Naglisod ka ba usab sa pagkaon og masustansyang pagkaon? Atong hisgutan ang kawalay kasegurohan sa pagkaon

Daghan kanato ang makahimo sa pag-adto sa tindahan o supermarket bisan unsang orasa ug pagpalit sa pagkaon nga atong gikinahanglan. Apan dili tanan ang makahimo sa pagkuha og sayon, masustansya, ug maayong pagkaon nianang paagiha. Mao kini ang atong gitawag nga "kawalay kasegurohan sa pagkaon." Kini makaapekto sa matag tawo sa lain-laing paagi.

Unsa gyud ang kawalay kasegurohan sa pagkaon?

Aron masabtan kini, atong tan-awon nga adunay duha ka nag-unang lebel niini. Gibahin kini sa US Department of Agriculture sa duha ka bahin. Atong ipahiangay kini sa atong nasud ug sabton kini.

Ngano nga ang mga tawo nag-atubang niini nga matang sa sitwasyon?

Ang kawalay kasegurohan sa pagkaon dili tungod sa usa ka butang, kondili sa daghang komplikado nga mga isyu nga nakagamot pag-ayo sa katilingban. Alang sa uban, kini mahimong usa ka temporaryo nga problema (pananglitan, kung kalit silang mawad-an sa ilang trabaho). Apan alang sa uban, kini usa ka balik-balik nga problema nga gipasa gikan sa usa ka henerasyon ngadto sa lain.

Atong tan-awon ang pipila sa mga nag-unang hinungdan:

• Kakabus, ubos nga kita o kawalay trabaho: Kon ubos ang kita sa imong panimalay, mas lagmit nga mag-atubang ka og kawalay kasegurohan sa pagkaon. Kay kon mahurot na ang imong kwarta para sa mga importanteng butang sama sa abang sa balay, bayranan sa kuryente, tubig, gasto sa edukasyon sa mga bata, ug mga sinina, wala nay kwarta nga mahibilin para sa pagkaon. Handurawa ang usa ka tawo nga mokita pinaagi sa adlaw-adlaw nga trabaho, ug kon moulan, dili siya makatrabaho. Basin wala siyay maluto sa balay nianang adlawa.

• Taas nga gasto sa panginabuhi: Kung mosaka ang presyo sa mga palaliton sa nasud, gikan sa gasolina, bugas, lentil, hangtod sa mga utanon, direktang makaapekto kini sa atong plato. Kung mosaka ang presyo sa plete sa bus ug mga tambal, mas mokunhod ang kwarta nga mahimong igahin para sa masustansyang pagkaon.

• Pagpuyo sa usa ka "Disyerto sa Pagkaon": Kini nagpasabot nga walay sayon ​​nga pag-access sa maayo ug masustansyang pagkaon sa lugar nga imong gipuy-an. Handurawa nga nagpuyo ka sa usa ka lisod nga baryo. Adunay usa lamang ka gamay nga tindahan sa maong baryo. Adunay pipila lamang ka limitado nga mga butang sama sa biskwit, pan, asukal, ug mga dahon sa tsa. Aron makapalit og presko nga mga utanon, prutas, karne, ug isda, kinahanglan kang mobiyahe og mga kilometro paingon sa siyudad. Kon walay transportasyon, mas mograbe pa ang problema. Kini nga sitwasyon komon usab sa mga tawo nga nagpuyo sa mga slum sa siyudad.

• Kakulang sa pag-access sa maayong pag-atiman sa panglawas: Usahay ang gasto sa pagpakonsulta sa doktor, pagkuha og tambal, ug pag-adto sa ospital tungod sa sakit taas kaayo nga mobati ka nga magamit nimo ang kwarta sa pagpalit og makaon. Tungod niini, kon mogasto ka og kwarta sa sakit, ang kwarta nga naa nimo para sa pagkaon mokunhod, nga mograbe pa sa sitwasyon.

• Diskriminasyon sa Katilingban: Sa Sri Lanka, ang pipila ka mga grupo, sama sa mga trabahante sa plantasyon, mga tawo gikan sa mga lugar nga naguba sa gubat, ug mga tawo nga adunay mga kakulangan, mas huyang sa kawalay kasegurohan sa pagkaon kaysa sa uban tungod sa ekonomikanhon ug sosyal nga pagkamarginalisa. Kini tungod sa mga hinungdan sama sa kalisud sa pagpangita og trabaho, ubos nga sweldo, ug mga problema sa pabalay.

Kinsa ang labing naa sa peligro?

Nakaplagan sa panukiduki nga ang ubang mga grupo mas lagmit nga moatubang niini nga sitwasyon kaysa sa uban.

