Lisod kaayo ang pag-antos sa kasubo nga motumaw kon mawad-an kita og higala o membro sa pamilya. Kaniadto, sa panahon sa atong mga ginikanan, adunay mga matahum nga kostumbre sa paghatag og kusog sa pamilya sa mga panahon sa ingon nga kasubo ug pagpahayag sa ilang pakikiramay. Adunay mobisita sa punerarya, magbutang og korona, usahay mag-andam og pagkaon ug mohatag niini, ug magpadala og sulat nga nagpahayag sa ilang pakikiramay. Kining tanan nakahatag sa mga nagbangotan og dakong kusog ug pagbati nga dili sila nag-inusara.
Apan dako na kaayo ang kausaban karong mga panahona. Halos tanan mahitabo pinaagi sa social media karon. Kung adunay mamatay, kasagaran una natong makita ang balita sa Facebook o sa WhatsApp status. Kini nga pamaagi adunay mga bentaha ug disbentaha. Tungod kay walay klaro nga mga lagda nga sundon kung magpahayag og pahasubo sa social media, usahay ang usa ka komento nga atong gi-post o usa ka pangutana nga atong gipangutana mas makadaot sa nagbangotan. Busa, importante kaayo nga kita mahimong mabinantayon niini.
Nakatabang ba ang social media sa pagpahayag sa atong mga pahasubo?
Sa tinuod lang, sumala ni Jocelyn DeGroot, usa ka eksperto sa komunikasyon nga nag-research niini, ang social media wala kaayo nakapausab sa paagi sa atong pagpahayag sa atong kasubo. Ang mga tawo kaniadto nagsulat og mga sulat sa ilang mga minahal, nagsaulog sa ilang mga adlawng natawhan, ug naghandom sa adlaw sa ilang kamatayon. Karon, ang samang mga butang nahitabo na sa mga lugar sama sa Facebook ug Instagram.
Daghan gyud ang mga bentaha niini.
- Pagpahibalo sa tanan sa usa ka higayon: Hunahunaa kon unsa ka lisod ang pagtawag sa tanan ug pagsulti kanila, "Nasubo kami sa pagkadungog nga ikaw namatay" samtang nagbangotan ka pa. Pinaagi sa pag-post sa balita sa social media kausa ra, ang tanan nga kinahanglan mahibalo makadungog niini. Dako kana nga kahupayan.
- Suporta gikan sa usa ka dakong grupo: Sa panahon nga sama niini, ang mga pahasubo ug komento nga nadawat gikan sa mga higala nga kasagaran dili kaayo mag-istorya makahatag ug dakong kusog sa pamilya. Mobati sila nga "naa mi uban kaninyo."
Apan hinumdomi, uban niining mga bentaha, adunay usab daghang mga oportunidad nga mahitabo ang mga butang nga makapahimo kanato nga dili komportable ug makadaot sa atong mga pagbati.
Unsa nga mga sayop ang atong nahimo nga wala nato kini namatikdi?
Tungod kay ang social media usa ka bukas nga lugar, usahay ang pamatasan sa mga tawo makapabati sa usa ka tawo nga nagbangotan nga mas walay mahimo.
Ang unang butang nga buhaton mao ang pagpangita sa dili kinahanglan nga mga detalye.Naa gyuy mga tawo nga dili gyud nimo suod nga higala, pero mga higala ra sila sa Facebook. Pero abi nilag naa silay katungod nga mahibal-an ang tanang detalye. Mangutana sila sama sa "Giunsa ka napildi?", "Unsay problema?", "Unsay nahitabo sa katapusan?" isip komento diin makita sa tanan.
Sama sa giingon ni Ms. DeGroot, "Kon suod gyud mo nga higala sa tawo, lagmit gihatag na nila kanimo ang mga detalye sa laing paagi (sama sa tawag) sa wala pa ang Facebook. Kon kinahanglan nimo silang pangutan-on sa publiko, 'Unsay nahitabo?', kana nagpasabot nga dili na kana imong butang."
