Naa ba nimo kini nga mga simtomas? Atong hisgutan ang ADHD! (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - ADHD)

Naay nangutana na ba nimo, "Advantage ba ka?"? Lagmit nahunahuna na nimo kini. Basin naguol ka sa mga butang sama sa pagkalimot sa mga butang, dili maka-focus sa usa ka buluhaton, ug pagtrabaho nga walay klarong direksyon. Mahimo kini nga mga simtomas sa ADHD . Apan mahimo usab kini nga mga simtomas sa ubang mga kondisyon, sama sa depresyon o kabalaka.

Mao nga ang bugtong paagi aron masiguro kung naa ka niini nga kondisyon o wala mao ang pagpakonsulta sa doktor ug pagpa-check up. Hangtod niana, atong hisgutan kini sa mas detalyado nga paagi. Tingali human mabasa kini nga artikulo, mas masabtan nimo kini.

Pamilyar ba kanimo kini nga mga kinaiya?

Ang usa ka tawo nga adunay ADHD mahimong adunay lain-laing mga sintomas. Kung daghan o daghan sa mga musunod ang magamit sa imong kinabuhi, importante nga mokonsulta sa doktor alang sa tambag.

Ang ADHD ba usa ka butang nga makaapekto lang sa mga bata?

Dili gyud. Kini usa ka kasagarang sayop nga pagsabot. Ang ADHD dili limitado sa pagkabata. Mga 60% sa mga tawo nga adunay ADHD sa bata pa sila magpadayon nga adunay mga sintomas sa pagkahamtong.

Katingad-an, tulo ka kwarter sa mga hamtong nga adunay ADHD wala mahibalo nga naa sila niini nga kondisyon sa bata pa sila. Mahimong gitawag ka nga "tapulan" sa bata pa ka, o mahimong gihunahuna nga adunay ka ubang problema sa pangisip.

Ang ADHD dili usa ka butang nga molambo dayon. Kasagaran, kung ang usa ka tawo nga adunay ADHD modawat og bag-ong responsibilidad (pananglitan, pag-eskwela sa kolehiyo, pagsugod og bag-ong trabaho , pagminyo), sila mabug-atan sa hagit. Mao kana ang panahon nga kini nga mga simtomas mahimong mas klaro.

Mga Babaye ug ADHD

Ang mga babaye kasagarang madayagnos nga adunay ADHD sa ulahi nga bahin sa ilang kinabuhi. Kini tungod kay ang ilang mga sintomas mahimong medyo lahi. Ang ilang hyperactivity mahimong mas usa ka internal nga isyu kaysa usa ka eksternal. Pananglitan:

• Sobra ra kaayo ang pagsulti.
• Dili siya makapabilin sa usa ka lugar, kanunay lang siyang maglakaw-lakaw, nga nagkurog sa iyang mga bukton ug tiil.
• Bisag murag nagdamgo ra ko, ang akong huna-huna dali ra kaayong nagbalhin-balhin og dagan.
• Nagkinahanglan kini og daghang kakugi ug mas taas nga oras kaysa sa uban aron makab-ot ang aberids nga lebel.
• Kanunay silang nahadlok nga mawad-an sa ilang mga higala, ug magpadayon sila sa mga relasyon nga dili maayo para kanila.

Unsaon nimo pagkahibalo kon ikaw adunay ADHD? (Diagnosis)

Aron masiguro kini, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Usa ka psychiatrist, psychologist, o neurologist nga adunay kasinatian sa ADHD sa mga hamtong ang makadayagnos niini sa tukma nga paagi.

Walay usa ra ka pagsulay aron madayagnos ang ADHD. Ang doktor mangutana kanimo, mahibalo bahin sa imong kinabuhi, ug magtigom og impormasyon bahin sa imong mga sintomas, kung unsa na kini kadugay, kung unsa kini ka grabe, ug kung giunsa kini nakaapekto sa imong kinabuhi.

Aron madayagnos nga adunay ADHD ang usa ka hamtong, ang mga simtomas kinahanglan nga anaa na sukad pa sa iyang pagkabata. Kinahanglan usab nga kini adunay dakong epekto sa imong trabaho, mga relasyon, ug uban pang importanteng aspeto sa imong kinabuhi.

Ang ADHD usa ka kondisyon nga mahimong mapanunod. Sumala sa pipila ka mga pagtuon, adunay 75% nga posibilidad nga kini tungod sa impluwensya sa henetiko . Busa ayaw katingala kung mahinumduman nimo nga ang usa sa imong mga ginikanan adunay kini nga mga kinaiya.

Pagtambal ug unsay sunod buhaton?

Ang maayong balita kay ang ADHD usa ka madumala nga kondisyon, ug adunay daghang mga pagtambal nga makatabang kanimo niini.

• Terapiya sa Pakigsulti:Ang pagtambag makatabang kanimo nga makakat-on og mga teknik aron matabangan ka nga mabuntog ang imong pinakadako nga mga hagit (sama sa pagdumala sa oras ug organisasyon).
• Tambal: Sa pipila ka mga kaso, ang imong doktor mahimong magreseta og mga tambal aron matabangan ang pagkontrol sa imong atensyon ug pagka-impulsibo . Kini kinahanglan gamiton lamang ubos sa pagdumala sa doktor .

Kon imong mahibal-an sa ulahi nga ikaw adunay ADHD, mahimo kang mobati og kasubo ug pagbasol. Mahimo kang maghunahuna, "Kon nahibal-an ko lang kini og sayo pa..." Ang pagtambag makatabang kaayo sa pag-atubang niining mga pagbati.

Kon ikaw minyo, maayong ideya nga moapil sa couples therapy uban sa imong kapikas kay makatabang kini kanimo nga mahibal-an kon giunsa kini nga sitwasyon nakaapekto sa inyong relasyon ug kon unsaon ninyo kini pag-atubang nga magkauban sa umaabot.