Nag-antos ka ba sa mga ulser sa baba (Canker Sores)? Atong hibal-an kung unsa gyud ang nahitabo!

Nakasinati ka na ba og gamay nga samad sa sulod sa imong baba nga dili ka komportable samtang nagkaon o nagsulti? Daghan kanato ang nakasinati niini. Kini ang gitawag nato nga 'mouth ulcers' o nailhan sa medisina nga aphthous ulcers o canker sores . Bisan kung kini mahimong sakit kaayo, dili kini angay kabalak-an. Atong hisgutan kining tanan karon.

Sa yanong pagkasulti, unsa man kining mga ulser sa baba?

Kini mga gagmay nga mga samad (ulser) nga makita sa sulod sa imong baba, sama sa punoan sa imong lagos, sa ibabaw o ilalom sa imong dila, sa sulod sa imong mga ngabil, o sa sulod sa imong mga aping. Kasagaran, kon imong tan-awon ang usa ka samad sa singaw, imong makita ang usa ka puti o dalag nga samad nga adunay pula nga utlanan sa palibot niini.

Dili kini makatakod. Apan mahimo kini nga makapahimo sa pagkaon ug pagsulti nga medyo dili komportable. Maayo na lang, adunay mga butang nga atong mahimo aron makunhuran kini nga kahasol.

Aduna bay mga klase sa ulser sa baba?

Oo, adunay tulo ka pangunang klase. Atong tan-awon kung unsa kini.

Unsa ang mga sintomas niining mga ulser?

Mahimong makasinati ka og pipila ka mga sintomas bisan sa wala pa mogawas ang ulser.

• Usa ka pagbati nga nagdilaab o nagkiliti sa sulod sa baba (kini ang unang timaan nga hapit na maporma ang ulser).
• Usa o daghan pang masakit nga mga samad sa dila, sulod sa mga ngabil, sulod sa mga aping, o sa alingagngag.
• Makita ang gagmay, lingin nga mga samad nga adunay pula nga utlanan, puti, abohon, o dalag nga kolor.

Ngano man nga kita makakuha niining mga ulser sa baba?

Sa tinuod lang, wala pa gihapon matino sa mga doktor ang eksaktong hinungdan niini. Apan usa ka butang ang klaro: Dili kini makatakod . Ang uban naglibog niini nga cold sores. Apan lahi kaayo ang duha. Ang cold sores gipahinabo sa makatakod nga virus, samtang ang canker sores dili.

Apan adunay daghang mga hinungdan nga gituohan nga makaimpluwensya niini nga mga pag-uswag.

Posibleng mga hinungdan

• Nagluya nga sistema sa imyunidad: Kon ikaw adunay kahuyang o sakit sa sistema sa imong lawas nga nakigbatok sa sakit (pananglitan, celiac disease, HIV/AIDS, Crohn's disease).
• Piho nga mga tambal: Kung nagainom ka og mga pangpawala sa sakit sama sa beta-blockers, immunosuppressants, o NSAIDs.
• Kakulangan sa nutrisyon: Ilabi na kon ang lawas kulang sa mga sustansya sama sa bitamina B12, bitamina D, folate, iron, o zinc.
• Mga Gene: Kon adunay miyembro sa imong pamilya nga kanunay adunay ulser sa baba, mas dako ang posibilidad nga ikaw usab magka-ulcer.

Mga hinungdan nga hinungdan sa pagpakita sa mga ulser (Mga Trigger)

Kini ang mga butang nga makahatag og gamay nga "push" sa ulser.

• Piho nga mga pagkaon ug ilimnon: Mga prutas nga maaslom (mga kahel, lemon), mga pagkaon nga halang, kape, keso, mani, ug uban pa.
• Pag-usab-usab sa lebel sa hormone: Mahimo kini mahitabo uban sa mga pagbag-o sa hormone nga nalangkit sa binulan nga siklo sa pagregla sa mga babaye.
• Mga kadaot sa sulod sa baba: Aksidente nga pagkapaak sa aping, mga gasgas gikan sa dili mohaom nga pustiso, mga kadaot samtang nagsipilyo sa ngipon.
• Pipila ka toothpaste: Ang mga toothpaste nga adunay sodium lauryl sulfate mahimong hinungdan niini nga kondisyon sa pipila ka mga tawo.
• Stress: Kini usa ka komon nga hinungdan sa daghang mga sakit.