Ang ikaduha nga butang mao ang pagsulti og dili angay ug makadaot nga mga butang . Daghang mga tawo sa atong katilingban ang wala matudloi unsaon pagpahayag sa kasubo sa hustong paagi. Mao nga ang uban nagsulti og makadaot nga mga butang nga wala nila kini mamatikdi. Pananglitan, kung ang usa ka tawo mawad-an sa ilang amahan , ang laing tawo mokomento, "Oh, gibati ko usab ang imong kasakit, namatay usab ang akong iro sa miaging semana." Kana nagpakamenos sa kamatayon sa amahan sa maong tawo. Mahimo kini nga labi pa nga makapasakit kanila.
| Mga Buhaton | Mga Dili Buhaton |
|---|---|
| Ipahayag ang imong pahasubo sa yano ug kinasingkasing nga paagi. Usa ka butang sama sa, "Pasayloa ko sa pagkadungog niini. Hinaut nga makakaplag ka og kusog." igo na. | Ayaw pagpangutana sa hinungdan sa kamatayon o dili kinahanglan nga personal nga mga detalye sa publiko. |
| Ipaambit ang usa ka maayong handumanan nga imong naangkon uban nianang tawhana. (Pananglitan: "Maayo kaayo siyang tawo, nahinumdom ko usa ka adlaw...") | Ayaw paghatag og tambag sama sa, "Naa siya sa mas maayong lugar karon," o "Mas maayo nga mobiya nga dili mag-antos." |
| Kon mahimo, pagpadala og tawag sa telepono o text message dugang pa sa social media message. | Ayaw itandi ang imong kaugalingong kasubo sa kasubo nianang tawhana, nga moingon nga kini usa ka istorya nga walay kalabotan sa maong insidente. |
| Pangutana, "Naa bay akong ikatabang nimo?" | Pag-amping sa paggamit og emoji. Likayi ang paggamit og nagpahiyom o dili angay nga emoji. |
Busa, unsaon gyud nato pagpahayag sa atong mga pahasubo?
Adunay pipila ka yanong mga butang nga atong mahimo sa social media aron matabangan ang uban nga dili masakitan ang ilang mga gibati.
1. Pagsulti nga simple ug matinud-anon
Dili kinahanglan og taas nga mga pulong o taas nga mga sentence. Moingon lang og sama sa, "Pasensya na kaayo ko nga nakadungog ani nga balita. Lisod gyud ni para nimo. Ania ko kon kinahanglan ka og kaistorya." Ang pinakaimportante mao ang pagsulti niini nga sinsero.
2. Paghatag og tambag, ayaw pagpanghambog.
Importante kaayo kini. Ang uban naghunahuna nga ang ilang gisulti makapawala sa kasubo sa tawo. Ayaw pag-ingon og mga butang sama sa, "Naa siya sa mas maayong lugar karon," "Maayo ra ang tanan sa paglabay sa panahon," "Ayaw paghilak, magmalig-on ka." Sama sa giingon ni Mrs. DeGroot, "Dili nimo malipay ang bisan kinsa. Kinahanglan nimo silang pasagdan nga mobati sa ilang kasubo." Ang atong trabaho dili ang pagwagtang sa ilang kasubo, apan ang pagpabati kanila nga dili sila nag-inusara sa ilang kasubo.
3. Ayaw pagpakahilom.
Mahimo ra nimo siyang istoryahon sa Facebook. Apan ayaw pagsulti bisag unsa kay dili nimo gusto. Bisan ang pagbilin og gamay nga sulat, usa ka komento sama sa "Pasayloa ko sa imong pagkawala," dako na kaayog ikatabang sa maong tawo nianang panahona. Ang maayo lang kay mobati ka nga adunay naghunahuna kaniya.
Sa katapusan, ayaw paghunong diha tungod lang kay nagbilin ka og komento sa social media. Sugod pa lang kini. Kon mahimo, tawagi sila human sa duha o tulo ka adlaw. Pagbilin og mensahe ug pangutan-a, "Kumusta ka?" Pangutan-a, "Naa bay akong ikatabang nimo? Kinahanglan ka bang moadto sa tindahan? Kinahanglan ka ba og tabang sa balay?" Sama sa atong mga tawo kaniadto nga magluto og pagkaon para sa lubong, ang paghimo og gamay nga pabor mas bililhon pa kay sa usa ka gatos ka komento sa social media.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Kon mopahayag og pahasubo sa social media , himoa kini nga simple, mubo, ug matinud-anon. Dili na kinahanglan og taas nga mga deskripsyon.
- Likayi ang pagpangutana sa hinungdan sa kamatayon o uban pang personal nga mga detalye sa publiko. Mahimo kini nga makauulaw kaayo alang sa tawo.
- Likayi ang paghatag og tambag sama sa, "Maayo ra ang tanan." Hinuon, tugoti sila nga magbangotan ug ipakita kanila nga naa ka uban kanila.
- Bisan kon dili mo suod nianang tawhana, bisan ang mubo nga mensahe nga nag-ingon og "Pasayloa ko" mahimong usa ka dakong kusog alang kaniya.
- Ayaw limitahi ang imong kaugalingon sa usa ka mensahe sa social media, apan kon mahimo, ipakita ang imong sinsero nga suporta pinaagi sa pagtawag sa telepono o pagtabang sa personal.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento