Kanunay ka ba usab nga gikapoy? Gibati ba nimo nga wala kay kusog? Tingali ang imong doktor mitan-aw sa usa ka blood report ug miingon nga "iron deficiency" o "anemia". Kini usa ka problema nga naa sa daghang mga tawo sa atong nasud. Busa, nahibal-an ba nimo kung kinsa ang nagkontrol niining hinungdanon nga substansiya nga gitawag og iron sa atong lawas? Adunay tinuod nga "boss" niini. Gitawag siya nga Hepcidin . Tingali wala ka pa makadungog niini nga ngalan. Apan ang trabaho nga gihimo niini aron mapadayon ang kahimsog sa atong lawas dili gamay nga buluhaton. Atong hisgutan karon ang bahin niining "iron boss" sa atong lawas.
Sa yanong pagkasulti, kinsa man ning Hepcidin?
Ang Hepcidin usa ka hormone nga gihimo sa atong atay ug gipagawas sa dugo. Ang mga hormone sama sa mga mensahero nga nagkontrol sa matag gimbuhaton sa atong lawas. Busa ang pangunang trabaho sa mensahero nga gitawag og hepcidin mao ang pagkontrol kon giunsa paggamit sa atong lawas ang iron. Aron mahimong tukma, siya ang magdesisyon kon pila ka iron ang gikinahanglan sa lawas, pila ang kinahanglan niini nga tipigan, ug kanus-a kini kinahanglan nga mogamit sa maong iron. Mao kini ang hinungdan nganong ang uban nagtawag sa hepcidin nga "Master Iron Regulator".
Busa nganong importante kaayo ang iron kanato?
Handurawa nga adunay serbisyo sa paghatud nga nagdala og oksiheno sa atong lawas. Ang mga sakyanan sa maong serbisyo sa paghatud mao ang pula nga mga selula sa dugo . Ang tawo nga nagputos sa oksiheno sulod niadtong mga sakyanan mao ang protina nga gitawag og hemoglobin . Busa ang iron usa ka importante nga sangkap sa paghimo niining hemoglobin. Kung walay iron, dili mahimo ang hemoglobin. Unya ang pula nga mga selula sa dugo dili makadala og oksiheno. Mao kana ang panahon nga kita kapoyon ug maglisod sa pagginhawa.
Dili lang kana, gikinahanglan usab ang iron sa paghimo sa protina nga myoglobin, nga naghatag og oksiheno sa atong mga kaunuran ug kasingkasing.
Sa yanong pagkasulti, ang iron mao ang kasingkasing sa sistema nga nagdala og oksiheno nga naghatag kinabuhi sa mga selula sa atong lawas. Busa importante kaayo nga ipadayon ang balanse niining lebel sa iron. Kung walay igong iron, molambo ang mga sakit sama sa iron-deficiency anemia . Kung sobra ra ang iron, mahimo kining makahilo sa atong lawas ug makadaot sa mga organo. Ang pagmintinar niana nga balanse mao ang pangunang gimbuhaton sa hepcidin.
Giunsa pagkontrol sa hepcidin kini nga iron?
Kini usa ka katingalahang proseso. Makakuha kita og iron gikan sa mga pagkaon nga atong gikaon (karne, isda, utanon, nuts). Apan dili sama sa ubang mga mineral, ang atong mga lawas walay paagi sa pagpagawas sa sobra nga iron. Pananglitan, kon kita adunay sobra nga sodium (asin), kini ipagawas sa ihi. Apan ang iron dili dali nga ipagawas.
Busa, kini nagtumong sa pagtipig sa sobra nga iron para magamit sa ulahi. Kini nga iron kasagarang gitipigan sa atong utok sa bukog ,Sa spleen ug atay .
Dinhi na importante ang hepcidin. Ang Hepcidin moapil niining pagdumala sa iron sa tulo ka pangunang paagi:
1. Mokontrol sa pagsuhop sa iron gikan sa pagkaon: Kung ang pagkaon nga atong gikaon mosulod sa atong gamay nga tinai, ang mga selula didto mosuhop sa iron ngadto sa dugo. Ang Hepcidin ang motino kung pila ka iron ang gipagawas sa dugo ug kung pila ang natipig.
