Naa ba kay gagmay nga mga brown spots (freckles) sa imong panit? Atong hibal-an ang tanan bahin niini!

Basin nakabantay ka nga kon ang ubang mga tawo mogugol ug gamay nga panahon sa adlaw, ang gagmay nga mga brown nga spots makita sa ilang mga nawong ug mga kamot. Ang uban moingon, "Oh, nindot kaayo ni." Apan para sa uban, kini usa ka gamay nga kahasol. Gitawag nato kini nga mga 'freckles.' Busa karong adlawa, atong hisgutan kung unsa kini nga mga freckles , nganong kini maporma, delikado ba kini, mahimo ba kini nga tangtangon, ug unsa ang buhaton aron malikayan kini.

Unsa gyud ang mga pekas?

Sa yanong pagkasulti, ang mga pekas gagmay, patag nga mga lama nga makita sa imong panit, labi na sa mga lugar nga naladlad sa adlaw (pananglitan nawong, liog, bukton, ibabaw nga dughan). Kasagaran kini mahimong light brown, dark brown, o reddish brown ang kolor.

Kini nga mga lama komon kaayo , ug dili kini hulga sa imong panglawas . Kasagaran kini makita panahon sa ting-init, nga nagpasabot sa init nga mga bulan sa ting-init.

Kasagaran, ang mga tawo nga adunay puti nga panit ug luspad nga kolor (blonde o pula) nga buhok mas lagmit nga magka-pekas. Bisan pa, wala kini magpasabot nga ang mga tawo nga adunay itom nga panit dili magka-pekas. Mahimo usab sila nga magka-pekas, apan kasagaran kini makita nga itom nga brown.

Okay, karon atong tan-awon kon giunsa pagkaporma kini nga mga tulbok?

Ang mga pekas gipahinabo sa sobra nga produksiyon sa pigment nga gitawag og melanin sa atong panit. Ang Melanin usa ka natural nga pigment nga naghatag og kolor sa atong panit, buhok, ug mga mata. Kini nga melanin gihimo sa usa ka espesyal nga klase sa selula sa atong panit nga gitawag og melanocytes .

Hunahunaa kini sama sa melanin, usa ka natural nga panalipod sa atong panit. Usa sa mga nag-unang gimbuhaton sa melanin mao ang pagpanalipod sa atong panit pinaagi sa pagsuhop ug pagpabanaag sa makadaot nga ultraviolet light (UV rays) gikan sa adlaw. Kung ikaw adunay puti nga panit, kung ang imong panit maladlad sa adlaw, kini nga mga selula sa melanocyte magsugod sa paghimo og dugang nga melanin. Apan imbes nga ang panit mahimong parehas nga brown (tanned), sa pipila ka mga lugar ang melanin magtapok ug makita isip gagmay nga mga spots. Mao kana ang atong gitawag nga freckles.

Naa bay lain-laing klase sa pekas?

Oo, adunay duha ka pangunang klase sa pekas.

1. Ephelides

2. Mga Solar Lentigine

Karon atong hisgutan kining duha ka matang nga gilain.

Unsa ang mga Ephelido?

Mao kini ang klase nga kasagarang mahunahunaan nato kon maghunahuna kita og "sunspots." Kini mga patag, mapula-pula o light brown nga mga spots. Kasagaran kini gipahinabo sa pagkaladlad sa adlaw ug mga sunburn .

• Asa nimo kini makita?: Mga parte nga nabulad sa adlaw sama sa nawong, kamot, ibabaw nga bahin sa dughan, liog, ug likod.
• Kinsa ang mas lagmit nga mataptan niini?: Mas komon kini sa mga tawo nga puti ang buhok ug panit, ingon man sa mga puti ug Asyano.
• Kanus-a magsugod: Para sa mga bata nga naladlad sa adlawKini mahimong magsugod sa pagpakita una. Pananglitan, kaniadto, sa dihang kita mga bata pa, kita masunog sa adlaw ug motubo ang mga lama nga sama niini kon kita magdula og cricket sa tibuok adlaw o moapil sa mga kalihokan sa paugnat sa kusog sa eskwelahan. Kini mahimong magpadayon sa pagpakita hangtod nga kita bata pa.
• Unsay mahitabo samtang kita magkatigulang?: Kasagaran, kining mga matang sa mga lama nga gitawag og ephelids anam-anam nga mokunhod samtang kita magkatigulang .

Unsa ang mga Solar Lentigine?

Kini mga lama sa panit nga lainlain ang kolor gikan sa dilaw, pula, brown hangtod sa itom nga brown. Gitawag usab kini nga "mga lama sa edad" o "mga lama sa atay."

