Murag dili na makontrol ang imong paggamit og cannabis? (Cannabis Use Disorder) Atong hisgutan kini!

Ang Cannabis, nailhan usab nga marijuana, usa ka butang nga gigamit sa daghang mga tawo alang sa kalingawan, kung magtapok sila uban sa mga higala. Apan usahay kini nga 'gamay' nga bahin mahimong sobra ra kaayo ug dili na makontrol. Unya magsugod kini sa pag-apekto sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan, relasyon, ug kahimsog. Aduna ka bay problema nga sama niini tungod sa paggamit sa cannabis? O adunay ba ka kaila nga nag-antos niini nga kondisyon? Busa karon atong hisgutan ang sakit nga gipahinabo niining paggamit sa cannabis, nga mao ang Cannabis Use Disorder .

Unsa ang Cannabis Use Disorder?

Sa yanong pagkasulti, ang Cannabis Use Disorder (CUD) usa ka kondisyon diin ang paggamit og cannabis (marijuana) hinungdan sa mga problema sa imong kinabuhi ug makaapekto sa imong kahimsog sa pangisip. Kini usa usab ka klase sa Substance Use Disorder (SUD).

Kon moingon ta og cannabis, ang atong gipasabot mao ang bisan unsang produkto nga gikan sa tanom nga 'Cannabis sativa'. Kini nagpasabot sa mga pinaugang bulak, dahon, punoan, ug liso niini. Kini nga tanom adunay sobra sa 500 ka kemikal. Ang 'Cannabidiol' (`CBD`) usa niini nga kemikal.

Ang marijuana nagtumong sa bisan unsang bahin o produkto sa tanom nga 'Cannabis sativa', apan kinahanglan nga kini adunay daghang kemikal nga gitawag og tetrahydrocannabinol (`THC`) . Kini nga 'THC' mao ang makahatag kanimo og 'high', nga mao, ang pagbati sa pagkahubog. Ang marijuana usa ka klase sa cannabis, apan dili tanang cannabis kay marijuana. Ang kondisyon nga 'CUD' kasagaran gipahinabo sa mga substansiya nga adunay 'THC' (nga mao, marijuana).

Kining kondisyon nga 'CUD' mahimong magkalahi ang kagrabe – ang ubang mga tawo mahimong makasinati og malumo nga mga simtomas , ang uban kasarangan nga mga simtomas, ug ang uban grabe nga mga simtomas . Kasagaran kini naglakip sa dili mapugngan nga pag-aghat sa paggamit og cannabis, dugang nga pagkamatugtanon sa cannabis (nagpasabot nga kinahanglan nimo og dugang aron mobati nga parehas sa imong gibati kaniadto), ug mga sintomas sa withdrawal kung mohunong ka.

Ang CUD mahimong adunay dakong epekto sa imong panglawas, sa imong relasyon sa pamilya ug mga higala, ug sa imong tibuok kinabuhi. Busa importante nga mangayo dayon og tabang sa diha nga makamatikod ka og mga simtomas.

Unsa ang kalainan tali niining `CUD` ug sa pagkaadik sa marijuana?

Gitawag namo ang cannabis use disorder (CUD) nga malumo, kasarangan, o grabe. Ang pagkaadik sa marijuana mao ang pinakagrabe nga matang sa kondisyon. Kini nagpasabot sa pagpadayon sa paggamit og marijuana bisan pa sa mga problema nga gipahinabo niini. Ang pagkaadik sa marijuana mahitabo kung ang sistema sa ganti sa imong utok maanad na sa paggamit sa droga, nga mag-aghat kanimo sa pagpangita niini.

Unsa ka komon kini nga kondisyon sa 'CUD'?

Sa tinuod lang, ang `CUD` usa ka komon nga kondisyon. Usa ka pagtuon niadtong 2021 nakadiskubre nga mga 5.8% sa mga tawo nga nag-edad og 12 pataas sa Estados Unidos (kana mga 16.3 milyon nga mga tawo) adunay `CUD` sa miaging 12 ka bulan. Kini nga kondisyon makita usab sa Sri Lanka sa mas dako o gamay nga sukod.

