Nahibalo ka ba sa 'Iliac Artery' nga naghatag kinabuhi sa atong mga bitiis?

Nakahunahuna ka na ba kon giunsa pagkuha sa imong mga bitiis ug bat-ang ang dugo, nga mao, ang kinabuhi? Kon kita maglakaw, modagan, ug bisan motindog lang, ang enerhiya ug oksiheno nga gikinahanglan alang niining tanan gidala sa dugo. Busa, adunay usa ka nag-unang sistema sa mga ugat nga padayon nga nagsuplay sa dugo sa ubos nga bahin sa atong lawas. Atong hisgutan kini karon. Kini gitawag nga 'Iliac Artery' o ang pelvic artery sa siyensya sa medisina.

Sa yanong pagkasulti, unsa man kining 'Iliac Artery'?

Ang 'iliac artery' mao ang pangunang network sa mga ugat sa dugo nga nagsuplay og dugo sa ubos nga bahin sa atong lawas, nga mao ang mga bitiis, bat-ang, pelvic area, ug reproductive system. Hunahunaa ang pinakadako nga ugat sa dugo sa atong lawas, ang aorta, nga nagsugod gikan sa kasingkasing, isip usa ka pangunang tubo gikan sa usa ka dako nga tangke sa tubig. Kung kini nga pangunang tubo makaabot sa tiyan, ilabi na duol sa pusod, kini mabahin ngadto sa duha ka pangunang sanga. Kining duha ka sanga mao ang atong gitawag nga 'iliac arteries'.

Kini nahisakop sa kategorya nga gitawag og peripheral arteries . Ang pulong nga 'peripheral' nagtumong sa mga ugat nga nagsuplay og dugo sa mga parte sa lawas nga medyo layo sa kasingkasing. Busa kini nga mga iliac arteries importante para sa kahimsog sa atong mga bitiis.

Unsa ang mga pangunang gimbuhaton niining sistema sa ugat?

Isip usa ka importante nga bahin sa sistema sa sirkulasyon sa atong tibuok lawas, adunay daghang mga lugar nga pangunang gisuplayan sa dugo sa iliac artery.

• Ubos nga mga bahin sa lawas: Naglakip kini sa imong mga bitiis, tiil, bat-ang, sampot, ug paa. Kini nga mga ugat sa dugo naghatag sa oksiheno ug mga sustansya nga gikinahanglan sa imong mga kaunuran kung ikaw maglakaw, modagan, o mag-ehersisyo.
• Mga kaunuran sa tiyan ug likod: Ang ubang mga kaunuran sa atong tiyan ug likod nakadawat usab og dugo gikan sa mga sanga niining sistema sa ugat.
• Sistema sa pagsanay: Kini makatabang usab sa paghatag sa suplay sa dugo nga gikinahanglan alang sa himsog nga pag-obra sa sistema sa pagsanay sa mga babaye ug lalaki.
• Ubang mga organo sa pelvic area: Ang iliac artery makatabang usab sa paghatag og suplay sa dugo sa mga organo sama sa atong pantog, tinai, atay, ug pancreas.

Sa yanong pagkasulti, ang kahimsog sa atong lawas ubos sa hawak halos hingpit nga nagdepende sa kahimsog niining mga iliac arteries.

Giunsa pagsanga ang 'iliac artery' sa lawas

Sama sa among nahisgotan ganina, ang abdominal aorta nabahin sa duha ka nag-unang sanga. Kini gitawag nga right common iliac artery ug left common iliac artery .

Kining duha ka komon nga iliac arteries, nga mobiyahe og mga usa ka pulgada paubos sa suba, ang matag usa mabahin ngadto sa duha pa ka dagkong mga sanga. Sama sa usa ka dako nga sanga gikan sa punoan sa kahoy nga mabahin ngadto sa duha ka gagmay nga mga sanga. Kini nga duha ka sanga mao ang:

1. Eksternal nga Iliac Artery

2. Internal nga Iliac Artery

Ang matag usa niining mga ugat nabahin ngadto sa gagmay nga mga sanga nga nagdala sa dugo ngadto sa mga may kalabutan nga organo ug kaunuran. Atong tan-awon kini sa dugang nga detalye.

Unsa ang mga sakit nga makaapekto sa iliac arteries?

Sama sa ubang mga ugat sa dugo sa atong lawas, ang mga iliac arteries mahimong maapektuhan sa lainlaing mga kondisyon. Ang uban niini komon kaayo, samtang ang uban talagsa ra.

• Aterosklerosis:Mao kini ang labing komon nga problema. Sa yanong pagkasulti, ang mga bungbong sa mga ugat sa dugo mabara sa tambok, kolesterol, ug uban pang mga substansiya (gitawag og plake), nga mopahugot ug mopatig-a sa mga ugat. Kini sama sa taya nga natipon sa sulod sa tubo sa tubig, nga nagbabag sa pag-agos sa dugo.

• Peripheral Artery Disease (PAD): Ang atherosclerosis sa iliac arteries makapakunhod sa suplay sa dugo sa mga bitiis ug tiil. Ang pangunang sintomas mao ang grabeng kasakit sa mga bitiis, labi na sa singit, kung maglakaw sa mubo nga distansya . Kini nga kasakit mawala human sa mubo nga pagpahulay. Kung dili matambalan, kini nga kondisyon mahimong mosangpot sa stroke, atake sa kasingkasing, ug sa pipila ka mga kaso, bisan sa pagputol sa mga bitiis .

• Iliac artery stenosis: Sa pipila ka mga tawo, ang mga bungbong sa iliac artery mahimong mogahi ug mohugot tungod sa usa ka talagsaon nga kondisyon nga gitawag og Fibromuscular Dysplasia (FMD). Kini nga mga ugat mas lagmit nga mabuak (dissections) o mohuyang ug moburot (aneurysms).

• May-Thurner syndrome: Talagsaon usab kini nga kondisyon. Niini nga kondisyon, ang common iliac artery sa tuo nga kilid ug ang common iliac vein sa wala nga kilid (usa ka ugat nga nagdala sa dugo balik sa kasingkasing) napig-ot batok sa dugokan. Kini nga presyur nagpalisod sa pag-agos sa dugo agi sa mga ugat sa wala nga bitiis, nga nagdugang sa risgo sa pag-ulbo sa dugo (Deep Vein Thrombosis - DVT) .

Busa unsaon nato pagpanalipod niining mga importanteng ugat sa dugo?

Maayo na lang, ang paghimo og pipila ka yanong mga pagbag-o sa atong estilo sa kinabuhi makatabang sa pagpanalipod sa kahimsog sa atong mga iliac arteries ug pagpakunhod sa risgo sa pagpalambo sa mga kondisyon sama sa PAD.

• Pag-aktibo og dugang mga adlaw sa semana: Bisan ang simpleng ehersisyo sama sa paglakaw sulod sa 30 minutos kada adlaw makahimo og dakong kalainan. Ang ehersisyo makapaayo sa sirkulasyon sa dugo.
• Sunda ang usa ka diyeta nga himsog para sa kasingkasing: Bawasan ang mga pagkaon nga taas sa tambok, kolesterol, ug asin. Ilakip ang dugang mga utanon, prutas, legumes, ug whole grains sa imong pagkaon.
• Likayi gyud ang pagpanigarilyo: Ang pagpanigarilyo usa sa pinakadakong kaaway niining mga ugat sa dugo. Makadaot kini sa mga bungbong sa ugat ug makapaspas sa kondisyon sa "Atherosclerosis". Kon makaundang ka sa pagpanigarilyo karon, kini ang labing dakong gasa nga imong mahatag sa imong kaugalingon.
• Hupti ang himsog nga timbang: Ang sobra nga katambok nagbutang ug wala kinahanglana nga palas-anon sa kasingkasing ug mga ugat sa dugo.
• Pagdumala sa stress: Ang mga butang sama sa yoga, meditation, ug pakigsulti sa usa ka higala makatabang sa pagpakunhod sa stress.
• Pagkontrol sa ubang mga kondisyon medikal:Kon ikaw adunay mga kondisyon sama sa diabetes, taas nga presyon sa dugo, o taas nga kolesterol, importante nga makontrol kini pag-ayo sumala sa tambag sa doktor.

Unsang orasa ko angay magpakonsulta sa doktor?

Kon ikaw adunay usa o labaw pa sa mga mosunod nga sintomas, importante kaayo nga mokonsulta dayon sa imong doktor alang sa tambag.

• Sakit kon maglakaw: Sakit o pagsakit sa mga bitiis, paa, o sampot, labi na kon maglakaw og mubo nga distansya.
• Kalisod sa paglakaw: Kon maglisod ka sa paglakaw tungod sa kahuyang o pagkamanhid sa imong mga bitiis.
• Mga samad nga dili maayo: Kon ang mga samad sa mga bitiis o tiil hinay nga maayo o dili gyud maayo.
• Sakit bisan sa pagpahulay: Samtang mograbe ang kondisyon, mahimo nimong masinati ang sakit sa bitiis bisan sa pagkatulog sa gabii.

Masukod sa imong doktor kung unsa ka maayo ang pag-agos sa imong dugo sa imong mga bitiis gamit ang pipila ka yano ug walay sakit nga mga pagsulay (sama sa Ankle-Brachial Index - ABI) aron makatabang sa paghimo og tukma nga pagdayagnos ug pagreseta sa husto nga pagtambal para kanimo. Busa, ayaw ibaliwala ang imong mga sintomas.