Kulang ba og oksiheno ang imong lawas? Atong tun-an ang bahin sa hypoxia.

Usahay ba mobati ka nga naglisod sa pagginhawa, nalipong, o nawad-an sa direksyon? Mahimo kini tungod sa hypoxia, usa ka kondisyon diin ang mga tisyu sa imong lawas dili makakuha og igong oksiheno. Tungod kay kini mahimong medyo seryoso, atong hisgutan kini sa yano ug dali sabton nga paagi. Ayaw kabalaka, ang labing importante mao ang pagkahibalo.

Unsa ang hypoxia? Sa yanong pagkasulti...

Okay, atong sabton una kung unsa ang hypoxia. Sa yanong pagkasulti, kini kung ang mga tisyu sa imong lawas dili makakuha og igong oksiheno. Kung kita moginhawa, ang oksiheno moadto sa baga. Gikan didto, kini masuhop sa dugo pinaagi sa gagmay nga mga air sac sa baga (gitawag og alveoli) ug ngadto sa pino kaayo nga mga ugat sa dugo (gitawag og capillaries) nga nagdagan sa duol. Kini nga dugo nga puno sa oksiheno mobiyahe sa tibuok lawas ug maghatud og oksiheno ngadto sa ubang mga tisyu.

Mahimo nimong hunahunaon ang oksiheno isip usa ka bilyon nga pasahero nga moabot sa usa ka airport (pananglitan, ang imong baga). Gikuha sila gikan didto ug gidala sa usa ka highway (pananglitan, ang imong agos sa dugo) padulong sa ilang destinasyon (pananglitan, ang mga tisyu sa imong lawas). Kung ang oksiheno makaabot sa hustong lugar niini, kini mohatag og agianan alang sa laing pasahero , ang carbon dioxide . Kini nga carbon dioxide usa ka hugaw nga produkto. Mobalik kini sa imong baga ug mobiya sa imong lawas kung mogawas ka.

Busa, kon dili ka makakuha og igong oksiheno sa proseso, mahimong mahitabo ang hypoxia. Nagkinahanglan kini og airflow ug blood flow . Mao kini ang hinungdan nganong ang mga tawo nga adunay sakit sa baga ug sakit sa kasingkasing mas taas ang risgo nga ma-hypoxia. Gitawag usab nato ang usa ka tawo nga nag-antos sa hypoxia nga "hypoxic."

Unsa ang kalainan tali sa Hypoxia ug Hypoxemia?

Basin nakadungog ka na niining duha ka pulong – hypoxia ug hypoxemia – nga gigamit nga baylobaylo. Apan dili gyud kini parehas. Parehas ang mga ngalan, nga mahimong makalibog, tungod kay ang duha ka kondisyon naglambigit sa kakulang sa oksiheno, apan sa lainlaing bahin sa lawas.

• Ang hypoxia usa ka pagkunhod sa oksiheno sa mga tisyu sa imong lawas .
• Ang hypoxemia usa ka pagkunhod sa oksiheno sa imong dugo .

Ang hypoxia kasagarang mahitabo tungod sa hypoxemia, apan dili kini kanunay mahitabo. Ang usa ka tawo mahimong hypoxic nga wala’y hypoxemic, ug vice versa. Nakasabot ka ba?

Kinsa ang mas taas ang risgo sa pagpalambo sa hypoxia?

Ang bisan unsang kondisyon nga makapakunhod sa gidaghanon sa oksiheno sa imong dugo, o bisan unsa nga makababag sa pag-agos sa dugo, mahimong hinungdan sa hypoxia. Ilabi na,

• COPD (Kronikong Obstruktibong Sakit sa Pulmonya)
• Emphysema
• Asma

Ang mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing o baga adunay mas taas nga risgo nga mataptan og hypoxia.

Usab, ang pipila ka mga impeksyon sama sa pulmonya, trangkaso, ug COVID-19 mahimong makadugang niini nga risgo.

Unsa ang mga epekto ug sintomas sa hypoxia?

Ang oksiheno importante para sa mga selula sa atong lawas aron makahimo og enerhiya ug para sa atong mga organo ug tisyu nga molihok sa hustong paagi. Bisan tuod ang ubang mga tisyu mahimong mopahiangay sa temporaryo nga pagkunhod sa lebel sa oksiheno, ang dugay nga hypoxia makadaot sa mga organo. Ang kadaot sa utok ug kasingkasing labi na delikado ug mahimo pa gani nga mosangpot sa kamatayon. Gitawag nato kini nga kakulang sa oksiheno sa utok nga cerebral hypoxia .

Ang mga simtomas sa hypoxia mahimong magkalainlain sa matag tawo. Nagdepende kini sa kagrabe sa kondisyon, sa nagpahiping hinungdan, ug unsang mga parte sa lawas ang apektado. Kung moubos ang imong lebel sa oksiheno, mobati ka nga dili ka makaginhawa o makahunahuna.

Ania ang pipila ka kasagarang mga sintomas sa hypoxia:

• Usa ka dili mahimutang, dili mahimutang nga kinaiya.
• Sakit sa ulo.
• Kalibog sa hunahuna, kawalay katakos sa pag-organisar sa mga hunahuna.
• Kanunay nga kahadlok ug kabalaka.
• Kusog nga pagpitik sa kasingkasing (gitawag kini sa mga doktor nga tachycardia).
• Paspas nga pagginhawa (gitawag kini nga tachypnea).
• Kalisod sa pagginhawa o kakulang sa gininhawa (gitawag kini nga dyspnea).

Samtang nagkagrabe ang hypoxia, mahimong makita ang ubang mga simtomas:

• Hinay nga pitik sa kasingkasing (bradycardia).
• Sobra nga pagka-agresibo.
• Pag-asul nga kolor sa panit, ngabil, ug mga kuko (gitawag og cyanosis). Kini usa ka delikado nga timailhan.

Importante: Kon ikaw o ang imong kaila adunay niini nga mga simtomas, importante kaayo nga mangayo dayon og medikal nga tambag.

Unsa ang mga nag-unang hinungdan sa hypoxia?

Ang hypoxia kasagarang gipahinabo sa usa ka nagpahiping kondisyon medikal nga makaapekto sa sirkulasyon sa dugo o pagginhawa. Ang ubang mga kondisyon nga mahimong mosangpot sa hypoxia naglakip sa:

• Anemia - kakulang sa dugo sa lawas.
• Hika.
• Bronchitis - panghubag sa mga tubo sa bronchi.
• COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) - Usa ka dugay nga sakit sa baga.
• Mga depekto sa kasingkasing nga dala sa pagkatawo.
• Pipila ka mga kondisyon sa pagkapakyas sa kasingkasing (Congestive heart failure).
• Emphysema - kadaot sa mga air sac sa baga.
• Pneumonia - Mahimong hinungdan sa bakterya o mga virus.
• Hangin nga nagpuno sa wanang palibot sa baga o pagkahugno sa baga (Pneumothorax).
• Edema sa baga.
• Embolismo sa baga.
• Altapresyon sa baga.
• Pulmonary fibrosis - pagkapilat sa baga.
• Apnea sa pagkatulog.

Ayaw kabalaka ani nga lista. Dili tanan nga naa niini makasinati og hypoxia, apan naa gyuy risgo.

Adunay 4 ka pangunang matang sa hypoxia:

Aron ang mga selula sa atong mga tisyu makadawat og oksiheno sa hustong paagi, daghang mga butang ang kinahanglan nga husto:

1. Ang hangin nga atong giginhawa kinahanglan adunay igong oksiheno.

2. Ang himsog nga pag-andar sa baga gikinahanglan aron madala ang oksiheno ngadto sa atong mga air sac (`alveoli`).

3. Kinahanglan nimo ang himsog nga kasingkasing ug sistema sa sirkulasyon aron madala ang dugo nga puno sa oksiheno ngadto sa mga tisyu.

4. Kinahanglan adunay igo nga pula nga mga selula sa dugo aron magdala og oksiheno.

5. Ang mga selula sa mga tisyu kinahanglan adunay abilidad sa paggamit sa oksiheno.

Ang kakulang sa oksiheno sa bisan hain niining mga dapita mahimong hinungdan sa usa sa upat ka matang sa hypoxia.