• Mga pamilyang ubos ang kita ug mga trabahante nga inadlaw ang sweldo.
• Mga pamilya nga adunay daghang mga anak.
• Mga pamilya nga gimentinar sa usa ka inahan o amahan (ilabi na ang mga pamilya nga gipangulohan sa mga babaye).
• Mga tigulang nga nagpuyo nga nag-inusara.
• Mga tawo nga adunay mga kakulangan o mga pamilya nga adunay ingon nga miyembro.
• Mga tawo nga nagpuyo sa hilit, kabanikanhan o mga plantasyon nga lugar.
• Mga tawo nga nagpuyo sa mga urban nga komunidad nga adunay dili maayo nga mga pasilidad (sama sa mga slum).

Unsa ang mga risgo sa panglawas sa kawalay kasegurohan sa pagkaon?

Kon dili kita makakuha og igong masustansyang pagkaon, kini makahatag og negatibo nga epekto sa atong panglawas.

• Mga sakit nga laygay: Diabetes Mellitus sa mga hamtong nga ubos ang kita ug walay kasegurohan sa pagkaonMas taas ang risgo sa pagkatigulang sa mga sakit nga dili makatakod sama sa sakit sa kasingkasing, taas nga presyon sa dugo, ug pipila ka klase sa kanser.

• Sobra nga Katambok: Murag makapakurat kini, apan tinuod kini. Ang mga tawo nga walay igong pagkaon mas lagmit nga mahimong tambok. Kini tungod kay dali ra silang makakaon og barato, ubos sa kaloriya, ug starchy nga mga pagkaon (pananglitan, mga pritong pagkaon ug tambok nga mga meryenda). Kasagaran usab sila dili mokaon sulod sa mga adlaw ug mokaon og sobra sa angay nilang kaonon sa mga adlaw nga sila adunay pagkaon. Ang sobra nga katambok mahimong mosangpot sa ubang mga problema sa panglawas, sama sa hika, diabetes, ug depresyon.

• Epekto sa panglawas sa mga bata: Ang mga bata nga dili makadawat og masustansyang pagkaon mas lagmit nga masakit, mas dugay nga maulian gikan sa sakit, ug mas kanunay nga kinahanglan nga maospital. Usab, mahimo silang maglisod sa pag-concentrate sa mga buluhaton sa eskwelahan , adunay mga kakulangan sa pagkat-on, ug magpakita og mga problema sa pamatasan tungod kay wala sila makadawat sa mga sustansya nga gikinahanglan alang sa paglambo sa utok.

• Mga risgo atol sa pagmabdos: Kon ang usa ka mabdos nga inahan dili makadawat og igong nutrisyon, mas dako ang posibilidad nga manganak siya sa bata pa ug manganak og bata nga ubos ang timbang sa pagkatawo . Ang inahan mahimo usab nga magka-anemia, ug ang bata mahimong adunay mga depekto sa pagkatawo ug mga problema sa paglambo.

Unsa ang mga solusyon niini nga problema?

Nagkalain-laing mga programa ang gipatuman sa lebel sa gobyerno ug komunidad aron masulbad kini nga problema.

• Mga Programa sa Gobyerno: Ang tabang pinansyal gihatag sa mga pamilyang ubos ang kita pinaagi sa mga programa sa kaayohan sama sa "Samurdhi". Usab, ang paniudto nga gihatag sa mga bata sa eskwelahan usa ka importante nga programa nga gipatuman aron mapaayo ang nutrisyon sa mga bata.

• Mga Organisasyon sa Komunidad: Sa atong nasud, ang mga relihiyosong lugar sama sa mga templo, kovil, ug mga simbahan nagpadagan og mga programa aron paghatag og pagkaon sa mga nanginahanglan. Usab, lain-laing mga organisasyon sa komunidad ug mga pilantropo ang nagkahiusa aron pagtukod og mga "Food Bank" ug pagpahigayon og mga programa sa pag-apod-apod og pagkaon.

Unsa man kon kinahanglan nimo og tabang o unsaon nimo pagtabang sa uban?

Kon ikaw o ang imong kaila nanginahanglan og tabang:

• Pakigkita sa Grama Niladhari (Gobernador) sa inyong lugar ug hibal-i ang mga detalye bahin sa mga programa sa kaayohan nga gipatuman sa gobyerno.
• Pangutana kon makakuha ka ba og tabang bahin niini gikan sa mga relihiyosong lugar sama sa mga templo, simbahan, o mga organisasyon sa komunidad sa inyong lugar.

Kon gusto ka motabang sa uban:

• Pag-amot sa usa ka programa sa donasyon sa pagkaon sa inyong lugar. Gawas sa kwarta, mahimo ka usab nga modonar og mga uga ug dali madaot nga pagkaon sama sa bugas, lentil, asukal, powdered milk, ug de-lata nga isda .
• Pakigsulti sa mga lokal nga restawran ug supermarket ug tabangi sa paghimo og sistema sa pagdonar sa mga gilabay apan maayo gihapon ang kalidad nga pagkaon ngadto sa mga nanginahanglan.
• Iboluntaryo ang imong oras ug paningkamot sa usa ka programa sa pag-apod-apod sa pagkaon, tingali maghatud og mga pakete sa pagkaon ngadto sa mga bata o mga tigulang.