Unsa ang mga sintomas sa 'Cannabis Use Disorder'?

Sumala sa Diagnostic and Statistical Manual (DSM-5) sa American Psychiatric Association, ang mosunod mao ang mga sintomas sa Cannabis Use Disorder:

• Paggamit og dugang cannabis ug mas dugay kay sa imong gituyo.
• Usa ka kusganong tinguha o pag-aghat sa paggamit sa cannabis.
• Ang mga paningkamot sa pagpakunhod o pagkontrol sa paggamit sa cannabis napakyas.
• Dugay kaayo ang pagpangita, paggamit, o pagbawi gikan sa mga epekto sa cannabis.
• Ang kawalay katakos sa pagbuhat sa mga buluhaton sa trabaho, eskwelahan, o sa balay tungod sa paggamit sa cannabis.
• Nagpadayon sa paggamit og cannabis bisan pa sa mga problema sa relasyon.
• Pag-undang sa sosyal, trabaho, o mga kalihokan sa kalingawan tungod sa paggamit sa cannabis.
• Balik-balik nga paggamit sa cannabis, bisan sa delikado nga mga sitwasyon , sama sa pagmaneho og sakyanan.
• Padayon nga paggamit og cannabis bisan pa sa kahibalo nga kini hinungdan sa pisikal o mental nga problema.
• Nadugangan nga pagkamatugtanon (nagpasabot nga kinahanglan nimo og dugang nga cannabis aron mobati sa samang kahinam sama kaniadto).
• Pagsinati og mga sintomas sa withdrawal kon mohunong sa paggamit og cannabis, ug paggamit pag-usab og cannabis aron mabuntog ang maong mga sintomas.

Kon makasinati ka og mga simtomas nga sama niini, importante kaayo nga mangayo dayon og tambag medikal.

Uban pang mga sintomas ug pamatasan

Gawas pa niini, makita ang ubang mga kinaiya ug pamatasan:

• Kalibog, kalisud sa pag-concentrate.
• Mga problema sa memorya.
• Kalisod sa pagkat-on og bag-ong mga butang.
• Pagkakita o pagkadungog sa mga butang nga wala diha ('Mga halusinasyon').
• Mga ilusyon.
• Ang pagkalayo sa mga higala ug pamilya.
• Kalit nga mga pagbag-o sa mood ug pamatasan.
• Masuko ug molimod kon adunay mangutana bahin sa paggamit sa cannabis.
• Wala na silay pakialam sa ilang hitsura sama sa kaniadto.
• Sekreto nga pamatasan aron itago ang paggamit sa cannabis.

Unsa ang mga hinungdan sa 'Cannabis Use Disorder'?

Ang usa ka tawo nga nag-develop og 'Cannabis Use Disorder' kasagaran mosunod sa sumbanan nga sama niini:

1. Eksperimental nga paggamit.

2. Panagsa nga paggamit.

3. Kusog nga paggamit.

4. Sakit sa paggamit og droga.

Medyo komplikado kini nga panaw. Adunay daghang mga hinungdan nga nakatampo sa pag-uswag sa usa ka sakit sa paggamit sa droga. Ang mga panguna mao ang:

• Ang mga epekto sa THC sa kemistri sa imong utok.
• Mga hinungdan sa henetiko (impluwensya gikan sa panulondon).
• Mga kondisyon sa panglawas sa pangisip.
• Sayon nga pag-access ug pagkaladlad sa cannabis.

Kemistri sa utok

Ang kemikal nga 'THC' makaapekto sa imong utok, labi na ang 'reward center'.

Kitang tanan gidesinyo sa pagpangita og kalipay. Kasagaran, kining kalipay naggikan sa mga butang nga makaayo sa panglawas. Kon mogahin ka og panahon uban sa imong minahal, o kon mokaon ka og lamian nga pagkaon, ang imong lawas mopagawas og kemikal nga gitawag og dopamine . Mao kini ang makapabati nimo nga malipayon ug matagbaw. Murag siklo; pangitaon nimo kini nga mga kasinatian tungod kay kini makapabati nimo nga maayo.

Kon mogamit kag droga sama sa marijuana, usa ka dakong pag-usbaw sa dopamine ang modagayday sa imong utok. Apan, imbes nga magdasig kanimo sa pagbuhat sa mga butang nga kinahanglan nimong buhaton aron mabuhi (pagkaon, pagtrabaho, paggahin og panahon uban sa mga minahal), kining taas nga lebel sa dopamine mahimong hinungdan sa makadaot nga mga pagbag-o sa imong mga hunahuna, pagbati, ug pamatasan.

Kini magdala kanimo sa pagpangita og dugang kalipay gikan sa marijuana kaysa sa imong makuha gikan sa himsog nga mga kasinatian. Sa paglabay sa panahon, ang marijuana (`THC`) makausab sa kemistri sa imong utok, nga makapahimo kanimo nga dili kaayo sensitibo niini. Dayon, kinahanglan nimo ang dugang aron mabati ang parehas nga epekto.

Impluwensya sa henetiko (panulundon)

Gipakita sa panukiduki nga tali sa 40% ug 60% sa risgo sa pagpalambo sa bisan unsang sakit sa paggamit sa droga kay genetics. Kini nagpasabot nga kon adunay usa sa imong pamilya (igsoon, ginikanan) nga adunay sakit sa paggamit sa droga, mas dako ang posibilidad nga ikaw usab mataptan niini. Nakaplagan sa mga siyentista nga ang usa ka mutation sa usa ka gene nga gitawag og CHRNA2 (nga nahimutang sa chromosome 8) nalambigit sa CUD.

Mga kondisyon sa panglawas sa pangisip

Mga katunga sa mga tawo nga adunay problema sa pangisip adunay usab sakit sa paggamit sa droga (pananglitan, 'CUD'). Sa susama, mga katunga sa mga tawo nga adunay sakit sa paggamit sa droga adunay usab problema sa pangisip. Gitawag kini nga 'dual diagnosis' .

Ang mga sakit sa paggamit sa droga ug uban pang mga kondisyon sa kahimsog sa pangisip gipahinabo sa daghang magkakaugnay nga mga hinungdan:

• Mga risgo sa henetiko.
• Mga problema nga mahitabo sa parehas nga mga lugar sa utok.
• Mga impluwensya sa palibot.

Gipakita sa panukiduki nga ang mga kondisyon sa kahimsog sa pangisip mahimong mosangpot sa paggamit sa droga, ug ang paggamit sa droga mahimong mosangpot sa mga kondisyon sa kahimsog sa pangisip. Ang ubang mga tawo mahimong mogamit og cannabis aron madumala ang mga sintomas sa ilang mga problema sa kahimsog sa pangisip (gitawag kini nga 'self-medication'). Mahimo usab kini nga makatampo sa kondisyon nga 'CUD'.

Sayon nga pag-access ug pagkaladlad sa cannabis

Ang dali nga pagkaanaa sa cannabis usa ka partikular nga impluwensyal nga hinungdan sa peligro sa kalikopan. Ang mga hinungdan nga nagdugang sa posibilidad sa pagkaladlad ug paggamit sa cannabis naglakip sa:

• Adunay tawo sa imong balay nga nagagamit og cannabis.
• Ang imong mga higala nga nagagamit og cannabis.
• Pagbaton og sertipiko sa medikal nga marijuana (sa mga nasud/estado diin kini legal).

Unsa ang mga hinungdan sa risgo sa 'Cannabis Use Disorder'?

Adunay pipila ka mga hinungdan nga makadugang sa imong risgo sa pagpalambo sa CUD. Ang uban niini naglakip sa:

• Edad: Ang mga tawo nga magsugod sa paggamit og cannabis sa wala pa ang edad nga 18 upat ngadto sa pito ka pilo nga mas lagmit nga mataptan og CUD kaysa mga hamtong.
• Kakusog sa marijuana: Ang paggamit og high-potency marijuana (pananglitan, taas nga lebel sa THC) makadugang sa risgo sa CUD. Usab, ang ubang mga pamaagi sa paggamit og marijuana (sama sa dabbing ug vaping concentrates) makahatag og taas kaayo nga lebel sa THC sa lawas.
• Kasubsob sa paggamit: Usa ka pagtuon nakadiskubre nga 17% sa mga tawo nga migamit og cannabis kausa sa usa ka semana ug 18.8% sa mga tawo nga migamit og cannabis kada adlaw nagpakita og mga timailhan sa pagkaadik sa cannabis.
• Depresyon: Ang mga tawo nga adunay depresyon mas taas ang risgo nga mataptan og CUD.
• Gender: Ang mga lalaki mas lagmit nga makasinati og CUD.
• Ubang paggamit og droga: Ang paggamit og ubang droga, sama sa alkohol, nikotina, o mga hallucinogen, makadugang sa risgo sa CUD.

Ang mga hinungdan sa risgo sa CUD, labi na sa mga tin-edyer, naglakip sa:

• Paggamit og droga sa ginikanan.
• Pagkahuyang sa edukasyon sa eskwelahan.
• Antisosyal ug oposisyonal nga pamatasan.
• Pag-abuso sa alkohol ug/o nikotina.
• Pag-abuso sa sekso atol sa pagkabata.

Unsa nga mga komplikasyon ang mahimong hinungdan niini?

Ang CUD mahimong adunay negatibo nga mga epekto sa imong mental, pisikal, ug sosyal nga kahimsog. Ang pipila sa mga pisikal nga komplikasyon sa kondisyon nga nalangkit sa paggamit sa cannabis naglakip sa:

• Psychosis nga gipahinabo sa Cannabis.
• Ang sakit sa kabalaka nga gipahinabo sa Cannabis.
• Sakit sa pagkatulog nga gipahinabo sa cannabis.
• Sindrom sa hyperemesis sa cannabis.
• Chronic bronchitis kon ikaw manigarilyo o mag-vape og marijuana.
• Mga isyu sa pertilidad.

Ang mga bata nga adunay CUD mas lagmit nga makasinati og mga komplikasyon sama sa:

• Grabe nga `CUD` (pagkaadik sa marijuana).
• Nakaapekto sa paglambo sa utok.
• Pagkadaot sa panghunahuna.
• Paghuyang sa mga resulta sa edukasyon.
• Nagkataas nga posibilidad sa paghunong sa pag-eskwela.
• Mikunhod nga intelligence quotient (`IQ`).

Unsaon nimo pag-ila niini?

Walay usa lang ka pagsulay nga makadayagnos sa Cannabis Use Disorder. Hinuon, ang mga tighatag og serbisyong panglawas motan-aw sa imong medikal nga kasaysayan ug mga pamatasan nga may kalabotan sa paggamit sa cannabis. Mahimo usab sila nga mohimo og mga drug test.

Tungod kay komon sa mga tawo nga adunay CUD nga adunay problema sa pangisip, ang doktor mangutana usab bahin sa imong kasaysayan sa pangisip.

Sumala sa Diagnostic and Statistical Manual (DSM-5) sa American Psychiatric Association, aron madayagnos nga adunay Cannabis Use Disorder, labing menos duha sa mga sintomas nga atong nahisgutan ganina kinahanglan nga anaa sulod sa sobra sa 12 ka bulan .

Ang labing importante nga butang nga hinumdoman mao nga ang `CUD` mahimong maglungtad sa lainlaing mga lebel:

• Malumo nga `CUD`: Duha o tulo ka sintomas.
• Kasarangan nga `CUD`: Upat o lima ka sintomas.
• Grabe nga CUD: Unom o labaw pa nga mga sintomas.

Unsa ang mga pagtambal?

Adunay mga epektibong tambal para sa Cannabis Use Disorder. Ang pagtambal nagdepende sa kagrabe sa kondisyon, ug kini managlahi sa matag tawo – mahimong magkinahanglan ka og lain-laing mga pagtambal sa lain-laing mga panahon.