1. Hypoxemic Hypoxia

Kini ang labing komon nga klase sa hypoxia . Kini mahitabo kung adunay pagkunhod sa gidaghanon sa oksiheno sa dugo (gitawag nga hypoxemia). Kini nga kondisyon mahimong hinungdan sa mga sakit sa baga ug kasingkasing, mga depekto sa pagkatawo sa kasingkasing, ug pipila ka mga tambal nga makapahinay sa pagginhawa. Usab, kung moadto ka sa usa ka taas nga lugar sama sa Nuwara Eliya, ang lebel sa oksiheno sa hangin ubos, nga mahimong mosangpot sa hypoxemia, nga mahimong mosangpot sa hypoxia.

2. Hipoksia sa Sirkulasyon

Gitawag usab kini nga stagnant hypoxia o ischemic hypoxia. Ang mahitabo dinhi mao nga ang imong dugo mahimong adunay daghang oksiheno, apan kung ang imong kasingkasing dili maayo nga mobomba sa dugo, o kung ang usa ka ugat sa dugo nabara sa usa ka lugar, kana nga oksiheno dili makaabot sa imong mga tisyu. Ang congestive heart failure ug mga pag-ulbo sa dugo nagdugang sa risgo niini nga matang sa hypoxia.

3. Anemikong Hypoxia

Karon, ang ubang mga tawo moingon nga sila adunay ubos nga presyon sa dugo, di ba? Kana nagpasabut nga wala silay igo nga pula nga mga selula sa dugo. Kini nga mga pula nga selula sa dugo mao ang nagdala sa oksiheno gikan sa baga ngadto sa ubang bahin sa lawas. Busa, kung wala kay igo nga pula nga mga selula sa dugo aron magdala og oksiheno, kana mao, kung ikaw adunay anemia, kini nga klase sa hypoxia mahitabo. Kung ang lawas dili makahimo og igo nga pula nga mga selula sa dugo, o kung ang pula nga mga selula sa dugo nga gihimo madaot, ang anemia mahimong mahitabo.

4. Histotoxic Hypoxia

Lahi ra ni gamay. Dinhi, ang imong baga nakadawat og igong oksiheno, ug ang imong dugo nakadawat niini. Apan sa wala mahibal-i nga hinungdan, ang mga selula sa mga tisyu dili makagamit sa maong oksiheno sa hustong paagi. Kini susama sa mahitabo kung makakaon ka og hilo sama sa cyanide. Bisan kung ang mga selula nakadawat og oksiheno, dili nila kini magamit.

Giunsa pagdayagnos ang hypoxia?

Una ka nga susihon sa imong doktor, paminawon ang imong kasingkasing ug baga. Mahimo usab nila nga susihon ang imong panit, mga kuko, ug mga ngabil kung adunay pagka-asul. Dugang pa, mahimo silang mag-order og ubang mga pagsulay aron masusi ang imong lebel sa oxygen ug makit-an ang nagpahiping hinungdan sa hypoxia:

• Pulse Oximetry: Kini usa ka yano ug walay sakit nga pagsulay. Usa ka gamay nga sensor ang gikuptan sa imong tudlo. Gisukod niini ang gidaghanon sa oksiheno sa imong dugo. Lagmit nakita na nimo kini sa daghang beses.
• Arterial Blood Gas test (ABG): Kini naglakip sa pagkuha og gamay nga dugo gikan sa ugat sa imong pulso, bukton, o singit gamit ang nipis nga dagom aron masusi ang imong lebel sa oksiheno.
• Pulmonary Function Test (PFT): Kini naglakip sa imong pagginhawa pasulod ug pagawas pinaagi sa usa ka mouthpiece nga konektado sa usa ka makina. Gisukod niini kung unsa ka maayo ang pagtrabaho sa imong baga.
• Mga pagsulay sa imaging: Ang mga pagsulay sama sa X-ray, CT scan, ug V/Q scan nagkuha og mga litrato sa imong mga internal nga organo. Makatabang kini sa pagtino sa hinungdan sa hypoxia.
• Unom ka Minuto nga Paglakaw nga Pagsulay (6MWT): Kini nga pagsulay nagsukod kung unsa kalayo ang imong malakaw sa patag nga lugar sulod sa unom ka minuto. Kini nga pagsulay makahatag kanimo og ideya sa pag-obra sa imong baga ug kasingkasing.