• Kinsa ang lagmit nga makakuha niini?: Kini kasagarang makita sa mga hamtong nga sobra sa 40 anyos .
• Ngano nga kini mahitabo?: Ang pangunang hinungdan mao ang balik-balik nga pagkaladlad sa adlaw sa dugay nga panahon.
• Asa kini makita?: Kini makita usab sa mga lugar nga nabulad sa adlaw. Makita kini sa nawong, ibabaw nga bukton, likod sa mga kamot, dughan, likod, abaga, ug ubos nga bitiis.

Ang pangunang kalainan tali niining duha ka klase mao nga ang Ephelides mga light brown nga spots nga makita gikan sa pagkabata ug modaghan kon maladlad sa adlaw, ug usahay mokunhod kon magkatigulang. Ang Solar Lentigines medyo mas itom, usahay mas dagkong mga spots nga makita human sa edad nga 40, tungod sa dugay nga pagkaladlad sa adlaw.

Aduna bay ubang mga hinungdan sa mga pekas?

Bisan tuod ang pangunang hinungdan mao ang pagkaladlad sa mga silaw sa UV gikan sa adlaw, adunay uban pang mga hinungdan:

• Genetics: Oo, ang ubang mga gene adunay papel sa paglambo sa mga pekas. Sa ubang mga pamilya, kini napanunod.
• Xeroderma Pigmentosum: Kini usa ka talagsaon nga kondisyon. Ang mga tawo nga adunay kini nga sakit adunay grabe nga pagkasensitibo sa ultraviolet rays, nga mao, ang kahayag sa adlaw.

Kinahanglan ba nako nga tambalan ang mga freckles?

Sa tinuod lang, ang mga pekas kasagaran dili makadaot , busa dili na kinahanglan nga tambalan kini. Apan, sama sa ubang mga lama sa panit, mas maayo nga likayan ang init sa adlaw kutob sa mahimo ug mogamit og sunscreen kada adlaw. Kini labi ka importante kung dali ka nga adunay pekas o dili gusto nga modaghan pa.

Naa bay paagi para matangtang akong mga pekas?

Lisod tangtangon sa hingpit ang mga pekas, apan adunay mga pamaagi nga makapamenos sa ilang kolor ug makapawala niini og gamay. Kini mao ang:

• Asido ug kemikal nga pagpanit: Kini nga pamaagi naggamit ug alpha hydroxy acid , trichloroacetic acid , glycolic acid , o phenol.Ang mga produktong nakabase sa kemikal gigamit aron matangtang ang ibabaw nga lut-od sa patay nga mga selula sa panit, nga makatabang sa pagpakita sa bag-o ug himsog nga panit.
• Mga retinoid, retinol: Kini nga mga kemikal nagpadali usab sa proseso sa pag-ilis sa mga selula sa panit ug sa paghimo og bag-ong mga selula. Gidasig usab niini ang paghimo og collagen sa panit.
• Pagtambal gamit ang laser: Kini usa ka pamaagi nga naggamit og mga sinag sa laser aron makuha ang ibabaw nga bahin sa panit.
• Cryotherapy: Kini mogamit ug bugnaw kaayong substansiya nga gitawag ug liquid nitrogen aron matangtang ang mga dili-kanser nga mga lama sa panit ug actinic keratosis . Ang gitambalan nga bahin moitom human sa pipila ka adlaw, ug ang ibabaw nga bahin sa panit matangtang.

Apan, sa dili pa moagi sa bisan hain niini nga mga pagtambal, importante nga mokonsulta sa usa ka dermatologist aron mahibal-an kung unsang pagtambal ang labing maayo alang sa imong kondisyon sa panit.

Mapugngan ba nimo ang pagporma sa mga pekas?

Oo, mahimo nimo! Tungod kay ang pagkaladlad sa adlaw mao ang pangunang hinungdan sa mga pekas, ang labing maayong buhaton mao ang pagpanalipod sa atong panit gikan sa adlaw . Mahimo nimo ang mosunod:

• Sa dili pa mogawas, pagbutang kanunay og broad-spectrum (UVA ug UVB) sunscreen nga adunay SPF (Sun Protection Factor) nga 30 o pataas , ug usa ka water-resistant sunscreen. Hinumdumi nga magbutang og sunscreen kada adlaw , bisan sa mga adlaw nga madag-umon ug sa tingtugnaw. Pagbutang pag-usab matag duha ka oras kon ikaw singot o molangoy.
• Kon mogawas, magsul-ob og kalo nga lapad ang ngilit , sunglasses nga adunay proteksyon gikan sa UV , ug mga sinina nga taas og bukton ug taas nga pantalon nga hinimo sa gaan nga kahayag. Kon mahimo, pagpili og sinina nga adunay UPF (Ultraviolet Protection Factor) nga label , nga makahatag og dugang proteksyon.
• Kasagaran ang mga silaw sa UV labing kusog tali sa alas 10 sa buntag ug alas 4 sa hapon . Likayi ang pagkaladlad sa adlaw niining mga orasa kutob sa mahimo.
• Likayi ang pag-tan, buot ipasabot, artipisyal nga pag-tan sa imong panit. Kon gusto ka og tanned nga hitsura, adunay mga spray-on tanning products nga mahimo nimong sulayan.

Unsa man diay ang mga nunal? Lahi ba sila sa mga pekas?

Oo, ang mga nunal lahi ra sa mga pekas. Mahimo kini makita bisan asa sa lawas.

• Ang mga birthmark mahimong adunay lain-laing mga porma ug gidak-on. Kasagaran kini mas dako kay sa mga pekas.
• Ang kolor mahimo usab nga lain-laing mga shade sama sa pink, light brown, dark brown, asul, itom, ug uban pa. Usahay kini mahimong parehas og kolor sa panit o bisan wala gyuy kolor.
• Ang mga birthmark mahimong patag o gamay nga gipataas ibabaw sa panit.
• Kadaghanan sa mga birthmark dili kanser (benign) . Bisan pa, ang uban mahimong modako, mausab ang kolor, o mausab ang porma sa paglabay sa panahon. Ang uban mahimo pa gani nga mahimong kanser.
• Ang mga birthmark kasagarang makita tali sa edad sa pagkabata ug mga 20. Ang uban mahimong makita sa ulahi nga bahin sa kinabuhi. Kadaghanan sa mga tawo adunay labing menos pipila ka mga birthmark.

Ang mga nunal nga angay bantayan mao kadtong lahi og hitsura gikan sa ubang mga nunal, o kadtong bag-o pa lang makita human sa edad nga 20. Kadaghanan sa mga nunal dili kinahanglan og pagtambal. Apan kon makamatikod ka og kausaban sa kolor, gitas-on, gidak-on, o porma sa usa sa imong mga nunal, siguroha nga mokonsulta sa usa ka dermatologist.

Unsa ang Melanoma?

Ang Melanoma mao ang pinakadelikado nga klase sa kanser sa panit. Dali ra kining motubo ug mokatap sa bisan unsang organo sa lawas.

Kadaghanan sa mga melanoma itom o brown. Apan ang uban mahimong pink, pula, purpura, o bisan kolor sa panit. Mga 30% sa mga melanoma magsugod sa usa ka nunal. Apan ang nahabilin motubo sa normal nga panit. Mao nga importante nga mahibal-an ang mga pagbag-o sa imong panit.

Unsaon pagsusi sa imong kaugalingon kon duna bay mga nunal sa imong panit? - ABCDE rule

Sumala sa American Cancer Society ug sa American Academy of Dermatology, kini nga ABCDE rule mapuslanon kaayo sa pag-assess sa mga lama sa imong panit.

• A - Asymmetry: Kini nagpasabot nga kon magdrowing ka og linya sa hunahuna agi sa tunga sa lugar, ang duha ka kilid dili parehas.
• B - Border: Ang ngilit sa nunal dili klaro, hanap, gansangon, o dili regular.
• C - Kolor: Ang kolor sa nunal dili parehas sa tibuok. Mahimong adunay sagol nga mga kolor sama sa itom, brown, ug light brown, ug mahimo pa gani nga adunay mga patsa nga pula, puti, asul, o pink.
• D - Diametro: Ang diametro sa lama mga usa ka quarter sa usa ka pulgada (1/4 pulgada) o mas dako pa (sama kadako sa usa ka regular nga eraser sa lapis).
• E - Nag-uswag: Ang gidak-on, porma, o kolor sa nunal nausab sa paglabay sa panahon.

Kon makamatikod ka sa bisan hain niini nga mga simtomas, pakigkita dayon sa doktor o dermatologist. Ug hinumdomi, ang ubang delikado nga mga parte sa panit mahimong dili mosunod niini nga lagda.

Ubang mga hinungdan sa risgo:

• Mga pagbag-o sa usa ka bag-ong lugar, o mga lugar nga lahi tan-awon gikan sa ubang mga lugar.
• Usa ka samad nga dili mamaayo.
• Pula o paghubag lapas sa ngilit sa mansa.
• Ang kolor sa nunal mokatap lapas sa ngilit sa nunal ngadto sa palibot nga panit.
• Ang bahin karon kati, sakit, o sakit kon pug-on.
• Nausab ang nawong sa mansa - nagtulo kini og nana, nagdugo, nahimong baga, o adunay mitumaw nga bukol.

Unsa man kon madaot ang akong ngabil? Delikado ba kini?

