Nabalaka ka ba sa imong baho sa lawas? Atong hisgutan kini (Baho sa Lawas)!

Usahay maghunahuna ka ba, "Ah, baho akong lawas?"? Ilabi na kung naa ka sa lugar nga puno sa tawo, sa bus, o sa opisina, mobati ka og gamay nga kaulaw ug kaulaw. Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang baho sa lawas naggikan sa singot. Apan dili kana ang kahimtang. Ang singot dili kinahanglan nga hinungdan sa baho sa lawas. Busa karong adlawa, atong tun-an ang dugang bahin sa baho sa lawas. Kini usa ka komon nga problema sa daghang mga tawo, busa ayaw kabalaka.

Ngano kaha nga baho man ning lawasa?

Sa yanong pagkasulti, ang imong singot dili ang pangunang hinungdan sa baho sa lawas. Kini ang bakterya sa imong panit nga mosagol sa imong singot. Ang atong singot walay baho. Apan kon ang bakterya sa imong panit mo-react niini nga singot, kini makamugna og baho nga atong nasimhot. Kini nga baho mahimong aslom, tam-is, o sama sa sibuyas.

Adunay duha ka klase sa sweat glands sa atong lawas.

1. Mga glandula sa eccrine: Kini makita sa tibuok lawas. Ang singot gikan niini nga mga glandula direktang moadto sa nawong sa panit, moalisngaw, ug mopabugnaw sa lawas. Kini nga singot dili baho.

2. Mga glandula nga apocrine: Kini ang labing importante nga bahin sa atong istorya. Kini nga mga glandula nahimutang sa mga lugar diin adunay mga follicle sa buhok, sama sa mga kili-kili ug singit. Ang singot nga gipagawas niini nga mga glandula mosagol sa bakterya sa panit aron makamugna og baho. Kini nga mga glandula nga apocrine magsugod lamang sa pag-obra pagkahuman sa atong pagkadalaga . Mao nga ang gagmay nga mga bata dili manimaho og singot.

Unsa ang mga kasagarang hinungdan sa baho sa lawas?

Gawas sa pagtapok sa bakterya ug singot, daghan pang ubang mga hinungdan ang makaapekto niini.

Makaapekto ba ang pagkaon, ilimnon, ug sakit sa baho sa lawas?

Oo, sigurado gyud. Usahay ang pagbag-o sa baho sa imong lawas mahimong usa ka timaan sa usa ka kondisyon medikal.

Ang epekto sa pagkaon ug ilimnon

Ang panultihon nga "Ikaw ang imong gikaon" sa usa ka bahin magamit sa baho sa lawas.

• Mga pagkaon nga daghan og sulfur: Kon mokaon ka og mga pagkaon nga taas og sulfur, sama sa sibuyas, ahos, repolyo, broccoli, cauliflower, ug pulang karne, ang sulfur mogawas uban sa singot ug makamugna og dili maayong baho sama sa dunot nga itlog.
• Mga pagkaon nga makapadugang sa singot: Ang mga halang nga pagkaon (sama sa atong curry), kape, alkohol, ug MSG (Ajinomoto) makapadugang sa singot. Kung motaas ang singot, motaas usab ang tsansa sa baho.

Ang epekto sa mga kondisyong medikal

Kon kalit nga mausab ang baho sa imong lawas, kini mahimong timailhan sa usa ka nagpahiping kondisyon medikal. Kon makamatikod ka og ingon niini , mas maayo nga mokonsulta sa doktor.

Aw, unsa may imong mahimo bahin niini?

Maayo na lang, daghan ang imong mahimo niini. Atong tan-awon kini matag lakang.

1. Personal nga kalimpyo ug estilo sa kinabuhi

Kini ang una ug labing importante nga lakang.

• Pagkaligo kada adlaw: Pagkaligo kada adlaw gamit ang sabon nga antibacterial. Pag-amping pag-ayo sa paglimpyo sa mga lugar nga singot kaayo, sama sa kili-kili ug singit.
• Paglimpyo sa imong kili-kili: Importante kaayo nga tangtangon ang balhibo sa kili-kili kay ang balhibo mao ang puy-anan sa bakterya. Kung mawala na ang balhibo, dali ra moalisngaw ang singot.
• Limpyo nga mga sinina: Pagsul-ob og limpyo ug labhan nga mga sinina kada adlaw. Mas maayo nga magsul-ob og mga sinina nga hinimo gikan sa mga tela nga mosuhop sa singot ug makaginhawa sa panit, labi na ang gapas.
• Paggamit sa antiperspirant: Dinhi importante nga masabtan ang kalainan tali sa deodorant ug antiperspirant. Ang deodorant motabon sa baho. Ang antiperspirant mopakunhod sa singot. Ang paggamit og antiperspirant nga adunay aluminum mas epektibo. Ibutang human maligo ug paugahon pag-ayo ang imong lawas.
• Pakunhuran ang stress: Pangita og mga paagi aron makunhuran ang stress. Ang mga butang sama sa meditasyon ug ehersisyo makatabang.

2. Natural nga pag-atiman nga mahimo sa balay

• Baking soda: Sagula kini sa gamay nga tubig aron mahimong paste ug ipahid kini sa imong kili-kili ug pa-ugaa. Kini makabalanse sa kaaslom sa imong panit ug makapakunhod sa baho.
• Suka sa mansanas: Sagula kini sa gamay nga tubig, ibutang kini sa spray bottle, ug i-spray kini sa imong kili-kili. Ang asido sa suka makapatay sa bakterya.
• Duga sa lemon: Sagula ang duga sa lemon sa gamay nga tubig ug i-spray kini sa apektadong parte. Ang citric acid sa lemon makapatay usab sa bakterya.

3. Medikal nga pagtambal

Kon ang mga tambal sa balay dili molampos, mahimo kang makigsulti sa imong doktor ug ikonsiderar kini nga mga matang sa pagtambal.

• Mga ineksiyon sa Botox®: Ang gagmay nga mga ineksiyon sa kili-kili temporaryong makapahunong sa singot.
• Espesyal nga mga tambal: Adunay mga tambal nga mahimong ihatag aron makontrol ang singot.
• Ubang mga pamaagi: Sa pipila ka grabe nga mga kaso, ang operasyon, antibiotics, o ang paggamit sa mga espesyal nga aparato nga makaguba sa mga glandula sa singot mahimong gikinahanglan.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Ang baho sa lawas kasagaran dili usa ka seryoso nga kondisyon. Apan, kon aduna kay bisan hain sa mga sintomas sa ubos, kinahanglan gyud nga mangayo ka og tambag medikal.

Sa mga panahon nga sama niini, importante nga makigkita sa doktor, magpa-blood o urine test kon gikinahanglan, ug mahibal-an ang eksaktong hinungdan.