Tungod kay ang CUD usa ka laygay nga kondisyon nga mahimong mobalik, gikinahanglan ang padayon nga pag-atiman aron magmalampuson ang pagtambal.

Tungod kay ang mga tawo nga adunay CUD kanunay adunay ubang mga kondisyon sa kahimsog sa pangisip, kasagaran mas maayo nga tambalan kini nga magkauban kaysa magkalain.

Adunay duha ka pangunang klase sa pagtambal sa CUD:

1. Detoxification.

2. Mga terapiya sa panghunahuna ug pamatasan.

Usab, adunay lain-laing mga lugar ug mga paagi sa pagpatambal:

• Pagtambag sa pasyenteng dili na moagi sa ospital.
• Intensive nga pagtambal sa gawas sa ospital.
• Pagtambal sa sulod sa pasyente.
• Mga dugay nang therapeutic nga komunidad, sama sa mga sober living community.

Detoxification (pagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas)

Ang detoxification naglakip sa paghunong sa paggamit sa cannabis ug pagtugot niini nga mobiya sa imong lawas. Depende sa kagrabe sa imong CUD, ang doktor mahimong morekomendar nga hinay-hinay nimong pakunhuran ang imong paggamit (tapering off) aron makunhuran ang mga epekto sa withdrawal. Kini ang unang dakong lakang sa pagtambal sa CUD. Mahimo kang moagi sa detoxification sa inpatient o outpatient nga basehan.

Ang mga siyentista karon nagsiksik sa mga tambal alang sa 'detoxification' sa cannabis.

Mga terapiya sa panghunahuna ug pamatasan

Ang psychotherapy (talk therapy) makatabang sa pagtambal sa CUD ug uban pang mga kondisyon sa pangisip nga dungan nga nahitabo. Ang therapy nagtudlo usab og himsog nga mga mekanismo sa pagsagubang.

Ang mga tighatag og serbisyong panglawas mahimong morekomendar sa mga cognitive ug behavioral therapies nga mag-inusara o inubanan sa tambal.

Ang pipila ka malampuson nga mga pagtambal alang sa mga hamtong nga adunay CUD naglakip sa:

• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Ang CBT usa ka istrukturado, naka-focus sa tumong nga porma sa psychotherapy. Sa CBT, ang usa ka mental health counselor motabang kanimo sa pagsusi pag-ayo sa imong mga hunahuna ug pagbati. Pinaagi sa CBT, makakat-on ka sa pagbuhi sa dili himsog nga mga hunahuna ug pamatasan ug pagpalambo sa mas himsog nga mga sumbanan sa panghunahuna ug mga batasan. Ang CBT para sa CUD nagpunting usab sa pagdasig sa pagbag-o, pag-edukar bahin sa pagtambal, ug pagpugong sa pagbalik sa sakit.
• Dialectical Behavior Therapy (DBT): Ang DBT labi ka epektibo alang sa mga tawo nga naglisod sa pagdumala ug pagkontrol sa ilang mga emosyon. Napamatud-an nga epektibo ang DBT sa pagtambal ug pagdumala sa lainlaing mga kondisyon sa kahimsog sa pangisip, lakip ang CUD.
• Assertive Community Treatment (ACT): Ang ACT naghatag og mga serbisyo sa pangisip sa komunidad, imbes nga sa residensyal o ospital. Ang ACT usa ka pagtambal nga gipahaum sa matag indibidwal. Ang imong plano sa pagtambal gibase sa imong mga kusog, panginahanglan, ug mga tumong sa umaabot.
• Mga Therapeutic Communities (TCs): Ang mga TC kay mga long-term residential treatment nga makatabang sa mga tawo nga adunay CUD nga makapalambo og bag-o ug mas himsog nga mga mithi ug pamatasan bahin sa paggamit sa substansiya ug mga may kalabutan nga kondisyon sa kahimsog sa pangisip.
• Pagdumala sa mga Kondisyon (CM): Ang CM naglambigit sa pag-awhag sa himsog nga pamatasan pinaagi sa pagganti sa maayong pamatasan. Kasagaran, ang mga tawo nga adunay CUD gihatagan og butang nga may bili aron madasig sila nga dili mogamit og cannabis. Pananglitan, kung negatibo ang imong resulta sa drug test, aduna kay higayon nga makadaog og premyo o gift voucher.