2. Mo-recycle sa iron gikan sa daan nga pula nga mga selula sa dugo: Ang aberids nga gidugayon sa kinabuhi sa atong pula nga mga selula sa dugo mga 120 ka adlaw. Kung matapos na kana nga panahon, ang mga macrophage , usa ka klase sa puti nga selula sa dugo (sama sa 'tiglimpyo sa lawas'), moguba niining daan nga pula nga mga selula sa dugo. Apan kung buhaton nila kini, ilang kuhaon ug tipigan ang bililhong iron diha kanila. Busa, ang hepcidin ang modesisyon kung kini nga natipigan nga iron kinahanglan ba nga ibalik sa bag-ong naporma nga pula nga mga selula sa dugo, o kung kini kinahanglan ba nga tipigan sa dugay nga panahon.
3. Mokontrol sa pagpagawas sa iron nga gitipigan sa mga lugar sama sa atay: Ang Hepcidin mao ang mosulti sa lawas kung ipagawas ba o dili ang iron nga gitipigan sa mga selula sa atay ( hepatocytes ) ug mga selula sa gamay nga tinai ( enterocytes ) ngadto sa dugo kung gikinahanglan.
Giunsa gyud kini molihok?
Aron masabtan kini, kinahanglan natong mailhan ang laing tawo. Kana nga tawo usa ka protina nga gitawag og ferroportin . Hunahunaa kini sama sa usa ka lawak tipiganan sa usa ka selula nga nagtipig sa puthaw. Ang Ferroportin mao ang "ganghaan nga nagpapagawas sa puthaw" gikan niana nga lawak tipiganan. Aron makasulod ang puthaw sa dugo, kini nga ganghaan kinahanglan nga moabli.
Ang gibuhat sa hepcidin mao ang pagkontrolar niining ganghaan.
- Kon motaas ang lebel sa hepcidin sa lawas , ang hepcidin motapot sa usa ka ganghaan nga gitawag og ferroportin ug isira kini. Dayon, ang iron sa sulod sa mga selula dili makasulod sa dugo. Mokunhod ang pagsuhop sa iron.
- Kon mokunhod ang lebel sa hepcidin sa lawas , ang ganghaan sa ferroportin dili mababagan. Busa ang ganghaan bukas . Ang iron sa sulod sa mga selula dali nga mosulod sa dugo. Motaas ang pagsuhop sa iron.
Unsa ang mga hinungdan sa mga pagbag-o sa lebel sa hepcidin?
Ang atong mga lawas intelihente kaayo. Motaas ug mokunhod ang lebel sa hepcidin sumala sa ilang panginahanglan sa bisan unsang oras. Adunay daghang mga hinungdan nga makaimpluwensya niini.
| Hinungdan sa Pag-impluwensya | Epekto sa Hepcidin ug ang Resulta |
|---|---|
| Ang kinatibuk-ang gidaghanon sa iron sa lawas | Kon taas ang lebel sa iron sa lawas , mas daghang hepcidin ang magama sa lawas. Kana makapugong niini sa pagsuhop og dugang iron. Kon ubos ang lebel sa iron , mas gamay nga hepcidin ang magama sa lawas. Kana magbukas sa mga pultahan para mas daghang iron ang masuhop. |
| Produksyon sa pula nga selula sa dugo | Kon ang lawas kinahanglan nga mohimo og daghang bag-ong pula nga mga selula sa dugo (pananglitan, human sa pagdugo), kini nagkinahanglan og daghang iron aron makahimo og hemoglobin. Ang lawas unya mokunhod sa lebel sa hepcidin. Kini mopagawas sa natipig nga iron ug makatabang sa paghimo og bag-ong mga selula. |
| Ubos nga lebel sa oksiheno (Hypoxia) | Kon mokunhod ang gidaghanon sa oksiheno nga makaabot sa mga tisyu, ang lawas maghunahuna nga kinahanglan kini nga mohimo og dugang nga mga tigdala og oksiheno (pula nga mga selula sa dugo). Tungod kay kini nagkinahanglan og iron, kini mopaubos sa lebel sa hepcidin ug moabli sa mga ganghaan nga puthaw. |
| Impeksyon o Panghubag | Importante kaayo kini. Kung ang usa ka kagaw (pananglitan bakterya) mosulod sa atong lawas, ang kagaw nanginahanglan og iron aron motubo. Busa ang atong intelihenteng lawas mopahunong sa kagaw sa pagkuha og iron. Aron mahimo kini, ang lawas dali nga mopataas sa lebel sa hepcidin. Dayon ang mga ganghaan sa puthaw mosira, ug ang tanang iron matago sa sulod sa mga selula. Ang kagaw mahimong huyang kung walay iron. |
Unsay mahitabo kon ang lebel sa hepcidin dili normal?
