Mahimo ba kitang makigsulti sa imong doktor sa hustong paagi? (Epektibong Komunikasyon tali sa Doktor ug Pasyente)

Kon kita masakit, moadto kita sa doktor. Nianang panahona, mobati kita og daghang kahadlok ug kabalaka. Kon ang doktor mopasabut kon unsa ang sakit ug mosulti kanato bahin sa tambal, usahay kana nga mga butang dili gani mosantop sa atong hunahuna. Sa pag-uli na lang nato sa balay, mahinumduman nato, "Ah, wala ko kadungog niana," "Ambot unsay buot ipasabot niini." Mahimong nakasinati ka na usab og susamang mga kasinatian. Ang panagsulti tali kanimo ug sa imong doktor, nga mao, ang komunikasyon, hinungdanon sa kalampusan sa pagtambal. Busa karong adlawa, atong hisgutan kon unsaon nimo pagpalig-on kini nga relasyon ug aktibong moapil sa paghimo og mga desisyon bahin sa imong panglawas.

Ngano nga importante kaayo kini nga panagsultihanay?

Handurawa nga ikaw adunay diabetes, sakit sa kasingkasing, o kadaot sa tuhod. Unsa man kon dili nimo masabtan ang gisulti sa doktor? Dili nimo masabtan ang mga bentaha ug disbentaha sa mga pagtambal. Dili nimo mahibal-an kung unsa gyud ang kinahanglan nimong buhaton aron mamaayo. Kasagaran, kini nga panagsulti mahimong mabalda. Tingali tungod kay nahadlok ka. Tingali tungod kay busy ang doktor. O tingali tungod kay wala kita makasabut sa mga termino ug estadistika sa medisina nga iyang gigamit. Gipakita sa panukiduki nga daghang mga tawo sa tibuok kalibutan ang kulang sa abilidad sa pagkuha, pagsabot, ug paglihok base sa sukaranan nga impormasyon bahin sa ilang kahimsog. Gitawag nato kini nga kakulang sa literasiya sa kahimsog . Kini naghimo nga mas lagmit nga moinom ka sa sayup nga tambal, adunay dili pagsinabtanay bahin sa pagtambal, ug mawala ang higayon sa pagpili sa labing kaayo nga pagtambal.

Unsaon nako pagpakigsulti sa doktor?

Ang unang lakang sa maayong komunikasyon mao ang pagpili og doktor nga haom para nimo ug dali kaistorya. Usahay kon kinahanglan natong mokonsulta sa mga espesyalista, pananglitan, usa ka neurologist o rheumatologist, basin wala kitay higayon sa paghimo og mga pagpili. Apan kon mahimo, pangita og doktor nga mahigalaon, buotan, ug maminaw sa imong isulti.

Pangandam na ug lakaw na.

Adunay responsibilidad usab sa imong bahin. Imbis nga moadto lang sa klinika, mas importante nga isulat sa papel ang gusto nimong mahibal-an, ang mga pangutana nga naa sa imong hunahuna. Ug hinumdomi ang pipila ka sukaranang impormasyon bahin sa imong kahimsog. "Isip usa ka pasyente, dili lang kita angay maglingkod ug magtan-aw. Kinahanglan kitang aktibo nga moapil niini," ingon sa mga eksperto.

Sultihi ang doktor kon kinsa ka.

Laing importante nga butang mao ang pagsulti sa imong doktor kon unsa ang imong kahimtang ug unsay imong gilauman. Pananglitan, mahimo kang moingon, "Doktor, kon mamaayo ko gamay, andam ko nga moagi sa mas lisod ug mas intensive nga pagtambal." O, mahimo kang moingon, "Nahadlok ko sa mga side effect, busa atong hunahunaon kana sa dili pa mopili og pagtambal." Kon imong ipahayag ang imong mga pangandoy niining paagiha, dako kaayo kini og ikatabang sa doktor sa pagpili sa pagtambal nga labing angay para kanimo.

Mga istorya? Mga estadistika? Unsa ang pinakamaayong paagi?

Depende sa imong gusto nga makat-on, ang imong pakigsulti sa imong doktor mahimong magkalahi. Ang ubang mga pasyente gusto nga makadungog og mga estadistika gikan sa panukiduki. Ang uban gusto nga makadungog og mga anekdota bahin sa kasinatian sa doktor, nga mao, ang mga resulta nga iyang nakab-ot gikan sa pagtambal sa mga pasyente sama sa iyang kaugalingon.

• Mga Anekdota: "Uy, Doktor, giunsa man pag-ayo sa ubang mga tawo nga nasakit sama nako gamit kini nga tambal?" Gusto namong mangutana. Apan adunay butang nga kinahanglan natong masabtan dinhi. Lahi-lahi ang lawas ug sakit sa matag usa. Dili ka lang basta maminaw sa istorya sa usa ka tawo ug maghunahuna nga parehas ra ang imong makuha nga resulta. Usahay kini makamugna og bakak nga mga paglaum, o yano nga kapakyasan.

• Estadistika: Sa laing bahin, ang estadistika, nga mao, ang datos, mahimong mapuslanon kaayo kanato. Makakat-on kita og mga butang sama sa posibilidad sa kalampusan sa usa ka pagtambal, ang posibilidad sa mga side effect, ug uban pa gikan sa mga numero. Apan kini nga mga numero usahay lisod sabton. Adunay usab pangutana kung unsa ka haom ang maong datos sa imong edad, kahimtang sa panglawas, ug kasaysayan sa pamilya.

Ang labing maayong buhaton mao ang paggamit sa duha ka pamaagi. Mahimo kang mangutana: Kon mangutana ka og ingon ani, dali ra para sa doktor ang pagtubag sa paagi nga imong masabtan.

Ayaw pag-adto nga mag-inusara!

Importante kaayo kini. Kon moadto ka sa doktor, dad-a ang usa ka membro sa pamilya o usa ka kasaligang higala. Kon nabalaka ka, mahimo nimong malimtan ang gisulti sa doktor. Apan ang tawo nga mouban kanimo mas makahinumdom niini, makapangutana og mga butang nga imong nalimtan, ug makapasabot sa mga butang kanimo sa ulahi.

Ang mga Peligro sa 'Dr. Google' ug ang mga Pangutana nga Kinahanglan Nimong Ipangutana

Karong panahona, makapangutana ka sa Internet, nga mao ang 'Dr. Google', bahin sa bisan unsang sakit. Apan kini mas lagmit nga makadaot kaysa makaayo. Dili tanang impormasyon sa Internet tukma. Adunay mga butang nga makapahadlok ug makapabalaka lang kanimo. Busa, ang labing maayong paagi mao ang paggamit sa Internet aron makakuha og sukaranan nga pagsabot sa imong kondisyon medikal, ug dayon moadto sa doktor nga adunay pipila ka mga pangutana base niana. Ayaw gyud pag-diagnose sa kaugalingon sa usa ka sakit pinaagi sa pagtan-aw sa Internet. Ang talaan sa ubos adunay pipila ka mga pangutana nga kinahanglan nimong ipangutana kung moadto ka sa doktor. Sa katapusan, walay pangutana nga "binuang". Ayaw kahadlok sa pagpangutana sa imong doktor sa bisan unsa nga mosantop sa imong hunahuna, bisan unsa pa kini ka gamay. Paabota ang tubag sa matag pangutana nga imong ipangutana. Kay ang imong lawas man, ang imong panglawas. Aduna kay katungod nga mahibal-an kini. Doktor, doktor, pasyente, komunikasyon, literasiya sa panglawas, komunikasyon sa doktor-pasyente, pangutan-a ang imong doktor, literasiya sa panglawas