kung unsa ka paspas kini nga mikaylap.

Unsa ang kalainan tali sa trangkaso ug sa sip-on?

Kini usa ka pangutana nga gipangutana sa daghang mga tawo. Ang trangkaso ug ang sip-on parehong adunay parehas nga mga simtomas, sama sa sip-on ug sip-on. Bisan pa , ang mga simtomas sa sip-on kasagaran dili kaayo grabe, samtang ang mga simtomas sa trangkaso mahimong grabe ug usahay mosangpot sa delikado nga mga komplikasyon. Hinumdumi, kini nga duha ka sakit gipahinabo sa duha ka lainlaing klase sa mga virus.

Unsaon nako pagkahibalo kung ako adunay trangkaso o COVID-19?

Kini usa usab ka importante nga pangutana, tungod kay ang mga simtomas sa duha parehas ra kaayo. Busa, aron masiguro kung ikaw ba adunay trangkaso o COVID-19, kinahanglan gyud nga magpa-test ka. Adunay risgo nga maugmad ang seryoso nga mga kondisyon sa duha niini nga mga sakit. Apan tungod kay kini nga duha ka sakit gipahinabo sa duha ka lainlaing klase sa virus, ang mga doktor nagtambal niini gamit ang lainlaing klase sa mga tambal.

Kinsa ang mas taas ang risgo sa mga komplikasyon gikan sa trangkaso?

Ang ubang mga tawo mahimong mas grabe nga mataptan sa trangkaso. Kini nagpasabot nga sila mahimong makasinati og mga komplikasyon nga makamatay ug mahimong kinahanglan pa nga maospital. Kung ikaw adunay bisan hain sa mosunod nga mga kondisyon, mas taas ang imong risgo nga magkasakit og grabe gikan sa trangkaso:

• Para nimoKon ikaw adunay sakit nga baga nga dugay na nga nag-antos sama sa hika o COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease).
• Kon ikaw adunay nangaging sakit sa kidney, atay, sistema sa nerbiyos , kasingkasing, o ugat sa dugo (sama sa stroke).
• Kon ikaw adunay kondisyon medikal nga makaapekto sa pag-obra sa kaunuran o nagpalisod sa pag-ubo, pagtulon, o pagtangtang sa plema gikan sa baga.
• Kon ikaw adunay diabetes (Diabetes Mellitus) .
• Kon ang imong immune system huyang (pananglitan, tungod sa HIV/AIDS, kanser, o pag-inom og mga tambal nga makapamenos sa resistensya).
• Kon ikaw adunay sakit nga may kalabutan sa dugo , pananglitan, sickle cell disease.
• Kon ang imong body mass index (BMI) sobra sa 30 (nga nagpasabot nga ikaw tambok).
• Kon ikaw usa ka bata nga ubos sa 5 anyos , o kon ikaw sobra sa 65 anyos .
• Kung ikaw usa ka inahan nga mabdos .
• Kon ikaw ubos sa 19 anyos ug regular nga nagainom og aspirin.
• Kon nagpuyo ka sa usa ka pasilidad sa pag-atiman sa dugay nga panahon.

Importante kaayo alang sa mga tawo nga naa niining mga grupo sa risgo, labi na kadtong adunay mga sintomas sa trangkaso, nga mangayo dayon og medikal nga tambag sa diha nga sila makasinati og mga sintomas.

Unsa ang mga sintomas sa trangkaso?

Ang mga simtomas sa trangkaso kasagaran kalit nga mogawas. Mahimong aduna kay pipila o tanan niini:

• Hilanat
• Mga panginginig
• Sakit sa lawas
• Ubo
• Sakit sa ulo
• Sakit sa tutunlan
• Sip-on o baradong ilong
• Gibati nga gikapoy ug walay kinabuhi
• Kalibanga o pagsuka (kini kasagarang makita sa mga bata)

Unsay hinungdan sa trangkaso?