Wala bay paagi aron mapugngan kini?

Samtang walay paagi aron 100% malikayan ang mga ulser sa baba, adunay pipila ka mga butang nga atong masulayan aron makunhuran ang ilang pagtungha. Kung kanunay ka nga makasinati niini, bantayi kung kanus-a kini mahitabo ug unsang mga pagkaon ang ilang mahitabo pagkahuman.

• Hupti ang maayong panglawas sa baba: Usa ka humok nga sipilyoGamita kini. Kini makapakunhod sa risgo sa mga kadaot sa sulod sa baba.
• Likayi ang mga pagkaon nga dili maayo para nimo: Kon nakabantay ka nga ang pagkaon og halang, aslom, o parat nga mga pagkaon hinungdan sa ulser, likayi kini kutob sa mahimo.
• Atimana ang imong nutrisyon: Kon nagduda ka nga kulang ka sa nutrisyon, pakigsulti sa imong doktor ug ipa-eksamin ang gikinahanglan.
• Sulayi pag-ilis og toothpaste: Susiha kon ang toothpaste nga imong gigamit adunay sulod nga 'sodium lauryl sulfate'. Kon mao, sulayi pag-ilis og toothpaste nga wala niini.
• Bawasan ang stress: Hupti ang kahimsog sa pangisip pinaagi sa mga butang sama sa meditasyon ug ehersisyo.

Kanus-a ka kinahanglan nga makigkita sa doktor?

Kasagaran, kining mga ulser mamaayo ra sa ilang kaugalingon sulod sa pipila ka adlaw ngadto sa duha ka semana nga walay bisan unsang pagtambal. Busa, dili na kinahanglan nga moadto pa sa doktor matag higayon.

• Mga ulser nga wala mamaayo sulod sa sobra sa duha ka semana .
• Mga ulser sa baba nga giubanan sa mga sintomas nga sama sa hilanat .
• Ang ulser mas dako kay sa usa ka sentimetro .
• Kanunay, buot ipasabot kon kini nga mga ulser mahitabo sobra sa duha o tulo ka beses sa usa ka tuig .
• Kon kining mga ulser naghatag kanimo og grabeng kahasol nga dili ka na makahimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton sama sa pagkaon o pag-inom.

Sa kini nga kaso, mahimong susihon sa doktor kung adunay laing kondisyon medikal nga hinungdan niining mga ulser.

Unsa nga mga tambal ang anaa aron matabangan ka nga dali nga maulian?

Ang imong doktor makarekomendar og daghang mga pagtambal nga makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug pagpadali sa pagkaayo.

• Mga pangpawala sa sakit nga pang-topikal: Mga gel nga adunay mga substansiya sama sa benzocaine nga gigamit sa panit.
• Mga pangmumog sa baba: Mga pangmumog sa baba nga walay alkohol ug tambal sama sa chlorhexidine o dexamethasone.
• Mga pahumot nga corticosteroid: Mga pahumot nga adunay steroid, sama sa fluocinonide, nga gigamit sa panit.
• Mga tambal nga steroid nga giinom: Mga pildoras sama sa prednisone para sa grabe nga mga kondisyon nga dili motubag sa mga tambal nga pang-topikal.
• Mga bitamina ug mga suplemento sa nutrisyon: Kon ang mga ulser gipahinabo sa kakulangan sa nutrisyon, kinahanglan kini og mga bitamina.

Sa grabe nga mga kaso, ang mga pagtambal sama sa laser therapy o electrocauterization makapamenos sa kasakit ug makapadali sa proseso sa pag-ayo.

Aduna bay mga pagtambal nga mahimo sa balay?

Oo, adunay pipila ka yano nga mga butang nga mahimo nimo sa balay aron maibanan ang kasakit.

• Pagmumog gamit ang tubig nga parat: Tunawa ang usa ka kutsarita nga asin sa usa ka baso nga maligamgam nga tubig ug hugasi ang imong baba gamit ang maong tubig sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw.
• Hydrogen peroxide: Sagula ang patas nga gidaghanon sa tubig ug hydrogen peroxide, ibutang kini sa usa ka gapas, ug hinayhinay nga ipahid kini sa apektadong bahin. Ayaw tunlon ang sagol sa bisan unsang hinungdan. Dayon, butangi kini og gatas sa magnesia. Mahimo nimo kini buhaton mga upat ka beses sa usa ka adlaw.