Ang pag-apil sa mga grupo sa pagtabang sa kaugalingon sama sa Marijuana Anonymous mahimo usab nga adunay dako nga papel sa pagtambal sa CUD.

Unsang klaseha sa kaugmaon ang mapaabot sa usa ka tawo nga adunay 'Cannabis Use Disorder'?

Ang prognosis sa Cannabis Use Disorder nagdepende sa daghang mga hinungdan:

• Ang klase ug kagrabe sa `CUD`.
• Ang lebel sa pagsalig sa droga ug ang mga kalisud nga nasinati sa paghunong.
• Panumpa sa hingpit nga paglikay sa droga.
• Panahon sa pagtambal.
• Mga hinungdan sa henetiko.
• Unsaon nimo pag-atubang kon ikaw na-stress?

Ang mga sakit sa paggamit og droga, lakip na ang Cannabis Use Disorder, mga sakit nga molungtad sa tibuok kinabuhi. Bisan pa, mahimo kang maulian ug mabuhi nga hingpit. Ang pagpangayo og tabang hinungdanon sa pagkaayo. Lainlain ang mga pamaagi nga epektibo sa lainlaing mga tawo, apan ang padayon nga terapiya ug mga grupo sa pagtabang sa kaugalingon makatabang sa daghang mga tawo.

Ang CUD usa ka sakit nga mobalik sa normal. Kon ikaw anaa sa proseso sa pagkaayo, taas ang imong risgo nga mobalik sa normal ang imong paggamit niini. Mahimo kining mahitabo mga katuigan human sa imong katapusang paggamit og cannabis.

Tungod sa posibilidad sa pagbalik sa sakit, kinahanglan nimo ang padayon nga pagtambal. Ang imong doktor morepaso sa imong plano sa pagtambal uban kanimo ug mo-adjust niini aron matubag ang imong nag-usab-usab nga mga panginahanglan.

Unsaon paglikay niining 'Cannabis Use Disorder'?

Ang risgo sa pag-abuso sa droga, lakip na ang paggamit sa cannabis, motaas pag-ayo atol sa mga panahon sa stress ug mga pagbag-o sa kinabuhi. Alang sa usa ka hamtong, ang risgo sa pag-abuso sa droga mahimong motaas tungod sa mga butang sama sa diborsyo, pagkawala sa trabaho, o kamatayon sa usa ka minahal. Alang sa usa ka bata, ang risgo mahimong motaas tungod sa mga butang sama sa pagbalhin, diborsyo sa pamilya, o pagbalhin sa eskwelahan.

Atol sa mga panahon sa kausaban sama niini, importante ang pag-apil sa himsog nga mga estratehiya sa pagsagubang, sama sa pag-ehersisyo, pagpamalandong, o pagkat-on og bag-ong kalingawan. Kon naglisod ka sa pagdumala sa imong stress, hunahunaa ang pagpakonsulta sa usa ka mental health counselor .

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman

Ang Cannabis Use Disorder usa ka komplikado nga kondisyon sa pangisip ug utok. Tungod sa mga pagbag-o nga mahitabo sa imong utok, mahimong malisod ang paghunong sa paggamit og cannabis, bisan kung gusto nimo. Kung ikaw o ang usa ka tawo nga imong gihigugma adunay Cannabis Use Disorder, pakigsulti sa usa ka healthcare provider sa labing madali. Ang usa ka nabansay nga propesyonal makagiya kanimo sa pagtambal nga imong gikinahanglan. Hinumdumi, ang pagpangayo og tabang dili usa ka kahuyang, kini usa ka kusog! Dili ka nag-inusara, ug daghang mga tawo ang makatabang kanimo niini nga panaw.

Cannabis , Marijuana, Sakit sa Paggamit sa Cannabis, Droga, Pagkaadik, Panglawas sa Pangisip, Pagtambal