Sama sa among nahisgotan ganina, ang trangkaso gipahinabo sa usa ka virus nga gitawag og influenza. Ang mga tipo nga kasagarang motakod sa mga tawo mao ang influenza A, B, ug C. Niini, duha ka tipo, ang influenza A ug B, kay seasonal (kasagaran panahon sa tugnaw), ug ang ilang mga sintomas dili kaayo grabe. Ang Influenza C dili hinungdan sa ingon ka grabe nga mga sintomas, ug dili kini seasonal - kini gitaho sa parehas nga gidaghanon sa mga kaso sa tibuok tuig.

Ang H1N1 (gitawag usab nga "swine flu") ug bird flu, nga atong nadunggan, parehong mga subtype sa influenza A virus.

Makatakod ba ang trangkaso?

Oo, ang trangkaso usa gyud ka makatakod nga sakit. Kasagaran, ang usa ka tawo nga adunay trangkaso mahimong makatakod sa usa o duha pa ka tawo.

Giunsa pagkatap ang trangkaso?

Ang virus sa trangkaso mokaylap pinaagi sa direkta o dili direkta nga kontak sa usa ka tawo nga nataptan. Ania ang pipila sa mga nag-unang paagi sa pagkaylap sa trangkaso:

• Kon ang usa ka tawo nga masakiton mo-ubo, mobahing, o mosulti, ang mga tinulo mahimong motugpa sa imong mga kamot o malanghap direkta sa imong ilong o baba. Gikan didto, ang virus mahimong mobiyahe ngadto sa imong baga.
• Pinaagi sa paghikap sa usa ka butang nga adunay virus ug dayon paghikap sa imong nawong, ilong, baba, o mata. Pananglitan, mga doorknob, lamesa, kompyuter, ug telepono.
• Pinaagi sa paghikap sa mga kamot o nawong sa usa ka tawo nga adunay trangkaso ug dayon paghikap sa imong nawong, ilong, baba, o mga mata.

Unsa ka dugay mosulod ang virus sa lawas ug magpakita og mga sintomas?

Kon ikaw nataptan sa virus, ang mga simtomas kasagaran magsugod sa pagpakita sulod sa usa ngadto sa upat ka adlaw (incubation period).

Giunsa pagdayagnos ang trangkaso?

Mangutana ang doktor bahin sa imong mga sintomas ug mo-test og sample sa mucus gikan sa imong ilong aron kumpirmahon ang trangkaso. Magbutang sila og humok, gapas nga swab (usa ka swab) sa imong ilong aron pangitaon ang virus sa trangkaso. Ang ubang mga pagsulay makahatag kanimo og mga resulta sulod sa pipila ka minuto, o usahay ang sample mahimong ipadala sa laboratoryo ug ang mga resulta madawat sulod sa usa o duha ka adlaw.

Giunsa pagtambal ang trangkaso?

Sa pipila ka mga kaso, ang mga doktor mahimong moreseta og mga tambal nga antiviral para sa trangkaso. Kini nga mga tambal makapakunhod sa imong risgo nga magkasakit og mas grabe ug makapamubo sa gidugayon sa imong sakit. Bisan pa, daghang mga tawo ang makalingkawas sa trangkaso nga wala kini nga mga tambal. Ang mga doktor moreseta niining mga tambal nga antiviral sa mosunod nga mga sitwasyon:

• Kon ang mga simtomas wala pay 48 ka oras, ang kaepektibo niini nga mga tambal mahimong mokunhod kon ang mga simtomas sobra na sa duha ka adlaw. Kini tungod kay sa maong panahon ang virus mikaylap na sa lawas ug ang lawas nagsugod na sa pagpakigbatok niini gamit ang mga antibody.
• Kon ikaw adunay laing nagpahiping kondisyon medikal, o kon ikaw anaa sa peligro nga magkasakit og grabe, ang imong doktor mahimong moreseta niini nga tambal bisan kon sobra na sa 48 ka oras sukad nagsugod ang imong mga sintomas.
• Kon grabe kaayo ang mga simtomas , mahimong hatagan og tambal bisan kon ang sakit molungtad og sobra sa duha ka adlaw.
• Okay ra kon nagpuyo ka o nag-atiman og mga tawo nga posibleng adunay grabe nga komplikasyon gikan sa trangkaso.