Unsaon pagtambal ang hypoxia?

Ang pagtambal sa hypoxia nagdepende sa nagpahiping hinungdan . Mahimo kini nga usa ka panghitabo nga nahitabo kausa ra o usa ka laygay nga kondisyon. Ang mga kapilian sa pagtambal naglakip sa:

• Mga tambal nga nag-abli sa imong agianan sa hangin, sama sa inhaled steroids, aron matambalan ang hika o uban pang mga sakit sa baga.
• Mga tambal nga makapakunhod sa sobra nga pluwido sa baga (gitawag nga "Diuretics").
• Paggamit og CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) mask aron matambalan ang sleep apnea.
• Ang paggamit sa BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (kasagaran nailhan sa brand name nga BiPAP®) para sa COPD ug pipila ka kondisyon sa sleep apnea.
• Dugang nga oksiheno para sa chronic hypoxia. Naglakip kini sa pagkabit og oxygen machine, pinaagi man sa maskara o tubo, sa imong ilong aron madugangan ang gidaghanon sa oksiheno nga makaabot sa imong baga ug mga air sac (alveoli).
• Sa mga kaso sa grabe nga acute hypoxia, ang mechanical ventilation mahimong ipahigayon sa ospital.

Unsaon nako pagdumala ang mga sintomas sa hypoxia?

Kon mobati ka nga dili lig-on sa imong mga tiil, paspas ang pitik sa imong kasingkasing o pagginhawa, o ang imong mga kuko, ngabil, o panit morag asul, kinahanglan ka gyud nga mangayo dayon og medikal nga atensyon . Nahibal-an ba nimo? Ang hypoxia usa ka kondisyon nga kinahanglan nga tambalan dayon. Kon dili, usahay makadaot kini sa mga importanteng organo sa atong lawas.

Sa mga dugay nga kondisyon sama sa COPD, kini nga hypoxia mahimong magpadayon, apan ang mga simtomas mahimong dili kaayo grabe. Sa ingon nga mga kaso, ang imong doktor mosulti kanimo kung unsaon pagdumala ang imong kondisyon ug pagpakunhod sa risgo sa ubos nga lebel sa oksiheno. Ayaw gyud ibaliwala ang mga bag-ong simtomas. Kung adunay ka namatikdan nga lahi, sultihi ang imong doktor.

Unsaon pagpakunhod sa risgo sa hypoxia?

Ang pinakamaayong paagi aron makunhuran ang imong risgo sa hypoxia mao ang hustong pagdumala sa bisan unsang nagpahiping mga kondisyon medikal nga mahimong makapakunhod sa imong lebel sa oksiheno. Kung ikaw adunay sakit sa kasingkasing o baga, pakigsulti sa imong doktor bahin sa piho nga mga paagi aron makunhuran ang imong risgo.

Hinumdumi nga ang pipila ka mga tambal ug mga sitwasyon sama sa pagbiyahe sa taas nga mga lugar mahimong makadugang sa risgo sa hypoxia. Pangutan-a ang imong doktor bahin sa mga espesyal nga pag-amping nga angay nimong buhaton kung mobiyahe o mag-ilis og tambal.

Unsaon nako pagkinabuhi niining sitwasyona?

Ang hypoxia kasagaran nanginahanglan dayon og medikal nga atensyon. Ang imong doktor mopasabut kanimo sa nagpahiping hinungdan ug unsaon kini pagdumala sa umaabot.

Sa pipila ka mga kaso, ang hypoxia mawala kon matambalan ang nagpahiping kondisyon, nga magwagtang sa panginahanglan alang sa supplemental oxygen. Bisan pa, sa pipila ka mga kaso, ang chronic supplemental oxygen mahimong gikinahanglan aron malikayan ang hypoxia ug malikayan ang kadaot sa tisyu gikan sa ubos nga lebel sa oxygen. Ang imong doktor mohisgot sa mga kapilian nga angay alang kanimo.

Unsaon nako pag-atiman ang akong kaugalingon?

