Nanigarilyo ka ba? Kinahanglan nga nahibal-an nimo kini nga mga butang bahin sa coronavirus (COVID-19)!

Kitang tanan nasayod nga ang coronavirus (COVID-19) mahimong seryoso kaayo alang sa pipila ka mga tawo. Ang mga tawo nga adunay piho nga mga kondisyon sa panglawas anaa sa mas taas nga risgo. Busa, kung ikaw manigarilyo o mag-vape, anaa ka sa mas taas nga risgo. Mao nga importante ang paghimo og dugang nga mga pag-amping aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan niining virus. Atong hisgutan kini sa mas detalyado .

Mas dako ba ang posibilidad nga mataptan og COVID-19 ang mga nanigarilyo?

Hunahunaa lang kini. Kon mogamit ka og sigarilyo o vape, ang imong mga tudlo direktang naghikap sa imong mga ngabil. Morag yano ra kini, apan kon naa kay virus sa imong mga kamot, mas dako ang posibilidad nga kini direktang moadto sa imong baba. Usab, kon ang ubang mga tawo mogamit og mga butang sama sa hookah (mga tubo sa tubig), ilang gigamit ang mouthpiece ug ang tubo sa uban. Kon gamiton nimo kini uban sa usa ka tawo nga nataptan sa virus, mahimo ka usab nga mataptan sa sakit.

Gawas pa niini nga mga butang, ang pagpanigarilyo ug vaping makapahuyang sa immune system sa imong lawas , labi na ang pagkunhod sa imong abilidad sa pagsukol sa mga impeksyon nga may kalabotan sa respiratory system.

Sulod sa atong baga adunay gagmay nga mga istruktura nga sama sa buhok. Gitawag nato kini nga cilia . Kini ang mga nag-unang tigpanalipod sa atong lawas nga modakop sa mga virus, kagaw, ug abog nga mosulod sa atong sistema sa respiratoryo ug mosilhig niini. Kung kita manigarilyo, kini nga bililhong mga tigpanalipod nga gitawag og cilia madaot. Dayon, kung ang usa ka virus sama sa coronavirus mosulod sa lawas, kini dali nga mopuyo sa baga tungod kay walay makapugong niini.

Nakaplagan sa panukiduki sa medisina nga ang coronavirus mosulod sa mga selula sa atong baga pinaagi sa mga ganghaan nga gitawag og ACE2 receptors . Nakaplagan usab nga mas taas ang gidaghanon niining mga ganghaan sa baga sa mga nanigarilyo. Kini nagpasabot nga mas daghang pultahan ang makasulod ang virus.

Mahimo ba nga mas grabe ang COVID-19 sa mga nanigarilyo?

Oo, dako kaayo ang posibilidad. Ang hinungdan kay kon ikaw usa ka nanigarilyo, ang imong baga basin nadaot na sa pipila ka bahin. Tungod kay ang coronavirus direktang moatake sa baga, lisod para sa mga baga nga naluya na ang pag-antos niini nga pag-atake.

Kasagaran, bisan kon sip-onon o trangkasoon ka, mas grabe kini alang sa mga nanigarilyo kaysa sa mga dili nanigarilyo. Busa, kon moabot ang usa ka seryoso nga virus sama sa COVID-19, ang sitwasyon mahimong mas grabe pa.

Ang mga nanigarilyo mas lagmit nga makasinati og grabe nga impeksyon sa baga, sama sa pneumonia, ug acute respiratory distress syndrome (ARDS) .Mahimong mahitabo ang usa ka delikado kaayo nga komplikasyon.

• Unsa ang ARDS? Sa yanong pagkasulti, kini usa ka kondisyon diin ang gagmay nga mga air sac sa baga mapuno sa pluwido. Kini makapahimo sa pagginhawa og tarong ug makapugong sa lawas sa pagkuha sa oksiheno nga gikinahanglan niini. Mahimo kini nga mosangpot sa pagkunhod sa lebel sa oksiheno sa dugo, kadaot sa ubang mga organo, ug bisan sa kamatayon.

Dugang pa, ang mga nanigarilyo adunay dugang nga risgo sa pagpalambo sa chronic obstructive pulmonary disease (COPD) ug sakit sa kasingkasing. Kung ang usa ka tawo nga adunay kini nga mga kondisyon mataptan sa COVID-19, ang mga komplikasyon mahimong grabe kaayo.

Naa ba usab sa peligro ang mga vapers ug mga tiggamit og marijuana?

Oo. Ang mga vaper nameligro sa parehas nga mga hinungdan sama sa mga nanigarilyo. Aduna usab silay mga kasagarang hinungdan sama sa pagkontak sa kamot sa baba ug huyang nga immune system. Dugang pa, nakit-an sa panukiduki nga ang mga kemikal sa mga aerosol gikan sa e-sigarilyo makadaot sa mga selula sa baga, nga labi nga nagpamenos sa ilang abilidad sa pagbatok sa mga virus.

Bisan sa cannabis, ang problema mas anaa sa proseso sa paglanghap niini ngadto sa baga isip 'aso' kaysa sa gigamit.Ang pagpanigarilyo makadaot sa baga. Busa, kon bahin sa coronavirus, mas luwas ang paggamit og cannabis sa makaon nga porma kaysa pagpanigarilyo niini. Apan hinumdomi, mas lisod kontrolon ang gidaghanon nga imong imnon sa ingon nga paagi, busa kinahanglan ka usab nga mag-amping bahin niana.

Busa unsaon man pagpakunhod niini nga risgo?

Ang labing maayo ug bugtong buhaton mao ang hingpit nga paghunong sa pagpanigarilyo ug pag-vape. Ang mga tawo nga nanigarilyo ug nag-vape na mas taas ang risgo sa mga problema sa panglawas gikan niining virus.

Sulod sa pipila ka semana o bulan human sa paghunong sa pagpanigarilyo, daghang mga tawo ang makasinati og gamay nga pag-ubo ug kalisod sa pagginhawa. Kadtong mga cilia nga atong gihisgutan ganina magsugod na og tubo balik. Ang pagbaton og himsog nga sistema sa cilia nagpasabot nga ang imong baga mas makasukol sa virus.

Kon kinahanglan nimo og tabang sa paghunong sa pagpanigarilyo...

Kon mobati ka nga lisod kaayo kini buhaton nga mag-inusara, ayaw kaulaw sa pagpangayo og tabang.

• Pakigsulti sa imong doktor bahin niini. Mahimo ka niyang tudloan bahin sa lainlaing mga pamaagi ug tambal nga makatabang kanimo sa paghunong sa pagpanigarilyo.

Siguruha nga buhaton kini nga mga butang aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa COVID-19

• Pagpabakuna sa COVID-19. Kompletoha ang tanang dosis.
• Hupti ang kutob sa mahimo nga social distancing gikan sa uban.
• Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig kanunay o gamita ang sanitizer.
• Magsul-ob og maskara sa mga lugar nga adunay ubang mga tawo.
• Likayi kanunay ang paghikap sa imong mga mata, ilong, ug baba.
• Limpyohi kanunay ang mga butang sa balay nga kanunayng hikapon (mga kuptanan sa pultahan, mga switch).