Unsa ang mga tambal para sa trangkaso?

Ania ang pipila ka mga tambal nga antiviral para sa trangkaso:

• Oseltamivir phosphate (brand name nga Tamiflu®). Kini imnon isip pildoras o likido. Kasagaran kini imnon sulod sa pipila ka adlaw.
• Zanamivir (brand name nga Relenza®). Kini giginhawa pinaagi sa baba gamit ang inhaler. Kinahanglan usab kini imnon sulod sa pipila ka adlaw. Dili kini girekomenda alang sa mga tawo nga adunay mga problema sa pagginhawa sama sa hika o COPD.
• Peramivir (brand name nga Rapivap®). Kini usa ka tambal nga gihatag direkta sa ugat (IV) sa usa ka doktor. Kasagaran kini gihatag sa usa ka dosis.
• Baloxavir marboxil (brand name nga Xofluza®). Kini ginainom usab pinaagi sa baba isip tableta o likido. Kini ginainom isip usa ka dosis. Dili kini girekomenda para sa mga mabdos, mga inahan nga nagpasuso, mga pasyente nga naospital, ug mga tawo nga adunay pipila ka ubang mga kondisyon medikal.

Kon duna kay ubang mga kondisyon medikal, kinahanglan gyud nga sultihan nimo ang imong doktor sa dili pa magsugod og tambal nga antiviral sama niini.

Mga epekto sa pagtambal

Ang matag tambal nga antiviral mahimong adunay lainlaing mga epekto. Bisan pa, ang labing kasagaran mao ang kasukaon ug kalibanga. Ang mga tambal nga gilanghap usahay mahimong hinungdan sa bronchospasm.

Unsaon pagkontrol sa mga sintomas sa trangkaso sa balay?

Daghang mga tawo ang makadumala sa mga sintomas sa trangkaso sa balay. Ang mga tambal nga Over-the-Counter (OTC) ug uban pang mga pagtambal makatabang:

• Pahuway kutob sa mahimo.
• Pag-inom og daghang tubig ug sabaw. Makatabang kini sa pagpugong sa dehydration.
• Ang pagbutang og hot water bag sa lawas makatabang sa paghupay sa sakit.
• Mahimo kang moinom og mga pain reliever sama sa acetaminophen (pananglitan, Tylenol®) o NSAIDs (pananglitan, Advil®, Motrin®, Aleve®) aron makunhuran ang hilanat, sakit sa ulo, ug sakit sa lawas.
• Para sa baradong ilong o sip-on, mahimo kang mogamit og nasal sprays o oral decongestants, sama sa phenylephrine o pseudoephedrine .
• Aron makontrol ang kanunay nga pag-ubo, mahimo kang moinom og mga antitussive sama sa dextromethorphan .
• Ang mga expectorant, sama sa guaifenesin , makatabang sa pagpaluag sa plema sa baga.

Dili tanang tambal nga OTC epektibo para sa tanan, busa maayong ideya nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa kini gamiton. Siguruha usab nga susihon kung ang pipila ka mga tambal luwas ba nga imnon uban sa ubang mga suplemento nga imong ginainom. Ayaw paghatag og aspirin sa mga bata nga ubos sa 16 anyos gawas kung gimando sa doktor.

Unsaon nimo paglikay nga mataptan og trangkaso?

Ang labing maayong paagi aron makunhuran ang risgo sa pagkatap sa trangkaso mao ang pagpabakuna batok sa trangkaso matag tuig.Mahimo kining ihatag isip ineksiyon o ispray sa ilong. Importante ang pagpabakuna kada tuig tungod kay ang virus sa trangkaso mahimong mo-mutate.

