Atong tun-an ang bahin sa mga sakit sa imong sistema sa sirkulasyon.

Ang sistema nga nagdala sa dugo sa atong lawas sama sa mga dalan sa usa ka nasud. Ang kasingkasing mao ang pangunang sentro. Ang mga ugat sa dugo mao kini nga mga dalan. Kon kini nga sistema molihok sa husto, ang matag organo sa atong lawas makakuha sa oksiheno ug nutrisyon nga gikinahanglan niini. Apan handurawa, kon adunay babag o bara sa usa ka dapit niining dalan, ang tanang trapiko nga molapas niana nga punto mabalda, di ba? Mao kana ang mga sakit sa atong sistema sa sirkulasyon. Bisan ang gamay nga problema sa usa ka lugar makaapekto sa tibuok lawas.

Unsa kini nga mga sakit sa sistema sa sirkulasyon?

Sa yanong pagkasulti, bisan unsang kondisyon nga makaapekto sa imong kasingkasing o mga ugat sa dugo nahisakop niini nga kategorya. Gitawag usab namo kini nga sistema nga cardiovascular system. Kini sama sa usa ka team sport. Ang kasingkasing ug mga ugat sa dugo nagtinabangay. Kung ang usa ka miyembro niini nga team adunay problema, ang tibuok team mobati niini.

Kining mga sakit mahimong hinungdan sa nagkalain-laing mga problema. Pananglitan:

• Pagkabalda sa proseso sa pagbomba sa dugo sa kasingkasing.
• Mga pagbag-o sa istruktura (porma) sa kasingkasing.
• Dili episyente nga sirkulasyon sa dugo.
• Pagbara o pagkipot sa mga ugat sa dugo.
• Paghuyang sa mga dingding sa mga ugat sa dugo.

Ang ubang mga sakit mahimong kalit nga motungha. Ang uban mahimong hinay nga molambo sulod sa mga katuigan. Busa, importante kaayo nga adunay sukaranan nga pagsabot niining mga sakit. Dayon atong maatiman kini sa diha nga makakita kita og sintomas.

Unsa ang mga nag-unang klase niining mga sakit?

Ang mga sakit sa sistema sa sirkulasyon mahimong bahinon sa duha ka pangunang kategorya:

1. Mga sakit sa kasingkasing ug ugat sa dugo: Kini makaapekto sa kasingkasing ug/o mga ugat sa dugo.

2. Mga sakit sa ugat: Kini makaapekto lamang sa mga ugat sa dugo.

Daghang mga sakit nga nasakop niining duha ka kategorya. Atong tan-awon karon ang pipila sa labing komon nga mga kondisyon sa atong katilingban nga mahimong nakaapekto kanimo o sa usa ka minahal.

Mga aneurysm

Kini mahitabo kon ang usa ka huyang nga bahin sa bungbong sa usa sa atong mga ugat sa dugo (mga arterya) moburot sama sa usa ka lobo. Samtang kini nga burot nagpadayon sa pagtubo, ang risgo sa pagbuto (pagkabungkag) o pagporma og blood clot (blood clot) motaas. Kini mahimong mahitabo sa bisan unsang ugat.

Ang labing komon nga mga aneurysm mao kadtong naa sa aorta, ang pinakadako nga ugat sa atong lawas. Gitawag kini nga aortic aneurysms. Dugang pa, mahimo kini nga mahitabo sa mga lugar sama sa utok (cerebral aneurysm), liog (carotid aneurysm), ug bitiis (popliteal aneurysm).

Mga iregularidad sa pagpitik sa kasingkasing (Arrhythmias)

Kini usa ka dili regular nga pagpitik sa kasingkasing. Usahay ang kasingkasing hinay nga mopitik, usahay kusog kaayo ang pagpitik. Kini makapahimo sa kasingkasing nga malisud sa pagbomba sa dugo sa husto. Ang atrial fibrillation usa ka komon nga klase sa dili regular nga pagpitik sa kasingkasing. Ang ventricular fibrillation usa ka klase sa dili regular nga pagpitik sa kasingkasing.Usa ka emerhensya nga naghulga sa kinabuhi nga mahimo pa gani nga mosangpot sa kalit nga kamatayon.

Atherosclerosis

Daghang mga tawo ang nakadungog niini. Ang mahitabo mao nga ang kolesterol ug uban pang mga deposito sa tambok (gitawag nato kini nga 'plaque') magtipun-og sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo, nga mopahugot sa pag-agos sa dugo. Sa paglabay sa panahon, kini nga mga deposito makababag sa pag-agos sa dugo. Ang labing delikado mao nga ang usa niini nga mga deposito kalit nga mobuto ug maporma ang usa ka blood clot, nga hingpit nga makababag sa ugat sa dugo.

Mga kondisyon sa presyon sa dugo

Ang presyon sa dugo mao ang presyur nga gihatag sa dugo sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo samtang kini nagaagos niini. Kini mausab sa tibuok adlaw uban sa mga kalihokan nga atong gibuhat. Bisan pa, ang padayon nga taas o ubos nga presyon sa dugo delikado.

• Altapresyon (Hypertension): Daghang mga tawo ang nakaila niini nga "presyon." Gitawag kini nga "silent killer" tungod kay kini kanunay nga hinungdan sa kadaot sa mga internal nga organo sa paglabay sa panahon nga wala magpakita og bisan unsang klaro nga mga sintomas.
• Hypotension: Kini ang panahon nga ang presyon sa dugo moubos pag-ayo.