Ang mga pekas mahimong makita bisan asa sa lawas, bisan sa mga ngabil . Ang atong mga ngabil kabahin sa epidermis, ang ibabaw nga bahin sa atong panit. Kasagaran, ang pagbaton og mga pekas sa mga ngabil dili makadaot. Apan kinahanglan nimo kanunay nga hatagan og pagtagad ang imong mga pekas, ug kung makamatikod ka og bisan unsang mga pagbag-o, pakigkita sa usa ka dermatologist.

Usahay, ang mga lama sa mga ngabil mahimong susama sa mga birthmark o mga lama nga nalangkit sa usa ka kondisyon nga gitawag og Peutz-Jeghers syndrome . Kini usa ka genetic nga kondisyon, usa sa mga sintomas niini mao ang pagpakita sa mga itom nga lama sa lainlaing mga bahin sa lawas, lakip ang mga ngabil.

Naa koy mga puti nga lama sa akong panit. Unsa man kini?

Usahay makamatikod ka og gagmay nga puti nga mga lama sa imong panit. Kini gitawag nga idiopathic guttate hypomelanosis . Dili ba kana taas nga ngalan? Gituohan nga kini tungod sa dugay nga pagkaladlad sa adlaw.

Sama sa ubang mga klase sa pekas, kini mas komon sa mga tawo nga puti ang panit. Bisan pa, mahimo usab kini nga mahitabo sa mga tigulang ug mas itom ang panit. Kasagaran kini makita sa mga bitiis, bukton, ibabaw nga likod, ug nawong.

Kining mga puti nga lama gipahinabo sa pagkunhod sa melanin pigment sa imong panit. Ang idiopathic guttate hypomelanosis dili usa ka makadaot nga kondisyon. Kung kinahanglan nimo ang pagtambal, adunay mga pagtambal nga magamit sama sa topical steroids , tretinoin , pimecrolimus, ug dermabrasion .

Kanus-a ka angay magpakonsulta sa dermatologist?

Kon makamatikod ka sa bisan hain niining mga pagbag-o sa imong mga pekas o uban pang mga lama sa panit, pakigkita dayon sa doktor o dermatologist:

• Kon mausab ang gidak-on, porma o kolor.
• Kon ang ngilit dili klaro, kon kini morag giputol.
• Kon ang porma dili simetriko (kon bahinon sa duha, ang duha ka kilid dili managsama).
• Kon kini sakit, kati, o magdugo.
• Kon kini mogawas gikan sa panit.
• Kon adunay mga itom nga lama o kon adunay daghang mga kolor sa usa ka lama.

Ang mga nunal usa ka komon nga pagkausab sa kolor sa panit. Kasagaran kini dili makadaot . Bisan pa, sama sa bisan unsang ubang mga lama o pagkausab sa kolor sa panit, bantayi ang matag lama sa imong panit. Kung mahimo, pagkuha og mga litrato sa tanan nimong mga lugar sa panit labing menos kausa sa usa ka tuig. Kini makapahimo nga mas sayon ​​​​nga makita ang mga pagbag-o sa paglabay sa panahon. Kung makamatikod ka og bisan unsang mga pagbag-o sa usa ka birthmark, pekas, o uban pang mga lama, pakigkita dayon sa usa ka doktor o dermatologist alang sa usa ka checkup. Bisan kung wala ka makakita og bisan unsang mga pagbag-o, maayong ideya nga ipa-check up ang imong panit kanunay sa usa ka doktor.

Sa katapusan, pipila ka mga butang nga angay hinumdoman

Okay, daghan na ta og nahisgotan bahin sa mga pekas, di ba? Sa katapusan, ania ang pinakaimportanteng mga butang nga kinahanglan nimong hinumdoman:

• Ang mga pekas kasagaran dili seryoso.Dili kini makadaot ug dili hinungdan sa bisan unsang problema sa panglawas . Kung dili kini makahasol kanimo, dili kinahanglan ang espesyal nga pagtambal.
• Ang proteksyon sa adlaw mao ang pinakamaayong paagi aron malikayan ang mga pekas. Batasana ang paggamit og sunscreen kada adlaw, pagsul-ob og kalo, ug pagsul-ob og sunglasses.
• Kon makamatikod ka og kausaban sa bisan unsang lama o birthmark sa imong panit (sama sa gidak-on, porma, kolor, kati, o kasakit), ayaw kini ibaliwala.
• Kon duna kay mga pagduhaduha, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakonsulta sa usa ka dermatologist .

Busa, nanghinaut ko nga naa kay tubag sa imong mga pangutana bahin sa mga pekas. Hinaut nga ikaw usab adunay himsog ug matahum nga panit!

Mga pekas, mga lama sa panit, sunburn, melanin, mga sakit sa panit, kanser sa panit, sunscreen