Ania ang pipila ka ubang mga paagi aron makunhuran ang imong risgo nga mataptan sa trangkaso:

• Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig kanunay. Kon walay magamit nga sabon ug tubig, gamita ang hand sanitizer nga adunay alkohol .
• Tabuni ang imong ilong ug baba kon ikaw mo-ubo o mobahing. Mas maayo nga mo-ubo/mobahing gamit ang imong siko o tissue kaysa mogamit sa imong kamot.
• Likayi ang pagpakig-uban sa ubang mga tawo kon ikaw o ang laing tawo adunay makatakod nga sakit, sama sa trangkaso. Kon ikaw masakiton ug kinahanglan nga makig-uban sa ubang mga tawo, magsul-ob og maskara.
• Likayi ang paghikap sa imong nawong, mata, ilong, ug baba.
• Ayaw pagpaambit sa pagkaon, ilimnon, o mga kubyertos (kutsara, tinidor, tasa) sa uban.

Unsay mahitabo kon mataptan kog trangkaso? Unsa ka dugay ang pag-ayo?

Kadaghanan sa mga tawo makadumala sa ilang mga sintomas sa trangkaso sa balay ug maulian sulod sa pipila ka adlaw o usa ka semana. Bisan pa, mahimo kini nga seryoso, busa importante nga bantayan ang imong mga sintomas ug mangayo og tambag medikal kung kinahanglan. Kini labi ka importante kung ikaw adunay uban pang nagpahiping mga kondisyon sa panglawas.

Kon ikaw adunay trangkaso, likayi ang pagpakig-uban sa ubang mga tawo gawas kon mangayo ka og tambag medikal.

Unsa ka dugay molungtad ang trangkaso?

Ang trangkaso mahimong molungtad gikan sa pipila ka adlaw ngadto sa mga duha ka semana. Ang mga simtomas sama sa hilanat ug sakit sa lawas kalit nga moabut, apan kini mas dali nga mawala kaysa ubang mga simtomas. Ang ubo o sip-on mahimong molungtad sa makadiyot.

Hangtud kanus-a makatakod ang trangkaso?

Mahimo nimong ipakaylap ang trangkaso gikan sa usa ka adlaw sa dili pa ka magsugod nga makasinati og mga sintomas hangtod sa mga usa ka semana human ka magsugod nga makasinati og mga sintomas. Kini labing makatakod sa unang tulo ngadto sa upat ka adlaw human magsugod ang mga sintomas. Ang mga tawo nga adunay luya nga immune system ug gagmay nga mga bata mahimong mopakaylap sa sakit nga mas sayo pa.

Kanus-a ko makabalik sa trabaho/eskwelahan?

Aron malikayan ang pagkaylap sa trangkaso ngadto sa uban, kinahanglan kang maghulat labing menos 24 oras human ka wala nay hilanat (nga wala moinom og tambal nga pangpamenos sa hilanat) sa dili pa mobalik sa trabaho o eskwelahan. Ang imong trabahoan o eskwelahan mahimong adunay lain-laing mga lagda.

Mga komplikasyon sa trangkaso

Ang virus sa trangkaso mismo mahimong hinungdan sa mga komplikasyon, o mahimo kini nga makapahuyang sa imong immune system ug magtugot sa bakterya nga makatakod sa lainlaing mga bahin sa imong lawas (secondary infection). Ang ingon nga mga komplikasyon ug secondary infection naglakip sa:

• Mga impeksyon sa dalunggan
• Mga impeksyon sa sinus
• Pneumonia, usa ka grabe nga impeksyon sa baga. Ang pulmonya mahimong mosangpot sa mga kondisyon nga naghulga sa kinabuhi sama sa Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS).
• Pagkawala/pagkakuha sa gisabak.
• Ang mga neural tube defect (NTD) mahitabo sa bata nga nagtubo sa sabakan sa usa ka mabdos nga inahan.