Mga sakit sa kaunuran sa kasingkasing (Cardiomyopathy)

Mahitabo kini kung ang kaunuran sa kasingkasing maluya, molapot, o madaot, nga makapamenos sa abilidad sa kasingkasing sa pagbomba sa dugo.

Sakit sa kasingkasing nga dala sa pagkatawo

Kini mga kondisyon sa kasingkasing nga anaa na sa pagkatawo. Pananglitan, basin nakadungog ka na bahin sa "atrial o ventricular septal defect." Daghan ang lain-laing klase niini nga mga kondisyon. Ang uban niini mahimong mapanunod.

Atake sa kasingkasing

Kini usa ka butang nga gikahadlokan natong tanan. Ang mahitabo niini mao nga ang usa sa mga coronary artery nga nagsuplay og dugo sa kasingkasing kalit nga mababagan. Kini ang hinungdan nga ang kaunuran sa kasingkasing dili makakuha og igong oksiheno ug magsugod sa pagkamatay. Kini usa ka seryoso nga kondisyon nga nanginahanglan og emerhensya nga medikal nga pagtambal.

Pagpalya sa kasingkasing

Dili kini magpasabot nga ang kasingkasing mohunong sa pagtrabaho. Ang mahitabo mao nga ang kasingkasing dili na makabomba sa gidaghanon sa dugo nga gikinahanglan sa lawas. Kini nagpasabot nga ang kahusayan sa kasingkasing mokunhod. Kini usa ka sakit nga anam-anam nga mograbe sa paglabay sa panahon. Samtang mograbe ang sakit, ang lainlaing mga bahin sa lawas, labi na ang mga bitiis, magsugod sa paghubag sa tubig (congestive heart failure).

Stroke

Ang stroke usa ka emerhensya nga naghulga sa kinabuhi nga nanginahanglan dayon og medikal nga atensyon. Mahitabo kini kung ang suplay sa dugo sa utok kalit nga mabalda. Mahimo kini nga hinungdan sa usa ka namuong dugo nga nagbabag sa usa ka ugat sa dugo sa utok (ischemic stroke) o sa usa ka ugat sa dugo nga mibuto ug nagdugo sa utok (hemorrhagic stroke). Usahay ang usa ka gamay nga namuong dugo temporaryo nga nagbabag sa suplay sa dugo, nga hinungdan sa mga sintomas nga moabut ug mawala. Gitawag kini nga transient ischemic attack (TIA) o "mini stroke."Mahimo kini nga usa ka timaan sa usa ka dakong stroke sa umaabot.

Unsa ang kasagarang mga sintomas niining mga sakit?

Bisan kung ang mga simtomas managlahi depende sa sakit, daghan niini nga mga kondisyon adunay pipila ka kasagarang mga bahin. Kung aduna kay bisan hain niini nga mga simtomas, importante nga makigsulti sa imong doktor bahin niini.

Unsa ang mga pagtambal?

Maayo na lang kay karon adunay epektibo kaayong mga tambal para sa kadaghanan niini nga mga sakit. Ang imong doktor ang modesisyon sa labing angay nga tambal para kanimo base sa imong kondisyon.

Unsaon nimo pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan niining mga sakit?

Ang labing importante nga butang nga atong mahimo aron mapanalipdan ang atong kaugalingon gikan niining mga sakit mao ang pagsagop sa himsog nga estilo sa kinabuhi. Importante usab kaayo nga mailhan og sayo ang mga hinungdan sa risgo.

• Pagpa-medical checkup: Bisan kon wala kay gibati nga mga sintomas, pakigkita sa imong doktor labing menos kausa sa usa ka tuig aron susihon ang imong presyon sa dugo, lebel sa kolesterol, ug lebel sa asukal. Nianang paagiha, kon adunay problema, kini mailhan sa sayo nga yugto.
• Sunda ang usa ka diyeta nga himsog para sa kasingkasing: Bawasan ang mga pagkaon nga taas og tambok, asin, ug asukal kutob sa mahimo. Kaon og dugang prutas, utanon, whole grains, ug mga pagkaon nga daghan og fiber.
• Ehersisyo: Pag-ehersisyo labing menos 30 minutos kada adlaw, sama sa paglakaw, pagdagan, o pagbisikleta. Pakigsulti sa imong doktor sa dili pa magsugod sa bisan unsang ehersisyo.
• Likayi gyud ang pagpanigarilyo: Ang pagpanigarilyo usa sa pinakadakong kaaway sa kasingkasing ug mga ugat sa dugo.
• Pagdumala sa stress: Ang mga butang sama sa yoga ug meditation makatabang sa pagpakunhod sa stress.

Kining mga sakit mahimong adunay dakong epekto sa atong kinabuhi. Apan kon kita nahibalo niini ug mohimo sa gikinahanglan nga mga lakang og sayo, kita magpabiling himsog. Hatagi'g pagtagad ang imong lawas. Ayaw ibaliwala bisan ang gagmay nga mga pagbag-o. Pagtukod og maayong relasyon sa imong doktor. Ipaambit kini nga impormasyon sa uban. Usahay, ang gagmay nga mga butang nga imong isulti makaluwas sa kinabuhi sa usa ka tawo.