Kon ikaw adunay nagpahiping kondisyon medikal nga hinungdan o lagmit nga hinungdan sa hypoxia, ang pagdumala sa maong kondisyon mao ang labing maayong paagi aron makunhuran ang risgo nga kini mahitabo pag-usab.

• Ayaw ibaliwala ang mga bag-ong simtomas. Kon mobati ka nga adunay dili maayo, salig sa imong instinct ug pakigkita sa imong doktor o adto sa Emergency Department (ETU) .
• Atimana ang imong kaugalingon. Kon ikaw adunay hika, bantayi ang mga hinungdan niini. Kanunay magdala og rescue inhaler, kon gireseta sa imong doktor. Paghimo og mga ehersisyo sa pagginhawa sumala sa gireseta sa imong doktor.
• Likayi ang pagpanigarilyo ug paggamit og mga produkto sa tabako.Kon ikaw manigarilyo, ang paghunong niini makapaayo sa imong paggana sa baga ug makapugong sa dugang kadaot.
• Pag-inom og bisan unsang tambal nga eksakto nga gireseta sa imong doktor.
• Kon mobiyahe ka sa taas nga mga lugar, paghimo og plano. Bisan ang mga tawo nga walay bisan unsang nagpahiping medikal nga kondisyon mahimong makasinati og kalisud sa pagginhawa sa taas nga mga lugar. Sabta kon unsaon kini makaapekto kanimo ug paghimo og plano aron mopahiangay sa pagbag-o. Hunahunaa usab kon unsa ang buhaton kon kinahanglan nimo og medikal nga tambag. Hatagi ang imong kaugalingon og igong panahon sa pag-adjust sa klima, kon gikinahanglan, ug pagdala og bisan unsang dugang nga kagamitan o tambal nga imong gikinahanglan.

Kanus-a ko kinahanglan moadto sa Emergency Department (ETU) ?

Ang hypoxia usa ka kondisyon nga posibleng makamatay. Kon duna kay mga simtomas sa hypoxia, o kon ang uban makamatikod og kalit nga pagbag-o sa imong pamatasan o panimuot (kalibog, kakulba, pagbag-o sa panimuot), adto dayon sa Emergency Department (ETU) . Kon duna kay nagpadayon nga medikal nga kondisyon ug ang imong naandan nga mga simtomas kalit nga mograbe, o kon makaugmad ka og bag-ong mga simtomas nga sa imong hunahuna mahimong hypoxia, adto sa Emergency Department.

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?

Kon ikaw o ang imong minahal nadayagnos nga adunay hypoxia, aniay pipila ka mga pangutana nga ipangutana sa imong doktor:

• Doktor, kini ba nga hypoxia tungod sa laing nagpahiping sakit?
• Unsaon nako pagdumala ang akong kondisyon aron makunhuran ang akong risgo sa hypoxia?
• Nakadaot ba kini sa akong mga organo, o aduna bay ubang mga komplikasyon?
• Kinahanglan ba nako nga usbon ang akong estilo sa kinabuhi aron makunhuran ang risgo sa hypoxia?
• Ang pag-usab ba sa akong mga plano sa pagbiyahe o mga tambal makadugang sa akong risgo sa hypoxia?

Sa katapusan, hinumdomi (Mensahe sa Pagdala sa Balay)

Ang hypoxia usa ka kondisyon nga makamatay, apan matambalan kini pinaagi sa dali nga medikal nga atensyon. Kung ikaw adunay sakit sa kasingkasing o baga nga nagbutang kanimo sa peligro sa hypoxia, pakigsulti sa imong doktor bahin sa unsang mga sintomas ang bantayan ug kung unsa ang buhaton kung sa imong hunahuna ang imong lebel sa oxygen ubos.

Hinumdumi, ikaw ang labing nasayod sa imong lawas. Busa, kon duna kay mga simtomas nga nakapabalaka nimo, ayaw pagpanuko sa pagtawag dayon sa imong doktor o pag-adto sa pinakaduol nga Emergency Department (ETU) . Magpabiling himsog!

` Hypoxia, oksiheno, kalisud sa pagginhawa, sakit sa baga, sakit sa kasingkasing, mga sintomas, pagtambal