Atol sa usa ka tipikal nga pandemya sa trangkaso sa usa ka nasud sama sa Estados Unidos, gibanabana nga tali sa 20,000 ug 50,000 ka mga tawo ang mamatay tungod sa trangkaso matag tuig. Laing 300,000 ngadto sa 500,000 ka mga tawo ang grabe nga masakit ug kinahanglan nga maospital.

Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?

Kon sa imong hunahuna naa kay trangkaso, importante nga magpa-test og sayo. Dayon, kon ang imong doktor moreseta og mga tambal nga antiviral, mas epektibo kini. Pakigkita dayon sa doktor kon:

• Kon ikaw adunay mga sintomas sa trangkaso ug adunay laing nagpahiping kondisyon medikal nga nagbutang kanimo sa mas taas nga peligro nga magkasakit og grabe .
• Kon ang mga simtomas dili mouswag human sa pito ngadto sa napulo ka adlaw, o kon ang hilanat magpadayon sulod sa sobra sa tulo ka adlaw.
• Kon ikaw usa ka mabdos nga inahan ug adunay hilanat o uban pang mga sintomas sa trangkaso .

Kanus-a ka angay moadto sa Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Kon ikaw adunay mga simtomas sa usa ka grabe nga sakit, kinahanglan kang moadto sa emergency room o mangayo dayon og medikal nga tambag. Ang mga simtomas naglakip sa:

• Taas nga hilanat (labaw sa 103 Fahrenheit/40 Celsius).
• Kalisod sa pagginhawa.
• Wala o gamay ra kaayo ang gipagawas nga ihi.
• Sakit sa dughan o tiyan (tiyan) nga dili mawala.
• Padayon nga pagkalipong.
• Kalibog.
• Grabe nga sakit o kahuyang sa kaunuran.
• Mga seizure.
• Asul nga kolor sa panit, ngabil, o mga kuko ( cyanosis - kini nagpasabot nga adunay ubos nga lebel sa oksiheno sa imong dugo o mga tisyu).
• Ang hilanat o ubo moarang-arang, unya mograbe pag-usab.
• Paggrabe sa uban pang mga laygay nga kondisyon sa medisina.

Unsang mga pangutana ang angay nimong ipangutana sa imong doktor?

• Unsaon gyud nako pag-inom ani nga tambal?
• Unsa nga mga klase sa tambal nga over-the-counter (OTC) ang akong mapalit sa botika?
• Unsaon nako pagdumala ang akong mga sintomas sa balay?
• Unsang mga grabe nga sintomas ang angay nakong kabalak-an?
• Kanus-a ko angay moadto sa emergency room?
• Kanus-a ko man ta makita pag-usab?
• Unsa ka dugay ko maulian?

Parehas ba ang trangkaso sa tiyan ug trangkaso?

Dili. Ang gastroenteritis, nga kasagarang nailhan nga trangkaso sa tiyan, dili tungod sa virus sa trangkaso. Kini usa ka lahi nga sakit nga walay kalabotan sa trangkaso sa panahon.

Sa katapusan, mga butang nga kinahanglan nimong hinumdoman

Bisan tuod ang trangkaso usa ka komon nga sakit, importante nga hinumdoman nga kini mahimong hinungdan sa mga komplikasyon nga makamatay. Ang pagpabakuna batok sa trangkaso mao ang labing maayong paagi aron malikayan ang sakit ug mapanalipdan ang imong mga minahal ug mga silingan.Kon ikaw adunay ubang nagpahiping mga kondisyon medikal o mabdos, pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga paagi aron makunhuran ang imong risgo nga mataptan og trangkaso. Dili lingaw ang pag-trangkaso, apan alang sa daghang mga tawo, kini usa ka kondisyon nga matambalan pinaagi sa pagtan-aw og maayong salida ug usa ka panaksan nga sabaw sa manok. Bisan pa, importante nga mangayo og tambag medikal kung gikinahanglan.