Kon gamay ra ang sayop sa trabaho niining iron regulator, mahimo kining mosangpot sa dagkong mga problema. Kon ubos ra kaayo ang lebel sa hepcidin, ang lawas adunay sobra nga iron (Iron Overload). Kon taas ra kaayo ang lebel sa hepcidin, ang lawas adunay gamay ra kaayo nga iron (Iron Deficiency).
| Kondisyon | Unsa may mahitabo, sa yanong pagkasulti? |
|---|---|
| Mga kondisyon nga gipahinabo sa ubos nga lebel sa hepcidin (iron overload) | |
| Napanunod nga Hemochromatosis | Kini usa ka sakit nga napanunod sa mga gene. Niini nga kaso, ang atay dili makahimo og igong hepcidin. Tungod niini, ang mga ganghaan nga puthaw (ferroportin) kanunay nga bukas. Ang lawas mosuhop og dugang nga puthaw kaysa sa gikinahanglan niini ug ideposito kini sa mga organo sama sa kasingkasing, atay, ug pancreas, nga makadaot niini. |
| Mga anemia nga puno sa iron | Sa pipila ka klase sa anemia, adunay sobra nga iron. Ang mga depekto sa proseso sa paghimo og pula nga mga selula sa dugo makapakunhod sa produksiyon sa hepcidin, nga mosangpot sa dugang nga pagsuhop sa iron. |
| Hepatitis C | Kining virus makadaot sa atay, nga mokunhod sa abilidad niini sa paghimo og hepcidin. |
| Type 2 nga diabetes | Gipakita sa ubang mga pagtuon nga ang mga tawo nga adunay diabetes mahimong adunay pagkunhod sa lebel sa hepcidin ug pagtaas sa lebel sa iron. |
| Mga kondisyon nga gipahinabo sa pagtaas sa lebel sa hepcidin (kakulangan sa iron) | |
| Anemia sa Laygay nga Sakit (ACD) | Kini usa ka komon nga kondisyon. Kung ang usa ka tawo adunay dugay nga sakit (pananglitan sakit sa kidney, kanser, sakit nga Crohn), adunay kanunay nga panghubag sa lawas. Kini nga panghubag hinungdan sa pagtaas sa lebel sa hepcidin sa lawas. Dayon ang mga ganghaan sa puthaw mosira. Bisan kung adunay iron sa mga tipiganan sa lawas, dili kini magamit. Kini hinungdan sa anemia. |
| Mga impeksyon nga laygay | Ang mga impeksyon nga dugay mataptan mahimo usab nga makadugang sa panghubag sa lawas, motaas ang lebel sa hepcidin, ug hinungdan sa kakulangan sa iron. |
Sa katapusan, ang hepcidin usa ka importante nga hormone nga gikinahanglan sa pagmintinar sa balanse sa iron sa atong lawas. Pinaagi sa pagsira sa mga ganghaan sa puthaw ug pagkontrol sa iron, dili direkta niini nga gikontrol ang produksiyon sa hemoglobin ug pula nga mga selula sa dugo, ingon man ang pagdala sa oksiheno sa tibuok lawas. Ang Hepcidin nanalipod usab kanato gikan sa seryosong kadaot nga mahimong mahitabo kung sobra ra ang iron nga mosulod sa lawas.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang Hepcidin mao ang pangunang hormone nga gihimo sa atong atay nga nagkontrol sa lebel sa iron sa lawas.
- Kini molihok pinaagi sa pagbabag sa "gate" nga nagdala og iron nga gitawag og ferroportin. Kung taas ang hepcidin, mokunhod ang pagsuhop sa iron, ug kung ubos ang hepcidin, motaas ang pagsuhop sa iron.
- Ang lebel sa hepcidin managlahi depende sa mga butang sama sa lebel sa iron sa lawas, panginahanglan sa pula nga selula sa dugo, lebel sa oksiheno, ug mga impeksyon.
- Ang dili normal nga ubos nga lebel sa hepcidin mahimong mosangpot sa sobra nga iron ug kadaot sa organo (pananglitan, hemochromatosis), samtang ang dili normal nga taas nga lebel mahimong hinungdan sa kakulangan sa iron ug anemia (pananglitan, anemia sa laygay nga sakit).
- Kon duna kay mga kabalaka bahin sa padayon nga kakapoy, kaluspad, o anemia, konsultaha kanunay ang imong doktor sa dili pa mohimo og bisan unsang desisyon sa imong kaugalingon . Ang doktor lamang ang makahimo sa gikinahanglan nga mga pagsulay aron mahibal-an ang eksaktong hinungdan ug makahatag sa husto nga pagtambal.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento