Nadaot ba ang imong panan-aw tungod sa diabetes? Giunsa kini makaapekto sa imong hunahuna (Diabetic Macular Edema - DME)

Duna ka bay diabetes? Kon mao, basin nakasinati ka og hinay-hinay nga pagkawala sa panan-aw ug hanap nga panan-aw. Kini usa ka komon nga komplikasyon sa diabetes. Daghan kanato ang naghunahuna nga kini usa ka problema nga makaapekto lamang sa atong mga mata. Apan ang tinuod mas lawom pa niana. Karon, atong hisgutan kon giunsa makaapekto ang pagkawala sa panan-aw sa imong tibuok kinabuhi, labi na ang imong hunahuna.

Sa unsang paagi nga ang problema sa panan-aw mahimong usa ka palas-anon sa hunahuna?

Handurawa, naa'y usa ka tawo nga ginganlag Sumana Aunty. Dugay na siyang adunay diabetes. Pipila ka panahon ang milabay, gisultihan siya sa doktor nga nataptan siya og sakit nga gitawag og Diabetic Macular Edema (DME) tungod sa diabetes . Bisan wala niya kini tagda sa sinugdanan, paglabay sa pipila ka bulan, ang iyang panan-aw nagsugod sa pagkadaot pag-ayo.

Si Sumana, nga kaniadto mag-inusarang mogawas aron mobisita sa mga templo, mobisita sa balay sa iyang anak nga babaye ug moatiman sa iyang apo, karon dili na makahimo bisan sa pinakagamay nga mga buluhaton sa balay. Bisan ang gagmay nga mga butang sama sa pagbasa sa mantalaan, pagtan-aw og TV, ug pagluto sa iyang paborito nga pagkaon usa ka dako nga hagit alang kaniya. Gibati niya nga daw hingpit nga nawala ang iyang kagawasan.

Gikan sa istorya ni Tiya Sumana, atong nasabtan nga ang usa ka kondisyon nga makahulga sa panan-aw sama sa DME dili lang limitado sa mga mata. Kini direktang makaapekto sa atong kahimsog sa pangisip ug sosyal nga relasyon .

Unsa ang relasyon tali sa DME ug sa kahimsog sa pangisip?

Sa yanong pagkasulti, ang diabetes makadaot sa mga ugat sa dugo sa retina, hinungdan sa pagtulo sa pluwido. Kini ang hinungdan sa paghubag sa macula, nga responsable sa hait nga panan-aw. Gitawag kini nga Diabetic Macular Edema (DME) . Kini nga kondisyon resulta sa kondisyon nga gitawag og Diabetic Retinopathy, nga usa ka klase sa sakit sa retina nga gipahinabo sa diabetes.

Adunay daghang mga epekto nga mahimong mahatag niini nga kondisyon sa imong kahimsog sa pangisip:

• Kabalaka ug Stress: Ang mga hunahuna sama sa "Mawala na ba ko sa akong panan-aw pag-usab?" ug "Mahimo ba kong palas-anon sa uban?" mahimong hinungdan sa kanunay nga kahadlok ug stress.
• Depresyon: Ang kasubo nga motumaw kon dili nimo mahimo ang mga butang nga gusto nimo, kon mopalayo ka sa katilingban, ug kon mobati ka nga walay mahimo mahimong usa ka kahimtang nga gitawag og depresyon kon kini magpadayon sa dugay nga panahon.
• Sosyal nga Pag-inusara: Ang kalisud sa paggawas, pagkita og higala, o pag-adto sa usa ka kalihokan mosangpot sa hinay-hinay nga pagpalayo gikan sa katilingban.

Ang labing importante mao nga kini usa ka relasyon nga duha ka direksyon .

1. Ang pagkawala sa panan-aw tungod sa DME mahimong hinungdan sa imong pagbati og stress ug depresyon.

2. Usab, ang stress ug depresyon makapalisod sa pagkontrol sa imong diabetes. Mahimo kini nga mograbe ang mga komplikasyon sa diabetes, sama sa DME.

Sumala sa mga eksperto sa medisina, mas tukma nga hunahunaon kini nga mga kalisud sa sikolohikal isip "kabahin sa diabetes mismo" kaysa usa ka epekto sa diabetes.

Unsaon nato pag-atubang niining sitwasyona?

Normal lang nga mobati og kaguol ug kahadlok sa panahon nga sama niini. Ang labing importante mao ang pagpangayo og tabang, dili ang pagsulay sa pag-atubang niini nga sitwasyon nga mag-inusara.

1. Pakigsulti sa imong doktor nga prangka.

Kini ang pinakaimportante nga lakang. Sultihi ang imong doktor sa mata o doktor sa diabetes bahin sa imong mga problema sa panan-aw, ingon man ang imong mga gibati. Pagmatinud-anon sa imong mga kahadlok, kabalaka, ug kasubo. Mahimong kinahanglan nimo ang tabang sa usa ka psychiatrist o counselor. Mahimo kang i-refer sa imong doktor ngadto kanila.

2. Kontrolaha og maayo ang diabetes

Ang labing maayong paagi sa pagpanalipod sa imong mga mata mao ang pagkontrolar sa imong diabetes.

• Hupti ang lebel sa asukal sa imong dugo sa lebel nga girekomenda sa imong doktor.
• Kontrola ang taas nga presyon sa dugo ug lebel sa kolesterol .
• Inom ang imong mga tambal sa hustong oras.
• Kaon og himsog nga pagkaon.

3. Pangayo og suporta gikan sa pamilya ug mga higala

Sultihi ang imong pamilya ug mga higala nga imong gisaligan bahin sa imong sitwasyon. Sultihi sila kung kinahanglan nimo og tabang. Dako nga kahupayan ang pagpaambit sa imong gibati sa uban imbes nga mag-antos nga mag-inusara.

4. Pangitaa ang mga aparato nga nagsuporta sa low vision.

Adunay mga aparato nga makatabang sa mga tawo nga adunay hanap nga panan-aw. Pananglitan, pangutan-a ang imong doktor bahin sa mga butang sama sa magnifying glass, mga libro nga adunay dagkong letra, ug mga audiobook.